Как восстановить инстаграм: простая инструкция

Если вы удалили свой инстаграм или аккаунт взломали, то его можно вернуть. Редакция MC.today рассказывает, как восстановить инстаграм и когда это приходится делать.

5 самых частых причин, почему восстанавливают страницу

Вот пять случаев, когда приходится восстанавливать профиль в инстаграм.

Временная блокировка

Если пользователь нарушил правила пользования инстаграм, то его страницу могут временно заблокировать. Доступ к странице ограничивают, когда человек публикует запрещённый контент, спамит (делает массовую рассылку рекламных сообщений. – Прим. ред.), нарушает авторское право и так далее. Еще страница блокируется, когда человек исчерпывает лимит действий – количество лайков, подписок и комментариев.

Заблокировать могут одно действие, например, возможность лайкать или комментировать. А могут запретить пользоваться всей страницей. Об этом сообщат в уведомлении.

Источник

Чтобы узнать, за что наложены ограничения, перейдите в настройки инстаграма в телефоне. Выберите пункт «Справка», а затем «Запросы поддержки». 

Источник

Выбирайте раздел «Нарушения». Там можно увидеть публикации, которые нарушают руководство социальной сети.

Временная блокировка длится от нескольких часов до трех недель. 

Если попали в бан

Бан тоже накладывается за нарушения правил использования соцсети, но после него не всегда можно восстановиться. Если пользователь постоянно нарушает правила, то страницу блокируют навсегда. Еще на это могут повлиять жалобы других пользователей.

Источник

Если владелец профиля докажет, что запрещенные действия делал взломщик, то страницу могут восстановить.

Когда забыли пароль или почту

78% пользователей забывают свои пароли спустя 90 дней. В этом случае в инстаграме есть кнопка «Забыли пароль» или «Помощь со входом в систему». Вместе с паролями пользователи забывают и какую почту указывали при регистрации.

Если доступ к инстаграму еще есть, то зайдите в настройки, выберите раздел «Безопасность» и смените пароль. На почту придет уведомление о смене пароля. Так вы найдете нужный адрес.

Восстановить доступ можно через профиль в фейсбуке, если он привязан к странице в инстаграме. Дальше расскажем подробнее, как это сделать.

Если вы потеряли доступ или забыли пароль от почты, то обратитесь в техподдержку почтового сервиса. Когда профили инстаграма и фейсбука не связаны, а доступа к почте или к номеру телефона нет, то восстановить страницу нельзя. 

Решение других проблем со входом в инстаграм можно узнать здесь.

Если вас взломали

Страницу в инстаграме могут взломать недоброжелатели или мошенники. Аккаунты воруют, чтобы: проводить финансовые махинации, украсть личные данные, посмотреть переписку, отправлять рассылки и спам.

Если владелец заметил, что его страницу взломали, то ему нужно сразу поменять пароль или обратиться в техподдержку площадки. Если это замечают модераторы соцсети, то все данные поменяют они. Еще такие страницы могут заблокировать.

Если страницу удалили

Страницу в инстаграме можно удалить временно и навсегда. В первом случае профиль становится недоступным всем пользователям. Но его можно вернуть в любой момент. А аккаунт, который удалили навсегда, восстановить нельзя. Техподдержка и другие методы не помогут. Придется создавать новую страницу. 

Как восстановить страницу через телефон и компьютер

Телефон

Через страницу входа

1. Зайдите в приложение с телефона и введите свое имя пользователя и пароль.

2. Если вы не помните пароль, то нажмите кнопку «Забыли пароль» или «Помощь со входом в систему». Если у вас есть данные, то сразу переходите к пункту 6.

Источник

3. Введите имя пользователя, электронную почту или телефон. Нажмите «Далее».

4. На указанный адрес или контакт придет ссылка для сброса пароля. Перейдите по ней.

5. Обновите пароль.

6. Вам предложат восстановить аккаунт. Нажмите кнопку подтверждения.

Через фейсбук

Если вы не помните пароль, можно восстановить аккаунт через фейсбук. 

1. Зайдите в приложение с телефона и нажмите кнопку «войти через Facebook».

