Posted:
Окт 21, 2020
Comments:
0 Comments

Тиц и pr как поднять: Как поднять тиц и пр?

Как поднять тиц и пр?

  1. Сообщество
  2. Как поднять тиц и пр?

Ответы на пост (17)
Написать ответ

Это проще вам сразу денег на кошелёк отправить)

Бесплатного ничего не бывает…..пробуйте базы, желательно покупные, сами обменивайтесь ссылками…может и будет результат.

0

Решение

Я себе бесплатно поднял и быстро,почему не бывает)))

Soldat

15

19.09.2012 19:47

бесплатно это очень долго будет очень

asauld

33

19.09.2012 20:03

2 часа работы и ТИЦ 10 гарантировано можно набрать за счет прогона по трастовых сайтах по паблик базах

cook8

0

19. 09.2012 20:12

тратил и больше но результата ноль

от прогона щас мало что то зависит

Gar1k

596

19.09.2012 20:03

Стабильный, растущий ТИЦ за бесплатно — утопия

По трастовым сайтам прогони, по форумам и т.д, погугли — сейчас много тем спалили на бесплатное поднятие тИЦ. Так своему одному сайту поднял до 10 за 2 АП, но можно и за один АП, только не переусердствуй, а то за спам могут посчитать, если сайт молодой.

bande

72

19.09.2012 20:40

вранье, за один АП реально поднять и до 300 тИЦ. так что за спам не посчитают, если конечно, ресурс не лютая дичь.

тИЦ до яиц ©

Всё реально, твой выбор — тратить деньги или время. Кто-то ценит деньги, кто-то время. Для бесплатного поднятия пуза, нужно обмениваться ссылками с тематическими сайтами. Погугли, создай темы на форумах и действуй

а пр можно апнуть до 2х только грамотной перелинковкой и равномерным распределением веса

bande

72

19.09.2012 21:58

враки!

можно всё.

linktolink.ru — бесплатный обмен постовыми. Попробуй, у меня сработало!

cook8

0

19.09.2012 22:07

хорошо сейчас попробую. спасибо.

bande

72

19.09.2012 22:27

если интересно, то могу дать инвайт на linksme

bande

72

19. 09.2012 22:27

linksme.ru*

Похожие посты

  • Ссылки через seopult
    3

  • Подскажите почему у меня тиц и pr такой маленький ?
    7

  • Вопросы о контенте
    5

  • Нужен тиц
    5

  • Тиц поднялся а посещаемость нет
    16

Анализ сайта

Поможем улучшить ваш сайт.

Как поднять ТИЦ и PR сайта бесплатно

Как поднять ТИЦ и PR сайта бесплатно

Я никогда не играла в игру «Письма счастья» и не верю в то, что перепосты дадут мне 5 559 ссылок в сети, но друзья сделали ссылку на мой блог — и я не могу не ответить 🙂 Дальше цитата:

Это очень простой и эффективный инструмент для повышения ТИЦ и PR любого сайта.

Я прошу не путать — эта система не для привлечения посетителей на Ваш сайт, а для увеличения количества Ваших ссылок с других сайтов. Т.е. для повышения Yandex ТИЦ и Google PR. Показывая на своём сайт – блоге 7 текстовых ссылок, спустя некоторое время Вы обнаружите, что ссылка на Ваш сайт – блог стоит, как минимум, на 5 559 сайтах в сети! Неплохо, да? — пишет lamazo. — При этом сильно повысится индекс цитирования Яндекса и Page Rank Google, так как такое количество ссылок на Ваш сайт определённо повлияет на его вес в поисковых системах. Продолжение статьи смотрите ниже (под списком ссылок)…

Лучшие ссылки:

1. http://kwakin-misha.livejournal.com/ — Блог веселого, но уставшего от жары кота.
2. http://lukilukii.livejournal.com/ — То, что будет вам интересно.
3. http://yurayakunin.livejournal.com/ — Рассказы, юморески, миниатюры.
4. http://universal-inf.livejournal.com/- Сайт стоящий внимания!
5. http://kwakin-misha.livejournal.com/- Сайт весёлого собеседника!
6. http://zaq123456789.livejournal.com/ — Сайт моей подружки!
7. http://mamuly28.livejournal.com/ — Очень интересные вещи.
8. http://strikernenew.livejournal.com/ — Интересные факты со всего мира

Как повысить Яндекс тИЦ и Google PR Вашего сайта бесплатно.

