К работе «Клуба путешествующих по Серебряному Ожерелью» подключился ТИЦ «Красная изба»

Развитие проекта «Клуб путешествующих по Северо-Западу RussiaTravel.club” обсудили 2 августа на рабочем совещании туристско-информационных центров Серебряного ожерелья под руководством Президента Партнерства ТИЦ Михаила Ушакова. В августе к проекту присоединились муниципальные и городские туристско-информационные центры (ТИЦ),  в том числе Туристский информационный центр «Красная Изба», г. Великий Новгород,

C 1 мая 2021 года на базе «Клуба путешествующих по России RussiaTravel.club» была запущена отдельная бонусная программа путешествий по межрегионального туристскому проекту «Серебряное ожерелье России», включающая все 11 регионов Северо-Запада. Суть ее заключается в том, чтобы побудить человека к путешествиям и превратить их в захватывающую игру, с призами за каждый пройденный «уровень». Призы обмениваются на баллы, которые турист получает за каждое совершенное путешествие, зайдя в ТИЦ.

«После нашего совместного мероприятия муниципальные ТИЦ оказались очень активны. На сегодняшний день к проекту уже подключились 5 муниципальных туристско-информационных центров, – отмечает Михаил Ушаков. – В этих центрах туристы смогут сделать «чекин» и получить бонусные баллы. Чтобы упростить процесс регистрации специально для муниципальных ТИЦ разработаны визитки с уникальным промокодом».

Стоит отметить, что о присоединении к проекту муниципальных ТИЦ попросили в том числе сами туристы. Многие путешественники во время туров выходного дня посещают именно курортные города, а не региональные центры. На данный момент получить бонусные баллы можно в следующих туристско-информационных центрах Северо-Запада: Туристско-информационный центр Архангельской области, Туристско-информационный центр Вологодской области, Туристский информационный центр Калининградской области, Информационно-туристический центр Светлогорского городского округа, Информационный туристский центр Республики Карелия, Туристский информационный центр Республики Коми, Информационно-туристский центр Ленинградской области, «Информационно-туристский центр» г. Выборг, Туристский Информационный Центр Мурманской области, Туристский информационный центр Администрации города Апатиты, Туристско-информационный центр г. Кировск, Центр арктического туризма Ненецкого автономного округа, Туристический офис «Русь Новгородская», Туристский информационный центр «Красная Изба», г. Великий Новгород, Туристский информационный центр Псковской области, Городское туристско-информационное бюро, г. Санкт-Петербург, Информационно-культурный центр СПб ГБУ «Музей истории Кронштадта»

Для справки:

Программа лояльности «Клуб путешествующих по Серебряному ожерелью России russiatravel.club» запущена 1 мая 2021 года. Программа объединяет 11 регионов Северо-Запада России, включенных в глобальный туристский проект. Более 45 000 пользователей являются членами Клуба.

Чтобы поучаствовать в бонусной программе туристам, нужно зайти на сайт www.RussiaTravel.club c мобильного телефона и выбрать удобный мессенджер или социальную сеть: «Телеграм», «ВКонтакте» или «Вайбер». Также через них путешественник может держать связь с местными ТИЦ, просматривать обзоры интересных событий, проходить викторины на знания того или иного региона.

Изменен: 06.08.2021

Архивы ТИЦ — Страница 10 из 25

В Приморье

302 просмотров

В Приморье

302 просмотров

Камбала станет главной героиней гастрономического праздника в Находке

Ольга Алексеева — 28.08.2022

Находка готовится к Фестивалю Камбалы. Чтобы претворить идею в жизнь, понадобилось достаточно времени. Теперь план приобрел реальные очертания – еда, позиционирование внутреннего туризма, различные активити… (далее…)

Статья

В Приморье

397 просмотров

В Приморье

397 просмотров

Стрит-арт Владивостока вписался в туристический облик города

Ольга Алексеева — 27.08.2022

Во Владивостоке растет число муралов. Городской стрит-арт меняет облик города, добавляет ему свежести и новизны. Число «картин» на каменных стенах владивостокских зданий нашло отражение и на экскурсионных…