Источник

2. Если фейсбук потребует, то введите данные для входа.

3. Вы получите ссылку для сброса пароля на электронный адрес. Перейдите по ней.

4. Сбросьте свой пароль и придумайте новый.

Важно! Вы можете использовать этот метод, если профили в инстаграме и фейсбуке связаны между собой.

Компьютер

1. Зайдите на сайт инстаграма через браузер компьютера и введите свое имя пользователя и пароль. Если у вас есть данные, то сразу переходите к пункту 6.

2. Если вы не помните пароль, то нажмите кнопку «Забыли пароль».

3. Введите имя пользователя, электронную почту или телефон.

4. На почту или телефон вы получите ссылку для сброса пароля. Перейдите по ней.

5. Сбросьте свой пароль и придумайте новый.

6. Вам предложат восстановить аккаунт. Нажмите кнопку подтверждения.

Как восстановить аккаунт, который взломали и поменяли данные для входа

Если вашу страницу взломали, попробуйте восстановить доступ через кнопку «Забыли пароль» или «Помощь со входом в систему». Пройдите такой же путь, когда вы восстанавливаете пароль. Если вы получите доступ к странице, то сразу меняйте пароль. 

Если доступ не получили, можно пойти другим путем:

1. Зайдите в инстаграм на телефоне и нажмите кнопку «Забыли пароль» или «Помощь со входом». 

2. Введите имя пользователя, электронную почту или телефон и нажмите на кнопку «Нужна дополнительная помощь». На следующей странице нажмите далее.

4. Действуйте по инструкции на экране. Укажите личную информацию и другую почту.

5. На почту придет письмо, в котором попросят подтвердить вашу личность. Могут попросить:

• сфотографироваться с паспортом;
• сфотографироваться с кодом безопасности;
• дать информацию о модели телефона, с которого вы ранее входили в аккаунт;
• указать электронную почту взломанного аккаунта;
• выслать фото, которые были размещены в аккаунте.

Важно! Если в аккаунте были ваши личные фотографии, где отчетливо видно ваше лицо, то восстановление страницы пройдет без проблем.

Восстановить взломанную страницу может быть сложно: техподдержка не всегда быстро отвечает, иногда ответ приходит спустя несколько недель. 

Как восстановить аккаунт, если его забанили

Если ваш аккаунт забанили, то вам сообщат об этом по электронной почте. В письме пишут причину блокировки и номер ошибки. По причине станет понятно, как можно восстановить инстаграм.

Например, если аккаунт забанили за нарушение авторских прав, то в письме укажут контактные данные автора контента. Вы можете связаться с ним. Если с автором удастся договориться, то попросите его сообщить об этом в поддержку инстаграма. Ему нужно отправить письмо с номером ошибки и своим согласием.

Источник

Иногда в письме поддержка инстаграм сразу дает понять, что восстановить аккаунт не получится. 

Источник

Если в конце письма есть ссылка «сообщите нам», значит, страницу можно восстановить. Перейдите по этой ссылке. Там вы найдете подробную информацию о бане и инструкцию по разблокировке.

Некоторые пользователи находят выход и в такой ситуации: они делают вид, что страницу взломали, а все запрещенные действия делали взломщики. Так можно пройти путь восстановления взломанной страницы, который мы описали выше, и вернуть аккаунт.

9 советов, как защитить страницу в инстаграме от взлома

Вот девять правил, чтобы аккаунт не взломали и не украли данные:

