Отзывы о товарах для здоровья и красоты: herb24.ru. Хрома полиникотинат
Хром - Лучшее на iHerb.com
В продолжение весенней темы о сжиросжигании расскажу о хроме, про который все знают то, что он помогает снять тягу к сладкому.Хром является не лекарством, а незаменимым минералом; аналогично железу, воздуху и воде, хром требуется в течение всей жизни. Самое главное, что мы должны знать о хроме - это то, что он необходим для протекания всех реакций с участием гормона инсулина, он также помогает организму расщеплять белки и жиры. Уменьшает жировой слой, наращивает мышечную массу независимо от физических упражнений; способствует продлению жизни.
Ученые полагают, что принцип действия инсулина заключается в прикреплении его к рецепторам на поверхности клеток. Когда таким образом прикрепляется достаточное количество инсулина, он руководит всасыванием питательных веществ внутрь клетки. Хром существенно повышает эффективность "прикрепления", способствуя тем самым наращиванию мускулов, увеличению скорости утилизации отложенных жиров и вырабатыванию энергии в клетках мышц. Без адекватного обеспечения хромом инсулин не способен эффективно настраивать клетки на усвоение углеводов, жиров или белков из кровотока.По результатам тестирования, проведенного Р. Андерсоном и А. Козловски совместно с Центром по вопросам питания человека при Департаменте сельского хозяйства в Белтсвилле (Мэриленд, США), 90% американцев не получают необходимого количества хрома ежедневно. Это обусловлено рядом причин:
Почвы обеднены хромом, а фермеры редко подпитывают их.
При переработке продуктов большая часть хрома теряется.
Мы не потребляем в нужном количестве продукты, богатые хромом (пивные дрожжи, устрицы, печень, почки и завязь пшеницы).
Хром не очень хорошо усваивается организмом. Мы употребляем много переработанных продуктов с высоким содержанием рафинированных муки и сахара. В ответ на это поджелудочная железа выбрасывает большое количество инсулина, истощая запасы хрома.
Содержание хрома в тканях уменьшается с возрастом, что может быть одной из причин шестикратного увеличения заболеваний диабетом за последние 50 лет.
В отношении того, какие препараты хрома лучше использовать, есть две хорошие возможности - пиколинат хрома и полиникотинат.
Считается, что полиникотинат хрома является более биологически активным, чем другие формы хрома, включая пиколинат. Исследования показали, что полиникотинат хрома обладает большей биологической активностью, чем другие пищевые добавки на основе пиколината хрома.
Дозировка: как и большинство добавок, хром должен приниматься с пищей. Прием 200 мкг перед началом основного приема пищи 2-3 раза в день будет достаточным. В дальнейшем можно уменьшить дозу до 100-200 мкг один раз в день с самым большим приемом пищи.
Советую присмотреться:
Картинки кликабельны:
При подготовке пбликации спользованы материалы из книги Кен и Нэнси Эйрич "Здоровье по-американски".
Подробная инструкция, как заказать на iHerb и получить скидку $5 - здесь.
UPD: 15 мая 2011 - текст дополнен.iherb-pro.livejournal.com
Пиколинат хрома для похудения и долголетия
В 1957 году ученые Уолтер Мерц и Кеннет Шварц выделили из свиной почки вещество, которое назвали «глюкозотолерантным фактором (GTF)». Это веще-ство, полученное от свиней, восстанавливало пони-женную чувствительность к глюкозе у крыс. Двумя годами позже, в 1959 году, хром был иденти-фицирован как активная составляющая GTF. Несмотря на это, американский учебник за 1968 год, где опубликованы рекомендуемые нормы потребле-ния питательных вещества RDA, содержит только следующий комментарий: «Проведенные исследо-вания указывают на положительную роль хрома в человеческом организме».
Значительно позже, лишь в изданном в 1989 году учебнике, где говорится об RDA, хрому было отведено 3 страницы. Вкратце: «Хром является микроэлементом, необходимым для правильного метаболизма глюкозы, инсулина, жирных кислот и белков, а также роста мышц. Его достаточное потребление, правильная абсорбция и усвоение необходимы для механизмов регуляции уровня глюкозы в крови и нормальной чувствительности инсулиновых рецепторов».
