JustMagic | ИКС-фактор.

Что такое ИКС?

Неделю назад Яндекс выкатил новую пузомерку — ИКС. 

Попробуем разобраться, что такое ИКС и с чем его едят он связан. Для начала — заявление Яндекса:

Под ИКС, то есть под качеством сайта, мы понимаем в первую очередь востребованность сайта аудиторией. Чем больше пользователей смогли с помощью сайта удовлетворить свои потребности, чем больше задач они решили, тем он полезней. При этом важно не просто количество пользователей, но и степень их удовлетворённости, общий уровень доверия к сайту. Похожие принципы используются нами для нашей основной метрики качества поиска.

То есть, поиск утверждает, что чем больше доверяют пользователи сайту, чем больше им удовлетворены, тем больше ИКС. Ну что же, проверим это утверждение. Для проверки нам потребуется много данных. Потому как…

Without data you’re just another person with an opinion.

Выборка для анализа.

Анализ произведён на выборке в ~2500 доменов, отобранных по следующим критериям:

• У домена определён ИКС
• ИКС соответствует именно этому домену
• Общий трафик сайта составляет не менее 10 000 визитов в месяц 
• Домен присутствовал в ЯК

Почему именно такой набор критериев? Первые два очевидны — есть множество случаев по каким-то причинам не рассчитанного ИКС, а также неверной заклейки. Например, когда ИКС сайта показывается для субдомена другого сайта.

Третий критерий нужен как порог для оценки поведенческих метрик.

Четвертый — для корректного сравнения с ТИц.

Итак, поехали.

Хотя нет, сперва скучный дисклеймер:

Correlation doesn’t imply causation

В этой статье я буду рассматривать только наличие корреляций, а не причинно-следственные связи. Связь может быть, а может не быть, это тема отдельного исследования.

Round 1. ТИЦ vs ИКС.

Первое что нам интересно, это конечно же сравнение с ТИц. Давайте посмотрим:

На этом графике и далее:

ИКС — по оси абсцисс

Обе оси в логарифмическом масштабе

Каждая точка — отдельный сайт

Что мы видим? Безусловно, некоторая корреляция между ТИц и ИКС имеет место быть. Но, виден также существенный разброс значений. Ясно что метрики очень разные, хотя и имеют корреляцию.

Перейдём теперь к оценке внутрихостовых ПФ.

Round 2. Внутрихостовые ПФ vs ИКС.

Дисклеймер: мы не можем вытащить такие важные факторы как lastclick. И даже длинные клики посчитать возможности нет. Поэтому будем ориентироваться на то, что нам доступно — Время на сайте, pageviews, bounce rate. Нехорошо конечно, но… за неимением гербовой пишем на простой.

Какие нам доступны метрики? Это среднее время на сайте, среднее число просмотренных страниц и показатель отказов. Хоть что нибудь, да должно показать хорошую корреляцию, если ИКС действительно связан с удовлетворённостью пользователя.

Итак, время на сайте:

Хм… корреляция есть, но очень слабая. С ТИЦ у ИКС корреляция была гораздо лучше.

Но, быть может, она найдётся в количестве просмотренных страниц?

Нет. Тоже очень слабо. Может, в BounceRate? 

Тоже слишком слабо.

Итого, несмотря на заявления Яндекса об ИКС, как о метрике удовлетворённости пользователя, не наблюдается сильной корреляции с общедоступными внутренними поведенческими метриками. Может быть метрики рассмотрены плохие, а может ИКС не с внутрихостовыми ПФ связан. Ну что же, давайте тогда взглянем на внешние метрики.

Round 3. Переходы на сайт vs ИКС.

Первое что стоит проверить — это объём type-in, или прямого трафика. И тут ИКС показывает впечатляющую корреляцию:

Стоит отметить, что ТИц тоже немного коррелировал с тайп-ином, но, конечно же, не настолько здорово:

Казалось бы вот — нужная нам метрика. Type-in отлично коррелирует с ИКСом, и он же тесно связан с удовлетворённостью пользователя сайтом. Всё просто? Нет. Если Type-in первостепенен, то сильную корреляция должна быть видна не только на абсолютном тайп-ине, но и на относительном. То есть — на доле тайп-ина. Посмотрим, так ли это:

Увы, но никакой существенной корреляции мы не видим. Для сравнения, давайте посмотрим на корреляцию между долей прямого трафика и проведённым на сайте временем.

Здесь всё довольно ожидаемо. Разброс большой (ведь сайты очень разные), но явно прослеживается корреляция между долей тайп-ина и временем на сайте. 

