Раскрутка сайта — Большой тиЦ бесплатно

Как поднять тИЦ или 3 вида обмена ссылками

2005-03-27

Одним из факторов того, что ваш сайт будет в первых позициях поискового запроса, является хороший тИЦ. тИЦ, это такая штука… ну как бы авторитетность вашего сайта в поисковых системах. Соответственно, чем она больше, тем лучше, так как тогда ваш сайт будет стоять выше в поисковых запросах. Если он у вас меньше 10, то вы наврятли будите когда-нибудь даже на первой странице поиска, а значит надо срочно предпринимать меры по его поднятию. Узнать тИЦ можно тут: http://www.yandex.ru/cy?base=0&host=www.имя_вашего_сайта.ru Как же его поднять?

Для поднятия, необходимо, чтобы на ваш сайт ссылалось много других сайтов, родственной, или около родственной тематики. В любом случае, чем больше, тем лучше. Существует всего три способа обмена, давайте рассмотри их:

1. Многие веб-мастера меняются ссылками на дружественные сайты, то есть, вы создаете у себя на сайте где-нибудь колоночку, и добавляете туда своих друзей. Обычно в такой колоночке от 5, до 15 сайтов. Такой обмен как я заметил поднимает тИЦ не очень хорошо. Плюсом такого обмена является то, что допустим находясь на сайте друга, кто-то увидав ссылку на дружественный сайт, или если быть конкретнее, то он увидел ссылку на ваш сайт перейдет на него. Так могут сделать несколько десятков человек, если сайт друга популярный, то есть, вы получаете небольшой приток посетителей. Хотя, как я заметил, особого притока не бывает 🙂 Также, не следует добавлять сюда сайты, которые находятся на бесплатных хостингах. Так как толку от этого для вас совершенно не будет. исключением является, если сайт находящийся на бесплатном хостинге, описан в каталоге Яндекса.
2. Каталоги ссылок. Их в интернете полны полно, но по большей части, от того, что вы добавите туда свой сайт, не будет никакого толку. Почему? да потому, что во многих их них, ссылка на ваш сайт будет не прямая. Это сделано для сбора например статистики переходов. То есть она будет иметь вид: www.domain.ru/catalog/index.php?12345&id=6789 — добавлять ссылки в такие каталоги не имеет смысла. Если же, ссылка в каталоге идет прямая, то есть например http://www.domain.ru, то у вас нету повода, для беспокойств.
3. Самый популярный среди сайтов, которые продают всякие кондиционеры 🙂 Создаются несколько простых html страниц, и по договоренности, на этих страницах размещаются ссылки друг на друга, то есть тут, главное чтобы эти страницы индексировались поисковыми системами. Такие страницы не имеют никакого дизайна. Тут главное чтобы там были ссылки.

Многие думают, что если в адресе страницы встречаются всякие ? знаки, то это может ухудшить результат. Я же скажу, что это ничуть не сказывается на результатах.

Итого, давайте сделаем памятку, что должно быть для того, что бы поднять тИЦ.

• Сайт родственной, или около родственной тематики.
• Сайт, с корорым вы обмениваетесь не должен быть на бесплатном хостинге типа .narod.ru
• Сайт с которым вы обмениваетесь, должен иметь тИЦ более 10. Чем больше, тем лучше.
• Ссылки на ваш сайт должны быть прямые! Это самое главное.

Вот вроде бы и все. Благодаря всему этому, я за два, три месяца поднял тИЦ своего портала www.goldfaq.ru с 60, до 550 + постоянно обмениваюсь ссылками, отчего тИЦ у меня постоянно растет.

Также, хочу представить вам один из способов поднять себе тИЦ. Это добавить свой сайт в мой каталог ссылок: http://www.goldfaq.ru/modules/web/ — почему это 100% результат? Вы можете сами, настроить вид вашей ссылки, то есть можно написать просто ключевые слова, что хорошо отразится на результатах. У портала очень обширная тематика, благодаря чему, для обмена подходят абсолютно все сайты. Вам следует заметить, что вы, взамен должны будите поставить ссылку на мой сайт где-нибудь у себя. Конечно, а вы как хотели 😉 За все хорошее надо хоть как-то расплачиваться. Ну и напоследок следует учесть, что каталог хорошо и постоянно индексируется всеми известными поисковиками, и имеет хороший тИЦ и PR.