В настоящее время хром признан необходимым для жизни компонентом пищи, который трудно получить в необходимом количестве из продуктов питания, поскольку 90% хрома теряется при процессах переработки и хранения продуктов. Его дефицит особенно распространен в так называемых «благополучных» общественных структурах. Недостаток хрома неизбежен, если поглощать большое количество мучных и кондитерских изделий и других продуктов, богатых легкоусваиваемыми углеводами.
Считается, что среднее потребление хрома составляет только 25 — 33 мкг в день. Это вызвано, в частности, такими причинами как обеднение грунтов, рафинирование продуктов, а также высокое суточное потребление сахара (излишек сахара в пище требует излишней выработки инсулина, а это еще более уменьшает запасы хрома). Содержание хрома в тканях уменьшается также с возрастом, а также при большой физической нагрузке. Из-за излишней очистки продуктов при переработке, нездоровых пищевых привычек и нездорового образа жизни недобор хрома является одним из наиболее распространенных питательных дефицитов, вероятно, приводящих к таким болезням цивилизации, как гипертония, ожирение и диабет.
По этой причине добавки хрома необходимо принимать, чтобы сохранить здоровье. До сих пор, однако, нет официально установленных RDA для хрома. В последних публикациях величину RDA оценивают от 50 до 200 мкг хрома в день.
Хром встречается в природе в трехвалентной форме, и в таком же виде он содержится в продуктах питания. Это означает, что он находится на +3-й стадии окисления, то есть, трехвалентный хром — это атом хрома, который потерял три электрона и, соответственно, приобрел электрический заряд +3. Трехвалентный хром, который содержится в продуктах питания, не токсичен даже в дозах, в 1000 раз превышающих рекомендуемую дневную дозу. Высокотоксичным и хорошо известным канцерогенным веществом является шестивалентный хром, а также трехокись хрома. Но эта химическая форма хрома была создана искусственно и в природе не встречается.
Все препараты с добавками хрома содержат трехвалентный хром, доступный в форме различных химических соединений. Кроме пивных дрожжей и хлорида хрома, существуют различные виды хелатовых соединений: полиникотинат хрома, глюконат хрома, цитрат хрома и наиболее известный пиколинат. Пиколинат хрома — не просто молекула — это комплекс, называемый хелатом, в котором три молекулы пиколиновой кислоты окружают ион хрома. Результаты эпидемиологических и клинических исследований подтверждают, что все хелатовые соединения хроманетоксичны и безопасны.
Физиологическая роль хрома
Место и механизм усвоения хрома в кишечнике человека четко не установлены, но похоже, что он обусловлен не обычным процессом диффузии. Неорганические соли трехвалентного хрома усваиваются слабо (0,5-2%). Было показано, что из принимаемого орально хлорида хрома усваивается менее 1%, хотя в случае инсулинозависимого диабета всасывание хрома возрастает от 2 до 4 раз. Лучше усваиваются хроматы. Установлено также, что хром из дрожжевого экстракта усваивается примерно на 10-25%.
Исследования абсорбции различных форм хрома, проведенные в Огайо (США), показали, что пиколинат хрома лучше всего усваивается в организме. В этих экспериментах усвоение хрома из пиколината составило около 40%.
Физиологическая роль хрома в организме в основном связана с метаболизмом глюкозы. В США простым добавлением 150 мкг трехвалентного хрома к ежедневному рациону удалось повысить толерантность к глюкозе у взрослых, больных сахарным диабетом, как в среднем, так и в пожилом возрасте. В многочисленных клинических исследованиях подтверждено усиление действия инсулина, вызванное добавками хрома из пивных дрожжей.
Хром сам по себе не стимулирует метаболизм глюкозы. Биологическая активность хрома связана с органическим комплексом, известным как фактор толерантности к глюкозе (ГТФ). Хотя структура ГТФ еще не в полной мере установлена, известно, что это сложная органическая молекула, в которую входят хром, никотиновая кислота (витамин B3) и аминокислоты, входящие в состав глутатиона.
Биологически активная форма хрома эффективно регулирует уровень глюкозы в крови, поскольку усиливает действие инсулина в организме. Хром позволяет инсулину присоединяться к рецепторам мышечных и жировых клеток, и вследствие этого глюкоза получает возможность проникнуть в клетку (толерантность к глюкозе). Из-за дефицита этого микроэлемента в организме возникают нарушения глюкозотолерантности и повышается уровень сахара в крови.