Статья

Фото и видео

540 просмотров

Фото и видео

540 просмотров

Приморский край на фестивале РГО привлекает туристов своей экзотикой

Павел Кузнецов  — 24.08.2022

Приморский край впервые принимает участие в пятом масштабном фестивале Русского географического общества «География» в Москве. Традиционно фестиваль проходит на площадке парка Зарядье (фактически под стенами Московского Кремля).…

Статья

В Приморье

424 просмотров

В Приморье

424 просмотров

Масштабные туристические проекты Приморья представят на ВЭФ-2022

Павел Кузнецов  — 15.08.2022

Туристический потенциал Приморья представят на ВЭФ-2022 через инвестиционный проекты — игорно-развлекательный курорт в бухте Муравьиная и горно-развлекательный курорт «Арсеньев» («Белая гора»). Помимо дня завтрашнего будет представлен и…

Статья

От партнеров

322 просмотров

От партнеров

322 просмотров

На Сахалине подвели итоги гастромарафона «Почувствуй вкус Сахалина»

Павел Кузнецов  — 15.08.2022

Рестораторы Сахалина продраили островитянам и гостям региона настоящий гастрономический восторг. Более трех тысяч любителей вкусной еды пытались определить «самых-самых» в оговоренных номинациях – вкус, сервис и подача.…

Статья

В Приморье

1266 просмотров

В Приморье

1266 просмотров

Желающих подняться в небо, проехаться верхом и насладиться природой приглашают на фестиваль воздухоплавания

Павел Кузнецов  — 12.08.2022

С 16 по 18 сентября в селе Стеклянуха Шкотовского района состоится фестиваль воздухоплавания «Открытое небо». Все желающие смогут подняться в небо на воздушном шаре и полетать на…

Статья

В Приморье

489 просмотров

В Приморье

489 просмотров

Медовое раздолье в Анучино – от ложки меда до медовых плясок

Павел Кузнецов  — 10. 08.2022

Гастрономические праздники в Приморье бывают не только вкусными, но еще и сладкими. Именно таким считается медовый праздник в Анучино. Сам праздник – это целая ода приморским пчелам,…

Статья

В Приморье

379 просмотров

В Приморье

379 просмотров

Более 70 экскурсий проведут во Владивостоке для участников и спортсменов игр «Дети Азии»

Ольга Кускова — 26.07.2022

Владивосток вышел на финишную прямую в подготовке и организации VII Международных спортивных игр «Дети Азии». Завершилась эстафета огня, заработал операционный центр, начали съезжаться команды участников. К встрече…

Статья

В Приморье

484 просмотров

В Приморье

484 просмотров

Владивосток встретил первых туристов, прибывших по программе правительства о субсидировании туристических перевозок

Ольга Кускова — 22. 07.2022

Владивосток встретил первых туристов в рамках программы субсидированных поездок. Гости, купившие путевки у туроператора FUN&SUN, прилетели из разных регионов страны. Так же этим бортом прибыли представители СМИ…

Статья

В Приморье

437 просмотров

В Приморье

437 просмотров

Гостей фестиваля «ЛеоФест» ждут фаер-шоу и VR-экскурсии

Ольга Алексеева — 15.07.2022

Меньше трёх недель осталось до фестиваля впечатлений «ЛеоФест», который пройдёт 29 и 30 июля на базе национального парка «Земля леопарда». Гвоздём программы станет зрелищное фаер-шоу. Также среди…

Статья

Груди и бюстгальтеры (для детей)

Новый этап в жизни

Некоторые девушки не могут дождаться их прихода и с нетерпением ждут их появления, но другие боятся их. Но большинство девушек испытывают смешанные чувства и не совсем понимают, почему они у них возникают и что с ними делать. У мальчиков их нет, но они, вероятно, заинтересуются ими.

Что за загадочный предмет? Мы говорим о груди. Если вы девушка, посмотрите вниз, и вот они — или скоро будут. Это всего лишь две груды плоти, но они привлекают много внимания. По мере того, как девочка взрослеет и достигает половой зрелости, грудь сообщает миру, что эта девушка покидает девичество и вступает в новый этап своей жизни.

