Курортмедсервис Пиколинат хрома - отзыв. Хром отзывы
Пиколинат хрома для похудения - отзывы
Отзывы
Ожидала большего Заказала с айхерб хром от NEW пропила 2 упаковки, эффекта особо не получила, разве что я меньше сладостей стала кушать и то ненадолго воли хватило. Сейчас пью уже месяц другой БАД Реглюкол тоже пиколинат хрома. Скажу так, что тяга к сладкому ушла на пятый день, чувствую себя нормально. Пока довольна. Про препарата хрома Реглюкол узнала от диетолога Ковалькова. Он назначает его при первом этапе похудения. Мне понравилась его методика, очень грамотно и доступно. Его книги бесплатно можно найти в интернете.
2018.07.03 в 20:13 написал: Galina78
Не всё дело в хроме Мимо такой сладкоежки, пытающейся бороться с лишним весом, как я, это средство не смогло пройти незамеченным. Как обычно, перед применением нового препарата, я основательно его изучила. Возможными свойствами Пиколината хрома осталась довольна - безопасно влияет на жировой и углеводный обмен, позволяя быстро сжигать лишний жир, стимулирует работу щитовидной железы, а главное снижает аппетит, точнее, снижает тягу к сладкому за счет снижения потребности организма в углеводах. Приобрела баночку на 90 капсул. Принимая в течении 2 недель по одной капсуле в день никаких изменений в организме не получила. Действия препарата основываются на поступлении в организм недостающего ему хрома, восстановив баланс которого можно и лишний вес понизить и пользу здоровью принести. Я решила что хрома уж сильно не хватает, увеличила дозировку до 3-х раз в день. Но влечения к сладкому не становилось меньше, и вес соответственно тоже не шевелился, разве можно похудеть на шоколаде? Я все-таки закончила курс до конца, не выбрасывать же полезный хром, но не похудела и не избавилась от желания кушать сладости. Возможно оздоровилась, а может и нет, но точно разочаровалась. Раздумывая над причинами такой неэффективности препарата, пришла к выводу, что возможно проблема со сладким не связана с нехваткой хрома, а лежит в какой-то другой плоскости.
Пить нужно с осторожностью Сразу хочу отметить, что перед приемом препарата пиколинат хрома желательно проконсультироваться с врачом и сдать анализ на хром. При пониженном показателе препарат можно принимать без опасения, так как он принесет организму только пользу и поспособствует похудению. Принимать хром просто так не стоит. Это не тот препарат, который нужно принимать для профилактики. Но это я понимаю сейчас. Изначально, пила таблетки хрома просто так. Я хотела похудеть и нашла информацию о том, что он способствует этому процессу. Опять таки, жир он не сожжет, объемы не уменьшит. Он направлен исключительно на подавление аппетита, за счет обогащения организма хромом. Если показатели хрома в норме, но лишний вес все-таки присутствует, значит нужно искать причину в другом, а этот препарат отложить. В моем случае я пила хром самостоятельно, но не худела. Лишь через несколько недель приема решила изучить этот вопрос более подробно и поняла, что он помогает далеко не всем. У меня лишнего веса было 3 кг и поэтому в моем случае он оказался неэффективным. Пришлось остановить прием. Хорошо, что не появилось побочек. В итоге, вес я сбросила с помощью спорта. Начала бегать утром и мои 3 кг ушли за 2,5 недели.