В последние пятнадцать лет хром стал очень популярным в лечении ожирения. Его эффективность в регулировании массы тела связана со способностью регулировать уровень глюкозы в крови, уменьшая тем самым тягу к сладкому. При дефиците (а иногда даже полном отсутствии!) хрома в организме наблюдается также высокий уровень холестерина в крови, а также гипертонические изменения в кровеносных сосудах.
Не удивительно, что хром является ценным микроэлементом, помогающим в лечении диабета (как инсулинозависимого, так и инсулинонезависимого), повышенного уровня холестерина крови, а также гипертонии. Прием обавок хрома очень полезен, однако, если мы хотим постоянно быть здоровыми, не менее важно избавиться от неправильных пищевых привычек.
Хром и долголетие
Хром также считается фактором долгожительства. Это связано с его положительным влиянием на функцию дегидроэпиандростерона (ДГЭА) — важного эндогенного гормона молодости — а также с защитой белков от гликолиза, в частности, соединительной ткани. Высокий уровень инсулина тормозит действие вырабатываемого организмом ДГЭА, в результате организм людей, «зависящих от сладкого», проявляет тенденцию к ускоренному старению. Учитывая, что с возрастом уровень ДГЭА снижается, пожилые люди должны периодически дополнять свой рацион «биологически активным» хромом, чтобы поддержать функцию мозга, активность иммунной системы и мышечный тонус.
Получены доказательства того, что пиколинат хрома продлевает жизнь подопытных животных и замедляет образование гликозированных белков, которые вызывают старение. Это означает, что процесс старения замедляется, и можно увеличить продолжительность жизни.
Естественно, никто не утверждает, что то, что справедливо для крыс, на 100% справедливо и для человека. Однако большое количество научных данных свидетельствует о том, что хром действительно улучшает работу инсулина и уменьшает содержание сахара в крови, и специалисты считают, что это сулит нам более долгую и энергичную жизнь.
Хром и масса тела
Люди как биохимические индивидуумы отличаются по своей унаследованной склонности к накоплению жира. Это факт. Однако некоторые теории экстраполируют этот факт, утверждая, что любой человек запрограммирован на определенный уровень здорового жира, и что организм сам всегда будет возвращаться к этому уровню. Этакое интеллектуальное сальто-мортале!
Количество жира, накопленное у конкретного человека, не определяется генами. Сегодня нам известно, что ни количество жировых клеток, ни их размер не заложены генетически. Ожирение в гораздо большей степени зависит от нашего образа жизни.
Как следует из принципов физиологической динамики, человеческий организм ориентирован не на какое-то определенное содержание жира, а только на его фактическое количество. Сохраняя в течение года или двух определенный уровень жира, организм настраивает все жировые клетки, сосуды, периферических нервы, соединительную ткань, виды и количество ферментов, уровень гормонов для его поддержания. Организм признает этот уровень жира («фэтпойнт») как нормальный и будет его энергично защищать.
Если у вас имеется излишний жир, то, скорее всего, имеется и резистентность к инсулину, причиной которой может быть недостаток хрома. Стоит только уровню хрома упасть — неиспользованная глюкоза начинает преобразовываться в жир. Ожирение, по сути, и причина, и последствие нарушения метаболизма инсулина.
Ваш «фэтпойнт» — это один из параметров вашего образа жизни, к которому вы привыкли. Поэтому для его изменения начинать следует с пересмотра своих привычек, включая, разумеется, и питание с достаточным содержанием хрома и других микроэлементов. Хром уменьшает тягу к сладкому, вследствие чего вам будет легче соблюдать диету.
Хром также увеличивает общую мышечную массу тела, а это вызывает ускорение обмена веществ и сжигание лишнего жира. А если вы садитесь на диету с ограниченным содержанием калорий, хром поможет вам предотвратить потерю мышечной ткани. Если вы с целью похудения решили заняться физическими упражнениями, то и тут вам необходим хром. Тренировки вызывают повышенный выброс хрома из организма, что увеличивает потребность в восполнении его дефицита. К тому же хром помогает сжиганию калорий при физической нагрузке и облегчает сбрасывание веса. Поэтому пиколинат хрома обязательно входит в состав современных препаратов, способствующих похудению.
Миф о пиколинате хрома
Собственно говоря, идея всей этой статьи возникла из того факта, что лично для себя я нашел, наконец, подтверждение того, что довольно часто проскальзывающее не только на интернетовских форумах, но и в СМИ, и даже в некоторых официальных источниках утверждение, будто бы пиколинат хрома является канцерогенным веществом — не более чем очередной миф, происходящий от недобросовестности тех, кто его распускает, и невежества тех, кто его смакует.