1. Синхронизируйте инстаграм с фейсбуком. Привяжите к профилю электронную почту и номер телефона. Используйте пустые SIM-карту и почту, которые больше нигде не привязаны. Их не взламывают, так как они практически не активны.
2. Придумайте надежный пароль отдельно для каждого аккаунта. Это снизит шансы, что доступ к вашему профилю получат мошенники, если взломают страницу на другой площадке. Запишите пароль, чтобы не забыть. 
3. Сохраняйте фото и видео, которые выкладываете в Инстаграм, на телефоне, компьютере или облаке. Так вы сможете доказать, что страница ваша.
4. Выкладывайте не менее двух раз в год личные фотографии, на которых четко видно ваше лицо. Так личность владельца подтверждается быстрее.
5. Публикуйте только свой контент. Если решите использовать чужой, то согласуйте это с автором. Заскриньте сообщение с согласием, отметьте его на публикации. 
6. Не устанавливайте на телефон подозрительные приложения. Такие приложения могут запрашивать доступ в социальную сеть. Часто этим пользуются мошенники, чтобы получить доступ к данным. Читайте описание сервиса и отзывы.
7. Не заходите в свой профиль со сторонних гаджетов. На них могут быть опасные вирусные файлы и приложения. 
8. Вовремя обновляйте версию ПО и проверяйте смартфон на вирусы. 
9. Узнайте другие правила использования инстаграма, чтобы не нарушать их.

2 способа + руководство к действию

Работа над профилем в Инстаграме — это труд, куча потраченного времени и денег. Аккаунт может быть каналом продвижения бизнеса или связи с клиентами, способом продажи, заработком на рекламе и т.д. И как печально, когда все приложенные усилия слетают в один миг — по воле администрации, либо по собственному решению. В статье расскажу о способах, как восстановить аккаунт в Инстаграм во всех случаях.

Если удалили сами

Самостоятельно избавиться от профиля в Инстаграме можно двумя способами: временно отключить или удалить страницу навсегда.

Важно. Восстановить аккаунт можно только в браузерной версии с мобильного или компьютера, в приложении Вы этого не сделаете.

Если Вы рубанули с плеча и удалили профиль навсегда, у Вас есть 30 дней, чтобы передумать. В противном случае все, что у Вас есть в Инстаграме исчезнет навсегда без возможности восстановления. В другой нашей статье мы уже подробно рассказали про способы как удалить аккаунт в инстаграм и все подробности с этим связанные. Для возвращения страницы в течение месяца просто зайдите под своим именем профилем и паролем. У Вас появится окошко, выберите “Сохранить аккаунт”.

В случае временного отключения ограничений по дням для восстановления нет. Просто войдите под своим инстаграм-ником и паролем.

Если заблокировала администрация

Когда Вы нарушаете правила соц.сети (иногда сами того не подозревая), профиль могут заблокировать или удалить вовсе.

В первом случае администрация просто ограничит для Вас какие-то действия, например, Вы не сможете лайкать публикации, либо запускать таргетированную рекламу в инстаграм — это отобразится в уведомлениях (вкладка “сердечко”).

Как этого избежать? Почитать правила  в “Справочном центре” и не нарушать их:). Но, раз Вы здесь, значит они уже нарушены и профиль заблокирован.

1. Через поддержку Инстаграма

Итак, Вы заходите в инсту и видите уведомление о блокировке профиля. Для начала — не паникуйте. Часто профили блокируются по ошибке. Поэтому сутки ничего не делайте и подождите. Спустя сутки попробуйте зайти под своим логином и паролем.

Важно. Не ведитесь на предложения о помощи в разблокировке Вашего аккаунта. Сделать это можно только прозрачными способами через официальные источники.

Если не выходит, значит аккаунт правда заблокирован. Вы увидите вот такое окно, а нажав подробнее — примерно то, за что Вас «наказали».

Интересно. Хотите продавать в инстаграм 5 новым клиентам ежедневно? Тогда рекомендуем Вам использовать массовые подписки и лайки, которые считаются самым выгодным способом для привлечения подписчиков и покупателей. Главный помощник для массовых действий — это Instaplus.pro. Кликайте и тестируйте сервис -> Instaplus.pro («INSCALE» скидка 20%).

Шаг 1. Заполнение формы

Причины могут быть описаны конкретно или водно — общими словами. Но суть не меняется, Вы заблокированы, поэтому нажимайте “сообщить об этом” — это первая форма, которую Вы можете отправить для разблокировки.

В зависимости от вопроса выставляйте галочки и заполняйте свои данные. Выбирайте ту электронную почту, которая указана в Вашем инстаграм-аккаунте — на нее придет план того, что нужно будет делать для разблокировки далее.

