Международный портал коучинга. Коуч сайт продвижение
Партизанские методы продвижения коучинговых услуг
Приветствую!
Cегодня поговорим подробнее о каналах продвижения коучинга
Эти каналы можно разделить на платные и бесплатные, прямые и партизанские.
Для начала давайте разберемся, какие нюансы необходимо учесть, перед тем как начать продвижение своих услуг.1. Коучинг — это услуга, во многих случаях довольно интимная.Зачастую Ваши клиенты хотят, чтобы вся информация о них и та, которой они поделятся с Вами, оставалась тайной.
И сохранность этих данных необходимо им доказать. То есть дать уверенность, что Вы именно такой специалист, который выдержит нормы конфиденциальности, даже после прекращения сотрудничества, а так же ни в коем случае не используете ее против них.
Кроме этого, необходимо расположить клиента к тому, что он без сомнений может делиться своим сокровенным с Вами. Это касается, как бизнес тематики, карьеры, так и сферы отношений и частной жизни клиента.
2. Не забывайте, что услуга эта недешевая, поэтому продавать коучинг в лоб довольно сложно.
Что же из этого следует?
А то, что процесс продажи коучинга сильно отличается от процесса продажи других товаров и услуг.
Это более личное.
Однако не стоит забывать, что практика слишком близкого сближения с клиентом имеет негативные последствия. Здесь тонкая грань между бизнесом и личными отношениями.
Как видно, процесс продвижения ваших услуг, должен быть заключен в некую систему.
Есть еще масса нюансов, которые диктуют тщательно проводить процесс отбора клиентов в Ваш коучинг, основывающихся на персональной совместимости коуча и клиента.
Сегодня мы говорим об источниках в чистом виде, но Вам не стоит забывать о существовании всех дополнительных параметров.
Несколько «простейших» каналов знакомства клиента с Вашим услугами.
Три основных канала, которые я использую для прощупывания почвы — Яндекс Директ и Гугл Эдвордс, таргетированная реклама Вконтакте.
Далее — рассылка: партнеры и покупная база
Почему они и как они работают, я уже рассказывал неоднократно. Вы можете найти эту информацию на сайте или в тренинге «Коучинг — стабильный доход. Как зарабатывать от 100 000 рублей на продаже Вашего коучинга»
Но если у Вас еще нет денег на платную рекламу, то Вы можете воспользоваться бесплатными «партизанскими» методами привлечения потенциальных клиентов.
Партизанские методы
ПМ1. Визитки. Все накопленные визитки сваливаем в одну кучу и выписываем контакты в один список. Что с ними можно сделать позже?-фэйсбук. Выслать приглашение в фейсбуке на страницу, на которой есть предложение от вас.— выслать емэйл со ссылкой на страницу приземления.
ПМ2. Если у Вас есть блог или сайт с регистрацией, то у Вас в базе есть емэйл зарегистрировавшихся или оставивших комментарии. Все данные можно вытащить с помощью технаря, можно обратиться напрямую к технарю сервиса justclick.ru или smartresponder.ru, и они на основании доказательной базы перекинут эти емейлу вам в базу на их сервисе.
ПМ3. Социальные медиа. На всех ресурсах выложить короткую ссылку на Ваш подарок.
Важно придумать цепляющий заголовок, чтобы большая часть посетителей ваших страничек в соцсетях переходили по этой ссылке.
Названия нужно периодически менять, это создаст дополнительный приток в вашу базу подписчиков.
Разместите в статус на соц. страничках эти же ссылки.
Можно писать персональные сообщения, типа: «Привет, я сделал аудиокнигу, хочешь, я тебе ее сброшу?». Без ссылки! Чтобы Вас не забанили.
ПМ4. «Выбери жертву».
Выбрать действительно популярный блог или группу/страницу в социальной сети, который постоянно обновляется и в комментариях писать вдумчивые ответы, обсуждения, мнения, мысли и комментарии (7-9 строк).
В качестве своего сайта указываете страницу приземления. Люди интересуются, что это за умник, кликает на вас, а тут подарок…)))Подсказка: это касается всех социальных сетей, например, очень хорошо работает Ютюб.
ПМ5. За счет комментариев на личном блоге Вы входите в личный контакт с автором. Начинаете интересоваться какие у него планы, какие результаты, что да как.
Делаете так, чтобы Вас заметили. Хорошо будет, если Вы пересечетесь с этим автором на конференциях и сфотографироваться. И после этого предложить этому блоггеру сделать качественное интервью.
Активно обсуждайте, рассказывайте новости, выкладывайте интересные фото и описания разных мероприятий. И в конце новости или в подписи к своему аватару делайте подарок — ссылка на вашу страницу приземления.
ПМ7. Работа с местными СМИ. Предлагайте тему для статьи. Если издание соглашается, то пишите и присылаете им статью с обратной ссылкой на Вас или Ваш сайт.
ПМ8. ЖЖ. Пишите, что у Вас произошло. Необязательно это должны быть какие-то сверх события. Можно писать ежедневные посты. Главное креативно подавать информацию. Люди любят шоу.
Подсказка: В ЖЖ есть комментарии! И сообщества!)) В ЖЖ есть возможность оформить на страничке ссылку на форму подписки — баннер.
ПМ9. Сетевая подписка. Дайте еще больший бонус на Вашей странице приземления. И раздавайте его за 2 подписчика. Можно и больше, но 2 подписчика — это легко и люди с большим удовольствием приведут пару человек.
ПМ10. «Приветы» в Твиттере. Оформляем аккаунт в твиттере так, чтобы ссылка на Вашу подписную была видна всем, и отправляем приветы))
ПМ11. Ищем партнеров. Пишем письмо партнерам: блоггерам, владельцам некоммерческих пабликов, рассылок и сайтов, с предложением разослать по их базе качественную статью от Вас, с единственным условием — обратная ссылка на Ваш сайт. Можете дополнить предложение партнерской программой.
