Как выполнять статические упражнения — Лайфхакер

12 ноябряЛикбезСпорт и фитнес

Они могут стать настоящим спасением, но подходят не всем.

Ия Зорина

Автор Лайфхакера, атлет, КМС

Поделиться

0

Что такое статические упражнения

Статические упражнения — это движения, во время которых вы напрягаете мышцы, но при этом не меняете положения. Например, стоите в планке или замираете в полуприседании и не двигаетесь, пока хватает сил.

В процессе мышцы напрягаются, но при этом не меняют своей длины, не двигают сустав и не расслабляются до конца упражнения. Второе название этих упражнений — изометрические.

Чем хороши статические упражнения

Снижают риск травм

Одно из главных преимуществ статических упражнений — это контроль над положением тела.

Работая в динамике, вы можете выбрать неверную траекторию движения или не удержать правильное положение. В статике это практически исключено, а потому изометрические упражнения максимально безопасны.

Эффективны для наращивания мышц

Во время статических упражнений мышцам приходится работать без расслабления. Кроме того, постоянное напряжение пережимает кровеносные сосуды, и в рабочих мускулах накапливаются продукты обмена, например ионы водорода.

Всё это стимулирует производство белка после тренировки и помогает наращивать мышечную массу.

Анализ девяти научных исследований показал, что статические упражнения увеличивают размер мышц в среднем на 0,84% за неделю.

Помогают стать сильнее

В метаанализе научных исследований отметили, что статические упражнения увеличивают изометрическую силу в среднем на 46%, и половина этой прибавки происходит в первый месяц занятий.

Кому будут полезны статические упражнения

Изометрические нагрузки пригодятся тем, кто:

• Хочет увеличить объём мышц. Выполняя статические упражнение в дополнение к динамическим, вы сможете «добить» мускулы и обеспечить им дополнительный стимул для роста, не перегружая суставы.
• Восстанавливается после травмы и не хочет терять силу. В статике вы можете выбрать положение, в котором не испытываете боли, и безопасно напрягать мышцы, поддерживая их объём и силу.
• Страдает от артрита. Изометрические упражнения помогут укрепить мускулы без боли, чтобы затем перейти к другим вариантам тренировок.
• Ищет способы снизить кровяное давление. Метаанализ пяти научных работ показал, что всего 30–50 минут статических упражнений в неделю помогают снизить систолическое давление на 10 мм рт. ст., диастолическое — на 7 мм рт. ст. Но поскольку неправильно выбранная нагрузка может повысить кровяное давление в процессе занятия, при гипертонии перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом.
• Стремится отработать слабые места. Если в каком-нибудь динамическом упражнении не удаётся преодолеть мёртвую точку — участок диапазона, в котором снаряд кажется неподъёмным, а техника ломается, — статика может помочь. Укрепив мышцы именно в этом положении, вы с большой вероятностью закончите повторение с нужным весом.

Кому не пригодятся статические упражнения

Не стоит тратить время на статику тем, кто:

• Хочет сжечь побольше калорий. Статические упражнения не сильно разгоняют пульс, а потому тратят мало энергии и не подходят для похудения.
• Стремится увеличить рабочий вес в динамических упражнениях. В результате изометрической тренировки мышцы становятся сильнее, но только в том положении, в котором их напрягали. На остальной траектории движения силы у мышц не прибавится, что не позволит увеличить вес в упражнении.

Как правильно выполнять статические упражнения

Чтобы получить от тренировок максимум пользы, запомните основные правила.

Держите положение дольше или напрягайтесь сильнее

Учёные выяснили, что мышцы хорошо увеличиваются в объёме, если удерживать напряжение не менее 30 секунд. За это время волокна успевают достаточно утомиться, чтобы обеспечить хороший стимул для роста.

Могут сработать  и более короткие периоды около 6 секунд , но тогда стараться придётся на все 100%, напрягаясь как в последний раз.

Такой подход к статическим тренировкам не только сэкономит время, но и поможет стать сильнее, увеличив жёсткость сухожилий.