Ниже Вас попросят загрузить документ, удостоверяющий личность — обязательно сделайте это. Кроме того, возьмите свой паспорт, разверните его, чтобы было хорошо видно данные, поставьте рядом со своим лицом и сделайте фотографию. Ее тоже загрузите на всякий случай.

И вроде как все здорово, легко и просто. Но, я Вас сейчас расстрою. Может быть, что ответят Вам не с первого раза, а, например, с пятого. Если после отправки формы ничего на почте не происходит, отправляйте ее еще раз, поменяйте почту при заполнении. Да, придется попсиховать, такой уж он — замороченный Инстаграм, но не сдавайтесь.

Шаг 2. Фотография с данными

Когда на почту все-таки прилетит заветное письмо, в нем Вас попросят сфотографироваться с Вашими данными на бумажке, а именно — с присланным кодом, именем и фамилией и названием профиля в Инстаграм.

Также везде при отправках формы по возможности прикладывайте сопровождающее письмо с текстом на русском и английском языках с глубочайшей просьбой рассмотреть Ваше обращение. Даже если Вы в бешенстве, пишите вежливо, обращайтесь с уважением. К примеру, ютубер Максим Бондаренко в своем видео рекомендует использовать такой текст:

Отправляйте все формы, заполняйте анкеты до тех пор, пока Вы не получите какой-то ответ от администрации. Наберитесь терпения, разблокировка может занять более 30 дней, но согласитесь, ради возвращения полноценного профиля можно и подождать.

2. Через чат поддержки в Facebook

Я оставлю Вам ссылку на страницу с ним, но не факт, что кнопка “Начать чат с техподдержкой” у Вас появится, и совершенно непонятно, почему. Где-то есть информация, что появляется кнопка, только если Вы щедры на рекламу, либо просто ее запускаете через фейсбук. Выглядит она так:

Так вот, при отсутствии у Вас этой кнопки нужно найти того человека, у которого она есть. Да, придется заморочиться. Но этот способ восстановления намного быстрее и вероятность результата в разы выше.

На правах рекламы

После клика по кнопке Вы попадете в меню (скрин ниже). В соответствии с проблемой нужно выбрать раздел — в данном случае защита аккаунта и политика безопасности.

Далее соцсеть снова будет предлагать Вам справочные разделы, но внизу уже появится та самая кнопка. После заполнения стандартной формы, Вы попадете в чат с сотрудником службы поддержки. Только не ждите, что Вам действительно ответят через 3 минуты, как написано.

А чтобы легче разблокировать…

Как восстановить аккаунт в инстаграме после удаления, рассказала, а сейчас я расскажу о моментах, с которыми проблем с разблокировкой не возникнет.

— Реальные фотографии

Поставьте фото на аватарку, чтобы при проверке было понятно, что владелец — реальный пользователь. Просмотрите ленту своего инстаграм аккаунта, обратите внимание, что Ваше лицо должно там тоже мелькать.

— Привязка почты и номера телефона

Обязательно привяжите реальную электронную почту и номер к своему инстаграм–аккаунту. Желательно, чтобы эта же почта была привязана к Вашему аккаунту на Фейсбуке. Для привязки адреса и номера зайдите в Настройки-> Аккаунт-> Личная информация. Далее Вам придет письмо-подтверждение на ящик/телефон.

— Имя и фамилия

В названии инстаграм аккаунта и имени профиля. Думаю, тут все понятно, просто администрации будет проще понять по такому названию, что аккаунт принадлежит именно вам.

Если аккаунт взломали

При проблеме со входом для начала проверьте, найдется ли Ваш аккаунт в поиске вообще, чтобы исключить возможность его блокировки администрацией. Если профиль отключен — Вам выше.

Важно. Внимательно проверяйте адрес, с которого приходит письмо, например, о каких-то проблемах с аккаунтом. Он может быть только похож на службу поддержки Инстаграм. Мошенники используют такие письма с ссылками, Вы кликаете, оказываетесь на липовой странице соцсети и, можно сказать, добровольно сливаете свои данные взломщикам.