Мои надежды не оправдались Я кошмарная сладкоежка, могу в день съесть килограмм торта или такое же количество шоколадных конфет. Неудивительно, что вес мой растет в геометрических прогрессиях. Я поняла, что так дальше продолжаться не может и стала искать эффективное средство для борьбы со своей зависимостью от сладкого. Выбор пал на пиколинат хрома. Он как раз и предназначен для подавления тяги к сладостям. Мне понравилось, что капли эти находятся в флаконе с удобным дозатором. Необходимые 20 капель отсчитать не составляет особого труда. Принимала раз в день. Я ожидала, что с первых дней приема у меня станет снижаться желание есть сладкое. Но, к моему удивлению, этого не произошло ни в первый день, ни через 2 дня, ни даже через неделю. Я не могла сдержаться от желания съесть очередную вкусняшку, мой рацион совершенно не изменился. После того, как я не увидела результата даже через 2 недели после начала приема пиколината хрома, я поняла, что пользы ожидать нет смысла, и отказалась от него. Уже после, читая отзывы, узнала, что он даже может вызывать онкологические заболевания, при длительном приеме. Поэтому совершенно не жалею, что перестала пить пиколинат хрома.
Мне не помогло Один известный диетолог по телевизору настоятельно и в каждой передаче советовал пиколинат хрома - обещал, что после приема тяга к сладкому пропадет. Я решила пробовать, так как отношусь как раз к типу людей обожающих сладкое. В тот же день побежала в аптеку и купила, кстати препарат не из дешевых. Принимала около двух недель 3 раза в день, но эффекта не было, в первые дни вообще жор начался, я сметала все, особенно сладости. К концу третьей недели немного проще стало отказываться от углеводов, я уже обрадовалась, но упаковка кончилась, дальше принимать не стала и тяга к сладкому вернулась сразу же. Получается, что если пиколинат хрома и снижает тягу, то только пока его принимаешь.
После изучения информации по данному вопросу выяснила для себя, что по мнению некоторых медиков, препарат работает как плацебо и никакой связи с похудением не имеет, а в некоторые БАДы может входить опасный для здоровья 6-ти валентный хром, который может вызвать сильнейшую интоксикацию организма и даже способствует появлению рака. В общем, мнения разные, но я присоединюсь к последним - препарат не очень эффективный, поэтому принимать не советую, а если всё-таки есть необходимость, то нужно строго соблюдать дозировку и тщательно проверить состав.
Похудела только за счет побочек Я худела благодаря пиколинату Хрома целый месяц. Сейчас думаю, что зря я держалась столько времени, нужно было отменять его раньше, но очень уж хотелось заполучить стройную талию. Почему пиколинат Хрома? Я рассчитывала, что он поможет ускорить обмен веществ и снизить аппетит, что потянет за собой снижение веса. Что оказалось на деле? Я реально не хотела есть. Вообще. Приходилось жевать через силу, заставляя себя. Я могла за весь день не съесть ничего и не ощущать чувства голода. Зато очень часто у меня случались приступы тошноты, периодически даже случалась рвота. Я уже стала подозревать беременность, но её не было. Зато на фоне этих побочных эффектов вес буквально таял. Каждое утро я видела на весах цифру меньше, нежели днем ранее. Именно это и сподвигло меня пропить пиколинат Хрома на протяжении полного месяца. Итогом стала потеря 6 килограммов и кошмарный упадок сил. Больше я не буду худеть с помощью пиколината Хрома, для меня это непосильный метод, хоть и результат, достигнутый мной, впечатлил. Говорят, спортсмены худеют лучше на нем, но я повторно не буду пробовать, очень боюсь получить еще более страшные осложнения для здоровья.
Не справился с основной задачей Наверное, мне препарат просто не подошел, потому что никакие из его заявленных свойств на меня не подействовали. Особенно привлекло в нём то, что он, согласно, заявленному, подавляет тягу к сладостям. А моя главная преграда в борьбе с лишним весом - неконтролируемая любовь к шоколадкам, конфеткам, пирожным. Даже чай без сахара не могу пить. И поэтому купила сразу большую баночку капсул, рассчитанную на трёхмесячный приём. Компания, выпускающая препарат, уверяла, что достаточно одной капсулы в день, чтобы влечение к сладкому сошло на нет. Скажу честно, пропила весь курс, не пропуская ни дня. Но изменения в пищевых пристрастиях не заметила. От слова совсем. Как мучительно хотелось зажевать вкусняшку, так и продолжалось. Сначала я думала, что идёт период перестройки организма и притирки его к пиколинату и надеялась, что вот-вот всё нормализуется. Но шли дни, недели, месяцы и никаких кардинальных перемен так и не наступило. От бесконтрольного поглощения сладостей спасала только сила воли не впихнуть в себя очередную плюшку, но не пиколинат хрома. Остатки препарата пропила уже на автомате - не пропадать же добру. В общем, не сложилось у нас с ним взаимопонимание. Но хоть побочек не было, что уже радует.