Итого, если ИКС отлично коррелирует с прямым трафиком (type-in) и плохо — с его долей. Может быть… он просто связан с общим трафиком на сайт? Смотрим…

Бинго! Действительно, великолепная устойчивая корреляция. Более того — такая же хорошая корреляция наблюдается и между ИКСом и органическим трафиком:

Что тут яйцо, а что курица — неясно. Ведь общий трафик, тайп-ин, органика и даже реферрал отлично скоррелированы между собой. Мы можем лишь попытаться сделать оценку, посмотрев корреляцию между ИКС и общим трафиком для сайтов, чей type-in менее 10% и не должен оказывать сильного влияния на результат. Смотрим:

Оп! Таких сайтов немного, но корреляция хорошо видна. А это означает, что с большой степенью вероятности ИКС скоррелирован в первую очередь с общим трафиком, а лишь во вторую — с type-in.

Что в итоге?

Подведём краткий итог. Корреляции показываемые ИКС расходятся с заявлениями Яндекса:

При этом важно не просто количество пользователей, но и степень их удовлетворённости, общий уровень доверия к сайту.

По факту мы видим очень сильную корреляцию с объёмом трафика на сайт. И очень слабую — с внутрихостовыми ПФ. Серьёзно, даже с ТИЦ корреляция больше. Может быть Яндекс нам говорит не всю правду, а может быть реально сильную взаимосвязь ИКС имеет лишь с общим трафиком на сайт. Будем анализировать дальше.

Продолжение

Что такое ИКС сайта в Яндексе? Как узнать ИКС сайта? Как он рассчитывается и на что влияет?

Автор: Сергей Антропов

31 августа Яндекс объявил о запуске нового показателя – ИКС (индекс качества сайта). Он пришел на смену старому доброму тИЦ, который официально перестал рассчитываться и отображаться. Но в отличие от тематического индекса цитирования, с ИКС сайта возникло много вопросов.

Начнем с того, что Яндекс не дает полной информации, какие параметры сайта влияют на ИКС. Также для проектов Яндекса величина ИКС не отображается. В этой статье я расскажу, что известно об ИКС на данный момент и каким образом можно использовать этот показатель.

Что такое ИКС сайта? Официальная информация от Яндекса

ИКС – это индекс качества сайта. Он указывает, насколько хорошо сайт решает задачи пользователей (по мнению поисковой системы Yandex). Для расчета ИКС берутся данные из сервисов Яндекса.

Показатель пришел на смену тИЦ – тематическому индексу цитирования, который определял авторитетность сайта в тематике и рассчитывался по числу и качеству внешних ссылок на сайт.

Новый показатель ИКС зависит от:

• количества посетителей,
• степени их удовлетворенности,
• общего уровня доверия к сайту,
• а также ряда других параметров, которые Яндекс не раскрывает.

Влияют ли внешние ссылки на ИКС, неизвестно, но в свете борьбы Яндекса с продажными ссылками можем предположить, что влияния нет.

Как узнать ИКС сайта?

ИКС сайтов отображаются в сервисе Яндекс.Вебмастер. Вам достаточно подтвердить права на сайт, чтобы получить эту информацию. Также там можно взять код кнопочки для вывода величины индекса качества сайта на своем проекте:

Если вы хотите посмотреть ИКС сайтов конкурентов, то воспользуйтесь сервисом https://webmaster.yandex.ru/sqi/. Яндекс не выводит значения ИКС своих проектов. Это уже породило массу слухов в среде вебмастеров. Например, один из слухов – Яндекс дает преимущества своим проектам в выдаче, однако вряд ли бы поисковая система стала бы скрывать ИКС своих проектов по такой причине.

Бесплатные интернет-сервисы для проверки ИКС

В рунете имеется множество сервисов, через которые можно бесплатно проверить размер ИКС у своего сайта и проектов конкурентов. Мы собрали несколько таких сервисов:

• Be1.ru: бесплатная проверка Яндекс ИКС.
• Raskruty.ru: поддерживает пакетную проверку ИКС до 1000 URL на запрос.
• Seolik.ru: определитель Яндекс ИКС.
• Pr-cy.ru: сервис для проведения бесплатных SEO-аудитов, в том числе определяет нужный нам показатель.
• С-wd.ru: массовая проверка ИКС у сайтов (до 100 доменов на один запрос).
• Prozavr.ru: можно проверить до 100 доменов на запрос.

Что еще известно про ИКС?