[Подробная инструкция]
Подробная инструкция:

1. Скопируйте содержимое данной страницы на свой сайт.

2. Удалите последнюю (восьмую) ссылку вместе с описанием, переместите другие вниз и разместите Вашу ссылку (ссылку на Ваш сайт) вместе с описанием сайта в ПЕРВОЕ положение (позицию).

3. Удостоверитесь, что путь к Вашей ссылке, не относительный, а абсолютный (т.е., начинается с «http://ваш сайт”). Другие люди будут также копировать Вашу страницу и, соответственно, ссылка должна быть правильной, когда по ней щёлкнут где-нибудь в другом месте. Постарайтесь дать краткое и вместе с тем точное описание вашего ресурса.

4. Создайте на страницу хорошо видимую ссылку (текстовую или графическую – Вам решать) с главной страницы Вашего ресурса или со страницы с наибольшей проходимостью. Можно создать несколько ссылок с разных мест своего сайта. Вы сами, в первую очередь, должны быть заинтересованы, чтобы как можно больше посетителей попало на данную страницу.

Итак, Вы должны теперь иметь:

Хорошо видимую ссылку на главной (/или другой) странице, указывающей на данную страницу. Ваша текстовая ссылка с описанием должна стоять на первом месте среди других ссылок.

Семь текстовых ссылок должно стоять на Вашей странице. И позвольте им оставаться там. Аналогично, Ваша ссылка будет показана на тысячи других страниц и сайтов.

Как это работает:

Многие web-мастера посетят Ваш сайт и присоединятся к программе повышения тИЦ и Page Rank, взяв себе Вашу страницу, вместе с Вашей ссылкой и перемещая её у себя на вторую позицию. Web-мастера, которые посещают их сайты и страницы – будут делать то же самое. К тому времени, когда ваша ссылка переместится на 5-ю позицию – вы будете иметь порядка 50 000 ссылок на свой ресурс с других сайтов! При хорошем раскладе всё это возможно спустя несколько месяцев! Если хотите, то дальше подсчитайте сами.

Давайте продемонстрируем это: например, Вашу страницу скопировали к себе и, соответственно, поместив ссылку на Вас 15 человек (на самом деле, эта цифра будет значительно больше, но давайте для примера возьмём это число). Давайте также предположим, что каждого из этих web-мастеров также посетили по 15 человек и присоединились к программе повышения индекса цитирования и т.д. – тот же цикл.

Результат: при размещении вашей ссылки на 5 (пятой) позиции: 15x15x15x15 = 50 625. Ссылка на ваш сайт будет присутствовать на 50 625 сайтах или страницах! Если же ваша ссылка доберётся до 7-й позиции, то результат будет просто астрономическим!

И эти ссылки (связи) ПОСТОЯННЫ! Они ведут потенциальных посетителей на Ваш сайт всегда! И на 100% безопасно для Вашего ресурса поднимают Индекс Цитирования и Page Rank.

Свободно, быстро, легко, демократично и производит удивительные результаты, как повысить Яндекс тИЦ и Google PR бесплатно, присоединяйтесь! Удачи!

Увеличение груди — Клиника Майо

Обзор

Увеличение груди, также известное как аугментационная маммопластика, — это операция по увеличению размера груди. Он включает в себя размещение грудных имплантатов под тканью молочной железы или грудными мышцами.

Для некоторых женщин увеличение груди — это способ почувствовать себя увереннее. Для других это часть восстановления груди при различных состояниях.

Если вы планируете увеличить грудь, поговорите с пластическим хирургом. Убедитесь, что вы понимаете, что включает в себя операция, включая возможные риски, осложнения и последующий уход.

Товары и услуги

  • Ассортимент товаров для здоровья в магазине клиники Мэйо
  • Книга: Книга семейного здоровья клиники Мэйо, 5-е издание

    • помочь вам:

    • Улучшите свой внешний вид, если вы считаете, что ваша грудь маленькая или одна меньше другой, и это влияет на то, как вы одеваетесь, или на тип бюстгальтера, необходимый для коррекции асимметрии
    • Скорректируйте размер груди после беременности или значительной потери веса
    • Коррекция неровной груди после операции на груди при других состояниях
    • Повысить уверенность в себе

    Обсудите свои цели со своим пластическим хирургом, чтобы вы могли реально оценить, что может сделать для вас увеличение груди.