Нужно принимать курсами Пиколинат Хрома это препарат, который за счет обогащения организма хромом способствует уменьшению аппетита и устраняет желание съесть сладкое. Я принимаю эту добавку периодически. В среднем 1 раз в сезон. В аптеках представлен хром в 2 видах. Есть капсулы и капли. Мне больше нравится принимать его в жидком виде. Считаю, что такая форма выпуска более эффектна и быстрее всасывается в кровь. Я принимаю по 10 капель 2 раза в день. Принимать нужно во время еды. Желательно перед проглатываем немного подержать капли во рту. Принимаю по 1 флакону. Его хватает на 25 дней. Изначально, я замечала выраженное воздействие препарата. Аппетит после первого курса заметно уменьшился. Я смогла сбросить около 4 кг. После окончания курса я заметила, что постепенно аппетит и тяга к сладкому возвращается. Поэтому решила принимать добавку курсами. При таком приеме мой аппетит в норме. Чувствую себя хорошо, вес не набираю. В целом, препарат безопасный и хорошо переносится. В инструкции указано, что его нельзя принимать во время беременности и гв. Также возможны реакции при индивидуальной непереносимости компонентов состава. Лично я никаких негативных реакций за своим организмом не замечала.
Отвратительно Слышала как нахваливают капли Пиколинат хрома, как они возвращают стройность и красоту. И не от каких то посторонних людей, а от довольно таки близкой знакомой. Сейчас уже стала думать, что не очень хорошо она ко мне относится. Будьте внимательны, не надо верить всему, что обещают. В начале изучите все за и против, да и особенности своего организма тоже учитывайте. Я не в коем случае не хочу обидеть производителя, но наверное надо больше думать о людях, а не только о наживе от продаж. Мне бы подумать раньше ... Сделаны они на основе хрома, якобы его способность влияет на сжигание жиров. Но дело в том, если мыслить логически, мало у кого из нас имеется его недостаток. Это в советские времена, когда мы все не доедали, был распространен авитоминоз. А сейчас когда всего в избытке такой болезни давно не существует. Хром содержится в основном в рыбе. Вы ее едите? Думаю, да. Так о каком недостатке идет речь. А вот переизбыток, как раз то, что случилось со мной, ведет к плачевным последствиям. Это попросту отравление! Я сразу не обратила внимание на симптомы. По началу стала часто болеть голова, вроде подташнивало, но это так типично. Съела что-то не свежее. В общем после двух недельного приема Пиколината хрома, я больше 6 месяцев восстанавливала свой иммунитет. Задумайтесь. Вот это супер средство для красоты и стройности.
Помогает контролировать аппетит Пиколинат хрома помог мне нормализовать свой аппетит и унять неудержимую тягу к сладкому. Оказывается, что из-за дефицита хрома в организме появляется желание съесть что-нибудь сладенькое. Эта пищевая добавка никак не воздействует на сжигание и расщепление жира. Не стоит путать ее с препаратом для похудения. Я ее принимаю, чтобы нормализовать уровень хрома в организме, за счет чего стабилизировать свое питание и отказаться от сладкого. Эффект я начала замечать после недели приема. Я смогла отказаться от вредных булок, конфет, печенья и пирожного. Объем порции получилось уменьшить в 2 раза, при этом я не голодаю. Я покупаю пиколинат хрома в виде капсул и пью 2 раза в день, по 2 шт. Эффектом довольна, но быстрого похудения ждать не стоит.