• Показатель рассчитывается для сайта и субдоменов. Т.е. субдомены сайта будут иметь тот же ИКС, что и основной сайт. Однако в случае крупных проектов, например, блоговых платформ – ИКС основного сайта и субдоменов считается отдельно. Пример такого проекта – ЖЖ.
• Величина ИКС будет обновляться примерно раз в месяц.
• Минимальное значение ИКС, которое выводится – это 10.
• Для новых сайтов ИКС может не выводиться. Он также может не выводиться у сайтов, которые не используют сервисы Яндекса. В частности, есть информация, что не вывелся ИКС у сайтов, на которых не установлена Яндекс.Метрика.
• Величина ИКС не зависит от тематики, в то время как на тИЦ тематика влияла.
• При расчете ИКС учитывается сезонность, если она присутствует в нише.
• Если сайт нарушает правила Яндекса или пытается накрутить ИКС, то данный показатель может обнуляться. При этом нет информации, на какой срок.
• ИКС рассчитывается по похожим принципам, что и основная метрика качества поиска.
• Формула расчета ИКС держится в тайне, при этом она будет меняться и дорабатываться. В данный момент выложили бета-версию показателя.

Как увеличить ИКС сайта?

Исходя из официальной информации от Яндекса, чтобы увеличить ИКС, необходимо:

• Привлекать на сайт больше посетителей.
• Работать над тем, чтобы посетители быстро и успешно решали свои задачи, т.е. повышать конверсию сайта.

Однако смысла накручивать ИКС нет, т.к. судя по предварительным наблюдениям, прямой корреляции между ИКС сайта и его позицией в поиске нет. Ведь на позиции оказывают влияние сотни факторов, которые могут и не входить в формулу расчета индекса качества сайта.

Скорее, стоит отслеживать динамику изменения индекса качества, чтобы понимать, в верном направлении вы развиваете свой проект или нет. Если индекс растет, значит, вы делаете все правильно.

Читайте также:

Тики, синдром Туретта и лекарства

Что такое тики или синдром Туретта?

Синдром Туретта — это неврологическое заболевание, которое начинается в детстве, при котором у людей появляются серии различных повторяющихся движений или звуков, которые не прерываются более года и обычно длятся много лет.

Синдром Туретта может передаваться по наследству. Людям с синдромом Туретта очень важно получать информацию о диагнозе, читая хорошие книги или веб-сайты.

Временное тиковое расстройство диагностируется, когда у детей наблюдается один или несколько тиков в течение короткого периода времени или коротких периодов времени. У некоторых детей симптомы сохраняются, поэтому применяется диагноз синдрома Туретта; у многих других симптомов не будет.

Кратковременные периоды тиков в детстве в настоящее время в большинстве случаев не поддаются объяснению и часто не требуют диагностических исследований или лечения. В частности, у детей младше 8 лет они имеют мало социальных последствий или вообще не имеют их и не влияют на качество жизни ребенка.

Тики у детей раннего возраста являются обычным явлением. Тики обычно следует игнорировать, если нет других медицинских, физических или эмоциональных проблем.

Тики часто встречаются у детей старшего возраста с психическими проблемами, такими как тревога. Иногда лекарства могут способствовать развитию тиков.

Лечение тиков и синдрома Туретта

Дети, страдающие тиками или синдромом Туретта, обычно имеют другие проблемы, такие как СДВГ, обсессивно-компульсивное расстройство, беспокойство или проблемы с обучением. При принятии решения о лечении следует учитывать следующее:

1. Ранжируйте симптомы (тики, СДВГ, тревога, обсессивно-компульсивное поведение и т. д.). Для многих СДВГ или ОКР более разрушительны, чем тики. Спросите о влиянии симптомов (боль, социальные/психологические проблемы, функциональные помехи, нарушения в классе).
2. Рассмотрите возможность немедикаментозного и медикаментозного лечения, начиная с наиболее тревожного симптома.
3. Если СДВГ вызывает наибольшую озабоченность, прием стимуляторов (риталин/метадат/концерта = метилфенидат; аддералл/декседрин = [декстро]амфетамин) может быть разрешен. Обсудите плюсы и минусы с врачом.
4. Не начинайте лечение двумя препаратами одновременно, даже если есть две поддающиеся лечению проблемы. Если произойдет побочный эффект, не будет ясно, какой препарат виноват. Иногда одно лекарство может помочь при двух разных симптомах.
5. Если проблемы с обучением значительны, рассмотрите формальное нейропсихологическое тестирование в школьной системе или у частного психолога. Хотя большинство детей с тиками имеют нормальный IQ, проблемы с обучаемостью и поведенческие проблемы все еще распространены. Нейропсихологическое или образовательное тестирование может помочь определить, оправданы ли определенные образовательные стратегии. У некоторых детей с подозрением на СДВГ на самом деле есть другие психиатрические диагнозы, такие как тревога или депрессия.
6. Если у родителя есть проблемы с беспокойством, гневом, депрессией или злоупотреблением психоактивными веществами, нереалистично ожидать улучшения поведения ребенка только с помощью лекарств.
7. Если проблемы с поведением, импульсивным контролем или приступами ярости представляют собой серьезную проблему, одних лекарств, вероятно, будет недостаточно. Найдите хорошего психолога, который поможет. Это может быть важнее, чем лекарства для некоторых детей, и может понадобиться несколько раз в детстве и подростковом возрасте. Иногда может потребоваться семейная терапия или обучение родителей.