ПМ12. По существующей базе. А это уже более лояльная к Вам аудитория. Сделайте рассылку с предложением получить лакомый платный продукт за подписчиков.
ПМ13. Записываете интересное видео, например «5 самых важных фактов о «ВАША ТЕМА»». В описание видео добавляете ссылку на вашу страницу подписки. А в конце говорите: «Еще больше интересных фишек Вы узнаете из моего бесплатного подарка, ссылка на подарок…» и указываете ее под видео.
Далее, на все видео в ютюбе Вашей и схожей тематики и делайте качественные комментарии с ссылкой на это Ваше видео в ютюбе. И! Сделайте это видео главным на Вашем канале
P.S. Итак, все просто. Для больших результатов нужно фигачить.Поэтому, фигачьте и у Вас будет крутая коучинговая практика.
Вконтакте
Google+
www.coachsdengami.ru
Вся правда о коучинге в России
«Посчитайте, сколько в комнате чёрных предметов», — предлагает ведущая вебинара школы Virtus Coach. Участники отправляют число в чат. Ведущая предлагает по памяти написать число белых предметов в комнате, а потом сосчитать их. Удивлённые участники пишут, что их оказалось гораздо больше, чем они думали, и ставят много восклицательных знаков. Ведущая торжествующе подводит итог: вы фокусировались на чёрном, а не на белом, так же и клиенты фокусируются на негативе, а надо заставить их увидеть возможности. Ещё один её урок — посмотреть на проблемную ситуацию с трёх сторон: своими глазами, глазами человека со стороны и «глазами мудреца». Именно с позиции последнего, говорит ведущая, должен и смотреть на клиента коуч. Полтора часа вебинара проходят в таких упражнениях, слайдах о том, что такое закрытые и открытые вопросы, а ближе к концу начинается рассказ об этапах коуч-сессии. За 20 часов занятий, которые стоят 10 000 — 20 000 рублей (в зависимости от формата), академия обещает обучить слушателя технологиям коучинга. Для сравнения: такого результата в ВШЭ обещают достичь только через два года полноценного обучения с постоянной практикой и её разбором. Например, каждую неделю ученики смотрят видео сессий с топ-менеджерами и обсуждают их, а также проводят сессии сами — каждую из них потом супервизирует преподаватель. «По-настоящему учиться долго и дорого, нужно инвестировать в себя и обучение. Однако люди часто верят, что достаточно овладеть простейшими техниками, что-то схватить — и можно быстро зарабатывать деньги», — комментирует разные форматы обучения Андрей Россохин. Курсов «коучинга за несколько недель» действительно много, хотя в ICF аккредитовано только 11 программ (есть ещё несколько центров, которые признаны в профессиональном сообществе). Остальные коучи объединяются в дублирующие ассоциации с названиями вроде «Международная ассоциация русскоговорящих коучей» и «Международная ассоциация голографического коучинга и менторства». Этими названиями щеголяют курсы, которые предлагают научиться коучингу онлайн и быстро. В ICF объясняют, что у таких организаций нет стандартов и понимания коучинга как отдельной дисциплины, а даже если они где-то и прописаны, то никто не следит за соответствием. Те же люди, что в конце нулевых учили пикапу, а потом тому, как получить быстрые деньги и стать предпринимателем, теперь стали рассказывать, как проводить коуч-сессии. Причём многие из них и сами не проходят соответствующего обучения, говорит координатор сертификационных программ Эриксоновского университета Ирина Кадочникова: «Статистики нет, но часто появляются люди, которые просто прочитали одну книжку или вообще прошли одну коуч-сессию и решили: я уже слышал, какие вопросы коуч задаёт, и я тоже так могу».
coach.secretmag.ru
Бизнес-коучинг и сопровождение жизненных изменений
Если Вы точно знаете, чего хотите и как этого достичь, - коуч поможет "сверить маршрут".Если Вы знаете, чего хотите, но не знаете как, или нуждаетесь в мотивации - коуч поможет простроить путь к цели.Если же вместо целей есть только ощущение, что пора что-то менять, - коучинг поможет разобраться в себе, услышать голос истинных желаний и начать новое движение шаг за шагом.* * * Личностный рост - это всегда межличностный процесс.* * * Коуч задает вопросы. У Вас появляются ответы. Со временем Вы начинаете задавать эти вопросы сами себе.
Здравствуйте!Меня зовут Татьяна Новоселова. Рада приветствовать Вас на моем сайте novocoaching.ru! Мой сайт - про коучинг и смежные практики.Одна из особенностей моей работы - я работаю не только через разговорные практики, но и через тело, что помогает моим клиентам тренировать важные для жизни качества и навыки и находить неожиданные эффективные решения, которые порой не даются одной рефлексией и размышлениями.
Подробнее - смотрите карту сайта.
Коучинг представлен десятками школ и известными именами Томаса Леонарда, сэра Джона Уитмора, Майлза Дауни, Тимоти Голви, Марши Рейнолдс, Мэрилин Аткинсон.
Коучинг – молодое для России направление (отсчет с 1999г., когда впервые вышел русский перевод книги Дж. Уитмора «Коучинг высокой эффективности»). Тем не менее, на рынке уже есть выбор коучей с разным опытом, образованием и специализацией. Моя специализация - личная эффективность в бизнесе и жизни.
Чем может быть ценен разговор с коучем? Тем что это диалог. Как выглядит разговор в обычной жизни? - Красный - мой любимый цвет.- А я люблю белый. - Я мечтаю поехать в Канаду.- А я думаю про Австралию. - Знаешь, я встретил такую прекрасную женщину!- А я вчера видел двух!...В обычной жизни вам нечасто задают вопросы, а в коучинге это метод. Здесь вы находитесь в центре.