Хотя не очень-то мне это мешало жить, но, согласитесь, что если вам авторитетно заявляют, что хром является канцерогенным веществом, и подтверждают цитатой из «Википедии», то поневоле задумаешься, а? Учитывая также, что для неспециалиста что трехвалентный хром, что шестивалентный, что пиколинат хрома — все из одной мифологии.
Итак, как уже упоминалось в статье, токсичный шестивалентный хром в природе не встречается, а трехвалентный хром не токсичен даже в сверхвысоких дозах. Как вы тоже поняли, пиколинат является соединением трехвалентного хрома. Попробуем найти доказательства, подтверждающие полную безвредность пиколината.
Идя по следу, я выяснил, что значительная часть нападок вызвана суетой вокруг фирмы Nutrition 21, которая впервые и выпустила в продажу пиколинат хрома как коммерческую биодобавку. А поскольку этот продукт был в первую очередь ориентирован на похудение, то конкуренты в этой очень популярной области сфокусировали внимание некоторых серьезных государственных организаций Великобритании по контролю за безопасностью пищевых продуктов на якобы опасность этой биодобавки для здоровья.
Ну, понятно, такие вопросы быстро не решаются. Отмываться всегда сложнее. Поэтому суета вокруг предмета продолжалась в течение нескольких лет. Чем же все закончилось?
Побывав на сайте фирмы, я нашел такой документ — «Research Overview». Вот что в нем говорится (перевод мой):
«В ноябре 2004 года результаты новых исследований генотоксичности (опубликованы: Slesinski и др., 2005; Gudi и др., 2005) были представлены Комитету по мутагенезу (COM), и COM впоследствии пришел к выводу, что эти результаты доказывают отсутствие токсичности хромпиколината. В ответ на выводы COM, FSA (Food Standards Agency) в конце 2004 года пересмотрела свои рекомендации по безопасности добавок на основе хромпиколината. В их заключении говорится:
«FSA считает, что большинство людей могут получать достаточно хрома из здоровой, сбалансированной диеты. Для тех людей, которые хотят дополнить свой рацион питания хромом, максимальный верхний уровень, рекомендуемый EVM (Expert Group on Vitamins and Minerals), составляет 10 мг в день. Нет никаких причин избегать применения хромпиколината».
Отметим, что содержание хромпиколината в биодобавках обычно бывает в пределах 500 мкг в таблетке или капсуле, то есть, в 20 раз ниже безопасного предела! Но это, так сказать, сообщение с сайта заинтересованного лица. Однако в нем есть ссылка на источник. Этот источник тоже оказался в наличии на официальном сайте COM (Commitee of Mutagenicity of Chemicals in Food, Великобритания), привожу свой перевод резюме:
«Данные исследований на добровольцах и экспериментальных исследований на крысах показывают, что усвоение в желудочно-кишечном тракте хромпиколината значительно выше, чем других форм трехвалентного хрома.
В соответствии с рекомендациями Комиссии от октября 2003 года, была протестирована способность хромпиколината вызвать мутации клеток in-vitro, в соответствии с международным стандартом, с использованием коммерческих продуктов хрома. Реакция была отрицательной в обоих S9 активированных и не активированных тестах.
Было проведено три исследования мутагенности хромпиколината in-vivo на крысах и мышах. В результате исследований, в которых крысы получали орально дозу до 2000 мг/кг веса тела, не получено доказательств хромосомных повреждений. В периферической крови у 344 крыс не отмечалось увеличения микроядер после получения ими до 2500 мг/кг хромпиколината в течение 3 дней.
Заключение:
1. В целом можно сделать вывод, что результаты исследований свидетельствуют о том, что хромпиколинат следует рассматривать как не мутагенный in-vitro.
2. Результаты тестов мутагенности хромпиколината на млекопитающих являются отрицательными. В связи с негативными результатами тестов in-vitro на коммерческих продуктах, содержащих хромпиколинат, в настоящее время нет оснований для проведения дополнительных испытаний.
Источник: Планета Здоровья
zdravoblog.ru
Отзывы Solgar – Chromium Polynicotinate Yeast Free Niacin
Отзывы Solgar – Chromium Polynicotinate Yeast Free Niacin:
*Отзывы автоматически переведены на русский язык, перевод может содержать речевые ошибки.
