10 тИЦ бесплатно

Рубрика: Теория и статистика | Время на чтение: 4 мин.

Вот и наступил очередной ап тематического индекса цитирования Яндекса. И мой блог СЕО-аспиранта получил первые 10 тИЦ бесплатно. При этом я не вкладывал в продвижение денег, а пользовался общедоступными инструментами. Чтобы не вводить читателей в заблуждение, всё, что будет описано ниже, было мною проделано дважды. При использовании этих же методов продвижения другой мой блог (на бесплатном хостинге) получил сначала 10 тИЦ, а через ап – 20. Так что схема рабочая. Воды постараюсь налить минимум, а вместо этого приведу факты.

Как я получил 10 тИЦ бесплатно

1. Внутреннее SEO

Любителям уникального контента сразу расскажу о том, что больше половины статей на блоге были неуникальными после переезда с seo-aspirant.blogspot.com на нынешний seo-aspirant.ru. И, тем не менее, оба поисковика с удовольствием проиндексировали все страницы. А блог на блогспоте из индекса не вылетел.

По поводу внутренней оптимизации можно почитать статьи:

• Хостинг;
• Сервисы обновления;
• Плагины;
• Перелинковка;
• Внутренняя оптимизация.

Ничего, помимо того, что написано выше, я не делал с блогом. Лишь периодически наполнял его самописным контентом.

2. Внешнее SEO

Напомню ещё раз, что деньги на покупку ссылок не тратились. Для наглядности вот первые 10 бэков по версии yahoo:

1. Блог уфимского Сео-Мастера – тИЦ-30, PR-1;
2. Идейный манимейкер – тИЦ-10, PR-1;
3. SEO Зоопарк – тИЦ-20, PR-3;
4. Сеоштейн – Ферштейн ?! – тИЦ-20, PR-2;
5. Блог прогеймера – тИЦ-0, PR-0;
6. ENVIRONMENT – тИЦ-0, PR-0;
7. Блог вэб-программиста, увлекающегося блоггингом и вэб-заработком – тИЦ-0, PR-0;
8. SEO Зоопарк – Клуб друзей контекстной рекламы – тИЦ-20, PR-0;
9. Movut twitter statistics – тИЦ-80, PR-0;
10. Блог Сеоштейна – тИЦ-20, PR-2.

Это конечно не top 10 “бэклинков” в “Я.Вебмастер”, но я пользуюсь pr-cy, поэтому бэки от Яху. Всего обратных ссылок – 1332 штуки.

Откуда столько бесплатных бэков?

Форумы:

• profit-maker.ru
• buzines.net
• mmgp.ru
• forum.searchengines.ru
• talk.maulnet.ru
• artearn.ru
• pf1.ru
• investoday.ru
• wmzforum.info
• rusmmg.ru
• forumycnexa.ru
• forum-profit.ru
• nulled.ws

Социальные сети:

• twitter.com
• tweets.ru
• grabr.ru
• bloggers.su
• webdigg.ru
• community-seo.ru
• showblogs.ru
• webice.ru

Сателлиты на:

• blogspot.com
• livejournal.com
• blogs.mail.ru
• ya.ru
• ucoz.ru

Кроме того, иногда при удобном случае проставляю ссылку в профиле на каком-нибудь сайте. Ссылки такие можно искать самому, но я их нахожу в постах блогов, на которые подписан. Например, Сосновский частенько публикует жирные бэки. Ну и естественно – комментирование тематических блогов даёт большой плюс.

На всё это трачу не больше 1 часа в день, но и то, только потому, что параллельно обращаюсь к информации, которая находится на ресурсах откуда бэки. Особого внимания на noindex и nofollow не обращаю, т.к. считаю, что “Ссылки разные нужны! Ссылки всякие важны!” Так что нарастить 10 тИЦ бесплатно не так уж и сложно. Главное в этом деле – планомерно наращивать ссылочную массу.

