Содержание
Почему важно знать правила хранения грудного молока
Грудное молоко — идеальное питание для младенца, содержащее все необходимые питательные вещества и защитные факторы. Однако бывают ситуации, когда маме нужно ненадолго отлучиться или по другим причинам нет возможности покормить ребенка грудью. В таких случаях на помощь приходит сцеженное молоко.
Правильное хранение сцеженного грудного молока позволяет:
- Обеспечить малыша полноценным питанием при отсутствии мамы
- Сохранить лактацию, если ребенок временно не может сосать грудь
- Создать запас молока на случай снижения лактации
- Кормить ребенка грудным молоком, если мама принимает несовместимые с ГВ лекарства
При этом важно соблюдать правила хранения, чтобы молоко не испортилось и сохранило максимум полезных свойств. Рассмотрим основные нюансы хранения сцеженного грудного молока.
В каких емкостях лучше хранить сцеженное молоко
Для хранения грудного молока подходят следующие виды емкостей:
- Стеклянные или пластиковые бутылочки для кормления
- Стерильные пластиковые контейнеры
- Специальные пакеты для хранения грудного молока
- Стеклянные банки с плотной крышкой
Емкость должна быть чистой, стерильной и герметично закрываться. Не рекомендуется использовать обычные пластиковые пакеты — они могут порваться при заморозке.
Оптимальный объем емкости — 60-120 мл. Это позволит использовать размороженное молоко за 1-2 кормления, не выливая излишки.
Сколько времени можно хранить грудное молоко в холодильнике
Сроки хранения сцеженного грудного молока в холодильнике:
- В основной камере холодильника (температура +4°C) — до 5 дней
- На дверце холодильника — до 3 дней
- В морозильной камере холодильника — до 2 недель
- В морозильной камере с отдельной дверцей — до 3-6 месяцев
- В морозильном ларе (-18°C и ниже) — до 6-12 месяцев
Важно соблюдать температурный режим и не допускать перепадов температуры при хранении молока. Лучше всего размещать емкости с молоком в глубине холодильника, а не на дверце.
Основные правила хранения сцеженного грудного молока
Чтобы сохранить максимум полезных свойств грудного молока при хранении, следуйте таким правилам:
- Сцеживайте молоко в стерильную емкость чистыми руками
- Подписывайте емкости, указывая дату и время сцеживания
- Охлаждайте свежесцеженное молоко в течение 30 минут после сцеживания
- Не смешивайте теплое свежесцеженное молоко с уже охлажденным
- Храните молоко в небольших порциях по 60-120 мл
- Размораживайте молоко в холодильнике, а не при комнатной температуре
- Подогревайте молоко на водяной бане, не используя микроволновку
- Не замораживайте повторно размороженное молоко
Соблюдение этих несложных правил поможет сохранить ценные свойства грудного молока и обезопасить малыша от возможных проблем.
Как правильно размораживать и подогревать грудное молоко
Размораживать замороженное грудное молоко нужно постепенно:
- Переложите емкость с молоком из морозилки в холодильник на ночь
- Поместите емкость в теплую воду или под струю теплой воды
- Плавно покачивайте емкость, чтобы молоко равномерно оттаивало
- Не используйте микроволновую печь для разморозки
Подогревать молоко перед кормлением следует до температуры тела (36-37°C). Лучше всего делать это на водяной бане или с помощью специального подогревателя. Нельзя кипятить грудное молоко или разогревать его в микроволновке — это разрушает полезные вещества.
Признаки испорченного грудного молока
Как понять, что хранившееся молоко испортилось и его нельзя давать ребенку? Обратите внимание на следующие признаки:
- Неприятный кислый или прогорклый запах
- Изменение цвета молока
- Появление хлопьев или сгустков в молоке
- Расслоение молока, которое не исчезает после взбалтывания
При любых сомнениях в качестве хранившегося молока лучше его не использовать. Свежее грудное молоко всегда предпочтительнее размороженного.
В каких случаях нужно сцеживать и замораживать грудное молоко
Создавать запас замороженного грудного молока рекомендуется в следующих ситуациях:
- Мама планирует выход на работу
- Предстоит длительная разлука с ребенком (командировка, госпитализация)
- Ребенок временно не может сосать грудь (болезнь, травма)
- Маме нужно принимать несовместимые с ГВ лекарства
- Наблюдается снижение лактации
В обычной ситуации нет необходимости создавать большой запас замороженного молока. Достаточно иметь 3-5 порций на случай непредвиденных обстоятельств. Свежее молоко всегда полезнее замороженного.
Как правильно сцеживать грудное молоко для хранения
Чтобы получить качественное молоко для хранения, соблюдайте такие правила сцеживания:
- Тщательно вымойте руки с мылом
- Используйте чистый молокоотсос или стерильную емкость
- Сцеживайтесь после или между кормлениями
- Сцеживайте молоко из обеих грудей
- Массируйте грудь во время сцеживания для лучшего оттока молока
- Сцеживайтесь в спокойной обстановке
Не нужно стерилизовать само грудное молоко — оно изначально стерильно. Достаточно соблюдать гигиену при сцеживании и хранении.