1. Если со входом проблем нет

Вы сидите в своем профиле и заметили какие-то изменения в аккаунте — публикации, которые Вы не выкладывали, удаленные переписки и т.д., это значит, что в профиле кто-то хозяйничает. В этом случае сразу поменяйте пароль и сбросьте данные для входа в привязанную почту и в Фейсбук.

2. Если данные уже поменяли взломщики

Сбросили Ваш пароль, изменили двухфакторную аутентификацию, поменяли название профиля и т.д. При входе вводите новый логин и старый пароль от страницы.

Далее, если у Вас запросят код двухфакторной аутентификации (которого у Вас нет), спускайтесь ниже и выберите кнопку “Попробовать другой способ” -> “Получить помощь”. После этого, как и в других способах, нужно заполнить форму.

Указывайте электронный адрес, который был привязан к взломанному аккаунту, отметьте “Личный аккаунт с фото, на которых есть я”. Ниже нужно вставить Ваше письмо к службе поддержки, лучше на английском языке. Описывайте в нем ситуацию, НО, не пишите, что Вас взломали. Просто сообщите, что не можете зайти в профиль, укажите, когда последний раз входили, откуда, привязанный номер телефона и почту.

После отправки запроса нужно подождать письма на почту, где Вас попросят сделать фотографию с кодом и информацией (об этом уже рассказывала в разделе блокировки). Если все сделано правильно и звезды сойдутся в этот момент, Вам пришлют инструкцию для восстановления аккаунта.

Лайфхак. Чтобы Ваш аккаунт не заблокировали, рекомендуем отчистить его от нежелательной активности и ботов. Для этого можете использовать специальный сервис -> Instahero.pro

КОРОТКО О ГЛАВНОМ

Главное при восстановлении аккаунта — терпение. Поймите, что с такими обращениями в службу поддержки пишете не только Вы.

Восстановят ли аккаунт в инстаграме, зависит от многих факторов. Показывайте в своих письмах, при общении в чате, что аккаунт в Инстаграм играет для Вас реально важную роль в жизни, но не будьте голословными, подкрепляйте это фактами, например, расходами на рекламу.

В службу поддержки также стоит обращаться, если Ваши данные уже успели поменять взломщики и восстановить пароль через почту не получается. Но конкретную форму по взлому из обращений убрали, видимо, слишком много сыпалось подобных анкет. Поэтому стопроцентной гарантии, что Вам ответит администрация по этому вопросу нет, увы.

По теме:

Как удалить аккаунт в Инстаграм: 4 способа с телефона или компьютераКак удалить подписчиков в Инстаграме: методы 2021Как создать бизнес-профиль в Инстаграм: инструкция и советы

Как вернуть отключенную/взломанную учетную запись Instagram

Instagram — одна из самых популярных социальных сетей в мире, и потеря доступа к вашей учетной записи может стать кошмаром для многих пользователей. Быть отрезанным от друзей и сообщества — это одно, но потеря фотографий и видео за годы может быть разрушительной. К счастью, во многих случаях вернуть свой аккаунт в Instagram не так уж сложно.

Чтобы помочь вам в этом процессе, мы создали это удобное руководство по восстановлению отключенной, взломанной или удаленной учетной записи Instagram. Восстановление учетной записи может занять от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от вашей ситуации.

Читайте также:  Советы и подсказки в Instagram: Сделайте это для ‘грама

БЫСТРЫЙ ОТВЕТ

Чтобы восстановить отключенный аккаунт в Instagram, вам нужно подать апелляцию напрямую в Instagram и надеяться на снисхождение. Чтобы восстановить взломанную учетную запись Instagram, вы можете попытаться восстановить доступ, отправив код на свой телефон, или вы можете сообщить о взломе в Instagram и запросить помощь в восстановлении вашей учетной записи.

ПЕРЕХОД К КЛЮЧЕВЫМ РАЗДЕЛАМ

• Почему мой аккаунт в Instagram был отключен?
• Как вернуть отключенную учетную запись Instagram
• Как повторно активировать учетную запись Instagram
• Как вернуть взломанную учетную запись Instagram
• Можно ли вернуть удаленную учетную запись Instagram?

