Как восстановить аккаунт в Инстаграм: без номера телефона, если забыл пароль/почту/логин

Бывают случаи, когда не получается попасть свой Инстаграм профиль и его надо восстанавливать — вы потеряли или забыли пароль, вас взломали, нет старого телефона, вас заблокировали за нарушение, вы сами снесли свою страницу и хотите ее вернуть.

В статье рассмотрим все описанные случаи и расскажем, как реанимировать свой Instagram профиль.

Реклама: 2Vtzqxi7Yrq

Читайте также: 10 лучших курсов по продвижению в Инстаграм

Как восстановить аккаунт если не помните пароль

В 90% случаев удается восстановить доступ к страничке, если забыт или утерян пароль. Есть несколько способов:

1. Зайти через Фейсбучный аккаунт. Потребуется ввести свои данные от ФБ. Сработает только в том случае, если вы оба акка заранее связаны между собой, и вы помните данные ФБ. Если профили не связаны между собой или вы не помните логин/пароль от ФБ, то нужен другой метод.
2. Через сброс пароля. Нажимаем на кнопку «Забыли пароль» или «Получить помощь со входом в систему» (если восстанавливаете через приложение).

Понадобится логин, мобильный номер или емейл, привязанный к аккаунту. Указали, нажимаем на кнопку «Получить ссылку для входа».

После указания почты или логина, соцсеть пришлет ссылку на восстановление. Если написать мобильный номер, то в sms придет код. После сброса старого пароля по ссылке или через код, нужно придумать новый. Вот так выглядит письмо от Инстаграм с ссылкой на сброс пароля, нужно нажать на синюю кнопку «Reset Password».

В очень редких случаях письмо с ссылкой или смс с кодом приходит с задержкой, но в основном сразу. Если не пришли, нужно подождать или повторить действие. Если вы указали правильную почту, а ссылки нет, проверьте папку «спам». Бесполезно указывать произвольный емейл или номер телефона — если они не связаны с профилем, ничего не получится.

Читайте также: Что делать если заблокировали рекламный кабинет в Фейсбук

Как восстановить страницу в Instagram, если вас взломали

Если страница украдена, скорее всего нехорошие люди уже поменяли основные данные — мобильный и емейл, восстановиться стандартным способом не получится. Нужно писать в саппорт.

Если емейл уже изменен, на старую почту придет письмо. Если письма нет, то возможно, почту еще не успели поменять и можно еще успеть вернуть себе аккаунт, запросив письмо с кодом через кнопку «Забыли пароль?».

Если все безнадежно, и стандартный способ не помогает — обращаемся в саппорт по данной ссылке — это форма жалобы на нарушение авторских прав, нам нужна первая строчка «Мой аккаунт был взломан».

Или можно зайти в справочник Инсты, если нажать на кнопку «Помощь» на сайте соцсети и там найти инструкции.

Находим «Устранение неполадок и помощь со входом».

Жмем «Я не могу выполнить вход».

Ниже находим «Мне кажется, что мой Instagram аккаунт взломали» и следуем инструкции.

Если страницу не только взломали, но и деактивировали, можно отправить запрос через эту форму.

При взломе после обращения в техподдержку Инстаграм удаляет все данные, связанные с профилем. Но чтобы убедиться, что он действительно ваш, саппорт попросит подтверждение. Это может быть селфи с паспортом, название модели телефона, с которого вы выходили в соцсеть, фото с листком бумаги — на нем должны быть ваши Ф.И.О. и код, который вышлет саппорт. Если профиль коммерческий и переведен в статус бизнес-аккаунта, потребуется более серьезное подтверждение, например, устав организации, скан лицензии, свидетельство об открытии ИП. Если аккаунт коммерческий, но не переведен в статус бизнес-аккаунта или вы не зарегистрированы, как предприниматель, в запросе указывайте, что восстанавливаете личный аккаунт.

Саппорт может ответить через несколько дней или даже месяц. А может не ответить совсем. Все зависит от загруженности сотрудников и вашего аккаунта, например, были ли на нем нарушения. Можно подавать несколько запросов с периодичностью в несколько дней, так как их проверяют живые люди и, возможно, кто-то откликнется быстрее.

Читайте также: Как получить синюю галочку в Инстаграм

Как восстановить Инстаграм, если нет доступа к электронной почте или телефону

Допустим, у вас не получается зайти в почту или вы забыли, какой именно почтовый ящик привязан к аккаунту. Например, купили новый телефон или ноутбук, а данные не сохранили. А еще поменяли номер мобильного, но страница привязана к старому, доступа к которому у вас сейчас нет. Что делать в этом случае:

Если забыли почту — восстанавливаем через номер телефона. Инстаграм показывает последние 4 цифры номера, так что удобно вспомнить мобильный, если вдруг вы забыли и его.