    Записаться на прием в клинику Майо

    Риски

    Увеличение груди сопряжено с различными рисками, в том числе:

    • Рубцовая ткань, искажающая форму грудного имплантата (капсулярная контрактура)
    • Боль в груди
    • Инфекция
    • Изменения чувствительности сосков и молочных желез
    • Изменение положения имплантата
    • Подтекание или разрыв имплантата

    Для устранения этих осложнений может потребоваться дополнительная операция по удалению или замене имплантатов.

    Анапластическая крупноклеточная лимфома, связанная с грудным имплантатом

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) выявило возможную связь между грудными имплантатами и развитием анапластической крупноклеточной лимфомы (ALCL), редкого рака иммунной системы. Состояние известно как анапластическая крупноклеточная лимфома, связанная с грудным имплантатом (BIA-ALCL). FDA считает, что женщины с грудными имплантатами с текстурированной поверхностью имеют очень низкий, но повышенный риск развития BIA-ALCL . Однако это не означает, что эти имплантаты вызывают BIA-ALCL . Необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять взаимосвязь между состоянием и грудными имплантатами.

    Болезнь грудных имплантатов

    Системные симптомы, иногда называемые болезнью грудных имплантатов, могут быть связаны с грудными имплантатами. Точная связь этих симптомов с грудными имплантатами не совсем ясна. Сообщаемые признаки и симптомы включают усталость, потерю памяти, кожную сыпь, проблемы с концентрацией внимания и ясным мышлением, а также боль в суставах. Удаление грудных имплантатов может обратить симптомы. Исследования для определения связи и причины продолжаются. Поговорите со своим пластическим хирургом, если у вас есть грудные имплантаты и вы испытываете какие-либо из этих признаков и симптомов.

    Если вы заметили какие-либо изменения в вашей груди или имплантатах, обратитесь к врачу. Постоянные последующие визиты и соответствующие скрининговые тесты могут выявить и устранить возможные осложнения, связанные с операцией по увеличению груди.

    Как вы подготовитесь

    Вы проконсультируетесь с пластическим хирургом о своих предпочтениях относительно размера, ощущения и внешнего вида вашей груди. Хирург расскажет о конкретных типах имплантатов — гладких или текстурированных, круглых или каплевидных, солевых или силиконовых, — а также о вариантах хирургических техник.

    Внимательно просмотрите письменную информацию, такую ​​как информация о пациенте от производителя имплантата, который вы получите, и сохраните копии для своих записей.

    Прежде чем решиться на операцию, учтите следующее:

    • Грудные имплантаты не предотвратят обвисание груди. Ваш пластический хирург может порекомендовать подтяжку груди в дополнение к увеличению груди, чтобы исправить провисание груди.
    • Грудные имплантаты не гарантируют, что они прослужат всю жизнь. Средний срок службы имплантата составляет около 10 лет. Разрыв имплантата возможен. Кроме того, ваша грудь будет продолжать стареть, и такие факторы, как увеличение или потеря веса, могут изменить внешний вид вашей груди. Эти проблемы, вероятно, приведут к повторному хирургическому вмешательству.
    • Маммограммы могут быть более сложными. Если у вас есть грудные имплантаты, в дополнение к обычной маммографии вам потребуются дополнительные специализированные изображения.
    • Грудные имплантаты могут препятствовать грудному вскармливанию. Некоторые женщины могут успешно кормить грудью после увеличения груди. Однако для других грудное вскармливание является проблемой.
    • Страховка не покрывает грудные имплантаты. Если это не необходимо по медицинским показаниям, например, после мастэктомии по поводу рака молочной железы, увеличение груди не покрывается страховкой. Будьте готовы взять на себя расходы, включая связанные с этим операции или будущие тесты на визуализацию.
    • После удаления грудного имплантата вам может потребоваться дополнительная операция. Если вы решите удалить имплантаты, вам может потребоваться подтяжка груди или другая корректирующая операция, чтобы восстановить внешний вид вашей груди.
    • Рекомендуется обследование на предмет разрыва силиконового имплантата. FDA рекомендует рутинный мониторинг груди МРТ через пять-шесть лет после установки для выявления разрыва силиконового грудного имплантата. Затем рекомендуется МРТ груди каждые два-три года. Ультразвук может быть альтернативным методом скрининга, если у вас нет симптомов. Поговорите со своим пластическим хирургом о конкретном типе изображений, необходимых для рутинного наблюдения за вашими имплантатами.