По возможности выбирайте положение, в котором мышцы слегка растянуты

В двух экспериментах обнаружили, что, если напрягать немного растянутые мышцы, их объём увеличивается на 5–13% больше, чем при той же нагрузке в укороченном положении.

Например, для прокачки квадрицепса лучше согнуть ноги в коленях под прямым или острым углом, а потом уже напрягать бёдра изо всех сил. В таком положении прямая мышца бедра немного растянется и получит больше нагрузки, чем если бы вы работали с прямыми или слегка согнутыми ногами.

Это правило не всегда можно применить в жизни, особенно если вы занимаетесь дома и без дополнительного оборудования. Например, для прокачки пресса часто используют планку и лодочку, в которых мышцы живота находятся в укороченном положении, но при этом получают хорошую нагрузку.

Если же упражнение позволяет комфортно и безопасно растянуть мышцы, работайте на большей длине. Например, если хотите нагрузить трицепс, сначала согните руку в локте, а потом удерживайте положение.

Какие статические упражнения стоит попробовать

Практически любое силовое упражнение можно превратить в статическое: достаточно остановиться в одной из точек и удерживать положение, пока не устанете.

Например, вы можете поставить неподъёмный вес в тренажёре для разгибания ног сидя и с максимальной силой давить на валики в течение 45–60 секунд. Или положить штангу на плечи, присесть до параллели бёдер с полом и замереть в этой позе.

Для тех же, кто занимается дома, также есть много упражнений с весом своего тела, которые позволят хорошо нагрузить мышцы.

Планка

Фото: Александр Старостин / Лайфхакер

Встаньте в упор лёжа, напрягите пресс и ягодицы и удерживайте положение, стараясь избежать прогиба в пояснице.

Боковая планка

Фото: Александр Старостин / Лайфхакер

Встаньте в упор лёжа, поднимите одну руку и разверните корпус в сторону, чтобы грудь смотрела в стену сбоку от вас. Старайтесь держать тело в одной плоскости и не опускать таз до конца интервала. Повторите то же самое в другую сторону.

Статичное приседание у стены

Фото: Александр Старостин / Лайфхакер

Встаньте спиной к стене и опуститесь в приседание так, чтобы бёдра были параллельны полу, а угол в коленях составлял 90°. Опираясь спиной о стену, удерживайте положение. Чтобы усложнить движение, можете поднять одну ногу.

Статичный выпад

Опуститесь в выпад, оставив между сзади стоящим коленом и полом около 5 см свободного пространства. По окончании интервала повторите с другой ноги.

Ягодичный мостик

Фото: Александр Старостин / Лайфхакер

Лягте на спину, согните колени и поставьте стопы на пол в 30–50 см от ягодиц. Оторвите таз от поверхности, поднимите как можно выше и удерживайте это положение. Чем дальше стопы находятся от таза, тем сложнее выполнять упражнение.

Лодочка

Сядьте на коврик, оторвите от поверхности ноги, согните их в коленях и вытяните руки параллельно полу и голеням. Удерживайте положение, стараясь сохранять ровную спину и не опускать ноги до конца упражнения.

Супермен

Лягте на живот, выпрямите ноги, руки вытяните над головой. Оторвите от пола руки, грудь и ноги. Удерживайте положение, глядя в пол перед собой.

Низкий упор лёжа

Встаньте в упор лёжа, напрягите пресс и ягодицы. Опуститесь в нижнюю точку отжимания, глядя в пол перед собой, и задержитесь в этом положении. Не задирайте плечи к ушам, локти держите близко к телу.

Удержание в нордическом скручивании

Встаньте на колени и зафиксируйте стопы, например, сунув их под кровать. Вытяните тело в одну линию от макушки до коленей, наклонитесь вперёд до точки, в которой можете сохранять положение, и задержитесь.

Как добавить статические упражнения в свои тренировки

Чтобы и прокачать мышцы, и увеличить силу, используйте статические упражнения в дополнение к динамическим. После окончания подхода на целевую группу мышц напрягите их в статике, по возможности в растянутом положении, и удерживайте в течение 30–60 секунд. Также можете использовать другой режим работы: напрячь мышцы на 6–10 секунд, но при этом стараться изо всех сил.