Почему мой аккаунт в Instagram был отключен?

Существует множество причин, по которым аккаунт Instagram может быть отключен, и часто модераторы наносят удар без предупреждения. Вы узнаете, что ваша учетная запись была отключена, потому что всплывающее сообщение сообщит вам об этом при следующей попытке входа в систему.

Обратите внимание, что это не то же самое, что отсутствие правильного пароля/имени пользователя для вашей учетной записи («Неверный пароль или имя пользователя»). В этом случае ввод вашего адреса электронной почты или номера телефона и сброс пароля должны решить проблему за несколько минут, если только вы не были взломаны, к чему мы перейдем через мгновение.

Instagram не дает точных указаний, почему учетные записи отключены, но говорит, что это происходит в результате нарушения правил сообщества или условий использования. Как правило, такие вещи, как незаконная деятельность, разжигание ненависти, нагота и изображения насилия, являются основанием для принятия мер. Использование сторонних приложений также запрещено и приведет к отключению вашей учетной записи. Повторные правонарушители также могут столкнуться с тем, что их учетные записи будут удалены без возможности восстановления.

Хорошей новостью является то, что восстановить свой аккаунт в Instagram, если он был ошибочно отключен, несложно. Это может занять несколько дней, но это ничто по сравнению с месяцами или годами фотографий в вашем аккаунте.

Как вернуть отключенную учетную запись Instagram

Эдгар Сервантес / Android Authority

Когда вы получаете ужасное сообщение об отключенной учетной записи, первое, что приложение предложит вам сделать, это Узнать больше . Это более или менее проведет вас через процесс восстановления отключенной учетной записи Instagram, хотя есть несколько других приемов, к которым мы скоро вернемся.

Выполните подсказки в приложении, но имейте в виду, что для восстановления вашей учетной записи Instagram вы должны пройти процедуру апелляции. Это происходит только в том случае, если он был отключен по ошибке. Сказать, что вы сожалеете о нарушении правил, и пообещать больше этого не делать, не поможет.

Другим местом, где вы можете подать апелляцию, является эта официальная контактная страница. Заполните необходимые поля и нажмите Отправить для рассмотрения вашего дела. Опять же, избегайте извинений, так как это означает, что вы были виноваты. В какой-то момент вас могут попросить отправить селфи в качестве подтверждения.

Вы можете повторять процесс апелляции сколько угодно раз, пока не получите более снисходительного модератора. Предполагая, что вы намеренно не нарушили какие-либо основные правила, получение ответа не должно занять более нескольких дней. Не бойтесь проявлять настойчивость, и в конце концов вам может повезти.

Однако имейте в виду, что этот процесс может занять много времени. Если вы хотите вернуться к «грамму», вам может быть лучше создать новую учетную запись.

Как повторно активировать учетную запись Instagram

Несколько лет назад в Instagram была добавлена ​​возможность временно деактивировать вашу учетную запись, когда вам нужно отдохнуть от платформы социальных сетей. Вы можете сделать это только через мобильный браузер или компьютер (не приложение), но это удалит весь ваш контент и создаст впечатление, что учетная запись была удалена.

К счастью, вернуть деактивированную учетную запись Instagram несложно. Просто войдите в систему на любом устройстве, и ваша учетная запись будет автоматически активирована. В зависимости от того, как долго вы отсутствовали, вам может потребоваться согласиться с любыми новыми положениями и условиями, которые вступили в силу с момента вашего отъезда.

Как вернуть взломанную учетную запись Instagram

Аккаунты Instagram часто становятся целью хакеров. Они могут искать доступ к личным учетным записям, пытаться продать ваше имя пользователя или украсть ваши личные данные для других гнусных действий. Поэтому защита вашего телефона всегда должна быть главным приоритетом. Если вы подозреваете, что ваш аккаунт в Instagram был взломан, вам следует принять меры как можно скорее. Чем дольше хакеры имеют доступ к вашей учетной записи, тем больший ущерб они могут нанести вашей конфиденциальности и онлайн-репутации.