Если нет доступа к телефону, но есть к почте — восстанавливаем через почту.

Если известно, к какой почте привязан Instagram акк, но невозможно туда войти — нужно попробовать вернуть к ней доступ. Это несложно, большинство почтовых систем просят указать резервный емейл или мобильный номер. Туда придет код восстановления почты.

Если нет доступа ни к телефону, ни к почте — восстанавливаем через логин. Жмем на кнопку «Забыли пароль?» на странице авторизации и указываем login. Восстановить можно через почту или ФБ аккаунт. Проще всего через емейл. На почту, связанную с профилем должна прийти ссылка. Если забыли, с каким почтовым ящиком связан Инстаграм профиль — проверьте все, какие у вас есть. Нет писем во входящих — проверяйте папку «Спам».

Важно: при восстановлении по логину Инстаграм показывает часть привязанной к нему почты — так можно ее быстро вспомнить.

Если вы пользуетесь почтой на Gmail, то письма от Инстаграм могут попадать не во Входящие, а в раздел «Промоакции» или «Соцсети».

Если вы не помните login — поищите в других соцсетях ссылку на свой профиль, спросите у друзей.

Если совсем невозможно узнать логин — обращайтесь в саппорт, сообщите, что страничка взломана. Как именно, мы уже писали в предыдущем разделе.

Если вы не помните ничего и не хотите морочиться с техподдержкой — проще завести новый аккаунт.

Читайте также: Как стать популярным в Инстаграм

Как восстановить аккаунт в Инстаграм, если заблокировали

Мы уже писали почему могут заблокировать Instagram аккаунт. Как восстановиться после бана? Зависит от типа блокировки — временный запрет на действия или деактивация аккаунта. Обычно Инстаграм уведомляет о блокировках. Временный бан дается за незначительные нарушения и наказывается не очень строго, например, это может быть запрет подписываться на другие аккаунты. Такие блокировки держатся от нескольких часов до нескольких дней. Ничего делать специально не нужно — просто дождитесь снятия бана.

Если это полная блокировка с деактивацией аккаунта, то тут уже ничем не помочь. Есть форма обжалования, если вы считаете, что вас заблокировали по ошибке, но проще завести новый аккаунт.

Как восстановить страничку, если вы сами удалились из Instagram

Иногда люди в сердцах удаляются из соцсети, а потом думают, как же вернуть свой аккаунт. Если страница удалена полностью, то никак и никакие письма в техподдержку не помогут, ведь вы добровольно избавились от страницы. Поэтому, когда возникают мысли об удалении, лучше на время заморозить аккаунт с возможностью восстановления.

Как это делается —  заходим на свою страницу на сайте Инсты (в мобильном приложении не получится), нажимаем «Редактировать профиль». Прокручиваем вниз и нажимаем на «Временно отключить мой аккаунт».

Чтобы потом заново активировать страничку, не нужны специальные действия — просто зайдите в приложение под своим логином и паролем, и аккаунт автоматически разморозится.

Заключение

В большинстве случаев, кроме жесткого бана или самостоятельного удаления страницы можно вернуть свой Instagram профиль. Чтобы избежать описанные выше проблемы, рекомендуем обезопасить аккаунт. Придерживайтесь простых рекомендаций:

1. Сохраните все данные от аккаунта на отдельный носитель, чтобы найти их, если забудете.
2. Привяжите аккаунт к мобильному номеру и Фейсбук профилю.
3. Включите двухфакторную аутентификацию в настройках Инстаграм.
4. Если у вас бизнес-аккаунт, опубликуйте 1-2 личных фото — это ускорит восстановление аккаунта техподдержкой, если его взломают.
5. Не нарушайте лимиты и правила соцсети.
6. Сохраните уже созданный контент на компьютер, чтобы выложить его заново, если мошенники удалят публикации или придется заводить новый профиль.
7. Не заходите в соцсеть с чужих устройств.

Полезные ссылки:

• Как сделать бизнес-страницу в Facebook
• 10 сервисов рассылки сообщений в Директ Инстаграм
• Нужно ли подключать аккаунт автора в Инстаграм

Сравнение онлайн-курсов

Перед тем, как купить любой курс, сравните условия от разных школ — стоимость обучения, скидки, длительность, есть ли программа трудоустройства.
Подобрать онлайн-курс >>

Реклама

Больше статей по теме:

РЕКОМЕНДУЕМ:

Реклама

НОВОСТИ

ОБЗОРЫ

СТАТЬИ

Реклама

Как найти Инстаграм человека по номеру телефона 2023?