Если у вас есть какие-либо травмы или заболевания суставов, перед выполнением статических упражнений проконсультируйтесь с лечащим врачом. Получив разрешение на занятия, выбирайте положение, в котором не испытываете боли, и напрягайте мышцы в 4 подхода по 30–60 секунд с отдыхом в 1–2 минуты между ними.

Читайте также 🧐

• Как делать русские скручивания, чтобы укрепить пресс и не навредить спине
• Тренировка дня: отжимания и планки, которые вы никогда не пробовали
• Статическое упражнение, которое исправит осанку и уменьшит талию

Статические упражнения: плюсы и минусы

На данный момент популярность статических упражнений очень высока: их практикуют многие любители спорта и здорового образа жизни. Считается, что именно они наиболее эффективны, помогают быстрее добиться желаемых результатов и прийти в нужную форму. Суть тренировок при таких упражнениях сводится к тому, что тело удерживается в одной позиции, неподвижно. И для этого требуется приложить определенное усилие. В конечном итоге статическое упражнение позволяет спровоцировать большой расход сил.

Это интересно: статические упражнения могут называть изометрическими.

Статические упражнения: что это?

Постараемся разобраться в специфике таких упражнений прямо сейчас. Они представляют собой особую группу физических нагрузок, при которых напряжение осуществляется без движения. Если рассматривать процесс с механической точки зрения, то здесь нет работы. Мышцы остаются неподвижными, фиксируются в одной позиции, но именно для ее удержания и требуются затраты энергии.

Наиболее очевидным примером может стать известная всем планка. По сути, тело остается неподвижным, но активно задействуются практически все группы мышц: это и спина, и руки, и пресс, а также ягодичные мышцы, даже шея.

Существует типичное заблуждение относительно чрезмерных затрат энергии на статику, кроме того, некоторые считают такие упражнения вредными и противоестественными. Но в действительности и статические тренировки совершенно естественны, нужны для организма. И польза тут однозначная. Узнаем больше подробностей сегодня.

Результаты, зачем нужны

Именно в процессе выполнения статических упражнений задействуются мышцы красного типа волокон, которые еще принято называть медленными. Когда хорошо развиты окислительные мышцы, удается качественно, максимально эффективно выполнять длительные, достаточно сложные в своей монотонности упражнения. Медленные мышцы обеспечивают особенную выносливость организма, они практически не поддаются гипертрофии.

Быстрые мышцы, волокна которых имеют взрывной тип, дают в динамике как раз взрывную силу мышц. Еще один значимый плюс – укрепление соединительной ткани в ходе статических тренировок. Данная ткань окружает связки, мускулатуру. В конечном итоге тело уже существенно легче справляется с нагрузками, функционирует связанно.

Плюсы и минусы

Вокруг статических упражнений обычно возникает довольно много споров относительно их эффективности, недостатков и преимуществ. Так, противниками статики становятся те, кто стремится как можно быстрее добиться максимальных результатов в виде рекордного прироста мышечной массы. Действительно, статические тренировки такого не дают. А вот излишняя перегрузка в процессе выполнения динамических упражнений на самом деле может негативно сказаться на здоровье.

Оптимальное решение – разумно чередовать статические тренировки с динамическими, чтобы каждый вид занятий спортом приносил больше пользы. Как и у любого вида упражнений, здесь можно выделить позитивные и негативные моменты.

Начнем рассмотрение с преимуществ:

• Человек учится владеть телом, удерживать равновесие.
• Отлично достигается эффект снижения веса при сжигании жировых тканей.
• Суставы со связками, а также позвоночник, сухожилия успешно укрепляются.
• Время хорошо экономится, поскольку статические тренировки долго не выполняют.
• Удается оказывать целенаправленное воздействие на конкретные группы мышц.
• Напряжение развивается, наращивается до своего максимума, но при этом практически отсутствует травматический риск. Безусловно, тут в любом случае необходим грамотный подход к формированию тренировок.
• Движения нет, но для напряжения мышц расходуется клеточная энергия.
• Сила может постепенно возрастать. Это актуально, например, для жима штанги в положении лежа.
• Не понадобятся особые тренажеры, к тренировке легко приступить практически в любом месте.