Что нужно сделать в первую очередь, чтобы восстановить контроль над своей учетной записью Instagram

Первое, что нужно сделать, это проверить наличие электронного письма от Instagram о том, что адрес электронной почты, привязанный к вашей учетной записи, был изменен. Это самый простой способ для хакеров получить контроль над вашей учетной записью. Однако, если вы можете найти электронное письмо, вы можете немедленно отменить действие.

Если вы не можете найти письмо, есть еще один способ исправить его, пока не стало слишком поздно. Вы можете запросить ссылку для входа на ваш номер телефона вместо адреса электронной почты хакера. На экране входа нажмите Получить помощь по входу (на Android) или Забыли пароль? (на iOS). Затем вы можете ввести свой номер телефона, чтобы получить временную ссылку для входа. Следуйте инструкциям оттуда, чтобы восстановить доступ.

Если это восстановит доступ к вашей учетной записи, немедленно измените свой пароль и отмените доступ, предоставленный любым сторонним приложениям. Вы также можете обнаружить, что теперь подписаны на некоторые новые учетные записи. Не беспокойтесь об этом, пока ваша учетная запись не будет защищена. У вас будет достаточно времени, чтобы отписаться от них после защиты вашей учетной записи.

Если ничего не помогает, вы все равно можете сообщить о взломанной учетной записи, чтобы восстановить доступ. Сделайте это, следуя инструкциям ниже, и опять же, не бойтесь быть настойчивыми.

• На экране входа нажмите Получить помощь при входе (на Android) или Забыли пароль? (на iOS).
• (только для Android) Введите свое имя пользователя, адрес электронной почты или номер телефона и нажмите Далее .
• Коснитесь Нужна дополнительная помощь? и следуйте инструкциям на экране.

В рамках этого процесса вы должны отправить фотографию, на которой вы держите защитный код, чтобы подтвердить свою личность. Чтобы свести к минимуму вероятность повторного взлома, как можно скорее включите двухфакторную аутентификацию и настройте параметры конфиденциальности.

Можно ли вернуть удаленную учетную запись Instagram?

Если вы или кто-то, у кого есть ваши регистрационные данные, удалили вашу учетную запись Instagram, вы не сможете ее восстановить. Из-за этого вы должны быть очень осторожны, делясь своей регистрационной информацией с друзьями и семьей. Если вы получили электронное письмо о подозрительной активности, отнеситесь к этому очень серьезно и измените свой пароль.

Хотя вы не можете восстановить удаленную учетную запись Instagram, вы можете создать новую учетную запись, используя тот же адрес электронной почты или номер телефона. Вы не сможете использовать одно и то же имя пользователя, а также восстановить каких-либо подписчиков или опубликованные изображения.

Подробнее:  Как удалить свой аккаунт в Instagram

Часто задаваемые вопросы

В прошлом были случаи, когда хакеры отправляли прямые сообщения людям, выдававшим себя за Instagram. Эти сообщения говорят пользователю учетной записи нажать на ссылку, предоставляя хакеру возможность войти в учетную запись Instagram. Лучший способ избежать этого — просто не нажимать на какие-либо ссылки в прямом сообщении, если вы не знаете этого человека и не доверяете ему.

Если у вас есть код 2FA, отправленный на ваш телефон в виде текстового сообщения, то да, его можно взломать таким образом. Если хакер знает ваш номер телефона, он может клонировать номер и перехватывать текст по мере его поступления. Однако, если вы используете приложение для аутентификации на своем телефоне, такое как Google Authenticator или Authy, то перехват сторонней третьей стороной невозможен.

Если Instagram заблокировал вашу учетную запись, ее восстановление может занять до месяца. Если вы отключили свою учетную запись, вы можете оставить ее отключенной столько, сколько захотите.

Перед повторной активацией учетной записи рекомендуется подождать около суток. Это связано с тем, что процесс деактивации Instagram может занять до 24 часов.

30-дневный «бан» означает, что Instagram считает, что вы нарушили одно из их условий обслуживания (хотя иногда это ошибка). Повторные нарушения могут привести к полной блокировке аккаунта.