2016.10.13 в 16:21 написал: evochka 
Сработает при небольшом лишнем весе Очень неплохой БАД от известного производителя. Я обнаружена в нем сразу несколько плюсов. Главная фишка состоит в том, что он способен регулировать нормализовать и поддерживать в норме уровень сахара в крови. В результате не мучают резкие приступы голода, не тянет на мучное и сладкое. Организм сам постепенно без всяких издевательств перестраивается на новые рельсы. БАД помог мне побороть тягу к неполезным быстрым углеводам. Питание я подчистила совсем незначительно, из спорта добавила только легкую гимнастику и растяжку. Этого хватило чтобы плавненько и безопасно сбросить 2,5 кг. Если лишнего веса много, то такой метод, конечно, не сработает.
2016.09.23 в 17:24 написал: zesha
Обратный эффект Об этом препарате узнала от вечно худеющей подруги, которая хвалила его взахлёб. Мол, и аппетит уменьшает, и тягу к сладкому, и результат потери килограммов непревзойденный. Не знаю, может кому и помогло, мне нет. Во-первых, очень неудобный приём: надо капать под язык. Во-вторых, непонятно почему, на пятый день у меня развилась дикая тяга к сладкому, хотя я вообще по жизни совершенно равнодушна к шоколаду-конфетам-пирожным. Даже чай пью без сахара, а тут прямо всё трясётся при виде карамельки. Ну и, в-третьих, никаких заявленных результатов не обнаружилось: что пила, что не пила, изменений в весе и объемах в лучшую сторону нет. наоборот, прибавила полкило за счет слопанных конфет.
2016.09.03 в 17:11 написал: vihyhol
Поможет только в комплексе со спортом и правильным питанием Сам по себе в чистом виде БАД похудеть не поможет, хром никак не влияет на процессы образования и расщепления жировых запасов. Однако он способен здорово разогнать обмен веществ. Поскольку препарат имеет пролонгированное воздействие, то метаболизм будет поддерживаться на высоком уровне довольно продолжительное время. Пара-тройка кг уйдет сама по себе, но дальше, если не поддерживать результат более-менее правильным питанием и хотя бы минимальными физическими нагрузками, вес встанет. А может и снова вернуться. В БАДе хром содержится в легкоусвояемой для организма форме, поэтому результат после начала приема наступает быстро.
2016.08.01 в 17:27 написал: Zinnaotzyvpohudenie.ru
Курортмедсервис Пиколинат хрома - «Пиколинат хрома или начало моего похудения!!!»
Девочки всем привет, я давно читаю отзывы именно на этом сайте,и поэтому когда решила что начну худеть ,и о всех продуктах которые я буду использовать буду писать здесь! Хочу сегодня начать худеть именно сегодня в Пятницу,а не понедельник... Потому что именно в этот злосчастный день я поняла как же я на себя плюнула,под прикрытием маленького ребенка,бытовых проблем и т.д. все мы девушки знаем о наших работах. И я просто отказывалась замечать какая же я стала жирная,при росте всего 156 вес 65,8 ( только взвесилась) ,да я колобок если пнуть меня с горы я буду катится как шарик,ибо я просто аэродинамична. Муж пытался поднять меня на руки сделал это конечно,но сорвал спину,как же мне стыдно(((и вот эта женщина пилит его за майонез))! И в разговоре со своей подругой которая начала худеть месяц назад и уже видно результат,услышала от нее совет чтобы уменьшить тягу к сладкому надо попробовать Пиколинат хрома,я тут же побежала в аптеку и купила заветный сиропчик.По вкусу для меня он приторно-сладкий,но в принципе можно выпить,единстаенный минус в упаковке так это очень неудобный дозатор,чтобы на чайную ложку накапать нужно трясти изо всех сил,как заканчивающийся кетчуп. Принимать нужно во время еды по 10-20 капель,я принимала 15 капель после еды,пока только два раза возможно это сила внушения,но сегодня я не ела сладкого,что очень странно для меня,надеюсь это Хром работает))) Буду пить его 2 недели и потом дополню отзыв о результатах,так же куплю кремы уже присмотрела массажер в борьбе с салолитом. Обязательно буду стараться найти время для отзывов,как мне кажется это будет меня дисциплинировать. Всем кто хочет попробовать похудеть с помощью Пиколината хрома,я желаю удачи и обязательно купите,ведь стоит он совсем не дорого.