Кстати, блог Николая, который упоминался в посте про 370 тИЦ – simao.ru, получил в этот ап ещё десятку и теперь имеет показатели: тИЦ-240 и PR-3. Но он, как уже неоднократно было замечено, наращивает далеко не 10 тИЦ и не бесплатно.

СТАТЬИ ИЗ РУБРИКИ:

• Основы внутренней оптимизации сайта
• Бесплатные дорвеи на blogger
• Дорвеи на профилях
• Заработок в интернете: с чего начать добычу денег онлайн
• О продавцах способов заработка
• Рефоводам посвящается
• Мнимые конкурсы могут приносить живых посетителей
• Как заставить читателя подписаться на RSS
• Как часто писать в блог?
• А стоит ли вообще палить темы?

Тематика: SEM, тИЦ

Дата публикации: 25. 08.2010

(некоторые ответы перед публикацией проверяются модератором)

Туристско-информационный центр г. Казани — Реестр ТИЦ Российской Федерации

Телефоны:
+7(843) 267-61-16

Электронная почта:

Ежедневно 10.00-19.00

ТИЦ в Казани основан в 2007 году по решению исполкома г. Казани в целях обеспечения информационной поддержкой прибывающих в г.Казань туристов.
ТИЦ обеспечивает функционирование офиса в центре города и туристско-информационных стоек в международном аэропорту «Казань». Поддержка гостей города и республики осуществляется на русском и минимум на двух иностранных языках (обязательно – английском) – информацию о том, что посетить, о режиме работы объектов показа, музеев, где поесть, как пройти, как проехать и т. п.
Ежемесячно тиражом 25000 экз. (годовой тираж — 300 000 экз) издается туристическая карта г. Казани, которая кроме офиса ТИЦ распространяется бесплатно в 185 отелях города и на трех стойках в международном аэропорту г. Казани. На карте расположены основные туристские маршруты и достопримечательности города, а также полезная для гостей города информация.
По инициативе ТИЦ в 2011 году была образована Ассоциация «Гильдия экскурсоводов Республики Татарстан», объединившая в своих рядах большинство экскурсоводов. Создание организации позволило повысить уровень качества обслуживания экскурсантов за счет проведения лекций и тренингов для экскурсоводов.
ТИЦ ведет активную работу по продвижению города и республики как туристических направлений на внутреннем и внешних рынках. Организовывает участие отелей и туроператоров республики в выставочных мероприятиях на стенде «Республика Татарстан» на российских и международных туристских выставках, представляет республику на презентациях туристского потенциала России.
ТИЦ принимает активное участие в подготовке и реализации масштабных туристских мероприятиях Республики Татарстан: международной туристской выставке «KITS» (г.Казань), казанский международный туристский форум «Ориентиры будущего», отраслевые конкурсы профессионального мастерства.
В 2016 году Туристско-информационный центр г. Казани совместно с компанией «Трэвэл-Эндвок» разработал и успешно реализовал проект Театрализованное фольклорное шоу KAZAN с национальным ужином. Шоу проходит еженедельно по субботам весь летний сезон с 1 мая по 1 октября в НК «Туган Авылым», также в новогодние праздники. На начало 2022 года шоу посетили более 25 000 гостей.
ТИЦ был официальным организатором экскурсионного обслуживания участников и гостей XXVII Всемирной летней универсиады 2013 года в г. Казани и XVI чемпионата мира по водным видам спорта 2015 года в г. Казани и XVI чемпионата мира по водным видам спорта в категории «Мастерс». В 2017 году в период проведения Кубка Конфедераций ФИФА 2017 и в 2018 году в период проведения Чемпионата мира ФИФА по футболу осуществлял информационную поддержку и экскурсионное обслуживание болельщиков, участвовал в разработке и издании более 350 000 экземпляров 22 видов полиграфической продукции для болельщиков на 6 языках.
В 2019 году ТИЦ стал лицензиатом по экскурсионному обслуживанию гостей и участников 45-го мирового чемпионата по профессиональному мастерству по стандартам «Ворлдскиллс» в г. Казани. 18 и 20 августа 2019 года были осуществлены уникальные по количеству участников обзорные экскурсии по Казани с посещением Казанского Кремля. Каждый из этих дней с достопримечательностями третьей столицы России единовременно знакомились около 2000 человек на 50 автобусах (1985 человек 18 августа и 1966 человек – 20 августа). Были разработаны специальные логистические схемы передвижения экскурсионных автобусов по городу и обслуживания на объектах показа, была проведена огромная работа по подготовке и тестированию более 60 экскурсоводов, работающих на английском языке.
С 22 по 27 августа экскурсионным обслуживанием по Республике Татарстан было обеспечено 3671 школьника, которые приехали в составе организованных групп из всех субъектов РФ с целью посещения соревнований 45-го мирового чемпионата по профессиональному мастерству стандартам «Ворлдскиллс» в г. Казани.
Для обеспечения собственной деятельности ТИЦ г. Казани осуществляет прием туристов – размещение в отелях, транспортное и экскурсионное обслуживание, организация питания и пр.