Коучинг - это про то, как сэкономить время на пути к цели, мыслить как успешный человек, получить поддержку от коуча, вернуть уверенность и открыть ресурсы в самом себе. А с другой стороны, это о том, как сделать паузу, не бежать и не стремиться, если не хочется, а просто лучше понять - кто ты, чего же ты на самом деле хочешь. Коучинг помогает восстанавливать баланс в жизни: больше отдыхать, если перерабатываешь; найти работу мечты или занятие по душе, если сидишь дома и многое другое. Коучинг - это диалог, в котором вас не будут оценивать и давать советы, а прежде всего выслушают и помогут найти способы и практики для достижения ваших целей.
Вопреки опасениям "обратиться к специалисту - значит признать свою слабость", коучинг - для сильных людей, потому что обратиться к коучу - значит принять решение действительно разобраться в каком-то важном для себя вопросе, сэкономить время и силы, инвестировать свои ресурсы в несколько встреч со специалистом. Всё это признаки зрелого и ответственного отношения к своей жизни. Регулярное общение со своим коучем - атрибут успешного человека.
Коучинг – это подход, который помогает мыслить проектами и воплощать их в жизнь. Коуч – профессионал, который помогает Вам или Вашей команде не свернуть с намеченного пути и достичь результатов, превосходящих ожидания.
Коуч ведет себя парадоксально. Привычно давать советы, - коуч задает вопросы. Привычно «заставлять» кого-то работать, - коуч делает так, что Вы «зажигаетесь» желанием двигаться сами по себе. Привычно подгонять себя и откладывать на последний момент, - коуч предлагает сразу обдумать наилучший результат и оптимальный путь его достижения. Привычно думать, что «завтра не наступит никогда» и жизнь – это линия времени, уходящая в бесконечность, - коуч поможет мыслить проектами /обозримыми задачами, у которых есть точка старта и финиша. Например, можно всю жизнь собираться выучить английский язык, а можно решить: «Пятого июля 2015 года в Ливерпуле на конференции MarketingFieldsForeverя делаю доклад на английском».
Поскольку вы уже на сайте – разбирайтесь, интересуйтесь, пробуйте. Что-то вызывает отклик? Пишите или звоните. Кстати, о результатах, которые может дать работа со специалистом. Приведу четыре примера из своей практики.
Пример 1. В жизни может быть несколько успешных проектов одновременно!
Ольга, 34 года, замужем, воспитывает сына. Планирует возвращаться из декрета в бизнес. Мы начали с запроса про поиск работы. Главное противоречие было в желании сочетать казалось бы несочетаемое: доход, свобода, творчество, карьера. Вернуться на прежнее место? Искать «работу мечты»? Развивать собственный проект, уникальный и пока неприбыльный? Прошел год с нашей первой встречи. Ольга руководит собственным направлением в компании и параллельно развивает танцевальный проект, который набирает обороты и дает первый финансовый доход, не говоря о радости, который он приносит окружающим и самому автору. Не берусь оценить вклад коучинга в цифрах и процентах. Могло ли все то же случиться и без коучинга, кто знает?
Пример 2. Из менеджеров в топы: как достойно принять вызов?
Джон, 35 лет, работает в международной FMCGкомпании. Два года назад приехал работать в Москву. Три месяца назад возглавил подразделение по реализации детского питания, взяв под контроль отделы логистики, продаж и финансов. Джон хорошо разбирается в продажах, так как до этого долгое время руководил отделом продаж. С финансами ему помогает сильный руководитель отдела. Логистика – вот «слабое звено». Там новый руководитель. Да и нюансы российского законодательства непросты для экспата. А ведь нужно не только разбираться в работе отделов, но и управлять результатами всей команды. Мы начали с составления плана: как построить коммуникации с командой, как стать лидером и экспертом в глазах сотрудников, как обеспечить слаженную работу всех трех отделов? По отзывам Джона, первые «тим-митинги» прошли успешно, и ему самому теперь легче планировать дела и расставлять приоритеты.
Пример 3. Кто ищет, тот всегда найдет: как найти уникального эксперта?
Павел, 32 года, руководитель отдела в финансовой компании. В отделе открыта вакансия эксперта, менеджера проекта. Кандидаты приходят каждый день, но либо Павел говорит «нет» (не та квалификация, не тот опыт), либо кандидат не возвращается на второе интервью. В чем дело? Уже пора разомкнуть этот порочный круг и нанять сотрудника. В коуч-сессии мы идем от общего к частному. Павел формулирует список требований к должности, расставляет приоритеты. Затем переходим от руководителя к соискателю. Павел смотрит на собеседование глазами кандидата. Здесь поджидает больше всего открытий. Оказывается, кандидатам не все равно, что руководитель говорит, как выглядит, о чем спрашивает и даже насколько жестко или дипломатично себя ведет. Павел составляет план подготовки к следующему интервью: от списка вопросов до покупки новых бизнес-аксессуаров. В течение последующих 2 недель нужный кандидат был найден!
Пример 4. Как повысить культуру услуг в офисах продаж?
Телекоммуникационная компания, почти два десятка лет на рынке, входит в тройку лидеров. Поставлена цель: развить сеть собственных офисов продаж. Возникает десяток задач, среди них – задача обеспечить высокий уровень сервиса. Конечным звеном цепочки продаж как всегда выступает продавец-консультант. Возникает первое противоречие: нам нужен высокий уровень обслуживания, а среди продавцов традиционно высокая текучка (вместе с опытом они накапливают неразрешенные конфликты и стресс, итог – увольнение). Решение: вводим должность наставника. Наставник – один из самых опытных продавцов, он может и подсказать, и выслушать, и рассудить в конфликтной ситуации. Однако известно, чемпион мира не готовит чемпиона мира. Возникает второе противоречие: наставник знает «как надо» и может указать на ошибки, но не может научить продавца думать и действовать самостоятельно. Решение: обучаем наставников технологиям коучинга. Наставники проводят с подопечными развивающие беседы, помогают самостоятельно анализировать ошибки и успехи. Система полевого коучинга поддерживается регулярными встречами для наставников в формате мастерских, где можно обменяться опытом и задать вопросы.