Поскольку большая грудь привлекает внимание (просто посмотрите журналы, телепередачи или фильмы), некоторые девушки могут беспокоиться о том, что их грудь маленькая. Девушки с большой грудью также могут быть недовольны тем, что их форма привлекает нежелательное внимание. Правда в том, что красота заключается не только в одном размере бюстгальтера. В мире есть всевозможные женские формы и размеры, и все они прекрасны.

Но грудь не просто красивая. У девочек они есть, чтобы они могли выполнять важную работу в более позднем возрасте. Когда-нибудь, если девочка вырастет и родит ребенка, ее грудь сможет обеспечить ребенка необходимым молоком. Грудное молоко — самая лучшая пища для младенцев, а мама — его источник. И неважно, маленькая это грудь, средняя или большая. Все размеры могут производить достаточно молока, чтобы накормить ребенка.

Когда начинает расти грудь?

В большинстве случаев грудь может начать расти уже в возрасте 8 лет или уже в 13 лет. У одних девочек грудь растет медленно, а у других быстро. Некоторым девушкам может казаться, что их грудь никогда не начнет расти. Но девочки начинают развиваться в разном возрасте и с разной скоростью. У одной девочки может быть более развитая грудь в 12 лет, а у ее подруги она может быть еще плоской, как доска.

Развитие груди происходит поэтапно. Первая стадия начинается в начале периода полового созревания, когда у девочки увеличиваются яичники и в организме начинает циркулировать эстроген, важный женский гормон. Врачи часто называют ранние стадии развития груди «набуханием груди». Возьми? Бутонизация — как цветок имеет бутоны.

Грудной бугорок похож на небольшую приподнятую шишку за соском. После набухания груди сосок и окружность кожи вокруг соска (называемая ареолой) становятся больше и немного темнее. Затем область вокруг соска и ареолы начинает расти в грудь.

По мере того, как грудь продолжает расти, она может некоторое время быть заостренной, прежде чем стать круглее и полнее. У некоторых девушек одна грудь может быть немного больше другой. Грудь девочки может продолжать расти в подростковом возрасте и даже в 20 лет. Полностью развитая грудь бывает всех форм и размеров.

Размеру груди уделяется много внимания, и многие девушки могут задаться вопросом, как сделать так, чтобы их грудь росла быстрее или больше. Не существует волшебного крема или таблетки, которые могут ускорить процесс или сделать грудь девушки больше, чем она есть на самом деле. На самом деле наследственность и вес девушки во многом определяют размер груди. Таким образом, если у матери девочки большая грудь или маленькая грудь, у девочки может быть грудь такого же размера. А девушка, у которой больше жира, скорее всего, будет иметь большую грудь.

Страница 2

Получение бюстгальтера

Если у девушки есть грудь, бюстгальтер — это хорошая идея, особенно когда девушка тренируется и занимается спортом. Бюстгальтеры могут защитить ткани молочной железы и поддерживать грудь. Некоторым девушкам также может понравиться, что бюстгальтеры сглаживают их силуэты и делают их более удобными. Бюстгальтер может сделать девушку менее открытой, когда она носит легкую рубашку, например футболку.

Некоторые девушки с нетерпением ждут своего первого лифчика, а другие боятся его. Как и ко всему новому, к ношению бюстгальтера может быть сложно привыкнуть. Их трудно застегнуть и отрегулировать. Когда бюстгальтер надет, он может сжиматься или разрываться, задираться, впиваться или открываться. Бретельки могут соскальзывать с плеч девушки или впиваться в них. А бюстгальтер может выглядывать из-под одежды девушки. Мало того, брат девушки может подумать, что это просто истерика — тянуть его так, чтобы он защелкнулся на ее спине. (Если вы мальчик, не делайте этого!)