Информационные павильоны / филиалы ТИЦ:

• 
  Республика Татарстан, Казань, Пушкина, 4
• 
  Республика Татарстан, Казань, Международный аэропорт «Казань»

Дополнительная информация

статус

Членство в НАИТО

Учредитель НАИТО с 2013 года

‘Идеальные 10 натуральных сисек’ Поиск

БЕСПЛАТНО — 321,058

GOLD — 107,019

• ×
• Mode

  Default

  • Default
  • Hits
  • Random
• Period

  Ever

  • Ever
  • Year
  • Month
• Length

  Все

  • Все
  • 0–10 мин
  • 10 мин +
  • 10–20 мин
  • 20 мин +
• качество видео

  All

  • All
  • 720p +
  • 1080p +
• VIEDED VIDEOS

  Показать все

• SHOW All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All All Videos

  .

  Лучшие сиськи наполняются, мягко покачиваясь

  664,9к 99%
  16мин
  — 1080p

  Космические сиськи

  Девушка с идеальными сиськами занимается страстным сексом по утрам

  1,8 млн 100%
  10 минут
  — 1440р

  Milaluv

  Грудастая молодая милфа любит скакать на моем члене — Milaluv

  686,5к 100%
  15 мин
  — 1080p

  Mr Lucky POV

  Обратный отсчет спермы с грудастой круглой жопой Skylar Snow

  310,7к 100%
  12 минут
  — 1080p

  Porno Dan

  PERFECT 10 ViolaBailey МОЖЕТ ПОМЕЩАТЬ ПОРНО Дэн ЧЛЕН в ее хорошенькую маленькую киску! Часть 1 из 3

  275,6к 100%
  13мин
  — 1080p

  Teasing Angels

  Вы не можете быть милой худенькой красоткой с отличным набором сисек: Лия ​​Сильвер — идеальная порнозвезда

  661,2к 100%
  6мин
  — 1080p

  Круглые задницы с большими сиськами

  BANGBROS — Китана Флорес показывает свои натуральные большие сиськи и скачет на члене

  486,5к 100%
  12 минут
  — 1080p

  Лучшая классика всех времен

  Красотка с натуральными большими сиськами трахает свою киску легендарным Роном Джереми

  455,4к 100%
  14мин
  — 360p

  ClubSweethearts

  Full-Bush Surprise

  647,7к 100%
  11 минут
  — 720p

  HotKittyAria

  Латинская сводная сестра показывает свои огромные сиськи и аппетитную анальную дырку и получает кремпай

  6 месяцев 100%
  13мин
  — 1440p

  Property Sex

  PropertySex Очень привлекательная риэлторша с большими натуральными сиськами осматривает дом и трахает домовладельца

  13,1 млн 100 %
  12 минут
  — 1080p

  Nubiles Porn

  Одна ночь в Лене Пол

  1,4 млн 100%
  11 минут
  — 720p

  подросток с идеальным телом

  807,1к 100%
  1мин 42сек
  — 720p

  Чешские суперзвезды

  тощая рыжеволосая девушка с большой натуральной грудью belle claire жестко трахается с ней в домашнем массажисте

  594,4к 100%
  12 минут
  — 1080p

  Downblouse Loving

  Возбужденная красивая красотка с натуральными сиськами показывает свою красоту, а ее друзья просто болтают с обнаженными сиськами.