Некоторые минусы тоже надо отметить для полноты и объективности обзора. От таких упражнений не стоит ждать развития скорости, мощного формирования моторики мышц или гибкости суставов. Не рекомендуется практиковать статические упражнения в чистом виде: если их не дополнять динамическими, есть риск ухудшения силовых данных, удлинения сухожилий, сила не будет увеличиваться в нужной прогрессии. Иногда статика провоцирует рост артериального давления, а также аритмию. Если тревожит плохое самочувствие, необходимо сразу же обращаться к врачу.

Статика для тренировки мышц

Некоторые силовые программы в комплексных тренировках предусматривают упражнения со штангой в статическом положении. Такая тренировка будет достаточно эффективной: спортсмен совершает всего одно повторение, на протяжении минуты. При этом используется примерно 80 процентов от общего рабочего веса.

Важный момент! Начинающим, спортсменам без солидного опыта надо быть максимально осторожными с такими упражнениями, поскольку именно с ними повышается риск появления травм мышц. Здесь необходима помощь и контроль опытного тренера.

Выполняют тренировки в данном режиме на трицепс и бицепс, на ноги и грудь, а также на спину. Таким образом задействуется максимальное количество мышц в ходе тренировки, а процессы гипертрофии существенно ускоряются.

Статические упражнения на пресс

Эффективное выполнение упражнений в статике для пресса позволит отлично развить умение напрягать мышцы сильно, но при этом нагрузка останется небольшой.

Вот на что обращают внимание опытные тренеры: когда человек делает статическое упражнение, необходимо осознанно ощущать, как именно напрягаются мышцы. Другими словами, весь процесс тренировки обязательно мысленно контролируется, надо представлять себе эту работу мышц. При этом непременно тщательно следить за ритмом дыхания, чтобы он не сбивался.

Рассмотрим прямо сейчас несколько наиболее эффективных упражнений в статике, предназначенных для мышц пресса.

Планка на локтях

Именно это упражнение стало главным для эффективного развития мышц в зоне брюшного пресса. Делать надо по четыре подхода, при этом выдерживать фиксированную позу как минимум на 20 секунд, а лучше на протяжении минуты. Начинающим можно немного сокращать показатели.

Планка непосредственно на локтях оптимально подходит тем, кто приступил к тренировкам недавно. Более высокий уровень – планка с опорой на вытянутые руки, а также планка бокового типа.

Боковая планка с поднятием ноги

Это упражнение уже существенно сложнее, отличается повышенной эффективностью. Опора осуществляется на руку и ногу, верхняя рука упирается в талию, а нога вытянута вверх. При этом необходимо все время следить, чтобы корпус оставался прямым.

Данная вариация планки оптимально подходит для развития боковых мышц всего корпуса. Поскольку нога вытягивается вверх, осуществляется значительная нагрузка на ягодицы и ноги, а также и на сам пресс. Достаточно сделать четыре подхода, но желательно удерживать фиксированную позу на протяжении минуты.

Гиперэкстензия в статике

Отличное упражнение, которое многие считают ключевым в статической системе. Для его выполнения потребуется специальный тренажер (это так называемый «римский стул»). Можно также воспользоваться фитболом. Очень важно в верхней позиции постоянно сохранять естественный прогиб позвоночника. Такая тренировка позволит укрепить мышцы корпуса и ягодиц, а также поясницу.

Подъем ног в статике

Выполняется упражнение следующим образом. Надо подтянуться на руках. Затем колени подтягиваются к груди, на левую и на правую сторону, по очереди. В конечном итоге обеспечивается прицельное прорабатывание косых, внутренних мышц живота. Дополнительным бонусом можно считать и максимально эффективную работу глубоких мышц спины.

Обратите внимание на важный момент: позиция фиксируется четко, раскачиваться или допускать смещения корпуса и ног нельзя. Именно в точной фиксации одного положения тела вся суть статических тренировок.

Упражнение «лодка»

Данное упражнение относят к группе наиболее сложных. Оно заимствовано из йоги, а для его успешного выполнения потребуется достаточно хороший уровень растяжки. Нужно сесть, высоко поднять обе ноги и немного откинуться назад. Руки вытянуты вперед, находятся в положении параллельно ногам. Спина должна обязательно оставаться прямой.