Лечение без лекарств

Иногда тики можно улучшить без лекарств. Поддерживающая среда для ребенка или подростка может облегчить тики. Дома лучше не обращать внимания на тики. Однако при использовании лечения CBIT (комплексное поведенческое вмешательство при тиках) члены семьи могут играть особую роль в отношении тиков. Позволить ребенку просто расслабиться и побыть дома, не беспокоясь о тиках, часто является лучшим подходом.

Немедицинские вмешательства, которые могут помочь

1. Помочь человеку осознать, что его любят и принимают, несмотря на тики.
2. Помочь ребенку «взять на себя ответственность». К 4-му классу в идеале ребенок должен уметь говорить взрослым (учителям, тренерам, родственникам) и другим детям: «У меня синдром Туретта». Юмор может помочь: «У меня плохой тиковый день, который меня выводит из себя» и т. д.
3. Совершенство помогает предотвратить насмешки. Ребенок, который преуспевает в музыке, спорте или других занятиях, может гордиться собой, уважаться другими, и это уважение имеет тенденцию повышать самооценку и может уменьшить поддразнивание со стороны сверстников.
4. Убедить братьев и сестер, бабушек и дедушек, всех членов семьи, что тики — это нормально. Не обращайте внимания на тики дома. Никаких поддразнивания братьев и сестер по поводу тиков!
5. Тайм-ауты из класса, например, дополнительные посещения туалета или поручения в офисе, чтобы дать время «выпустить тики» за пределы класса.
6. Снижение стресса, физическая активность, хороший сон и в целом здоровое питание. Не существует специальных диет или добавок, помогающих при тиках.
7. Видеоигры не запрещены. Однако следует избегать чрезмерного употребления.

Лекарства для подавления тиков

Тики не следует лечить только потому, что они замечены. Тики не опасны, и для многих детей лечение не требуется.

Решение о лечении тиков основывается на влиянии тиков на качество жизни человека с тиками. Некоторые дети прекрасно себя чувствуют дома и в школе, несмотря на очень частые тики. В этих случаях лечение тиков обычно не требуется. В большинстве случаев лечение не устраняет тики.

Лекарства от тиков, связанных с:

Боли

Иногда частые тики вызывают мышечные или головные боли. Сенсорное ощущение, сопровождающее некоторые тики, может быть болезненным. У некоторых детей наблюдаются самоповреждающие тики (щипание, чмокание и т. д.).

Социальные/психологические проблемы

Когда тики часты у детей в средних и старших классах начальной школы, проблемы могут возникать из-за поддразнивания и издевательств. Родители детей школьного возраста должны обсудить с ребенком, что говорить, когда кто-то спрашивает о тиках или дразнях. Дети могут сказать: «Это просто привычка», «Я просто так делаю», «Это тик» или «У меня синдром Туретта». Опять же, может помочь презентация в классе, чтобы помочь всем понять симптомы.

У подростков тики могут вызывать или усиливать капризность, тревогу, печаль или депрессию. (Представьте, как трудно некоторым подросткам влиться в общество или пригласить кого-то на свидание. Теперь добавьте частые лицевые тики, и вы поймете, почему это сложно для некоторых подростков.) Членство в Американской ассоциации Туретта может быть полезным для встречи других детей с этими симптомами и узнать об успешных или знаменитых взрослых с болезнью Туретта.

Исследования показывают, что родители чаще, чем дети, обеспокоены социальными последствиями тиков.

Функциональные помехи

Когда тики очень часты, они могут мешать чтению, письму, разговору, игре на музыкальных инструментах или занятиям спортом. К счастью, это редкость. Ребенок может тикать в ожидании подачи; но как только бейсбольный мяч брошен, тики обычно исчезают, пока ребенок сосредотачивается на ударе по мячу.

Нарушение классной комнаты

Иногда у ребенка может развиться очень громкий вокальный тик. Если это происходит часто, это может быть разрушительным для семьи и класса. К счастью, у детей школьного возраста громкие вокальные тики редко сохраняются дольше одного года.