Я был гипогликемической протяжении большей части моей жизни, (я не диабетик, но сказали, что я мог быть предварительно диабетической и они хотели прописывать вещи для меня, что бы повредил почку, такие как метформин, и я отказался, что). Моя мать была диабетическая и только что прошел на связи с осложнениями почек при диабете. Когда я освободил ее квартиру я нашел Chromium GTF и решил попробовать. Мой гипогликемия никогда не проявлял на любой анализ крови, но они думали, что я мог бы быть преддиабетическим. Я всегда боролся с постоянного голода, даже в детстве я бы не сделать это через день в школе, не получая Шеки, идя домой, поэтому я решил, что я должен был съесть каждый час или два, и это должно было быть половина белка половина углеводов вместе, чтобы избежать попадания тяжелых симптомов. Врачи буквально пришел в ярость говоря, что не существует такой вещи, как гипогликемия, и говорит мне, что я был неправ, так что я отказался от рассказывая им об этом. После попытки Хром GTF-которые я заметил улучшение от мгновенно, я начал исследовать на нем, и на Wiki Как это отметил, что Полиникотинат хрома было наилучшим вариантом для вопросов сахара в крови. Я хочу поделиться с людьми, которые Хром ДОЛЖНЫ быть точно, что я дефицитные за все эти годы. Вопросы сахара вернуться, если я пропускаю один в день, но если я возьму только один, это действительно позволяет клеткам усваивать сахара более обычно в этот день, не вдаваясь в низких вопросам сахара в крови. OH MY Какое открытие! Я чуть более 50 лет, и не может поверить, что я наткнулся на это после этого долго и непонятно, почему врачи не знают об этом или рекомендовать его для гипогликемии, и диабет типа двух человек, потому что каждый из них не может быть ничего более Chromium Дефицит! К Wiki Как или (…) и посмотрите вверх Полиникотинат хрома и читать о том, как она влияет на инсулин в клетках, это может быть ответом, я знаю, все люди разные, но для меня, это был волшебный ключ, мое тело работает лучше. Я узнал об хрома полиникотината на шоу Доктор Оз, и был впечатлен тем, что он должен был сказать. Я начал принимать 200 мкг два раза в день, и быстро заметил, что я ел половину моих обычных размеров порций, и не было моих обычные тягу к сахара или других углеводов. Я также видел значительное улучшение в моем энергетическом уровне и ясность ума, и ожидать, что я буду видеть, что мой А1с (который измеряет уровень сахара в крови в течение долгого времени) будет ниже из-за этого, а также. По-видимому, помогает инсулин получают энергию в клетки. Я не заметил никаких неприятных побочных эффектов. Я получил то, что я заказал на время от этого поставщика. Я использую хром, чтобы помочь стабилизировать мой сахар крови и обнаружили, что этот продукт прекрасно работает. Я предпочитаю форму Полиникотинат над более общим пиколината как это может быть безопаснее (было некоторое раннее исследование показывает возможность повреждения ДНК с пиколинат). Это сочетание хрома с ниацина, которые могут помочь увеличить поглощение хрома. Я предложил бы, чтобы любой человек с диабетом обсудить использование данного продукта с врачом, как способ, чтобы помочь снизить их A1C. Под редакцией 9/18/13 добавить, что я больше не использовать A1C как надежного меры реагирования сахара в крови на основе совету моего врача. Мой пост и послеобеденна номера отличные. Прежде, чем я начал использовать эту мою уровень глюкозы натощак был 110 теперь его 89 нужно ли говорить больше! И это даже помогает с вашими тягу пищи! Этот продукт помог мне в соответствии мой уровень сахара в крови под контролем. Доктор был немного потрясен с последними результатами анализа крови. Он просто сказал, продолжать делать то, что вы делаете. Я действительно думаю, что это работает. Я имею меньше тягу сахара, потеряли несколько фунтов в то время как все еще на моем первой бутылки. Я планирую, чтобы изменить порядок. Это лучший хрома продукт там! Работает очень эффективно для меня и помогает мне с моим сахара в крови. Был на нескольких лекарств, которые я мог бы успешно бросают с этим продуктом. Действительно имеет значение. Продукт работает хорошо, хорошая цена, кажется, работает лучше, чем алфавитные и составляет 1/3 стоимости. Я дополнить его с cinnimon дополнения. Я получил это для моей бабушки, который предварительно диабетической, только чтобы узнать, что она презирает принимать таблетки. Она дала их мне, и я начал брать 1 день в течение недели (выход) и 2 каждый день после этого. Я не думаю, что об этом вообще, как я принимать добавки на некоторое время, и это был просто еще один таблетки. Это заняло у меня несколько дней, чтобы сделать связь между штаны вдруг становится слишком свободно и с хрома poynicotinate. Я ел немного меньше, чем обычно, и я не жаждут сахара больше. Я просто съел кусок пирога (больше из скуки, чем чувство, как будто я нуждался в нем) и не получить эйфории прилив сахара, что я привык. Он чувствовал себя так же, как есть кусок хлеба. Нет реального удовлетворения. Я не хотел еще один кусок и на самом деле сожалел принимая в бессмысленных калорий. Я очень доволен этим продуктом. 