С таким упражнением будет отлично развиваться гибкость, а также координация, чувство равновесия. Надо помнить, что грудь в позиции немного выставлена вперед, дыхание не должно сбиваться.

Полезные советы

Ценные рекомендации от тренеров помогут выполнять статические упражнения с высокой эффективностью, при этом свести к минимуму риски и неприятные последствия. Остановимся на ключевых моментах.

• Каждое упражнение необходимо выполнять с точным соблюдением техники. Время фиксирования позиции не так важно, как именно грамотность и точность, ощущение нагрузки.
• Рекомендуется начинать с 30 секунд на позицию, а затем доводить до минуты. Когда возникнет необходимый уровень тренированности, тело привыкнет, можно будет выполнять одно упражнение гораздо дольше.
• Если стоит задача похудеть, имеет смысл постоянно чередовать статические и динамические упражнения. Тогда результат будет максимальным.
• Чтобы возрастала сила, уместно наращивать время нагрузки и постепенно доводить его до пяти минут.
• Хорошее решение – сначала выполнять статические упражнения, а после них уже переходить к динамическим.

Используйте различные статические упражнения, составляйте из них целые программы тренировок, чередуйте всевозможные варианты. Помните, что для полноценных занятий спортом вам обязательно понадобится сочетать статические тренировки с динамическими упражнениями, иначе максимального эффекта для организма не достичь.

Жим штанги в положении лежа

Разбор первого чемпионского боя Жанибека Алимханулы с легендой бокса

Статическое определение и значение — Merriam-Webster

1 из 3

статический

ста-тик

1

: сила только за счет веса без движения

2

: тел в состоянии покоя или сил в равновесии

3

94 незначительное изменение

статическая популяция

4

а

: характеризуется отсутствием движения, анимации или прогрессии

б

: производящие эффект покоя или покоя

статическая конструкция

5

а

: стоячие или закрепленные на одном месте : стационарные

б

воды

: хранящиеся в резервуаре, но не под давлением

6

: связанные с или производящие стационарные заряды электричества : электростатические радиостатический

статический

ˈsta-ti-kəl

имя прилагательное

статически

ˈsta-ti-k(ə-)lē

наречие

статический

2 из 3

1

: шум, создаваемый в радио- или телевизионном приемнике атмосферными или различными природными или техногенными электрическими помехами

также

: электрические помехи, вызывающие этот шум

2

: горячее сопротивление или критика

статический

ˈsta-ti-kē

имя прилагательное

-статический

3 из 3

1

: или относящиеся к должности или штату

орто статический

2

: подавляющий рост

грибы статический

Синонимы

Прилагательное

• неподвижный
• неподвижный
• стоя
• стационарный

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе 

Примеры предложений

Прилагательное

статическая установка статуи в эту нишу означает, что никто никогда не увидит ее спину, что тоже представляет интерес

Существительное

было так много помехи по радио мы не слышали трансляцию.

Он получил много статики по поводу своего решения.

Последние примеры в Интернете

Ненужная шероховатость была статической в течение последних трех лет, но количество прохожих на удивление снизилось примерно на 31 процент по сравнению с прошлым годом.

Бен Волин, BostonGlobe.com , 12 ноября 2022 г.

Однако модели, которые предсказывают будущее состояние этих ледников, предполагают, что линии заземления статичны .

ПРОВОДНАЯ , 8 ноября 2022 г.

Энергичное хоровое письмо — как пение гимнов, так и буйство толпы — статичное , и многие арии мелодичны, но бесформенны.

Хайди Валесон, WSJ , 1 ноября 2022 г.

Это очень разговорчивое шоу — тела актеров в основном статичны , а танец заключается в парировании их идей.

Винсон Каннингем, The New Yorker , 31 октября 2022 г.

В отличие от статического и динамического анализа, EDR похож на охранника, который использует машинное обучение для отслеживания в режиме реального времени действий внутри машины или сети.

Дэн Гудин, 9 лет0121 Ars Technica , 30 августа 2022 г.