irecommend.ru
Курортмедсервис Пиколинат хрома - «Спасение для сладкоежек? ФОТО»
Доброго веремни суток!
Диечик я со стажем, ранее испробовала на себе одну из самых эффективнейших диет "6 лепестков", а так же диету с интересным названием "Магги", кроме того я ни раз прибегала к диете "Лесенка".
Диетами мне приходится пользоваться, так как я жутчайшая сластена.
Пока что единственный выход для меня - сахарозаменители и вся продукция на их основе.
Услышала я о таком чудо-средстве для сладкоежек как "Пиколинат хрома", что, мол, принимаешь его о сладком не думаешь совсем, тяга исчезает напрочь.
Купила я флакон в аптеке "Озерки" за 187 рублей.
Что представляет из себя данное средство?
Прозрачная сладкая жидкость с розовым оттенком без какого-либо запаха.
Мои впечатления.
- Во-первых, меня жутко расстроил дозатор, что бы добыть разовую дозу нужно ждать очень и очень долго;
- Во-вторых, вкус у пиколината хрома крайне неприятный, сладкий-сладкий, похож на сироп от кашля;
- В-третьих, я его применяла около двух недель, эффекта 0, ничего не изменилось, совсем ничего.
Мой вывод: данный БАД показал себя как полностью не эффективный для меня. Может кому-то он и помог, но мне совсем нет, поэтому я абсолютно НЕ рекомендую данное средство, так как это просто деньги на ветер!
Смотрите так же отзывы на другие средства из аптеки:
- Чемоданчик от Леовита "Худеем за неделю";
- Прекрасный чай для осеннего и зимнего вечера.
Спасибо за внимание!
irecommend.ru
Пиколинат хрома для похудения. | Метки: отзыв
Ну вот чтоб было немного понятно, что это и для чего это, нашла вот такую статью :))))
Обычно пиколинат хрома используют для похудения в составе комплексных витаминных препаратов (БАД) для спортсменов и желающих снизить вес. В восьмидесятые годы прошлого века было проведено несколько исследований, которые доказали ускоренный рост мышц «под нагрузкой», если человек принимает препараты хрома. Кроме того, результаты исследований отмечали уменьшение тяги к сладкой и углеводистой пище при приеме БАДов с хромом, что интересно не только спортсменам, но и обычным худеющим.
ПИКОЛИНАТ ХРОМА И ОТЗЫВЫ ДИЕТОЛОГОВ О НЕМ
Прямых рекомендаций вроде «пейте 400 мкг пиколината хрома и похудеете» в отечественных источниках нет. В свое время на эту тему писал М. Гинзбург. Его мнение, как обычно, отличается верностью «чистой науке». Известный доктор опровергал мнение о «улучшении выработки инсулина после приема пиколината». Препараты хрома мало влияют на «улучшение и ухудшение» выработки этого гормона, скорее, они просто балансируют уровень сахара за счет некоторого снижения процента сладкой пищи в рационе. По другой версии хром действительно влияет на жировой и углеводный обмен, и стимулирует правильную работу щитовидной железы. Именно с последним качеством и связано снижение веса у некоторых пациентов с хронической йодной и хромовой недостаточностью. При «посадке» на диету, особенно в сочетании с новым тренировочным планом, человек испытывает изменения в физическом самочувствии. Слабость и усталость преодолимы, если несколько оптимизировать углеводный обмен, что вполне по силу добавкам с хромом. Однако это справедливо не для каждого человека, а только для тех, чьи проблемы связаны исключительно с нехваткой хрома, которого, справедливости ради, часто бывает мало в диетической пище.