Я чувствовал себя немного тошнотворным и головокружение после еды углеводов, поэтому я решил, чтобы получить хрома, поскольку она помогает усваивать сахар и еще много чего. С тех пор как я начал принимать его я не чувствовал головокружение после еды углеводов. Я ограничил свои потребления карбюратора много также. До сих пор я чувствовал себя прекрасно. Я рекомендую это. И это все природные капсулы. Я на грани того, чтобы быть гипогликемической. Мой доктор сказал, что я делаю хорошую работу, содержащую его под контролем, но что я мог сделать больше. Я спросил его о Полиникотинат хрома, чтобы помочь стабилизировать мой сахар крови (я не на что-нибудь еще в настоящее время). После того, как хорошо от него я начал принимать его. Я не чувствовал себя лучше или хуже, принимая это, но не чувствовал, что действительно делал ничего для меня. Я действительно брал его, пока бутылка не была пуста, но это была просто пустая трата денег. Я слышал об этом таблетки по телевизору и пытался, потому что получил к менопаузе и начал набирать вес. После использования в течение месяца или около того, я смог потерять вес с моим старым веса. Я 49,5 ’9, и всегда был вокруг 130lb, когда я добрался до 143lb только в 3-4 месяцев прошлого года, я принял решение попробовать его, теперь я обратно в 132 фунтов и выглядит она держит … Я был на этой таблетки в течение 6 месяцев и похудела в первые 2 месяца, Для поддержки сахара в крови, чтобы помочь моему надпочечников-щитовидная ось, так мне сказали. Альтман является надежным брендом, и цена в порядке. Я так понимаю, один раз в день. Я вижу разницу с каждым днем, в том, как я чувствую, и я теряю живота жир, не делая ничего другого! Я на самом деле удивлен. 3 месяца назад мой врач поставил мне диагноз преддиабета и резистентности к инсулину. Я гугле много и наткнулся Полиникотинат хрома. Я заказал этот и начал принимать по 1 капсуле утром с завтраком. Мой анализ крови еще показал повышенный уровень сахара после 6 недель, так что я начал брать 1 перед завтраком и 1 перед ужином. Это сделали это! Я проверял уровень глюкозы в крови натощак и они вокруг 78-90. Кроме того, я проверил на Variuos раз после еды и не были выше, чем 113 после еды. Большинство дней это под 100 2 часа после еды теперь. Я был последовательным в течение нескольких недель теперь! Этот материал является удивительным. Я также узнал, что количество варьируется от человека к человеку. 400 мг, кажется, делает хорошо со мной. Некоторые люди нуждаются в 600 мг. Я так счастлив, я попробовал его! Этот продукт работает. Он будет регулировать A1C и не является лекарством! Это что, говорит он будет делать. Что еще можно желать? Я так понимаю, с DIM комплекса и, кажется, работает хорошо. Я до сих пор первая бутылка так увидите, как она идет. 