  1,1 млн 100%
  7мин
  — 1080p

  Pornfidelity

  Европейская красотка с самыми большими натуральными сиськами

  221,1к 100%
  15 мин
  — 1080p

  Perfect Gonzo

  Give Me Pink манекенщица с большими сиськами и киской

  412,3к 99%
  27мин
  — 360p

  Новые ощущения

  Возбужденная сводная сестра получает большое облегчение от горячего минета и траха

  2,6 млн 98%
  12 минут
  — 1080p

  Подросток с идеальными сиськами сосет и трахается как профессионал в любительском видео

  618,9к 100%
  10 минут
  — 720p

  ТРАХАННАЯ МОЙ СВОДНАЯ СЕСТРА

  29,2к 100%
  11 минут
  — 1080p

  Грудастую малолетку трахнули в миссионерской позе

  7 месяцев 99%
  10 секунд
  — 360p

  Onlycougars Com

  Соблазнительная девушка с потрясающим набором натуральных сисек

  565,8к 97%
  17мин
  — 360p

  Immoral Live

  Подросток с большими натуральными сиськами Маки Уинслетт трахается с огромным членом Зала славы AVN Порнозвезда Скотт Лайонс

  81,8к 97%
  10 минут
  — 720p

  Эротика

  Подросток с идеальными натуральными отвисшими сиськами и темно-русыми волосами

  297,6к 100%
  29мин
  — 1080p

  Solo Dream Babes

  У Челси потрясающие сиськи

  83,7к 89%
  11 минут
  — 720p

  Analized. com

  девушка получает свою задницу, пробуренную огромным членом

  5,9 млн 100 %
  14мин
  — 1080p

  у меня идеальные большие натуральные сиськи — HD.COM

  1,1 млн 99%
  16мин
  — 360p

  Bangbros Network

  BANGBROS — Грудастая брюнетка Люси Ли сосет и трахается как чемпион

  856,9 тыс. 100%
  12 минут
  — 1080p

  Prime Cups

  Prime Cups натуральная татуированная брюнетка с большими сиськами трахается

  907,8к 100%
  14мин
  — 720p

  Comerz

  молоденькая с большими сиськами любит твердый член

  12,2 млн 100%
  14мин
  — 1440р

  Prime Cups

  Primecups Невероятная красотка Стелла Кокс принимает маслянистый член между ее сиськами и грудью

  1,1 млн 100%
  14мин
  — 720p

  Bangbros Network

  BANGBROS — Идеальная попка Лолы Фокс принимает большой черный член

  2,4 млн 100 %
  12 минут
  — 1080p

  Чешские суперзвезды

  Мачеха с большими натуральными огромными сиськами получает экстремальный грубый трах в сиськи со своим молодым мальчиком-игрушкой

  2 месяца 100%
  12 минут
  — 1080p

  Porno Dan

  PERFECT 10 ViolaBailey МОЖЕТ ПОМЕЩАТЬ ПОРНО Дэн ЧЛЕН в ее хорошенькую маленькую киску! Часть 3 из 3

  142,1к 100%
  12 минут
  — 1080p

  Porno Dan

  PERFECT 10 ViolaBailey МОЖЕТ ПОМЕЩАТЬ ПОРНО Дэн ЧЛЕН в ее хорошенькую маленькую киску! Часть 2 из 3

  147,2к 100%
  12 минут
  — 1080p

  Porn Force

  Молодую девушку-любительницу с идеальным телом и большими натуральными сиськами ГРУБО трахнули в ее первом фильме

  522,1к 100%
  11 минут
  — 1080p

  Топ-операции для трансгендерных женщин и небинарных людей

  Обзор

  Топ-хирургия для трансгендерных женщин и небинарных людей — это процедура по увеличению размера груди и изменению формы грудной клетки. Это также называется феминизирующей хирургией груди, увеличением груди, наращиванием груди или маммопластикой груди.