.

Найти человека по номеру телефона в Инстаграм можно, если его аккаунт привязан к этому номеру и есть у вас в контактах на мобильном телефоне.

Но помните, что для того, чтобы узнать чужой Инстаграм по номеру телефона, вам нужно будет дать доступ к списку своих контактов. И ваш аккаунт точно также можно будет найти по привязанному номеру. Можно ли убрать и скрыть номер в Инстаграм в 2023? Читайте дальше.

Содержание:

• Как найти Инстаграм человека по номеру телефона в контактах
• Почему иногда не узнать аккаунт Инстаграм по номеру мобильного телефона в списке
• Как узнать профиль Инстаграм, когда используют фейковую страницу
• Как убрать или скрыть свой номер в Инстаграм
• Как отключить список контактов

Как найти Инстаграм человека по номеру телефона в 2023?

Добавьте номер человека себе в контакты на мобильный в контакты.

Заходим в свой аккаунт Инстаграм. В верхнем правом углу нажимаем на три полоски. Выбираем «Настройки».

Аккаунт — Синхронизация аккаунтов. Так вы даете  доступ к своему списку контактов на телефоне. Инстаграм возьмет все номера (в т.ч. того человека, аккаунт которого вы ищете) и сделает поиск по своей базе данных.

Перезапустите Инстаграм и снова зайдите в настройки. Выберите “Интересные люди”

В этом списке будут аккаунты Инстаграм тех, кто привязал их к тому же номеру телефона, что и у вас в контактах в мобильном.

Ищем профиль Инстаграм нужного человека.

Почему иногда не узнать Инстаграм по номеру телефона в списке

• человек не привязывал свой профиль в Инстаграм к номеру телефона;
• аккаунт привязан к другому номеру, которого нет у вас в списке контактов;
• незнакомые аватарки/имена аккаунтов, фейковая страница в списке подключенных контактов — трудно понять, кому из ваших знакомых какая страница принадлежит.

Как узнать Инстаграм человека, когда он использует фейк?

1. Не всегда можно найти реальную страницу, но иногда фейк бывает привязан к знакомому номеру.
2. Выпишите или сделайте скриншоты всех неизвестных вам людей, которые появились после того, как вы подключили список контактов.
3. Выйдите из своего аккаунта Инстаграм (Настройки — Выйти)
4. Удалите номер человека, которого вы хотите найти в Инстаграм по номеру телефона.
5. Заново войдите в свой аккаунт и подключите список контактов.
6. Смотрим, не пропал ли какой-то профиль Инстаграм из вашего списка. Если исчез — значит это тот человек, аккаунт которого вы хотели узнать. Ничего не изменилось? Тогда найти человека в Инстаграм по номеру телефона тут не получится. Возможно, пользователь не указывал свой номер при регистрации, использует другой, либо не регистрировался вообще в сети Инстаграм.

.

Как убрать или скрыть свой номер в Инстаграм?

Не хотите, чтобы кто-то вас нашел по номеру телефона? Функции “скрыть номер” нет, но всё равно есть варианты убрать свой постоянный номер, чтобы о вашем аккаунте не узнали.

1. Не привязывайте Инстаграм к номеру мобильного. Не рекомендуем этот способ. Если ваш аккаунт заблокируют или вы забудете пароль, то восстановление может быть возможно только по номеру телефона.
2. Привяжите профиль Инстаграм к виртуальному номеру. Не рекомендуем этот способ по той же причине, что и п.1. К виртуальному номеру легко потерять доступ.
3. Привяжите аккаунт к новому номеру, который никто не знает из знакомых и нигде этот номер больше не используйте. Причем не нужно, чтобы эта симкарта стояла в вашем телефоне. Используйте её один раз для привязки номера и получения проверочного кода. Храните в надежном месте. Если понадобится восстановить Инстаграм — она у вас будет под рукой. Но помните, что если вы совсем не пользуетесь этим номером телефона, его через какое-то время отключат. Спросите у вашего оператора сотовой связи, что нужно сделать — пополнить счет/позвонить или отправить смс раз в месяц и т.д.

Именно третий вариант мы рекомендуем, чтобы убрать или скрыть свой настоящий номер, который вы даете знакомым, курьерам в интернет-магазинах и прочим ненадёжным элементам. Так вы и сохраните свою анонимность, и не потеряете доступ к своей странице в Инстаграм.

Получилось у вас найти человека по номеру телефона в Инстаграм? Хотите обратно забрать у Инстаграм список своих контактов?

Как удалить список контактов?

Зайдите снова в Настройки, раздел “Аккаунт”. Найдите “Синхронизация контактов».