О других возможностях коучинга Вы можете прочесть в разделах Подход, Гарантии, FAQ (часто задаваемые вопросы), в моих статьях и блоге про коучинг и не только.
www.novocoaching.ru
| Практический тренинг "Десятидневный прорыв в коучинг бизнесе"[Посмотреть описание] | 7900.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| Тренинг "ФАБРИКА КОУЧЕЙ 2.0"[Посмотреть описание] | 64990.00 руб.45493.00 руб ЗАКАЗАТЬ |
| Тренинг "КОУЧИНГ. БЫСТРЫЙ ДОХОД. VIP."[Посмотреть описание] | 11490.00 руб.8043.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| Тренинг "КОУЧИНГ. БЫСТРЫЙ ДОХОД. STANDART"[Посмотреть описание] | 5490.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| NEW |Интенсив КАСТОМАРАФОН "БЫСТРЫЕ ДЕНЬГИ В КОУЧИНГ" [Посмотреть описание] | 4990.00 руб.3493.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| Тренинг "ПЕРВЫЕ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ ДЛЯ ЧАЙНИКОВ ЗА 3 ДНЯ"[Посмотреть описание] | 13250.00 руб.5000.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| 7 ПРОСТЫХ ШАГОВ ДОВЕДЕНИЯ ДЕЛА ДО КОНЦА [Посмотреть описание] | 1490.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| Практический семинар "ДЕНЕЖНАЯ НИША ЗА 56 МИНУТ[Посмотреть описание] | 1490.00 руб.1043.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| Тренинг «7 СПОСОБОВ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ПЕРВЫХПЛАТНЫХ КЛИЕНТОВ В КОУЧИНГ» | 4990.00 руб.3493.00 руб.ЗАКАЗАТЬ |
| ЛАЙФ-МЕНЕДЖМЕНТ. ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМПростая базовая система по управлению временем и жизньюЧтобы можно было сказать, что жизнь удалась, жизнь прожита не зря…![Посмотреть описание] | 6900.00 руб.690.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| ПЕРСОНАЛЬНАЯ РАБОТА | |
| ПЕРСОНАЛЬНОЕ ПРОДЮСИРОВАНИЕ Х2[Посмотреть описание] | 150 000 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ[Посмотреть описание] | 200 000 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| Трехчасовая консультация "ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ" | 8000.00 руб.5600.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| ПЕРСОНАЛЬНЫЙ АУДИТ КОУЧИНГОВОГО БИЗНЕСА [Посмотреть описание] | 6000.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| Персональная консультация "ПОИСК НИШИ ДЛЯ УСПЕШНОЙКОУЧИНГОВОЙ ПРАКТИКИ" | 4990.00 руб.3493.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ПОСТРОЕНИЮ КОУЧИНГОВОГО БИЗНЕСА. [Посмотреть писание] | 3990.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| NEW | Годовая коучинговая группа "МОНЕТИЗАЦИЯ ВАШИХ ЗНАНИЙ" | ЗАПИСАТЬСЯ АКЦИЯ!! |
| ТРЕНИНГИ И СЕМИНАРЫ ПО ТРАФИКУ | |
| NEW | Интерактивный ИНТЕНСИВ "БЕСПЛАТНЫЙ ТРАФИК 1.0. " [Посмотреть описание] | БАЗОВЫЙ990.00 руб.НОВИЧОК2990.00 руб.ВИП5990.00 руб ЗАКАЗАТЬ |
| NEW | Практический семинар "ССЫЛОЧНОЕ ПРОДВИЖЕНИЕ" | Цена релиза690.00 руб.343.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| NEW |Семинар "ГРУБЕЙШИЕ ОШИБКИ ВЛАДЕЛЬЦЕВ САЙТОВ" | Цена релиза790.00 руб343.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| NEW |Практический семинар "КАК ПРАВИЛЬНО ОТСЛЕЖИВАТЬСТАТИСТИКУ С ПОМОЩЬЮ СЕРВИСА LAVINTERNET.RU" | Цена релиза690.00 руб. 343.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| NEW |Практический урок "КАК СДЕЛАТЬ КРОССВОРД НА САЙТЕ" | Цена релиза490.00 руб.343.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| NEW |Практический урок "КАК ПРАВИЛЬНО РАБОТАТЬ С СИСТЕМОЙ ВЕБВИЗОР" | Цена релиза690.00 руб.343.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| NEW |Практический семинар "СОВЕТЫ ПО ЗАЩИТЕ САЙТА" | Цена релиза790.00 руб.343.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| NEW |Практический семинар "КАК ПРАВИЛЬНО АНАЛИЗИРОВАТЬ КОНКУРЕНТОВ" | Цена релиза990.00 руб.343.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| NEW |Практический семинар "ПРАВИЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ИСХОДЯЩИХИ БИТЫХ ССЫЛОК НА САЙТЕ" | Цена релиза590.00 руб343.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| NEW |Практический семинар "ПРАВИЛЬНАЯ ПЕРЕЛИНКОВКА САЙТА" | Цена релиза890.00 руб.343.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| NEW | Практический семинар "СЕКРЕТЫ УСКОРЕНИЯ САЙТА" | Цена релиза1190.00 руб.343.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
| Практический семинар "КАК ПРАВИЛЬНО АНАЛИЗИРОВАТЬ КОНКУРЕНТОВ" | 990.00 руб ЗАКАЗАТЬ |
| Практический семинар "СОВЕТЫ ПО ЗАЩИТЕ САЙТА" | 790.00 руб. ЗАКАЗАТЬ |
www.coachsdengami.ru
Международный портал коучинга
Международный портал коучинга COACHBLAGA
Ваши мысли и желания действительно обладают силой. Изменив своё мышление в положительную сторону, вы можете изменить окружающий вас мир. Но, с другой стороны, если вы погрязните в своих старых мыслях, они будут разрушать вас, приводить в оцепенение, заставят вас страдать и, вместо того чтобы подталкивать вперёд к счастью и позитивному образу мышления, остановят ваш духовный рост. В этой статье я расскажу о семи пагубных способах мышления, с которыми мне в прошлом пришлось бороться, и о том, что я сделал, чтобы справиться с ними или хотя бы снизить силу их воздействия. Я надеюсь, что в этой статье вы найдёте что-то полезное для себя. 1. Вы видите мир чёрно-белым Вместо того, чтобы воспринимать жизнь такой, какая она есть – беспорядочной, со множеством различных исключений из правил – вы всё видите чёрным или белым. Вы правы, а кто-то другой – нет. Всё либо так, либо этак и не бывает исключений или полутонов. При таком подходе трудно видеть истинный смысл происходящего и поступать правильно. Такой взгляд на жизнь со временем будет делать вас всё менее и менее гибким. Вы попадётесь в его ловушку и, таким образом, можете стать ужасно придирчивым и несправедливым по отношению к себе и другим людям. Возводя помехи в сознании и в жизни, вы будете несчастны и будете страдать намного больше, чем необходимо. Как с этим справиться Попытайтесь понять собеседника. Настаивать на своём – легко. Но вы сможете понять другого человека, а за одно и себя, если попытаетесь воспринять его точку зрения. Таким образом в ваших отношениях станет меньше неприязни и негатива, и