Информация о лекарствах от тиков

1. Лекарства не лечат тики. Как и при лечении других распространенных проблем, таких как астма, лекарства улучшают симптомы, но не лечат заболевание.
2. Лекарства редко уменьшают тики более чем на 50 процентов. Даже при приеме лекарств другие люди, скорее всего, заметят тики.
3. Взрослые обычно меньше страдают от тика, независимо от того, лечили ли их в детстве или нет. У большинства людей с тиками в детстве симптомы более выражены, чем во взрослом возрасте. Нет никаких доказательств того, что использование лекарств от тиков в детстве увеличивает или уменьшает вероятность тиков во взрослом возрасте.
4. Выбор правильного лекарства — это «процесс проб и ошибок». Ни одно лекарство не работает для всех, и все лекарства имеют возможные побочные эффекты. Побочные эффекты иногда хуже, чем тики.
5. Лекарства необходимо принимать ежедневно на работу. Не существует проверенных методов лечения, которые можно использовать «по мере необходимости» в плохой день. Лекарства необходимо принимать ежедневно, и они могут не начать помогать в течение нескольких недель.
6. Начинайте с малого, идите медленно/медленно сужайтесь. Побочные эффекты менее распространены, когда мы начинаем с низкой дозы и постепенно увеличиваем ее. Как только мы решаем прекратить прием лекарства, мы снижаем дозу постепенно, а не сразу.

Лечение тиков и синдрома Туретта

Тики, даже если они частые, редко причиняют вред. То, что у человека тики, не означает, что ему нужны лекарства.

Часто у детей младшего возраста родители гораздо больше расстраиваются из-за тиков, чем ребенок. Мы не назначаем ребенку лекарства, чтобы родители чувствовали себя лучше. Тики следует лечить, если они болезненны или мешают жизни человека, так что возможная польза стоит риска.

Лекарства для уменьшения тиков

Лечение первой линии: клонидин (Катапрес, Капвай) или гуанфацин (Тенекс, Интунив).

В нашей клинике мы обычно сначала пробуем клонидин или гуанфацин. Они помогают многим детям и, самое главное, имеют легкие побочные эффекты.

Клонидин (Катапрес) и Гуанфацин (Тенекс)

Оба эти лекарства действуют на головной мозг. Помните, как в школе на уроках здоровья вы узнали о реакции «бей или беги»? Наш мозг «запрограммирован» реагировать на опасность, повышая бдительность, частоту сердечных сокращений и тело, чтобы либо «отбиться» от опасности, либо быстро «убежать (убежать)». У некоторых детей с синдромом Туретта и/или СДВГ мозг может быть чрезмерно активирован. В результате появляются дополнительные движения (гиперактивность и тики), возбуждение или тревога, плохое внимание и/или плохой сон. Клонидин и гуанфацин «уменьшают громкость» этой реакции мозга.

График дозирования

Мы начинаем с низкой дозы и увеличиваем ее медленно, средней или высокой скоростью в зависимости от беспокойства по поводу побочных эффектов. Конечная суточная доза различна для разных детей. Клонидин также поставляется в виде пластыря, в котором лекарство непрерывно проходит через кожу.

Побочные эффекты лекарств

Побочный эффект № 1, о котором нам звонят родители, — это повышенная сонливость. У некоторых детей этого не происходит. У других это происходит, но может быть временным. У некоторых детей это происходит, сохраняется и является невыносимым. Изменения настроения/личности (депрессия), головные боли, головокружение, расстройство желудка и ночные кошмары встречаются реже. Пластырь может вызвать сильную сыпь.

Другие возможные преимущества клонидина или гуанфацина

В некоторых случаях эти лекарства успокаивают ребенка, улучшают внимание и уменьшают агрессию или истерики (ярость). Оба в настоящее время одобрены FDA для лечения СДВГ.

Возможные лекарственные взаимодействия

Обычно не вызывают проблем с другими лекарствами. Если другие лекарства вызывают сонливость, дурноту/головокружение или низкое кровяное давление в качестве побочного эффекта, добавление клонидина или гуанфацина может усугубить проблему. Многие дети принимают их в сочетании с лекарствами от СДВГ, ОКР, депрессии или беспокойства.

Нейролептики и атипичные антипсихотики

Нейролептики — сильнодействующие лекарства, применяемые при тяжелых симптомах. Было показано, что некоторые нейролептики (Орап, Проликсин, Халдол) и некоторые атипичные нейролептики (Абилифай, Риспердал, Геодон, Зипрекса) уменьшают тики. Что использовать в первую очередь, является спорным. Все они имеют потенциал для серьезных побочных эффектов и должны использоваться с осторожностью врачами, знакомыми с ними.

Как они работают

Эти лекарства блокируют дофамин в мозге. Избыток дофамина, по-видимому, связан с нарушениями избыточного движения.

График дозирования

Мы начинаем с низкой дозы и увеличиваем ее медленно, средней или высокой скоростью в зависимости от беспокойства по поводу побочных эффектов. Конечная суточная доза различна для разных детей.

Возможные побочные эффекты препаратов, блокирующих дофамин

К ним относятся увеличение веса (очень часто), замедление мышления, депрессивное настроение, чувство усталости/сонливости/вялости, мышечные спазмы (острые дистонические реакции), беспокойство и опасные изменения сердечного ритма . Дополнительные риски длительного использования включают позднюю дискинезию, потенциально постоянное ненормальное движение лица.