Теперь большинство организаций выполняют как минимум статическое или динамическое сканирование на разных этапах жизненного цикла разработки программного обеспечения (SDLC), а некоторые имеют встроенное непрерывное сканирование.

Джефф Уильямс, Forbes , 26 августа 2022 г.

И в то время как другие капсулы статичны, погружены в землю в одно мгновение, Библиотека Будущего постоянно меняется.

Элеонора Камминс, 9 лет0121 Новая Республика , 14 октября 2022 г.

Устаревшие сети имели свое время и место, когда приложения и конечные пользователи были статичными .

Мехул Патель, Forbes , 3 октября 2022 г.

Их любовь, жизнь и борьба — это постоянное статичное на фоне истории Клаудии.

Сара Нетцли, EW.com , 24 октября 2022 г.

Офицеры ответили по месту жительства 14 июня после получения звонка в службу экстренной помощи с статическим на линии.

Кливленд , 20 июня 2022 г.

В этот момент видео обрывается, оставляя экран заполненным статика и неприятный гул.

Клэр Раффорд, The Indianapolis Star , 2 апреля 2022 г.

Настройки пара идеально подходят для сушки мятых тканей и уменьшения статического электричества , а также для оживления чистой, но мятой одежды, например, белья, случайно оставленного в сушилке слишком долго.

Кристина Макгирк, Better Homes & Gardens , 20 сентября 2022 г.

Митт Ромни остался на плохой стороне Трампа и остался на своем посту, что является относительной редкостью среди избранных, которые постоянно ставили Трампу 9 баллов. 0121 статический .

Алекс Шепард, Новая Республика , 23 августа 2022 г.

Тем не менее, его следует повесить для просушки, чтобы избежать усадки и образования статического .

Карли Кульцер, Peoplemag , 17 августа 2022 г.

Пользователи с прямыми от природы волосами сообщили, что утюжок скользит и быстро выпрямляется, не оставляя никаких следов.0121 статика или пушистость, редкое явление для тонких и тонких волос.

PEOPLE.com , 15 апреля 2022 г.

Возможно, от статического до места разведки снова.

Том Расмуссен, Vogue , 5 августа 2022 г.

Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «статический». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Этимология

Прилагательное

Новая латиница staticus , от греческого statikos заставляющая стоять, умеющая взвешивать, от histanai заставить встать, взвесить — больше на стенде

Существительное

статическое электричество

Прилагательное, объединяющее форму

Новый латинский -staticus , от Staticus

Первое известное использование

Прилагательное

1640, в значении, определенном в смысле 1

SUN

1928, в значении Defined 1

Thout0003

Первое известное использование статического было
в 1640 г.

Другие слова того же года
статокинез

статический

-статический

Посмотреть другие записи поблизости 

Процитировать эту запись
«Статический».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/static. По состоянию на 18 ноября 2022 г.

Copy Citation

Kids Definition

static
1 из 2

статический

ˈstat-ik 

1

: тел в состоянии покоя или уравновешенных сил

статический трение

2

: показывает небольшие изменения

a статическое население

3

: отмеченное отсутствием движения, активности или прогресса

4

: трение)

статическое

2 из 2

: шум, создаваемый в радио- или телевизионном приемнике атмосферными или электрическими помехами

Медицинское определение

статический

статический

стат-ик

1

: характеризуется отсутствием движения или изменения

статическое состояние

2

: электростатическое

статически

-i-k(ə-)lē

наречие

Подробнее от Merriam-Webster на

Static

Nglish: Перевод Статический для носителей испанского языка

Engnical: Статический для арабских динамиков

Britannica. com: Encycdia.

Последнее обновление:
17 ноя 2022
— Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

Статическое определение и значение | Dictionary.com

• Основные определения
• Тест
• Связанный контент
• Примеры
• Британский
• Научный

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

[ stat-ik ]

/ ˈstæt ɪk /

Сохрани это слово!

См. синонимы для: static / statics на Thesaurus.com

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

прилагательное Также статический .

относящиеся к фиксированным или стационарным условиям или характеризующиеся ими.

практически без изменений: статическая концепция; статические отношения.