Как удалить свой аккаунт в Instagram

В наши дни мы делимся большим количеством личной информации в социальных сетях. Может быть, просто может быть, слишком много. Несмотря на то, что удаление себя из всех социальных сетей может быть экстремальным, мы понимаем, почему люди могут подумать об этом. Если вы находитесь в этой лодке, вот как начать с удаления своей учетной записи Instagram.

См. также:  Вот несколько советов и рекомендаций по Instagram, которые вы должны знать

БЫСТРЫЙ ОТВЕТ

Чтобы удалить свою учетную запись Instagram, используйте любой браузер, чтобы перейти на специальную страницу удаления Instagram. Войдите в систему, выберите причину ухода, повторно введите пароль и нажмите кнопку Удалить [имя пользователя] .

ПЕРЕЙТИ К КЛЮЧЕВЫМ РАЗДЕЛАМ

• Следует ли удалить или отключить свою учетную запись?
• Временно отключить вашу учетную запись
• Удалить свою учетную запись Instagram навсегда
• Деактивировать или удалить учетные записи Instagram из приложения iOS

Примечание редактора: Для разработки этих шагов мы использовали специальный ПК под управлением Windows 11 и iPhone 12 Mini под управлением iOS 15. 6. Шаги могут отличаться в зависимости от вашего оборудования и программного обеспечения.

Следует ли вам удалить свою учетную запись Instagram или отключить ее?

Эдгар Сервантес / Android Authority

Удалить свой профиль в Instagram не так уж сложно, но некоторые вещи стоит отметить. Во-первых, есть два варианта удаления вашей учетной записи Instagram: вы можете удалить ее временно или навсегда. Основное отличие состоит в том, что удаление вашей учетной записи приведет к безвозвратному удалению всех фотографий и видео. Приостановка сделает ваши данные невидимыми, но весь ваш контент будет на месте, когда вы решите вернуться.

Для тех, кто делает этот шаг, вы также можете ознакомиться с нашим руководством по удалению учетных записей Facebook. Готовый? Давайте рассмотрим шаги для каждого метода.

Как временно отключить свой аккаунт

1. Используйте браузер, чтобы перейти на Instagram.com.
2. Войти.
3. Нажмите кнопку профиля в правом верхнем углу.
4. Выберите Профиль .
5. Рядом с изображением профиля и именем пользователя выберите Изменить профиль .
6. Прокрутите вниз и выберите ссылку Временно деактивировать мою учетную запись .
7. Выберите причину, по которой вы отключаете свою учетную запись.
8. Повторно введите пароль.
9. Нажмите кнопку с надписью Временно деактивировать учетную запись .
10. Чтобы повторно активировать учетную запись, снова войдите в нее.

Как навсегда удалить свою учетную запись

1. В браузере перейдите на специальную страницу Instagram для удаления учетных записей.
2. Если вы не вошли в систему, вам придется это сделать.
3. Выберите причину удаления учетной записи.
4. Повторно введите пароль.
5. Нажмите кнопку с надписью: Удалить [имя пользователя] .

Люди не смогут получить доступ к вашему контенту после того, как вы нажмете кнопку Удалить , но помните, что ваша учетная запись еще не полностью удалена. Все данные будут храниться на серверах Instagram в течение 30 дней, и вы, возможно, еще сможете их восстановить. Социальная сеть утверждает, что процесс удаления может занять до 90 дней, и это сообщает нам, что данные могут дольше храниться в резервных копиях, хранящихся на случай чрезвычайных ситуаций. Кроме того, Instagram может хранить некоторую информацию о вас, например юридические вопросы, нарушения условий и т. д.

Вы можете использовать приложение iOS

Хотя пользователи Android не могут деактивировать или удалять учетные записи из приложения, пользователи iOS могут!

1. Запустите приложение iOS Instagram .
2. Коснитесь значка Профиль в правом нижнем углу.
3. Коснитесь трехстрочного меню 9кнопка 0008.
4. Войдите в Настройки .
5. Выберите Аккаунт .
6. Нажмите Удалить учетную запись .
7. Выберите либо Деактивировать учетную запись , либо Удалить учетную запись .
   

   This entry was posted in Популярное