вы легче достигните взаимопонимания, при котором обе стороны будут довольны решением проблемы. Будьте в курсе происходящего. Если быть в курсе происходящего и обращать внимание на все события дня, вы, так же как и при соблюдении других советов из этой статьи, сможете изменить свои мысли и обрести новое мышление. Находите исключения. Если у вас неожиданно появляется мысль о том, что вам не нравится то, как вы учитесь, или что ваша семья не помогает вам в домашних делах, то перед тем как основательно разгневаться, остановитесь на несколько секунд. Затем спросите себя: а всегда ли всё именно так? Найдите одно или несколько исключений в противовес тем мыслям в черно-белых тонах, которые вас снедают. Например, вы можете вспомнить, что ваш муж или жена много времени проводит за приготовлением пищи или занимается ремонтом. Или вспомните о том, что, хотя и надо подтянуть математику, вы достаточно грамотно пишите и делаете успехи по географии. 2. Вы ищите проблемы даже тогда, когда их нет Это все очень запутанно. Раньше я ловил себя на том, что ищу проблемы там, где их на самом деле и не предвидится. Мне кажется, что во многом это происходит тогда, когда вы цепляетесь за старое мировоззрение. В течение многих лет я привык видеть везде больше негатива, чем есть на самом деле и находить проблемы, когда их нет. Сознание привыкло к таком образу мыслей, и вы действуете соответственно ему. И вот иногда вы вдруг ловите себя на мысли, что ищите проблему в какой-то ситуации или сфере вашей жизни, где ее на самом деле нет. Как с этим справиться То, что мне действительно помогло – это написанная мной на видном месте фраза: «Проблемы нет», которая каждый день со стены напоминала мне об этом. Сейчас, если меня начинают одолевать мысли о возникновении проблемы, я говорю себе: а мне всё рано! В большинстве случаев я начинаю осознавать, что конечном счёте этой проблемы вообще не существует. Я также думаю, что причиной этого явления может быть слишком большое количество размышлений человека о развитии своей личности или о том, что нужно работать в направлении развития личности. Вы так привыкли искать решения, что сознание настроено на то, чтобы искать проблемы, которые эти решения могут убрать. Это превосходный материал для личностного развития, но читайте и думайте об этом в меру, а не дни напролёт. 3. Вы боитесь выйти из своей зоны комфорта Если вы всегда думаете о том, как чувствовать себя и быть в настоящей безопасности, невозможно изменить свою жизнь в лучшую сторону. Неизвестность и перемены доставляют неудобства и пугают воображение, потому что человеческое сознание настроено на обеспечение стабильного существования и на то, чтобы человек как можно дольше жил так, как живёт. Как с этим справиться Делайте небольшие шаги. Часто нашу зону комфорта нам не даёт покинуть страх или ожидание, что, столкнувшись с этих страхом, мы не сможем его преодолеть. Делая небольшие шаги, мы расширяем свою зону комфорта и понемногу убираем чувство неудобства и страха. Обращайте особое внимание на свой положительный опыт. Осознайте, что выйти из зоны комфорта будет увлекательно, несмотря на то, что говорят вам ваш разум и чувства перед началом действий. Оглянитесь в прошлое, на те примеры из вашей жизни, когда вы вырывались из привычной вам зоны комфорта. Сделайте упор на положительных воспоминаниях о том, что принесло вам успех, когда вы смогли воспользоваться предоставленными возможностями. И, вероятно, вы поймёте, что в этом не было ничего страшного, на самом деле это было интересно и увлекательно, для вас это был новый опыт. 4. Вы думаете, что ваши чувства в настоящий момент это то, что есть на самом деле Раньше я считал – то, что я чувствую в настоящий момент, является чем-то неизменным. Это то, как вы на самом деле в данным момент воспринимаете окружающий мир и будете его воспринимать в ближайшем будущем. Однако в действительности сложно предсказать, что вы будете чувствовать через час или даже через пятнадцать минут. Ваше сознание обманывает вас, выдавая эмоции, которые вы сейчас ощущаете, за истинную реальность. Такой подход препятствует вашему истинному восприятию. Как с этим справиться Вспомните о дисциплине и используйте ее полной мерой. Например, вам не хочется сегодня идти в спортзал. Ваше сознание говорит вам: «Всё прекрасно, тебе это совсем не нужно, ты ведь там был всего три дня назад». И вы продолжаете валяться на диване. Но вы можете сказать себе: «Нет, на сегодня у меня назначена тренировка и я пойду, даже если мне не хочется идти или даже если я не испытываю в этом необходимости». И вы идёте. А после того, как пробудете в спортзале минут пятнадцать, вы начинаете получать удовольствие от тренировки и рады тому, что пришли. Просто осознайте, что ваше сознание не всегда требует того, что для вас на самом деле будет правильным решением. В нашей повседневной жизни сознание часто пытается найти самый лёгкий путь. Получается так, что может показаться: ощущаемое вами в данный момент – это реальность Но, несмотря на это, эмоции мимолётны и всего за несколько минут или часов вы можете их изменить, сделав то, что не хочется делать – например, сходив в спортзал. 5. Вы считаете, что вы уже всё знаете Если вы думаете, что уже всё знаете, ваше сознание не станет работать над изучением проблемы. Что бы вам не говорили, сознание будет опираться на то, что, как вам кажется, известно. Вы слышите только то и учитесь только тому, что вы хотите услышать и чему вы хотите научиться. Как с этим справиться Всякий раз, когда вы собираетесь научиться чему-либо новому, рекомендуется на время забыть то, что вы уже знаете и что вам знакомо. Постарайтесь, чтобы ваше сознание было как можно более открытым. На своём опыте я могу сказать, что благодаря такому подходу упрощается процесс получения новых знаний и не отвергается важная информация. Конечно же, ваше эго зачастую хочет отгородиться и защитить себя, заставив вас думать, что вы уже знаете всё то, чему собираетесь научиться. Нужно быть бдительным и не доверяться своему несколько самонадеянному и высокомерному внутреннему голосу. 