не хватает движения, развития или жизненной силы: Роман был омрачен статическими характеристиками, особенно в его центральных фигурах.

Социология. относящийся к состоянию общественной жизни, связанному традицией.

Электричество. относящиеся к статическому электричеству или отмечающие его.

Отмечающий или относящийся к атмосферному электричеству, влияющему на работу радаров, радио, отправку и получение беспроводных сообщений и т. д.

Физика. действующий простым весом, не производя движения: статическое давление.

Экономика. относящиеся к фиксированным отношениям или различным комбинациям фиксированных величин: статическая популяция.

Компьютеры. (хранения, обработки или программирования данных), на которые не влияет течение времени, наличие или отсутствие питания: статический веб-сайт содержит веб-страницы с фиксированным содержимым, которое не меняется при взаимодействии с ним пользователя.

сущ.

Электричество.

1. статическое или атмосферное электричество.
2. помехи из-за такого электричества.

Неофициальный. сложность; Проблема: Будет ли твой отец мешать тебе пользоваться машиной?

ВИКТОРИНА

ТЫ ПРОШЕШЬ ИЛИ НАТЯНУСЬ НА ЭТИ ВОПРОСЫ ПО ГРАММАТИКЕ?

Плавно переходите к этим распространенным грамматическим ошибкам, которые ставят многих людей в тупик. Удачи!

Вопрос 1 из 7

Заполните пропуск: Я не могу понять, что _____ подарил мне этот подарок.

Происхождение статического электричества

Впервые записано в 1560–1570 гг.; от нового латинского staticus, от греческого statikós, эквивалентного sta- (основа histánai «делать, стоять») + суффикс прилагательного -tikos; см стенд, -tic

историческое использование слова static

Прилагательное static приходит в английский язык через новую латынь staticus, которая датируется концом 16 века и означает «относящийся к взвешиванию».
Staticus — прямое заимствование греческого statikós с тем же значением. Statica, женское единственное число слова staticus, является сокращением от ars statica «искусство, наука или техника взвешивания», также относящегося к концу 16 века, и является переводом греческого technē statike (которое в 16 веке было а не просто положить что-то на почтовые счетчики или напольные весы). Statikós является производным от прилагательного statós «(лошадь или вода) стоит на месте». Статика, раздел механики, который имеет дело с покоящимися телами или силами, находящимися в равновесии, является производным от латинского statica и греческого statike.
Значение существительного «статический», используемое в телекоммуникациях и электромагнетизме, является относительно новой разработкой, появившейся в конце 19 века. Это относится к атмосферному электричеству и вызванным им помехам. Из этого развился образный смысл, который мы используем сегодня неофициально, чтобы пожаловаться на кого-то, кто мешает нам делать то, что мы хотим делать (то есть доставляет нам неприятности или трудности): «Хватит утомлять меня по этому поводу!»

ДРУГИЕ СЛОВА ОТ static

stat·i·cal·ly, наречиеnon·static·ic, прилагательноеun·static·ic, прилагательноеun·static·ical, прилагательное

не·статически·ли, наречие

Слова рядом со статическим

государственный визит, по всему штату, statfarad, stathenry, Statia, статичный, статичный характер, статичный цепляться, статический сброс, statice, статическое электричество

Словарь. ком без сокращений
На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2022

Слова, относящиеся к static

фиксированный, неподвижный, неподвижный, пассивный, застойный, стационарный, постоянный, формат, стабильный, стабильный, неподвижный, заблокированный, заблокированный, неактивный , инертный, латентный, ригидный, застопорившийся, липкий, остановившийся

Как использовать статику в предложении

• С того места, где сидит Тернер, он не возражает, если наиболее широко используемые цифры изображают его как статику.

  Игра Майлза Тернера эволюционировала. Box Score еще этого не знает.|Крис Херринг ([email protected])|10 февраля 2021 г.|FiveThirtyEight

• Хотя нам повезло, что наши вакцины все еще работают против текущих вариантов, мы должны имейте в виду, что в этой гонке между вакцинами и вариантами варианты не остаются статичными.