КАК ПРИНИМАТЬ ПИКОЛИНАТ ХРОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Обычно человеку достаточно 400 мкг этого вещества, в виде таблеток, капсул или жидкой суспензии. Некоторые производители предлагают капли с пиколинатом хрома. При этом сам по себе прием препарата хрома не обеспечит похудение. Похудеете вы, если сможете: придерживаться диеты на продуктах с низким гликемическим индексом, больше двигаться, создать общий энергетический дефицит (расходовать калорий больше, чем получать с пищей). Но вот употреблять сразу несколько БАДов с этим минералоподобным веществом не стоит. Описаны случаи передозировки и отравления хромом, так что берегите себя и «не ешьте» больше 400 мкг.
ОТЗЫВЫ ХУДЕЮЩИХ НА ПИКОЛИНАТЕ ХРОМА И ДРУГАЯ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Однако на сайтах отзывов, как всегда, обитают с десяток противоположных истин. Кто-то пишет, что указанные 400 мкг в виде популярных БАДов типа «ФЭТ-Х» помогают уменьшить количество углеводистых перекусов, следовать низкокалорийной диете и худеть. Другие же утверждают, что пиколинат хрома вообще не влияет на аппетит и вес. Диета как не соблюдалась, так и не соблюдается, возможно, конечно, пиколинат, и полезен чем-то, но конкретной пользы типа похудения сразу на много килограммов такие авторы не наблюдают. Кому полезен пиколинат хрома? Прежде всего, он может быть полезен тем, кто «отсидел» несколько диет подряд, и чувствует усталость, вялость, сонливость и отечность. Это симптомы дисфункции щитовидной железы, наступающей в связи с небогатым микронутриентами питанием. Обычно в таком состоянии советуют пить препараты йода, но и хром тоже может помочь. Кроме того, пиколинат хрома хорош при несбалансированных диетах на кашах, кефире, каком-то одном виде фруктов или овощей. Хром показан и мужчинам для улучшения репродуктивной функции. Добавки с этим веществом, но в меньших дозах врачи назначают также беременным женщинам. Некоторых женщин пугает, что хром способствует набору мышечной массы. На самом деле ее рост у большинства женщин ведет к улучшению фигуры. Хром также стимулирует обновление коллагеновых волокон кожи, что обеспечивает упругость «проблемных зон» после похудения. Многочисленные исследования не подтверждают, что пиколинат хрома способен нанести организму вред. Но если вы не хотите пить БАДы, необходимый организму хром можно получить и из пищи. Ешьте яблоки, брокколи, печень, перепелиные яйца
www.baby.ru
Пиколинат хрома: отзывы, противопоказания, рекомендации
Капли ФЭТ-Х в последнее время очень часто используют для похудения.
Про пиколинат хрома отзывы тех, кому удалось или не удалось похудеть, читайте сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем».
Вы наверняка знаете, что данный препарат помогает не только в борьбе за стройную фигуру и отсутствие лишнего веса.
Капли с хромом назначают также в иных случаях:
- профилактика атеросклероза,
- предупреждение сахарного диабета второго типа,
- терапия нарушения углеводного обмена,
- устранение алиментарного ожирения,
- стимулирование работы сердца и сосудов,
- общее повышение иммунной защиты организма,
- лечение бессонницы,
- устранение болей в голове.
В этих и некоторых других ситуациях помогает пиколинат хрома, но сегодня отзывы будут связаны именно с тем, как капли помогли стать стройнее или не подействовали вовсе.
Итак, читайте.