  Хирургическое вмешательство для трансгендерных женщин и небинарных людей может включать размещение грудных имплантатов или тканевых расширителей под грудной тканью. В некоторых случаях жир берется из других частей тела и вводится в грудь. При необходимости можно использовать оба метода.

  Хирургическое вмешательство для трансгендерных женщин и небинарных людей может быть выполнено в качестве шага в процессе лечения дискомфорта, когда гендерная идентичность отличается от пола, назначенного при рождении (гендерная дисфория/несоответствие). Процедура может помочь трансгендерным женщинам и небинарным людям физически перейти к своему самоутвержденному полу.

  Продукты и услуги

  • Книга: Книга семейного здоровья клиники Мэйо, 5-е издание
  • Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — электронное издание

  Почему это делается их гендерная идентичность не соответствует их полу, назначенному при рождении.

  

  В то время как многие трансгендерные женщины и небинарные люди используют гормональную терапию для стимуляции роста груди, они могут не чувствовать, что полученный размер их груди является адекватным. Некоторые носят искусственную грудь или мягкие бюстгальтеры. Другие выбирают операцию, чтобы изменить внешний вид своей груди. Трансгендерные и небинарные люди по-разному относятся к своему телу и должны принимать индивидуальные решения.

  Прежде чем сделать первоклассную операцию, большинство хирургов и страховых компаний требуют получить одно письмо поддержки от поставщика психиатрических услуг, компетентного в области трансгендерного здоровья. Поставщик психиатрических услуг определит, соответствуете ли вы критериям медицинской помощи Всемирной профессиональной ассоциации трансгендерного здоровья.

  Критерии гласят, что вы должны:

  • Иметь стойкую, хорошо документированную гендерную дисфорию
  • Быть в состоянии принять полностью обоснованное решение и дать согласие на лечение
  • Достигли совершеннолетия для принятия решений о медицинском обслуживании в вашей стране (возраст совершеннолетия или 18 лет в США)
  • Управлять любыми серьезными проблемами со здоровьем или психическим здоровьем

  Ваш поставщик медицинских услуг может также порекомендовать вам пройти гормональную терапию в соответствии с вашими гендерными целями до феминизирующей операции на груди. Рекомендуется принимать гормональную терапию как минимум за 12 месяцев до операции, если у вас нет медицинских противопоказаний или вы не можете или не хотите принимать гормоны по каким-либо иным причинам.

  Риски

  Как и любой другой тип серьезной операции, операция на верхушке для трансгендерных женщин и небинарных людей сопряжена с риском кровотечения, инфекции и неблагоприятной реакции на анестезию.

  Другие осложнения могут включать:

  • Рубцовая ткань, искажающая форму грудного имплантата
  • Скопление жидкости под кожей
  • Твердый отек запекшейся крови в тканях
  • Боль в груди
  • Дисбаланс груди или грудных складок
  • Смещение имплантата, утечка или инфекция
  • Неудовлетворенность внешним видом после операции

  Для устранения этих осложнений может потребоваться дополнительное хирургическое вмешательство. В течение 10 лет после операции вам также может понадобиться замена имплантата.

  Как вы готовитесь

  Хирургическое вмешательство для трансгендерных женщин и небинарных людей обычно откладывается до совершеннолетия.

  Перед верхней операцией вы встретитесь с пластическим или реконструктивным хирургом груди. Проконсультируйтесь с хирургом, который сертифицирован и имеет опыт проведения этой процедуры. Хирург опишет ваши варианты и возможные результаты. Хирург также предоставит информацию об анестезии, месте операции и видах последующих процедур, которые могут потребоваться.

  Следуйте конкретным инструкциям вашего поставщика медицинских услуг по подготовке к вашим процедурам, включая рекомендации по приему пищи и питью, корректировке принимаемых лекарств и отказу от курения.