Азбука размеров бюстгальтера

Использование бюстгальтера правильного размера может уменьшить количество других проблем, которые могут возникнуть у девушки с бюстгальтером. Например, бюстгальтер правильного размера не будет сдавливать, разрывать или скользить. Поэтому имеет смысл потратить некоторое время на изучение размеров бюстгальтеров.

Размер бюстгальтера состоит из двух частей: размера груди (также называемого размером ленты) и размера чашки. Размер груди или ремешка представлен числом (32, 34, 36 и т. д.) и представляет собой часть бюстгальтера, которая проходит через грудь девушки и вокруг ее спины. Чашечки — это части бюстгальтера, которые удерживают грудь и бывают буквенного размера (AA, A, B, C и т. д.).

Бюстгальтеры бывают разных размеров, которые представляют собой различные комбинации размера груди и размера чашки — например, 32AA. Важно правильно подобрать размер груди и чашки, чтобы обеспечить правильную посадку. Некоторые производители бюстгальтеров теперь также предлагают варианты чашечек половинного размера, чтобы помочь девушкам лучше сидеть.

Бюстгальтер какого размера купить?

Девушка может стесняться своей растущей груди и не хотеть, чтобы другие люди говорили о ней, смотрели на нее и измеряли ее. Но для девушки разумно снять мерки, чтобы она знала свой правильный размер бюстгальтера.

С этим измерением девушке могут помочь женщины, работающие в отделах бюстгальтеров магазинов. Девушка также может сделать это дома, если ей поможет мама или подруга. Вот как это сделать:

• Проведите рулеткой прямо под грудью, вокруг спины и грудной клетки. Рулетка должна ровно прилегать к коже и лежать прямо на спине — не настолько туго, чтобы впиваться, но и не настолько свободно, чтобы провисать на спине.
• Запишите свои измерения и добавьте 5 дюймов. это твой размер груди .
• Чтобы измерить размер чашки, проведите сантиметровой лентой вокруг своего тела через самую полную часть груди.
• Запишите это число и вычтите из него обхват груди. Разница между числами — это способ определить размер вашей чашки. Если разница между двумя числами меньше 1 дюйма, ваш размер чашки АА. Если это 1 дюйм, размер вашей чашки А; 2 дюйма, ты четверка; 3 дюйма у тебя тройка и так далее. Например, если ваш размер чашки был 33, а размер груди 32, это разница в 1 дюйм. Ваш размер бюстгальтера 32А.
• Если размер груди получается нечетным (например, 31 дюйм или 33 дюйма), обычно рекомендуется округлять до следующего числа. У большинства бюстгальтеров есть несколько комплектов регулируемых крючков и проушин, поэтому вы можете регулировать плотность прилегания. Рекомендуется округлять в меньшую сторону, а не в большую, поскольку бюстгальтеры со временем растягиваются.

Page 4

Какой бюстгальтер купить?

Первый бюстгальтер назывался «тренировочный» — он предназначался для девушек, которые еще не помещались в чашечки бюстгальтеров стандартного размера, но нуждались в базовой поддержке и комфорте.

В наши дни первым бюстгальтером для многих девушек является спортивный бюстгальтер, тип бюстгальтера, который носят активные женщины любого возраста. Спортивные бюстгальтеры предотвращают колебание груди, когда женщина занимается спортом или тренируется. Поскольку они более плоские в области чашечек, спортивные бюстгальтеры также являются хорошими первыми бюстгальтерами для многих девушек. Фактически, из-за спортивных бюстгальтеров, а также платьев и топов со встроенными бюстгальтерами девушке может не понадобиться тренировочный бюстгальтер или более традиционный бюстгальтер на раннем этапе. Не все спортивные бюстгальтеры одинаковы, поэтому девушке стоит примерить несколько, чтобы понять, какой из них она предпочитает.

Кроме спортивных бюстгальтеров существует множество других видов бюстгальтеров. Наиболее естественно выглядящий бюстгальтер — это бюстгальтер с мягкой чашкой, который не сильно меняет форму груди девушки. Бюстгальтеры с мягкими чашечками бывают разной ткани и толщины, а некоторые из них могут иметь косточки. Косточки — это U-образная проволока внутри ткани, которая проходит под грудью, чтобы поддерживать ее. Если грудь девушки размером с чашку C или больше, хорошим выбором будет бюстгальтер на косточках.