6. Вам не даёт покоя зависть, и это отравляет вашу жизнь Зависть может быть подобна мелкому бесу, который сидит на плече и что-то шепчет вам на ухо, наполняет душу скрежетом зубов и привносит в вашу жизнь страдание и негатив. Или же зависть может время от времени раздражать вас и приводить в смятение. Как с этим справиться Когда вы начинаете сравнивать, сосредоточьте внимание на себе. Сравнение того, что имеете вы, с тем, что имеют другие – это путь саморазрушения. Ваше эго раздувается, когда вы покупаете более дорогую машину, если у вас более престижная работа или что-то в этом роде. В течение какого-то времени вы чувствуете себя просто великолепно. Но такой образ мыслей и фокус на сравнении приводит к тому, что вы начинаете замечать – существуют люди, которые имеют больше, чем вы. У таких людей есть еще более дорогая машина и еще более престижная работа. И вы уже не чувствуете себя так уверенно. Всё дело заключается в том, что всегда найдётся человек, который имеет больше, чем вы. И вы никогда не сможете «победить». Вы просто чувствуете себя «на высоте» некоторое время, а затем это ощущение уходит. Самый лучший способ сравнения – это когда вы сравниваете себя с самим собой. Посмотрите, до какой степени вы выросли и чего уже успели добиться. Цените то, что сделали, и то, что имеете. Оглянитесь на уже пройденный путь и сравните его с тем, что вы собираетесь делать. Такой подход принесет больше позитивных мыслей и большую эмоциональную устойчивость, так как вы больше не сравниваете себя с другими и не завидуете тому, что есть у других, а вас – нет. Будьте благодарны за то, что у вас есть. Кроме сравнивания себя с самим собой, также будет полезно каждый день благодарить Бога за то, что у вас есть и таким образом избавляться от зависти. Уделите пару минут в течение вашего дня выражению благодарности за всё то, что у вас есть. В начале или в конце дня мысленно составляйте список того, что имеете, или записывайте его в свой дневник. Измените свой образ жизни. Если вы считаете, что жизнь проходит мимо и вы достойны лучшего, немудрено впасть в депрессию. Просто если вы наполните свою жизнь более интересной деятельностью, более интересными людьми и более интересными событиями, у вас не будет времени и причин на то, чтобы испытывать чувство зависти. Изменяя свой образ жизни, вы также получаете и другие преимущества: расслабление и отсутствие острого реагирования на мелочи. Ведь вы посвящаете больше времени не анализу жизни, а самой жизни и используете ее так, как вам того хочется. 7. Слишком много мыслей Раньше я слишком много думал. Это своего рода хроническая болезнь, препятствующая выполнению определенных действий, поскольку вы анализируете мелочи, которые из-за этого представляются в вашем сознании большими и ужасными. К тому же слишком большое количество мыслей приводит к отрицательному восприятию действительности. И, всё-таки, мне удалось уменьшить чрезмерное количество мыслей в своей жизни или даже полностью избавиться от этого излишества. Конечно, для эго потребовалось время; но, с другой стороны, вам изо дня в день приходится быть в компании своих мыслей, поэтому всегда можно работать над налаживанием отношений между вами и ними. Как с этим справиться Как мне удалось с этим справиться? Вероятно, самым важным было то, что я посвятил основную часть времени в течение года развития своей личности на чтение и слушание книг Экхарта Толле, таких как «О чём говорит тишина», «Новая земля» и «Солнце тоже умрёт», и выработке привычки жить настоящим моментом. Я снова и снова прослушивал эти книги на своём МР3-плейере, когда шёл куда-либо пешком, ехал в автобусе или в любой другой ситуации, когда мог это сделать. Это было удобно с двух сторон: я сосредотачивал своё внимание на советах автора и в течение дня они крутились у меня в голове, поэтому мне было легче осознать свою модель мышления. Таким образом, Толле положительно повлиял на мою ежедневную жизнь. Это как ваш друг может влиять на вашу жизнь своим положительным либо отрицательным отношением, своей энергичностью или целеустремленностью. Благодаря постоянной практике намного легче уменьшить чрезмерное количество мыслей и использовать мышление как инструмент, не позволять ему управлять вами. Эффективный способ перестроить себя в настоящий момент и избавиться от чрезмерного количества мыслей, которые роятся в голове – это дыхание. Просто в течение двух минут посидите с закрытыми глазами, если вам захочется, и глубоко дышите, направляя воздух в живот. В течение этих двух минут полностью сконцентрируйтесь на вдохе и выдохе. Такое упражнение приведет сознание и тело в умиротворенное состояние, и в этот момент произойдёт ваше возвращение к открывающейся жизни здесь и сейчас. Устанавливайте небольшие сроки для принятия решений. Другим очень полезным приёмом является установление небольших сроков принятия решений. Вместо того, чтобы думать днями над какой-то проблемой, представьте, что у вас, например, есть всего полчаса над обдумывание. После этого вы должны принять решение. Я также использую даже более короткие сроки, если речь идёт о небольших повседневных делах. Я не сижу и не размышляю над решениями, которые мне нужно принять, если это касается выполнения занятий, телефонного звонка, дегустирования нового блюда или чего-либо ещё, что мне в какой-то мере не хочется делать. И отбрасываю все размышления, принимаю решение в течение 10-30 секунд и начинаю воплощать его в жизнь. Я понял, что таким образом можно стать решительнее и не попасть под парализующее влияние чрезмерного обдумывания. Созданный нами мир – это продукт нашего мышления, этот мир нельзя изменить, не изменив мышление. COACHBLAGA — активно развивающееся сообщество коучей и заказчиков коучинговых услуг. Мы присутствуем на рынке коучинга уже более семи лет и все это время мы придерживаемся простых правил — открытости, надежности и полноценной поддержки. Мы развиваем тесные партнерские отношения как с коучами так и с клиентами. Если вы специализируетесь в коучинге, то самое время начать использовать наш портал на пользу людям. Вместе с нами вы создаете мир эффективнее, счастливее и успешнее!