  Кроме того, прежде чем вам сделают операцию наверху, вы должны будете соответствовать определенным критериям. Для начала ваш поставщик медицинских услуг оценит ваше здоровье, чтобы устранить любые заболевания, которые могут повлиять на лечение. Оценка может включать:

  • Обзор вашей личной и семейной истории болезни
  • Медицинский осмотр
  • Лабораторные тесты для измерения уровня тестостерона
  • Обследование с учетом возраста и пола
  • Выявление и лечение употребления табака, злоупотребления наркотиками и алкоголем
  • Тестирование на ВИЧ и другие инфекции, передающиеся половым путем, вместе с лечением, если необходимо

  Целью гормональной терапии перед увеличением груди является максимальное увеличение груди, чтобы помочь вам получить оптимальные результаты.

  Согласие

  Поскольку хирургическое вмешательство у трансгендерных женщин и небинарных людей приведет к необратимым физическим изменениям, вы должны дать информированное согласие после тщательного обсуждения:

  • Риски
  • Преимущества
  • Стоимость
  • Альтернативы хирургии
  • Возможные осложнения
  • Необратимость процедуры

  Медицинская страховка может не покрывать хирургические процедуры, считающиеся косметическими для населения в целом, даже если эти процедуры необходимы с медицинской точки зрения для облегчения вашей половой дисфории.

  Вы также можете подумать о том, чтобы поговорить с другими трансгендерными женщинами и небинарными людьми, перенесшими хирургическое вмешательство, прежде чем делать этот шаг. Они могут помочь вам сформировать ваши ожидания относительно того, чего можно достичь.

  Что вы можете ожидать

  Хирургические операции для трансгендерных женщин и небинарных людей обычно проводятся амбулаторно. Вам сделают общий наркоз.

  Во время процедуры

  Принципы увеличения груди у трансгендерных женщин и небинарных людей аналогичны операциям, проводимым у цисгендерных женщин.

  Однако у трансгендерных женщин обычно более широкая грудь и большие и толстые грудные мышцы. Они также обычно имеют меньшие соски и ареолы. Кроме того, у них более короткие расстояния между сосками и складками под грудью (подгрудные складки). Из-за более широкой груди трансгендерные женщины часто имеют большое пространство между грудями, даже с большими имплантатами.

  Во время операции сверху хирург может сделать разрезы вокруг ареолы, возле подмышечной впадины или на уровне подгрудной складки. Силиконовые или физиологические имплантаты будут помещены через разрез под ткань молочной железы.

  Когда имплантат установлен, хирург закрывает разрез — обычно наложением швов — и перевязывает его пластырем для кожи и хирургической лентой.

  Если феминизирующие гормоны не сделали вашу грудь достаточно большой, вам может потребоваться первоначальная операция, чтобы установить устройства, называемые расширителями тканей, перед мышцами груди. Вы будете посещать своего лечащего врача каждые несколько недель после операции, чтобы вводить небольшое количество физиологического раствора в расширители тканей. Это медленно растянет кожу груди и другие ткани, чтобы освободить место для имплантатов.

  Когда ваша кожа будет растянута, вам сделают еще одну операцию по удалению расширителей и установке имплантатов.

  После процедуры

  Вам может понадобиться кто-то, кто будет сопровождать вас домой после операции. Ваш хирург может потребовать, чтобы вы остались на месте на несколько дней.

  Болезненность и отек вероятны в течение нескольких недель после операции. Синяки тоже возможны. Ожидайте, что шрамы со временем исчезнут, но не исчезнут полностью. Вы будете носить компрессионный бюстгальтер в течение трех недель.

  Чтобы снизить риск смещения грудного имплантата, ограничьте нагрузку на верхнюю часть тела в течение первых нескольких недель после операции.

  Результаты

  Хирургическое вмешательство для трансгендерных женщин и небинарных людей может сыграть важную роль в облегчении гендерной дисфории.

  This entry was posted in Тиц