В статье, я описал свои личные наблюдения, и если вдруг что-то на самом деле совсем по другому, или изменилось, то я не виноват 🙂 Также, насколько вы уже поняли, статья была расчитана по большей части для «зеленых», в области продвижения сайтов в поисковых системах. Чтобы дать понять им, как все это действует…

Оценка симптомов у взрослых, научные результаты

Есть ли у меня СДВГ? Каковы общие симптомы СДВ и СДВГ у взрослых?

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ или СДВ) — это нарушение развития нервной системы, которое влияет на префронтальную кору головного мозга — область, отвечающую, среди прочего, за исполнительные функции, эмоциональную регуляцию и импульсный контроль. Большинство детей с СДВГ становятся взрослыми с СДВГ, потому что, хотя симптомы меняются с возрастом, они редко исчезают полностью.

СДВГ у взрослых выглядит и действует иначе, чем СДВГ у детей, но диагностические критерии клиницистов, изложенные в DSM-5 , не различают симптомы взрослых и детей, что снижает точность оценок. Пройдите этот тест для самопроверки, чтобы узнать больше о симптомах СДВГ и СДВ у взрослых, а затем обратитесь к специалисту по психическому здоровью для оценки.

Тест на СДВГ для взрослых

Этот тест на симптомы СДВГ был адаптирован из теста ASRS Screener, разработанного Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Рабочей группой по СДВГ для взрослых

Как часто вы покидаете свое место на собраниях или в других ситуациях, когда вы должны оставаться на своем месте?

Очень часто

Часто

Иногда

Редко

Никогда

Как часто вам трудно сосредоточиться на том, что вам говорят люди, даже когда они говорят с вами напрямую?

Очень часто

Часто

Иногда

Редко

Никогда

Как часто вы откладываете дела на последний момент?

Очень часто

Часто

Иногда

Редко

Никогда

Как часто вам трудно расслабиться и отдохнуть, когда у вас есть время для себя?

Очень часто

Часто

Иногда

Редко

Никогда

Когда вы разговариваете, как часто вы замечаете, что заканчиваете предложение людей, с которыми разговариваете, до того, как они успевают закончить это сами?

Очень часто

Часто

Иногда

Редко

Никогда

Как часто вы зависите от других, чтобы поддерживать порядок в своей жизни и уделять внимание деталям?

Очень часто

Часто

Иногда

Редко

Никогда

(необязательно) Хотите получать результаты теста на симптомы СДВГ — а также другие полезные ресурсы — по электронной почте от ADDitude?

Подпишите меня на информационный бюллетень для взрослых с СДВГ.

Этот опросник предназначен для определения того, проявляются ли у вас симптомы, сходные с симптомами взрослых с СДВГ, и предназначен для взрослых в возрасте 18 лет и старше. Если вы ответили утвердительно на значительное количество этих вопросов, проконсультируйтесь с врачом-психиатром. Точный диагноз может быть поставлен только после клинической оценки квалифицированным специалистом в области психического здоровья.

Если вы используете мобильное устройство, вам может потребоваться прокрутить вверх, чтобы увидеть результаты этого теста на симптомы СДВГ.

Не видите приведенные выше вопросы для самопроверки? Щелкните здесь, чтобы открыть тест на симптомы СДВГ в новом окне.

Тест на СДВГ для взрослых: следующие шаги

СДВ часто является наследственным; у многих детей с СДВГ есть родители с этим заболеванием. Однако не всем родителям ставится диагноз, потому что СДВГ не был хорошо изучен (особенно симптомы у женщин) 20, 30 или 40 лет назад. По мере расширения научных исследований и расширения нашего понимания таких симптомов, как чувствительная к отвержению дисфория, все больше взрослых обращаются за диагностикой и лечением СДВГ. Лечение стимулирующими препаратами, такими как амфетамин (например, Аддералл) или метилфенидат (например, Концерта или Риталин), а также план питания при СДВГ, тренировка мозга, физические упражнения и терапия — может изменить ситуацию в любом возрасте.