Высокое качество
Просто и удобно
Широкий выбор услуг
Безопасность оплаты
Заказчикам коучинга
Если нужно заказать коучинг, тренинг или консультацию, то Coachblaga станет для вас отличным помощником. Нас отличает действительно удобный интерфейс, а также быстрый и качественный результат. Попробуйте и убедитесь в этом сами.Коучам
На «Coachblaga» ежедневно регистрируются профессиональные коучи. Большинство из них успешно зарабатывают проведением коучинга. Если вы — коуч, присоединяйтесь к нам. Наша система может стать для вас неплохим источником клиентов. Последние предложения
coachblaga.ru
Все коучи — Международный портал коучинга
Аккаунт: Коуч
Телефон: +79107920080
Сайт: http://coachmission.ru
Специализация: Лайф-коучинг, Коучинг для руководителей, Бизнес-коучинг, Карьерный коучинг, Психологические консультации
Цена и способы оплаты: 1500 руб. в час
На каких языках веду сессии: русский
Обо мне: - Сертифицированный практикующий коуч. - Сертифицированный НЛП-Мастер. - Сертифицированный бизнес-тренер.
Темы в коучинге: - Личная эффективность. - Эффективные коммуникации. - Достижение целей. - Управление временем. - Поиск призвания, профессиональное и карьерное развитие. - Жизненный баланс. - Работа с ограничивающими убеждениями, неуверенностью в себе, фобиями.
Темы тренингов: - Курс "Психология эффективных коммуникаций". - "Вербальные и невербальные техники установления контакта". - "Жизненные роли людей и стратегии их поведения". - "Эффективные коммуникации: Техники активного слушания. Техники задавания вопросов". - "Управление эмоциями. Управление конфликтами". - "Достижение целей и Самомотивация". - "Как обрести своё Призвание и найти работу по душе".
Отзывы об индивидуальном коучинге "Я пришёл на коучинг к Татьяне Колесниковой, чтобы разобраться с "детскими обидами", которые негативно сказывались на личной жизни и на бизнесе. На данный момент я вычленил основные "проблемные точки". Другими словами, я сформулировал свои проблемы, от интуитивного понимания перешёл к конкретике, ведь сформулировать проблему это половина решения", — Максим. Строительный эксперт, специалист по энергосбережению.
"Коуч дал мне уверенность, спокойствие, взгляд в будущее. Мой результат — это успех в решении моих вопросов. Кроме того я получил важные инструменты планирования и самомотивации. Появилась мотивация расти, ставить конкретные цели как в личной жизни, так и в бизнесе и их достигать", — Александр. Эксперт в области строительства..
"Даже когда занимаешься любимым делом, бывают периоды "спада" и состояние дезориентации. Я познакомилась с Татьяной в один из таких периодов, посчитала нашу встречу не случайной, обратилась за помощью, и решением своим очень довольна! У меня было осознание, что перемены просто необходимы, но вот какие, как и какими ресурсами — я не знала. Татьяна помогла разложить мой профессиональный запрос "по полкам", определить точки роста, работа над которыми определит дальнейший профессиональный успех. Сразу хочу сказать, что работать пришлось много и в психологическом аспекте и в профессиональном. При этом мне работалось с удовольствием, потому что цель этой работы стала ясной, понятной и измеримой. И вообще в жизни (не только профессиональной) стало больше осознанности простоты и ясности. Я стала спокойнее и увереннее", — Юлия. Руководитель отдела маркетинга.
"Я разрешил свои внутренние противоречия, которые мешали мне жить. Осознал, что все основные сферы жизни могут находиться в гармонии, а бизнес можно воспринимать не просто как средство зарабатывания денег, но и как увлекательный творческий процесс, где на пути достижения целей постоянно происходит личностный и профессиональный рост", — Игорь. Владелец рекламного агентства, бизнес-тренер.
"Изменилось отношение в сторону осознанности и структурирования всего происходящего в разных сферах жизни. Появилась возможность сфокусироваться на решение конкретного вопроса с помощью другого человека, который рассматривает твой вопрос беспристрастно и объективно", — Сергей. Менеджер по продажам..
"Мне очень понравился сам процесс поиска, когда ты сам ищешь ответ, а рядом есть наставник, который подобно высоким речным берегам, сдерживает бурный поток и не даёт утекать ему в сторону. Поэтому сессии проходят максимально конструктивно", — Наталья. Дистрибьютер МЛМ-компании..