Другие возможные преимущества блокаторов дофамина

У некоторых детей эти лекарства уменьшают агрессивное, импульсивное поведение и истерики.

Возможные лекарственные взаимодействия

Могут быть опасны. Некоторые антибиотики не следует принимать с этими лекарствами. Всегда сообщайте любому врачу при каждом посещении, если вы принимаете эти лекарства и пользуетесь одной и той же аптекой для получения новых рецептов и запасов.

Другие варианты лечения

Ряд других лекарств, таких как миорелаксанты, антидепрессанты и успокаивающие средства, помогают некоторым пациентам уменьшить тики.

Исследования лекарственных препаратов

Клиника синдрома Туретта и тикового расстройства в детской больнице Цинциннати стремится найти более эффективные методы лечения синдрома Туретта. Спросите о нашем реестре исследований, чтобы узнать о последних исследованиях.

Позвоните своему детскому врачу, если:

• Позвоните, если у вас возникнут какие-либо побочные эффекты. Тем не менее, вы можете отложить звонок, если проблема заключается в сонливости, потому что это может быть временным. Если вам дали график увеличения дозы лекарства через 3 дня, вы можете замедлить его, чтобы увеличивать дозу каждые 5–7 дней, не звоня нам и не спрашивая об этом. Если есть возможность, попробуйте потерпеть 2 недели с сонливостью, может и пройдет. Учителя обычно понимают, если вы их предупредите. Если вы прекратите принимать лекарство до 2 недель, возможно, вы слишком рано отказываетесь от лекарства, которое в конечном итоге поможет.
• Если тики усиливаются, обратитесь к врачу. Вы должны сообщить нам, если тики ухудшаются, но, возможно, нет необходимости начинать, увеличивать или менять лекарства. Наиболее важным фактором при принятии решения о лечении является вмешательство. Если тики стали более частыми, но не вызывают больше проблем, то лучше всего подождать. Тики то усиливаются, то ослабевают, иногда без видимой причины. Быстрого лечения тиков не существует. Тики часто усиливаются, когда ребенок находится в состоянии стресса, когда происходят перемены или даже когда приближается волнующее событие, например отпуск.
• Если у вашего ребенка появляются новые движения, привычки или поведение, вы можете задаться вопросом, не является ли это тиком. Как правило, тики должны быть короткими, повторяющимися, частично подавляемыми движениями или шумами, которые появляются или звучат примерно одинаково каждый раз, когда ребенок их делает. Дети старшего возраста описывают желание совершать тики. По мере того, как дети становятся старше, они более склонны к другим повторяющимся действиям, которые являются навязчивыми (не тиками) или к неповторяющемуся, импульсивному поведению. Тот факт, что ребенок говорит или чувствует, что он «не может помочь» чему-то, что он только что сделал, не означает, что это тик. Некоторые родители совершают ошибку, полагая, что все поведение их ребенка — это тики, которые находятся вне контроля ребенка. Иногда это просто плохое поведение. Кроме того, не всякая ругань является копролалией (тиком ругани). Большая часть просто ругается. Если вы сомневаетесь, свяжитесь с нами.

Лечение СДВГ и тиков

Чаще всего людей беспокоит то, что стимулирующие препараты для лечения СДВГ могут усугубить тики. Это касается не всех детей. Впервые об этом беспокойстве сообщили в 1970-х и 1980-х годах. Помните, однако, что у многих детей есть и СДВГ, и тики, но симптомы СДВГ обычно появляются первыми. Таким образом, ребенок может иметь симптомы СДВГ, начиная с 3 лет, и тики, начиная с 6 лет. Если врач назначает стимулятор 6-летнему ребенку, поступившему в первый класс, и у него начинаются тики, создается впечатление, что тики вызвало лекарство, хотя на самом деле тики у ребенка в любом случае должны были начаться примерно в этом возрасте.

Стимулирующие препараты для лечения СДВГ могут вызывать у некоторых детей временные тики. Снижение дозы или прекращение приема лекарства обычно помогает, если проблема серьезная. У некоторых детей с тиками и СДВГ тики улучшаются при приеме стимулирующих препаратов, возможно, потому, что улучшение симптомов СДВГ уменьшает стресс. Другие нестимулирующие лекарства от СДВГ также могут быть рассмотрены.