1. Пройди этот тест : Тест на СДВГ для женщин
2. Пройди этот тест : Чувствительная к неприятию дисфория у взрослых
3. Пройди этот тест : Есть ли у меня СДВГ? Тест на симптомы невнимательности
4. Узнать больше : О СДВГ у взрослых
5. Скачать 6 шагов к тщательной оценке СДВГ
6. Пройти этот тест Опции
8. Проконсультируйтесь с Наше руководство по постдиагностике для взрослых
9. Найти специалистов по СДВГ рядом с вами

• Фейсбук

• Твиттер

• Инстаграм

• Пинтерест

Предыдущая статья
Следующая статья

Улучшение жизни людей с СДВГ

Связаться со специалистом по СДВГ (Hablamos Español) 1-866-200-8098, Пн-Пт, 13-17 часов по восточному времени

• Осведомленность о СДВГ:

  Понимание общего опыта

  У нас много общего в сообществе СДВГ.

  Узнать больше

• ∗Connect∗​∗Learn∗∗Share∗

  17–19 ноября,
  , Даллас, Техас.

  Зарегистрируйтесь сейчас

• Ресурсы по СДВГ для возвращения в школу

  Новый учебный год открывает новые возможности. У нас есть ресурсы, чтобы помочь вашей семье сделать этот учебный год хорошим.

  Подробнее

• Adult to Adult

  Чувствуете ли вы себя подавленным, когда речь заходит о СДВГ у взрослых и связанных с ним проблемах и проблемах? CHADD предоставляет основанные на фактических данных курсы и поддержку для взрослых посредством электронного обучения и обучения с использованием инструментов и ресурсов.

  Узнать больше

• Проект DaTAA

  CHADD получил средства от щедрого донора для финансирования и поддержки разработки национальных рекомендаций по диагностике и лечению СДВГ у взрослых.

  Узнать больше

• От родителей к родителям

  Чувствуете ли вы себя потерянным, когда речь заходит о СДВГ и связанных с ним проблемах и проблемах? CHADD предлагает курсы, основанные на фактических данных, и поддержку родителей, предоставляя семьям информацию, инструменты и ресурсы.

  Узнать больше

• Профессиональное развитие для преподавателей K-12

  Наши онлайн-курсы разработаны опытными преподавателями и посвящены наиболее актуальным темам, с которыми сегодня сталкиваются педагоги.

  Узнать больше

Для взрослых

Для родителей

Для преподавателей

Для профессионалов

Свяжитесь со специалистом по СДВГ

с понедельника по пятницу, с 13:00 до 17:00 по восточноевропейскому времени
ЗВОНИТЕ 1-866-200-8098
¿Necesitas recursos e información sobre el TDAH? Hable con ип especialista де информации на испанском языке.

Найти местный CHADD

CHADD имеет общенациональную сеть филиалов. Мы рекомендуем вам найти группу в вашем районе.

Обучение и мероприятия

Взрослый — взрослому Родитель — родителю От учителя к учителю Предстоящие события

Каталог ресурсов

Просмотрите наш каталог, чтобы найти местных специалистов по СДВГ в вашем районе.

Найти ресурс

Поздравляем лауреатов премии молодых ученых 2022 года:

Кортни Зулауф-МакКарди, доктор философии и Катрина Калуб, Массачусетс.

Кортни Зулауф-МакКарди

Катрина Калуб

Узнать больше

Присоединяйтесь к нам в прямом эфире или онлайн на крупнейшем мероприятии года по СДВГ.

17–19 ноября

Даллас, Техас или онлайн

СДВГ в новостях 20.10.2022

20 октября 2022 г.