Другие бюстгальтеры могут иметь более структурированные чашки, а некоторые из них имеют внутреннюю подкладку. Бюстгальтеры-минимайзеры также доступны для девушек, которые хотят, чтобы их грудь казалась меньше. Эти бюстгальтеры обычно изготавливаются из более толстой ткани с большими спинками и бретельками.

Меняющаяся форма девушки

Грудь — это лишь один из признаков того, что девушка взрослеет и становится женщиной. Если у девушки есть вопросы или опасения по поводу груди или бюстгальтеров, хорошая новость заключается в том, что есть много женщин и девочек постарше, которым можно задать этот вопрос.

И если девушку беспокоит, как медленно растет ее грудь, ее врач также является хорошим источником информации. Чаще всего девочка развивается нормально, и, прежде чем она об этом узнает, она тоже будет покупать бюстгальтер.

Проверил: Mary L. Gavin, MD

Дата проверки: май 2018 г.

Боль в груди: 10 причин, по которым может болеть грудь

Боль в груди: 10 причин, по которым может болеть грудь | Медицина Джона Хопкинса

Отзыв:

Большинство женщин время от времени испытывают ту или иную форму боли в груди. Боль в груди обычно легко поддается лечению, но в редких случаях она может быть признаком чего-то более серьезного.

Медицинский директор Центра молочной железы пригородной больницы Памела Райт, доктор медицины, обсуждает наиболее распространенные причины боли в груди (масталгии), их лечение и когда обращаться к врачу:

1. Из-за гормонов грудь болит.

   Гормональные колебания являются основной причиной боли в груди у женщин. Грудь начинает болеть за три-пять дней до начала менструации и перестает болеть после ее начала. Это связано с повышением уровня эстрогена и прогестерона прямо перед менструацией. Эти гормоны вызывают набухание груди и могут привести к ее болезненности.

   «Чувство болезненности молочных желез, которое появляется и исчезает во время менструации, — это нормально, — говорит Райт. «Не о чем беспокоиться».

   Если вы забеременеете, ваша грудь может оставаться воспаленной в течение первого триместра, так как увеличивается выработка гормонов. Болезненность молочных желез является одним из самых ранних признаков беременности для многих женщин.

   Шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить боль в груди, включают:

   • Удаление кофеина
   • Соблюдайте диету с низким содержанием жиров
   • Уменьшить потребление соли
   • Избегайте курения
   • Примите безрецептурное обезболивающее
   • Спросите своего врача, может ли помочь смена противозачаточных таблеток или препаратов заместительной гормональной терапии

2. У вас травма груди.

   Грудь, как и любую другую часть тела, можно повредить. Это может произойти из-за несчастного случая, во время занятий спортом или после операции на груди. В момент травмы вы можете почувствовать острую стреляющую боль. Болезненность может сохраняться от нескольких дней до нескольких недель после травмы груди. Обратитесь к врачу, если боль не проходит или вы заметили какие-либо из следующих признаков:

   • Сильный отек
   • Припухлость в груди
   • Покраснение и повышение температуры, что может указывать на инфекцию
   • Непроходящий синяк на груди

3. У вас болит грудь из-за того, что вам не подходит бюстгальтер.

   Без надлежащей поддержки связки, соединяющие грудь с грудной стенкой, к концу дня могут стать чрезмерно растянутыми и болезненными. В результате болит грудь. Особенно это может быть заметно во время физических упражнений. Убедитесь, что ваш бюстгальтер подходит по размеру и обеспечивает хорошую поддержку.

4. Боль в груди действительно исходит от грудной клетки.

   То, что кажется болью в груди, на самом деле может исходить от грудной клетки. Это область мышц, тканей и костей, которая окружает и защищает ваше сердце и легкие. Общие причины боли в грудной клетке включают:

   • Растянутая мышца
   • Воспаление вокруг ребер
   • Травма грудной клетки (получение удара в грудь)
   • Перелом кости

5. Грудное вскармливание вызывает болезненность молочных желез.