Прекращение приема лекарств

Решение о лечении тиков лекарствами редко принимается на всю жизнь, поскольку в большинстве случаев тики начинают уменьшаться в подростковом возрасте. Как правило, есть два подходящих момента, когда можно уменьшить прием лекарств от тиков:

1. Летнее время. Летом у многих детей меньше стресса. Лекарства можно постепенно уменьшать и прекращать, так же как постепенно начинали. Перед отменой препарата проконсультируйтесь с врачом.
2. После 14 лет. Исследования показывают, что пик заболеваемости тиками приходится на возраст от 7 до 14 лет. Обычно мы пытаемся прекратить прием лекарств у детей старше 14 лет. Некоторые дети, которые принимали лекарства в течение многих лет, могут остановиться в это время.

Свяжитесь с нами

Если у вас есть вопросы или опасения, обращайтесь в клинику синдрома Туретта и тикового расстройства по телефону 513-636-4222, [email protected].

Последнее обновление 07/2018

Клиника синдрома Туретта и тикового расстройства специализируется на расстройствах повторяющихся движений.

Узнать больше

Чтобы получить дополнительную информацию или записаться на прием, обратитесь в клинику синдрома Туретта и тикового расстройства.

Свяжитесь с нами

10 лучших средств от клещей 2022 года

902:10 Наступила весна, а это значит, что пока вы готовитесь отправиться в поход, отправиться в поход или просто бездельничать на заднем дворе, клещи тоже выходят наружу.

К сезону клещей стоит подготовиться: эти маленькие твари расширили свою территорию по всей территории США, а показатели переносимых клещами болезней, таких как пятнистая лихорадка Скалистых гор и болезнь Лайма , увеличились вдвое за последние 13 лет , по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). «За исключением некоторых частей северной Аляски и вершин некоторых более высоких гор, вы, вероятно, найдете клещей в большинстве мест, если знаете, где искать. Это удивительно выносливые животные», — говорит 9.0213 Дэвид Клаборн, доктор медицинских наук , энтомолог и директор магистерской программы общественного здравоохранения в Университете штата Миссури в Спрингфилде.

Но перед тем, как запечатать себя в пузыре, имейте в виду, что большинство укусов клещей не имеют большого значения (не *каждый* клещ переносит болезнь), особенно если вы удалите кровососов в течение 24 часов . Тем не менее, вам лучше, если предотвратит укусы клещей, чем сходить с ума, если и когда вы обнаружите, что один из них прицепился к вам (лучше перестраховаться, чем потом сожалеть!).

Еще из журнала «Женское здоровье»

По теме

• 6 изображений, которые помогут определить укус клеща

Итак, как же держать этих маленьких жучков подальше от себя? Здесь ваше руководство о том, как предотвратить укусы клещей, а также удобный список лучших репеллентов от клещей на рынке с советами профессионалов.

Как именно вы предотвращаете укусы клещей?

Чтобы избежать укусов клещей, нужно знать, где вы можете с ними столкнуться, и принимать меры, чтобы снизить риск их заражения, когда вы находитесь в этих местах. Небольшое предварительное планирование действительно окупается, поэтому убедитесь, что у вас есть подходящее снаряжение, одежда и средство от клещей, прежде чем отправиться в лес. С этого момента все, что вам нужно делать, это держаться подальше от горячих точек клещей, повторно наносить спрей от клещей по мере необходимости и не забывать регулярно проверять клещей по ходу дела. Вот что вы можете сделать, чтобы уберечь себя и своих близких от клещей.

1. Заранее подумайте об окружающей среде и риске воздействия.

Если ваш двор находится на дикой стороне или у вас есть планы отправиться в поход, разбить лагерь или прогуляться по лесу или горам, вы находитесь в лучшем месте, согласно CDC . Естественно, клещи любят болтаться в лесистых местах с высокой влажностью, таких как каменные стены, подлесок, листья и высокая трава. Так что старайтесь держаться в центре протоптанных пешеходных дорожек.

Также разумно надеть светлую рубашку с длинным рукавом (что облегчает обнаружение крошечных клещей) и надеть длинные брюки или леггинсы, заправленные в носки, чтобы создать уплотнение, чтобы не пустить ползающих насекомых, предлагает Томас Мазер ( a.k.a. The Tick Guy), доктор философии, директор Центра трансмиссивных болезней и его Ресурсного центра TickEncounter при Университете Род-Айленда в Кингстоне.

2. Подберите подходящий репеллент от клещей.

Не все средства от клещей созданы одинаковыми, и вы не можете просто распылить их и ожидать, что они продержатся весь день. Как и солнцезащитный крем, вам нужно будет повторно наносить его в течение дня, поэтому читайте этикетку и распыляйте его соответствующим образом.

Средство от клещей воздействует на рецепторы, которые клещ использует для обнаружения хозяина, говорит Нэнси Трояно, энтомолог из Ehrlich Pest Control. «Клещи обнаруживают своих хозяев с помощью специальных органов, расположенных на их передних лапах, называемых органами Галлера. Органы Галлера содержат рецепторы, которые помогают клещам «нюхать воздух», когда они размахивают передними лапами», — объясняет Трояно. Рецепторы в органах Галлера могут улавливать тепло и особые запахи, такие как углекислый газ и молочная кислота, от своего хозяина.