Нехватка аддерола настолько велика, что некоторые пациенты не могут выписать свои рецепты

Нехватка аддерола в стране, и некоторые родители обеспокоены

Нехватка Adderall: что делать, если ваши лекарства от СДВГ недоступны

Посмотреть

СДВГ Еженедельно, 20 октября 2022 г.

20 октября 2022 г.

Помощь подросткам стать устойчивыми взрослыми

Искусство составления списка дел

Подкасты для родителей: Здоровое питание | Отцовство с СДВГ

Просмотр

События

• СДВГ и токсичные отношения

  26 октября 2022 г. | 5:30 — 6:30 по восточному поясному времени

  Регистрация

• Ежегодная международная конференция 2022 г. по СДВГ

  16 ноября 2022 г. — 19 ноября 2022 г.

  Регистрация

• ОТЛОЖЕНО: Телемедицина при СДВГ: что вам нужно знатьСпросите эксперта

  1 января 2024 г. | 20:00–21:00 по восточному поясному времени

• Серия образовательных вебинаров «Когда у вас и вашего ребенка СДВГ»

  15 ноября 2019 г. — 15 ноября 2030 г. | 10:00 по восточному стандартному времени

• Тренинг по СДВГ | Самостоятельные онлайн-курсы

  4 апреля 2020 г. — 31 августа 2030 г.

  Регистрация

• P2P: помощь ребенку с СДВГ с помощью удаленного обучения

  13 февраля 2021 г. — 28 февраля 2026 г. |

  Регистрация

• Веб-семинар

  : все о приложениях для СДВГ

  17 октября 2022 г. — 17 октября 2022 г. | 19:00 CT

  Регистрация

• Веб-трансляция

  : Сила СДВГ?

  15 октября 2022 г. — 15 октября 2022 г. | 4:00 по восточноевропейскому времени (10:00 по центральноевропейскому времени, Европа)

  Регистрация

• Взбешенные, измотанные и подавленные: взаимодействие гормонов и СДВГ у женщин среднего возраста

  28 сентября 2022 г. | 14:00–15:00 по восточному поясному времени

• Выявление и помощь учащемуся с СДВГ | Педагоги и тренеры по СДВГ

  22 сентября 2022 г. | 19:00–20:00 по восточному поясному времени

• СДВГ и тревожность в школе: для преподавателей, спросите у эксперта

  14 сентября 2022 г. | 15:00–16:00 по восточному поясному времени

• Работа с латиноамериканскими пациентами и их семьями: для специалистов по лечениюСпросите эксперта

  7 сентября 2022 г. | 12:00–13:00 по восточному поясному времени

• Советы и стратегии для педагогов, как помочь немотивированному ребенку Спросите эксперта

  27 июня 2022 г. | 15:00, восточноевропейское время

• Explorando el TDAH en las familias LatinasСпросите эксперта

  12 мая 2022 г. | 19:00, восточноевропейское время

• Улучшение навыков социальной исполнительной функции | Родители спрашивают эксперта

  23 марта 2022 г. | 19:00, восточноевропейское время

• Решения для домашних заданий для учащихся средних и старших классов Спросите эксперта

  9 марта 2022 г. | 19:00, EST

• Воспитание непослушного ребенка: не будет? Или нельзя? Спросите эксперта

  16 февраля 2022 г. | 19:00, EST

• Мотивация «немотивированного» ребенка или подростка с СДВГ Спросите эксперта

  9 февраля 2022 г. | 19:00, EST

Просмотреть все события

Журнал «Внимание»

Признанный за свое превосходство, журнал CHADD, выходящий раз в два месяца, богат практической информацией, клиническими выводами и научно обоснованными стратегиями управления СДВГ.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Присоединяйтесь к интернет-сообществу

Родители и опекуны

Присоединяйтесь к интернет-сообществу родителей детей с СДВГ

Присоединяйтесь к онлайн-сообществу

для взрослых с СДВГ

Присоединяйтесь к интернет-сообществу для взрослых с СДВГ

Членство

Членство в CHADD имеет значение. Когда вы становитесь участником, вы становитесь частью нашей миссии по улучшению жизни людей, страдающих СДВГ.

This entry was posted in Тиц