  Почему открытие ресторанов — это именно то, чего хочет от нас коронавирус|Кэролайн Чен|6 февраля 2021 г. |ProPublica

• Мутации в трех вариантах частично совпадают, но они возникли независимо и наряду с другими вариантами находятся в стадии рассмотрения, служат ярким напоминанием о том, что коронавирус не является статической мишенью для вакцин и иммунной системы человека.

  Первый в США случай высококонтагиозного варианта бразильского коронавируса выявлен в Миннесоте|Джоэл Ахенбах|25 января 2021 г.|Washington Post

• Простые приемы, которым научились в процессе разработки, такие как отображение статических иллюстраций или управление фокусом внимания пользователя, помогли уменьшить тошноту.

  Виртуальная реальность имеет реальные проблемы. Вот как разработчики игр пытаются их удалить.|Дерек Суинхарт|21 января 2021 г.|Washington Post

• В случае SEO результаты либо лучше, либо хуже, либо статический рейтинг ключевых слов.

  Как проводить SEO A/B-тестирование в Google Search Console|Маник Бхан|20 января 2021 г. |Search Engine Watch

• Но технология двигателей не была статичной в последнее десятилетие.

  Нужен ли американскому реактивному самолету-невидимке стоимостью 400 миллиардов долларов еще один двигатель?|Билл Свитмен|31 июля 2014|DAILY BEAST

• В тюрьме Фама обнаружил, что с черными у него значительно меньше статики, чем с белыми.

  Тюремный убийца-убийца Тупака Шакура. Разговоры|Майкл Дейли|29 июля 2014|DAILY BEAST

• Это означает, что камера должна быть статичной, и я должен включить некоторые пояснительные титры.

  Внутри «Майдана»: Сергей Лозница о своем документе об украинском восстании и «фашистском» режиме Путина|Ричард Портон|24 мая 2014 г.|DAILY BEAST поместить на экран статичную Эди Седжвик на четыре минуты.

  Уорхол сглазил Эди Седжвик|Блейк Гопник|8 января 2014|DAILY BEAST

• Каждый уровень состоит из статического экрана, покрытого синими и оранжевыми штырями.

  Gamer Life: я подсел на Peggle 2|Алек Кубас-Мейер|11 декабря 2013 г. |DAILY BEAST

• «Сегодня ночью не будет шума», — сказал мистер Брэндон, который услышал восторженную девушку.

  Девочки у костра из Роузлона|Маргарет Пенроуз

• Внезапно все символы на экране стали постоянными, статичными и ярко-красными, усиленными словами «приравнять» — «завершить» — «приравнять» — «завершить».

  Теперь мы друзья|Генри Хассе

• Раздался щелчок, и громкоговоритель замер, затрещав помехами.

  Охотники из космоса|Джозеф Эверидж Келлем

• Немедленно раздался треск и разряд статического электричества, и спотыкающийся упал, вопя и тряся руками.

  Языческие страсти|Гордон Рэндалл Гарретт

• Было заявлено, что современная теория признает два класса электричества, статическое и динамическое.

  Паровая сталь и электричество|James W. Steele

Определения слова static из Британского словаря

static

/ (ˈstætɪk) /

прилагательное Также: статичный

не активный и не движущийся; стационарные

(веса, силы или давления), действующие, но не вызывающие движения

связанные с силами, которые не вызывают движения. Сравните динамические (по ум. 1)

относящиеся к стационарным электрическим зарядам или вызывающие их; электростатический

или относящийся к помехам приему радио- или телевизионных передач

или относящийся к статике

социол характеристика или относящаяся к обществу, которое достигло состояния равновесия, так что не происходит никаких изменений

вычисление (памяти), не требующее периодического обновления ее содержимого. Сравнить динамические (по опр. 5)

сущ.

случайное шипение, потрескивание или пятнистое изображение, вызванное помехами электрических помех при приеме радио- или телевизионных передач

электрические искры или треск, производимые трением

См. также статику

Производные формы статики

статично, наречие

Происхождение слова статика

C16: от нового латинского staticus, от греческого statikos, заставляющего стоять, от histanai — стоять, ставить на весы

Словарь английского языка Коллинза — полное и полное цифровое издание 2012 г.

This entry was posted in Семантическое ядро