Отзывы о тренингах Отзыв о тренинге "Вербальные и невербальные техники установления контакта":
"Насыщенный и ёмкий тренинг о чем все "догадывались", но не отдавали себе отчёт. Основные принципы входа и выходы их коммуникации. Интересная практическая часть, позволяющая понять какими навыками мы уже владеем, и что ещё стоит подключить. Советую всем (и управленцам, и "ищущим себя" и желающим развить навык взаимодействия с людьми) как начальный этап изучения собственных коммуникаций. Татьяна очень чуткий и внимательный тренер, однозначно поможет вам найти камень преткновения", — Евгения. Владелец компании по ландшафтному дизайну.
Отзыв о Курсе "Психология эффективных коммуникаций":
"Бешеный ритм жизни предпринимателя требует высокой концентрации внимания на собственном бизнесе. За четыре года работы руководителем торгующей организации, я поняла очень важную вещь — необходимость постоянного роста "знаний, навыков, умений". Прохождение курса "Психология эффективных коммуникаций" с Татьяной Колесниковой дал мне возможность правильно расставлять приоритеты, анализировать собственные действия и лучше понимать окружающих. Тренинги и коучинг-сессии Татьяны буду посещать и в дальнейшем!", — Татьяна. Директор строительной компании.
Отзыв о тренинге "Жизненные роли людей и стратегии их поведения":
"На этот тренинг я пошла целенаправленно, так как возникли явные трудности во взаимоотношениях. Я получила для себя совершенно новую информацию о жизненных ролях и поведении людей. До этого везде использовался только трансактный анализ Э.Бёрна. Тренинг помог мне осознать и понять себя и тех людей, которые меня окружают. В настоящее время я активно использую ту информацию, которую получила на тренинге", — Екатерина. Руководитель HR-отдела.
Образование: Международная Академия Коучинга "Maximum" (г. Киев) — Профессиональный коуч.
Международная академия коучинга "Maximum" (г. Киев) — Карьерный коучинг.
Региональная тренинговая академия НЛП (г. Н.Новгород) — Сертифицированный НЛП-Практик.
Институт НЛП (г. Москва) — Тренер специализированных программ.
Региональная тренинговая академия НЛП (г. Н.Новгород) — Сертифицированный НЛП-Мастер.
coachblaga.ru
Коуч-сайт: Новичок
Здравствуйте, уважаемый новичок!
Поздравляем Вас с тем, что Вы не прошли мимо нашего предложения, а приняли его и готовы менять свою жизнь к лучшему!
А также поздравляем Вас с тем, что Вы попали именно в нашу команду!
Теперь у Вас есть возможность улучшить свое финансовое положение, путешествовать по всему миру за счет компании Oriflame, познакомиться с новыми людьми, которые смотрят на жизнь позитивно и идут к своей цели, помочь многим людям найти дело по душе, которое приносит высокий доход и позволяет оставаться дома с семьей.
Начните сразу, с первого дня, с этого самого момента относиться к этому делу, как к собственному бизнесу.
Так, и только так, можно СУПЕР-БЫСТРО достичь желаемого результата. Начнете действовать СЕГОДНЯ — Ваши мечты воплотятся уже ЗАВТРА!
Посмотрите внимательно этот короткий мультфильм, и решите для себя, на чьем месте хотите оказаться через 2-3 года?
Oriflame — это намного больше чем просто каталоги, продажи, дополнительный заработок, работа… Oriflame — это стиль жизни! Это такая жизнь, о которой многие из нас и не мечтают!
Oriflame — это возможность купить свой собственный дом, приобрести современный безопасный автомобиль, отправиться в путешествие в любую точку мира, да даже просто заходить в магазин и никогда больше не смотреть на ценники.
Это возможность сделать жизнь собственного ребенка сказкой!
Это возможность общаться с интересными людьми, которые позитивно смотрят на жизнь и идут к своей цели. Это возможность помочь людям изменить их жизнь к лучшему и достичь финансовой свободы.
Но почему же не все успешны?
Потому что многие не готовы работать или готовы, но не знают, как это правильно делать. Одни думают, что бизнес в Интернет это халява, здесь не надо трудиться, достаточно подписаться и ждать кругленькую сумму на счет.
Если Вы из числа таких людей, то можете смело закрывать этот сайт. Мы не готовы тратить на Вас свое время. Другие же готовы пахать в поте лица для достижения своей цели, но не знают, как и что делать.
Именно для активных и серьезно настроенных партнеров на этом сайте мы собрали основу быстрого роста — приобретенные нами знания и опыт, опробованные на практике и давшие результаты! Мы готовы щедро поделиться с Вами всем этим совершенно БЕСПЛАТНО!
Мы советуем очень внимательно изучить все материалы, начать действовать прямо сегодня и, конечно же, задавать вопросы человеку, который Вас пригласил.
Мы заинтересованы в Вашем росте и высоком доходе! Мы готовы помогать Вам, учить Вас, делиться своими знаниями и опытом.
Потому что в нашей организации, только помогая другим, зарабатываешь сам! Для Вашего удобства мы собрали всю информацию в одном месте – на этом обучающем сайте.
Наше обучение состоит из трех этапов.
К обучению следует приступать постепенно, пройдя первые 5 заданий в разделе «Новичок», выполнив все простые, но важные задания.
После выполнения заданий спонсор задаст Вам вопросы, после которых и выдаст пароль в раздел «партнер» (в случае правильных ответов).
Затем в разделе «Партнер» Вы проходите 8 шагов, после прохождения которых Вы получите ссылку на другой сайт, где собрана большая коллекция фишек для работы.
Обязательно обращайтесь к спонсору, если возникнут вопросы, пусть даже глупые (как Вам покажется) или обращайтесь ко мне!
На все вопросы Вы обязательно получите ответы!
И помните простую истину: «Тяжело в учении — легко в бою!»
Мы желаем Вам успехов!
Мы открыты для общения и готовы помогать Вам
7 дней в неделю!
Начните обучение с задания 1!
i-snanie.ru