    Перед операцией вам может потребоваться базовая маммография. Ваш врач также может скорректировать некоторые лекарства перед операцией. Например, важно избегать аспирина или других лекарств, которые могут усилить кровотечение.

    Если вы курите, ваш хирург попросит вас бросить курить на некоторое время — примерно от четырех до шести недель — до и после операции.

    Договоритесь, чтобы кто-нибудь отвез вас домой после операции и остался с вами, по крайней мере, на первую ночь.

    Что вы можете ожидать

    Места надрезов при увеличении груди

    При увеличении груди хирург делает надрез в одном из трех возможных мест: в складке под грудью (инфрамаммарно), под мышкой (подмышечно) ) или вокруг соска (периареолярный).

    Установка грудных имплантатов

    После операции по увеличению груди имплантат располагается либо за железистой тканью груди (поджелезистое размещение), либо за мышцей грудной стенки (субмускулярное размещение).

    Увеличение груди можно сделать в хирургическом центре или амбулаторно в больнице. Вы, вероятно, пойдете домой в тот же день. Процедура редко требует госпитализации.

    Иногда увеличение груди делается под местной анестезией — вы не спите, а область груди онемела. Однако часто увеличение груди делается во время общей анестезии, когда вы спите во время операции. Ваш пластический хирург рассмотрит с вами различные варианты анестезии.

    Во время процедуры

    Чтобы вставить грудной имплантат, ваш пластический хирург сделает один разрез (разрез) в одном из трех мест:

    • Складка под грудью (подгрудная)
    • Подмышка (подмышечная)
    • Вокруг соска (периареолярный)

    После разреза хирург отделит ткань молочной железы от мышц и соединительной ткани грудной клетки. Это создает карман позади или впереди самой внешней мышцы грудной клетки (грудной мышцы). Хирург вставит имплантат в этот карман и расположит его по центру за соском.

    Солевые имплантаты вставляются пустыми, а затем заполняются стерильной соленой водой, когда они на месте. Силиконовые имплантаты предварительно заполнены силиконовым гелем.

    Когда имплантат установлен, хирург закрывает разрез — обычно наложением швов — и перевязывает его кожным клеем и хирургической лентой.

    После процедуры

    Болезненность и отек вероятны в течение нескольких недель после операции. Синяки тоже возможны. Ожидайте, что шрамы со временем исчезнут, но не исчезнут полностью.

    Во время заживления может помочь ношение компрессионной повязки или спортивного бюстгальтера для дополнительной поддержки и позиционирования грудных имплантатов. Ваш хирург может также прописать обезболивающие препараты.

    Следуйте инструкциям своего хирурга о возвращении к обычной деятельности. Если у вас нет физически тяжелой работы, вы сможете вернуться к работе в течение нескольких недель. Избегайте напряженной деятельности — всего, что может вызвать учащение пульса или артериального давления — в течение как минимум двух недель. Пока вы лечитесь, помните, что ваша грудь будет чувствительна к физическому контакту или резким движениям.

    Если ваш хирург использовал швы, которые сами по себе не рассасываются, или разместил дренажные трубки рядом с грудью, вам потребуется последующий прием для удаления.

    Если вы заметили повышение температуры и покраснение груди или у вас жар, возможно, у вас инфекция. Свяжитесь со своим хирургом как можно скорее. Также обратитесь к своему хирургу, если у вас одышка или боль в груди.

    Результаты

    Увеличение груди может изменить размер и форму вашей груди. Операция может улучшить ваше представление о теле и самооценку. Но держите свои ожидания реалистичными и не ждите совершенства.

    Кроме того, ваша грудь продолжит стареть после увеличения. Увеличение или потеря веса также может изменить внешний вид вашей груди. Если вы недовольны внешним видом своей груди, вам может потребоваться дополнительная операция, чтобы исправить эти проблемы.

    Персонал клиники Мэйо

    Связанные

    Новости клиники Мэйо

    Продукты и услуги

    Будет ли обвисание груди без бюстгальтера?

    Женщины, профилактика и здоровье

    26 октября 2020 г.

    Стремление к комфорту стало определяющим трендом смены гардероба во время пандемии. Продажи рубашек, блузок и топов выросли, в то время как покупки вещей, которые мы носим ниже, упали. И когда мы не на камеру, многие женщины решили не наносить не только макияж. . . но бюстгальтеры.