Пиколинат хрома: отзывы и впечатления
- Не зря хром назначают при сахарном диабете. Ведь он регулирует уровень сахара. А это, в свою очередь, помогает худеть. Ведь когда с концентрацией сахара все в порядке, не тянет на сладенькое так часто. Все это я разузнала у одного хорошего знакомого врача перед приемом. Принимаю уже несколько месяцев и действительно могу отметить, что сбросила несколько килограмм. И при этом не так тяжело, как во время сидения на диете. Потому что тут все как бы изнутри регулируется. То есть ты не запрещаешь себе есть по 5 пирожных, а просто хочешь вместо них скушать виноград и бананы… Всем отчаявшимся любительницам сладенького советую... Фруктоедка
- Если пьете эти капли, обязательно кушайте «правильные» продукты. Скажу по своему опыту. Купила я препарат, попробовала. Тоже сначала про пиколинат хрома всякие отзывы разные почитала, подумала, что просто чудодейственное средство. Но не все так просто. В первые несколько дней очень тянуло на сладенькое. Кстати, даже больше, чем обычно. Благо, рядом всегда был любящий муж, который тщательно следил за тем, чтобы я не распускалась. Даже помогал готовить рыбку, овощи. И вот теперь я даже не хочу сладенькое, а с удовольствием скушаю котлетки из рыбы на пару с овощным гарниром. Чего и вам всем желаю! Камилла.
- Я считаю, что нельзя вот так баловаться капельками… можно же навредить. Без назначения врача не надо принимать. Если с уровнем сахара в крови все ок, то не пейте химию. А просто научитесь контролировать себя. Обратитесь к психологу, что ли… Про пиколинат хрома отзывы я читала самые разные, даже не очень веселые, когда дозировка не была соблюдена… Но не будем о грустном. Просто нужно с умом подходить ко всему, и к похудению особенно. Анна.
- Вы же не будете постоянно принимать капли, правильно? И рано или поздно килограммы вернутся, и еще неизвестно, как все эти изменения в организме отразятся на здоровье. Поэтому мой совет – не пейте хром, а попробуйте заняться спортом. Васина.
Вы уже прочитали несколько отзывов, а теперь портал hudeem-bez-problem.ru советует ознакомиться подробнее с тем, где еще можно найти хром, как правильно принимать БАД и обязательно отдельное внимание будет уделено противопоказаниям.
В чем еще содержится хром?
Про пиколинат хрома были отзывы о том, помогает он худеть или нет, но ничего не сказано о том, в каких продуктах еще содержится активное вещество.
Вы должны знать, что хром есть также в пище:
- пивные дрожжи,
- яблоки,
- брокколи,
- орехи и чернослив,
- печень,
- желток яйца.
Однако с пищей все нужное количество получить невозможно, потому и выпускается пиколинат хрома. Он отлично соединяется с аминокислотами, хорошо усваивается организмом.
Как правильно принимать пиколинат хрома?
Пиколинат хрома, по отзывам не только женщин, пробовавших похудеть, но и врачей, обязательно следует принимать во время еды. Эта же рекомендация относится в принципе к любым биодобавкам. Помните также, что дневная норма вещества – не более 400 микрограмм. Лучше всего принимать эту дозу не разом, а порционно. Например, в четыре приема по 100 или два – по 200.
И помните: перед тем как использовать этот метод для похудения, обязательно проконсультируйтесь со специалистами. Есть противопоказания.
Противопоказания
Пиколинат хрома, отзывы о котором разнообразные, по большей части положительные, все же имеет противопоказания.
- Во-первых, это индивидуальная непереносимость компонентов. Вот почему вы обязательно перед приемом должны обратиться к врачу, чтобы исключить данное противопоказание.
- Во-вторых, беременность и период лактации – не лучшие временные отрезки для приема хрома. Нередко будущие мамочки, набирая вес, начинают переживать, что никогда не вернутся в прежнюю форму. И начинают делать глупости. Последним делом становится прием препаратов, сокращающих аппетит и сжигающих жиры.
Помните, что во время беременности набор веса – это нормально. А чтобы не «расти как на дрожжах», просто следуйте рекомендациям врача и не переедайте.
Автор — Ева Радуга, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!
Загрузка...www.hudeem-bez-problem.ru