   Грудное вскармливание иногда может быть источником боли в груди. Некоторые из вещей, которые вы можете испытать во время кормления грудью, включают:

   • Болезненные соски из-за неправильного захвата груди (то, как ребенок захватывает грудь, чтобы сосать)
   • Ощущение покалывания во время прилива (когда молоко начинает притекать к ребенку)
   • Болезненность сосков из-за укусов, сухой, потрескавшейся кожи или инфекции

   Если вы чувствуете боль во время грудного вскармливания, лучше всего поговорить с врачом или консультантом по грудному вскармливанию. Они могут помочь вам решить проблему, сохраняя при этом выработку молока.

6. У вас инфекция молочной железы.

   Женщины, кормящие грудью, чаще всего заболевают инфекциями молочной железы (маститом), но иногда они возникают и у других женщин. Если у вас инфекция молочной железы, у вас может быть лихорадка и симптомы в одной груди, в том числе:

   • Боль
   • Покраснение
   • Отек

   Если вы думаете, что у вас может быть инфекция молочной железы, важно обратиться к врачу. Лечение обычно включает антибиотики и обезболивающие.

7. Боль в груди может быть побочным эффектом лекарств.

   Некоторые лекарства могут вызывать боль в груди в качестве побочного эффекта. Поговорите со своим врачом о лекарствах, которые вы принимаете, и о том, может ли это быть для вас. Некоторые препараты с этим известным побочным эффектом включают:

   • Оксиметон, используемый для лечения некоторых форм анемии
   • Хлорпромазин, используемый для лечения различных психических расстройств
   • Водные таблетки (диуретики), препараты, усиливающие мочеиспускание и используемые для лечения болезней почек и сердца, а также высокого кровяного давления
   • Гормональная терапия (противозачаточные таблетки, заместительная гормональная терапия или лечение бесплодия)
   • Дигиталис, назначают при сердечной недостаточности
   • Метилдопа, применяемая для лечения высокого кровяного давления

8. У вас болезненная киста молочной железы.

   Если в вашей груди внезапно появляется болезненное уплотнение, у вас может быть киста, говорит Райт. «Эти комки, заполненные жидкостью, не опасны и часто не нуждаются в лечении, поскольку они могут рассосаться сами по себе. Но важно, чтобы любой комок в груди был осмотрен врачом».

   Для диагностики кисты врач может порекомендовать маммографию, УЗИ или аспирацию (вытягивание жидкости из уплотнения). Дренаж жидкости из кисты также является формой лечения. Если киста не беспокоит, вам может вообще не понадобиться никакого лечения.

   Узнайте больше о кистах молочной железы и других доброкачественных новообразованиях молочной железы.

9. У вас болезненные осложнения от грудных имплантатов.

   У некоторых женщин возникают осложнения с грудными имплантатами, сделанными из силикона или солевого раствора. Одной из наиболее частых причин боли после операции по увеличению груди является капсулярная контрактура, когда вокруг имплантатов слишком плотно образуется рубцовая ткань. Боль в груди также может быть признаком того, что один из ваших имплантатов разорвался. Поговорите со своим врачом о любой боли, которая у вас возникает, чтобы определить, может ли она быть связана с грудными имплантатами.

10. Боль в груди иногда может быть признаком рака молочной железы.

    Рак груди необычно вызывает боль, говорит Райт, но не невозможен. Воспалительный рак молочной железы часто вызывает боль, но встречается редко, на его долю приходится от 1% до 5% случаев рака молочной железы в Соединенных Штатах. Симптомы этого агрессивного заболевания часто появляются внезапно и быстро прогрессируют. Воспалительный рак молочной железы может привести к тому, что грудь станет:

    • Красный или обесцвеченный
    • Опухшие или тяжелые
    • Болезненный

    Кожа на груди также может утолщаться или покрываться ямочками. Если вас беспокоит воспалительный рак молочной железы, немедленно обратитесь к врачу.

    This entry was posted in Тиц