    Это сокращение потребления бюстгальтеров приводит к любопытному вопросу: будет ли грудь Америки страдать и обвисать без поддержки?

    Факт против вымысла

    Во-первых, да , ваша грудь может обвиснуть по разным причинам. Опущение является результатом изменений связок, образующих опорные структуры внутри грудной клетки. Со временем — и по разным причинам — эти связки могут удлиняться и ослабевать. Но нет, ходить без лифчика не одна из причин.

    Хотя медицинских причин для беспокойства по поводу обвисшей груди нет, в зависимости от размера груди и степени обвисания это может привести к болям в спине и проблемам с самооценкой или восприятием тела.

    • Прибавка/потеря веса. Женская грудь состоит в основном из жира и молочных протоков. Увеличение (или уменьшение) веса из-за диеты, беременности или других проблем со здоровьем может увеличить вес груди. Это вызывает естественное расширение связок Купера. Кормящие матери, например, будут испытывать растяжение связок даже после того, как ребенка отлучат от груди, а грудь уменьшится в размере. Эта проблема может усугубляться многоплодной беременностью или значительными колебаниями веса.

    • Упражнение. Быть в форме и быть здоровым полезно для вашего тела, но в зависимости от интенсивности и регулярности ваших упражнений грудь может подпрыгивать или испытывать напряжение. Со временем это может привести к растяжению связок и потенциальному провисанию. В этом случае ношение бюстгальтера — особенно тесного, поддерживающего спортивного бюстгальтера, предназначенного для минимизации движений груди во время упражнений, — может смягчить некоторые эффекты.

    • Возраст. С возрастом мы естественным образом теряем коллаген — белок, из которого состоит соединительная ткань в организме, в том числе в груди. Когда этот коллаген разрушается в сочетании с гравитацией, происходит некоторое естественное обвисание. Добавьте к уравнению врага коллагена — ультрафиолетовые лучи — и вы обнаружите, что эластичность вашей кожи снижается еще быстрее.

    Является ли это состояние обратимым или ремонтопригодным?

    После растяжения связок Купера мало что можно сделать, чтобы обратить вспять повреждение. Но есть простые решения, которые могут замаскировать проблему. Кроме того, хирургические варианты могут как восстановить, так и даже улучшить форму и полноту груди.

    • Упражнение. Грудь женщины на самом деле не содержит мышц, но упражнения, которые задействуют мышцы под грудью, могут уменьшить появление обвисания и замедлить естественный процесс старения. Чтобы решить эту проблему, поговорите с личным тренером вашего тренажерного зала о программе, которая фокусируется на больших и малых группах грудных мышц.

    • Диета. Пища и напитки, которые вы потребляете, могут помочь вашему телу вырабатывать коллаген. Диета, содержащая источники витамина С, фитоэстрогены, жирные кислоты Омега-3 и аминокислоту L-аргинин, будет иметь большое значение для поддержания эластичности кожи и общего состояния здоровья. Есть также множество безрецептурных коллагеновых добавок, которые могут обеспечить дополнительный импульс.

    • Мастопексия. Одним из хирургических вариантов, в котором используется метод контурной пластики тела, является мастопексия или подтяжка груди. При мастопексии врач удалит лишнюю кожу и изменит форму вашей груди. В зависимости от формы вашей груди, качества и эластичности кожи врач может определить технику и подход, характерные для ваших индивидуальных проблем.

    • Увеличение груди. Эта популярная процедура расширяет хирургический подход и включает имплантат, наполненный силиконовым гелем или физиологическим раствором, для увеличения размера груди, а также устранения провисания. Как и в случае любых инвазивных медицинских процедур, это сопряжено с определенным риском, а также с преимуществами. Ваш врач рассмотрит доступные варианты и посоветует вам факторы, которые следует учитывать, прежде чем принимать это решение.

    Наше тело и все его части не застрахованы от изменений с течением времени. Когда мы сталкиваемся с жизненными трудностями, лучший подход часто оказывается проактивным. Так что вперед, наденьте что-нибудь удобное, питайтесь разумно, регулярно занимайтесь спортом и не беспокойтесь о том, чтобы остаться без бюстгальтера.

     

    Оставайтесь на связи

    Подпишитесь, чтобы получать последние новости и тенденции в области здравоохранения, советы по здоровому образу жизни и профилактике и многое другое от Orlando Health.

    This entry was posted in Тиц