Капсулы легко проглотить. Я беру один день. Нет заметных изменений в принимать его, но тест я мышцы, что я должен продолжать так что я буду. Лучший хрома я использовал в то время. Он работает для меня, помогая снаряженном тягу к сладкому. Я также использую ниацин / витамин С и сигнал, чтобы сказать мне, я имел достаточно, чтобы поесть, наконец, работать. В прошлом, я хотел бы съесть, пока я не мог соответствовать больше в России, но теперь я получаю сигнал остановиться. Я пробовал другие бренды и виды хрома, но этот подает лучшее для моего тела. Мне нравится Solgar витамины, поскольку они часто имеют препараты, пригодные для вегетарианцев (как “ингредиенты” и капсулы т.е. не желатин) – но я должен сказать, что ничего не происходит для меня принимать Полиникотинат хрома. Может, я просто странный случай – я был поставлен диагноз СД 2 типа месяц назад (мой офтальмолога говорит, что я, вероятно, было это в течение многих лет, как мои глаза немного капризная с диабетической ретинопатией, которые я получаю фиксированной). Я был на низкой калорийностью, низким содержанием жиров, низкой содержанием углеводов (т.е. я, может быть, есть кусочек или два хлеба в день), и взяли на энергичные упражнения (час в день быстрой ходьбе или езде на велосипеде) за прошедший месяц , так у меня были большие надежды на добавление это дополнение к моей диете. Мои показания сахара в крови, как правило, 180-200, и я не вижу никаких изменений в том, что с момента начала это дополнение в течение прошлой недели. И я не заметить в частности любой подавления аппетита и т.д. Я взял одну таблетку в день, и теперь до четырех в день, и ничего! Я буду держать принимая его, как я купил две бутылки, и если что-нибудь захватывающее происходит в следующем месяце я буду re-post/edit этот пост с обновлением …. Это часть моей повседневной витамина режима наряду с корицей, чтобы помочь контролировать свой уровень сахара в крови и до сих пор я очень доволен результатами. Отличная цена и супер быстрая доставка! Очень понравился факт, что все было уплотнения фабрики, чтобы вы могли чувствовать себя в безопасности его использования Отличная цена и Большой продукт. Я бы приобрести из этого продавца снова, что у меня есть. Спасибо еще раз за то, что отличный продукт с низкой ценой. Благодаря миллиона Я не могу говорить с числом для любого анализа крови, так как я не диабетик, но я довольно тяжелый, и это заставляет меня чувствовать себя лучше. Это может быть эффект placibo но его ценность это. И моя дочь и я используете этот продукт, и мы оба любим его. Мы используем этот продукт и DIM вместе. Это также помогает контролировать вес. Это особый тип хрома дополнения, которые мои источники рекомендуют. Капсулы представляют собой отличный способ, чтобы взять их, поскольку они легко на животе. Мой отгрузки быстро и в хорошем состоянии прибыл. Я не уверен, если мне нужно это дополнение, я хочу, чтобы проверить с моим натуропат, прежде чем заказать его. (Ее диетические руководящие принципы на самом деле помогает много.) Я хотел бы уточнить некоторые термины, которые я думаю, иногда неправильно поняты людьми. “Гипогликемия” относится к низкой сахара в крови – это проблема, которая у меня есть. Человек, который предварительно диабетической имеет выше, чем нормальный уровень сахара в крови. Правильный термин для этого “гипергликемия”. У меня был врач сказал мне, что гипогликемия не имеет ничего общего с диабетом. (Я уже знал это, но я полагаю, что это не больно, чтобы процитировать к врачу.) Похоже, что Хром может быть эффективным средством ваша проблема, является ли понизить уровень сахара в крови или выше уровень сахара в крови. Согласно одному источнику, я консультировался, эти проблемы действительно может быть вызвано дефицитом хрома. Во всяком случае, у меня есть вера в продуктах Solgar, и это здорово, что Amazon предлагает им по льготным ценам :). Так что я, безусловно, заказать это, если я испытываю вспышку симптомов, которые не могут быть объяснены с помощью отказа правильно питаться. Надо сказать, что с тех пор я принимаю эту Полиникотинат хрома, мой сахар была велика. Вы определенно заметите разницу в ваших показаний сахара в крови. Я очень счастлив с продуктом. Я не на метформином или что-нибудь подобное, пытаясь контролировать свои сахара с натуральными добавками, и это очень хороший. Я рекомендую продукт. Это действительно интересно дополнением. Я решил попробовать это после просмотра Доктор Оз рекомендую этот конкретный тип хрома. В первый раз я попробовал его, я был поражен тем, как я себя чувствую эмоционально. Это не было аспект, который я когда-либо слышал об этом дополнении. Я чувствовал себя уверенно и в состоянии говорить и относиться к другим с легкостью. Как правило, я говорю в очень охраняемом образом, что не хватает уверенности в себе. Я могу только предположить, это связано с контролем уровня сахара в крови или ниацина доставки аспект. Я не уверен, но я знаю, это удивительно для меня. Как ни странно, были времена, я взял это и не получили, что волшебное чувство нормальной жизни. Позже я заметил, что он на самом деле работает лучше для меня принимать во время еды (углеводы даже лучше). Если бы я взять его на пустой желудок, у меня нет, что облегчение тревоги выгоду. 