Когда вы запаститесь в репелленте, ищите те, которые составляют список , одобренный EPA с не менее 20 процентов Deet , IR3535 , Picaridin . Или . или . Если у вас есть дети, убедитесь, что средство находится в недоступном для них месте, и выбирайте репелленты с содержанием ДЭТА не более 30% согласно Американской академии педиатрии .

Совершая покупки, имейте в виду: существует множество натуральных продуктов, содержащих такие ингредиенты, как эфирные масла, которые могут оказывать *некоторое* действие на клещей, но, как правило, действуют недолго и не так эффективны, как Активные ингредиенты, такие как ДЭТА, говорит Клаборн. По его словам, в качестве наиболее эффективного природного варианта рассмотрите пикаридин, который представляет собой искусственную версию соединения из черного перца. (Просто держите его подальше от глаз!)

10 лучших средств от клещей 2021 года для защиты от укусов

Ben’s 30 Percent DEET Tick and Insect Repellent

8 долларов США на Amazon

СКИДКА! Репеллент от насекомых и комаров Deep Woods

Теперь скидка 10%

8 долларов США на Amazon

Cutter Backwoods Средство от насекомых, аэрозоль

Теперь скидка 38% на

6 долларов США на Amazon

Natrapel Спрей

Теперь скидка 15% на

10 долларов США на Amazon

Sawyer Products Premium Premium Insect Repellent с 20 % Picaridin

$ 11 на Amazon

Avon SPF 30 Bug Guard Cool N сказочный лосьон

$ 25 на Amazon

Repel Insect Repellent Mosquito Wipes 30 процентов Deet

$ Mosquito Wipes

$. Репеллент от насекомых с лимонным эвкалиптом, спрей для насоса

Сейчас скидка 48%

$5 на Amazon

Coleman Натуральное средство от насекомых с лимонным эвкалиптом без ДЭТА

Сейчас скидка 30%

$7 на Amazon

Репеллент на основе лимона и эвкалипта на растительной основе

Скидка 55%

$5 на Amazon

3. Побрызгайте свое снаряжение и одежду перметрином.

В зависимости от того, где вы живете, вы также можете защитить от клещей свои нити и шестерни. Опрыскивание одежды, обуви и туристического снаряжения инсектицидами , содержащими 0,5% перметрина (такими как Sawyer Products Permethrin Premium Clothing Insect Repellent) , является одним из лучших способов защиты от клещей, говорит Мазер. Клещи, которые вступали в контакт с образцом одежды, обработанным перметрином, либо умирали менее чем за минуту, либо не могли нормально двигаться, как показало исследование в Журнал медицинской энтомологии . А поскольку перметрин довольно устойчив к солнечному свету, теплу и воде, он обеспечивает длительную защиту. Спрей обычно обеспечивает защиту в течение шести недель или шести стирок, в зависимости от того, что наступит раньше.

Просто следуйте инструкциям на этикетке и наносите средство в хорошо проветриваемом помещении, говорит Мазер. Если вы заядлый турист, подумайте о приобретении предварительно обработанного снаряжения такой компании, как Insect Shield (поскольку предварительно обработанная одежда может выдержать до 70 стирок или примерно в 10 раз дольше, чем спрей).

Но использование перметрина не означает, что вы не должны применять средство от клещей. Перметрин нельзя наносить на кожу, предупреждает Трояно. «Перметрин не связывается с кожей и не должен наноситься на кожу. При контакте с кожей перметрин быстро деактивируется, обычно примерно через 20 минут». Таким образом, ваша лучшая защита будет заключаться в обработке одежды и снаряжения перметрином, а также в распылении на себя средства от клещей. Вы можете приобрести перметриновый спрей в хозяйственных магазинах или там, где продаются товары для кемпинга.

Перметрин премиум-класса Sawyer Products

Перметрин премиум-класса Sawyer Products

Сейчас скидка 34% на

14 долларов на Amazon

4. Проведите проверку тела.

Всякий раз, когда вы были на улице, вам захочется проверить все тело на наличие клещей, как только вы войдете внутрь. Что делать: направьтесь к самому большому зеркалу, которое у вас есть, и просканируйте свое тело и одежду на наличие тинси. гусеницы. Обязательно загляните под руки и колени, вокруг ушей и линии роста волос, в волосы, внутрь пупка, между ног и вокруг талии.

Связанная история

• Как избавиться от клещей на теле (и дворе!)

Если вы долго не были на улице или знаете, что находились в зоне, благоприятной для клещей, быстро примите душ в помещении.

This entry was posted in Тиц