Я не могу прокомментировать эффектов теперь, первый раз я его использую. Но, насколько пакета он прибыл быстро и совершенным. Колпачки являются небольшие размеры и легко проглотить. Ценовые швы очень справедливо. Видел маленькие результаты этой покупки я не буду изменять порядок этот продукт в будущем показаться впустую покупки. Моя жена любит его. Он делает то, что она хочет …. Но …… он сказал, что это обуздать аппетит …. так муж не в восторге, потому что она не поставить на любого веса ….. и я сделать! Так прямо знаю, что я на строгой диете. Это было рекомендацией, и я рад, я заказал их, легко глотать и переваривать слишком. Я рекомендую его Это очень удобно, и это помогает контролировать аппетит. Я доверяю этому бренд и будет и впредь покупать от них в будущем. Я заказываю этот после просмотра Доктор Оз шоу. Я не совсем уверен, что эффект она оказывает на мой лично, но мне понравилось, как они послали его очень быстро, я не придется ждать слишком долго. Я использую амазонка очень часто, и мне очень нравится продавцы с быстрой доставке. Это вторая бутылка, что мой муж взял. У него была работа крови и его глюкозы было 195 (натощак). Она должна быть около 100. Он будет по-прежнему принимать его, надеясь, что для достижения лучших результатов в следующий раз у него анализ крови. Это было рекомендовано доктором Оз .. в Полиникотинат. Если вы покупаете все Доктор Оз на его шоу вы бы около 50 добавки … Как говорится в старой поговорке … взять то, что он говорит с недоверием. Я не уверен, что это должен делать. Я купил его, потому что он доктор Оз ….. плохой причине было рекомендовано. Я не чувствую никакой разницы. Это плохой отзыв и я прошу прощения. Я буду знать лучше в следующем месяце, когда я вижу своего доктора и посмотреть, как уровень сахара в делаете. До тех пор я жду. Вы должны знать, что существует 15% прибыли плата за возвращенные продукты. Я должен был проверить, прежде чем я заказал, поэтому, возможно, я могу сэкономить немного денег, позволяя вам знать заранее. Похожие отзывы
herb24.ru
Витаминно-минеральный комплекс Solgar CHROMIUM POLYNICOTINATE - «Этот комплекс витаминов поможет отказаться от сладкого, а значит и похудеть»
Здравствуйте! Сегодня расскажу о витаминах, а вернее о витаминно-минеральном комплексе Хром полиникотинат (Chromium polynicotinate). Капсулы (100 штук), в темном стеклянном пузырьке, такая упаковка самая надежная для хранения лекарственных препаратов.
Покупала на Американском сайте Айхерб, но сейчас эта марка появилась и и в аптечной сети, только гораздо дороже... Считается, что хром это не лекарство от сладкого, но очень часто бывает, что тяга к сладкому связана с нехваткой микроэлемента Хром. У меня видимо как раз случился тот случай. Этот комплекс витаминов и минералов на основе хрома и никотиновой кислоты помог мне отвыкнуть от желания съесть что нибудь сладкое и причем совершенно полностью, я даже перестала совсем есть сладкое, потому как обычные продукты типа варения или конфет стали казаться очень нестерпимо сладкими и мне не хочется съесть ни грамма. 
Мне хватило буквально 30 - 40 таблеток, чтобы разлюбить сладкое, я даже сама удивляюсь эффекту (пила 1 таблетку раз в день), затем принимала по одной таблетке раз в неделю около трех четырех месяцев. А затем пила их изредка. Принимать надо во время еды, так как усиливается действие инсулина который вырабатывается, в основном при приеме углеводов. 
На сегодня эти витамины хрома с никотинкой, около года вообще не пью, потому как сейчас мне не хочется ничего сладкого, все в пределах разумного, хотя капсулы у меня еще остались. 
Полиникотинат считается более биологически активным, чем всем известный пиколинат, из за совместного действия с никотиновой кислотой. 
Конечно перед тем как его пить прочитайте противопоказания и если хром с никотином вам подходит, то я его несомненно рекомендую. Кстати про хром пишут, что он усиливает метаболизм, а вот этого чуда со мной не произошло, а жаль метаболизм мой не понял и остался на том же месте. 
Надеюсь мой отзыв будет вам полезен. 
irecommend.ru