“Подключите список контактов” — перетащите ползунок обратно налево.

Отсоединить контакты? — Отсоединить.

Найти Инстаграм по номеру телефона можно в два клика. Но вы делитесь важной информацией. Даже если вы привязали свой номер, который больше никто не знает, чтобы скрыть реальный, вы всё равно рассказываете Инстаграм, кто ваши знакомые.

Как сбросить пароль в Instagram?

Как сбросить пароль в Instagram?

.
Через наш Интернет мы получили множество запросов о проблемах безопасности в Instagram и о восстановлении учетных записей Instagram . Мы делимся с вами несколькими простыми шагами , чтобы защитить или восстановить вашу учетную запись в Instagram.

Если у вас есть новый мобильный телефон или если вы недавно обновили приложение , возможно, вам придется войти в свою основную учетную запись и другие активные профили.

Помните, что вы можете иметь до 5 разных профилей на одном устройстве одновременно.

Более серьезной проблемой может быть то, что ваш профиль Instagram был украден или заменен , и вам нужно срочно его восстановить. Мы предлагаем вам несколько советов.

Тем не менее, мы всегда рекомендуем обновлять программное обеспечение мобильного телефона и приложения .

.

Как сбросить пароль ?

.

Необходимо сбросить или обновить пароль . Делайте это периодически!

Существует три различных метода восстановления вашего пароля в Instagram:

.

1. Используя ваше имя пользователя или адрес электронной почты.
2. Сообщение на ваш номер телефона.
3. Ваша учетная запись Facebook.

1. Используя ваше имя пользователя или адрес электронной почты

.
Не входя в систему, откройте Instagram и нажмите «Забыли пароль?».

Нажмите Имя пользователя , а затем напишите ваше имя пользователя или адрес электронной почты , который вы использовали для создания учетной записи . Если вы их не помните, вам придется использовать другой метод, о котором мы поговорим позже.

Затем нажмите Отправить  и вы получите электронное письмо со ссылкой для изменения вашего пароля . Нажмите на эту ссылку, введите новый пароль и сохраните изменения. В следующий раз, когда вы войдете в Instagram, обязательно войдите с новым паролем.

.

2. Восстановите пароль Instagram с помощью SMS (только для Android).

На Android у вас есть возможность сбросить пароль с помощью сообщения на телефоне. Откройте Instagram и нажмите Забыли данные для входа? Введите свое имя пользователя, нажмите кнопку Далее и выберите Отправить и SMS .

Затем вы получите SMS-сообщение на номер телефона, на который вы создали свою учетную запись , и следуйте инструкциям в сообщении, чтобы сбросить пароль. Обратите внимание, что эта опция недоступна на устройствах iOS.

3. Восстановите пароль Instagram с помощью вашей учетной записи Facebook .

Instagram позволяет вам получить доступ к вашей учетной записи Instagram с помощью учетной записи Facebook.

На экране входа в Instagram нажмите Забыли данные для входа? (на Android) или Забыли пароль? (на iOS). Внизу экрана нажмите Войти через Facebook . В iOS эта опция также доступна на первом экране входа в систему.

Когда Instagram запросит у вас разрешение на вход в свою учетную запись Facebook, нажмите Продолжить .

Проблемы со входом все еще возникают? Получите дополнительную помощь по входу в систему.

Android:

предлагает дополнительную помощь.

Откройте приложение Instagram, введите свое имя пользователя и нажмите Need Help . Нажмите кнопку Далее , выберите вариант Нужна дополнительная помощь? и следуйте инструкциям.

.

iOS:

Откройте приложение Instagram и нажмите Забыли пароль?

В нижней части страницы нажмите Нужна дополнительная помощь? и следуйте инструкциям на экране.

Как восстановить учетную запись Instagram без электронной почты?

.

Убедитесь, что вы помните свое имя пользователя в Instagram и получите доступ к этой странице восстановления учетной записи со своего компьютера.

.

Введите свое имя пользователя и нажмите Отправить . Вы должны получить (через 24 или 48 часов) ссылку для сброса пароля в свой почтовый ящик. .

Нажмите на эту ссылку , установите новый пароль и сохраните изменения.

.

Как восстановить украденный аккаунт Instagram?

  .

Вероятно, вы получили тонны сообщений из Instagram на номер сбросьте пароль , когда вы, возможно, не запрашивали его . Это может быть официальное электронное письмо от Instagram, потому что кто-то, возможно, пытался войти в вашу учетную запись, но в большинстве случаев это происходит потому, что кто-то пытается украсть вашу учетную запись.

Использование нескольких фишинговых приемов и приемов (с различными темами, официальными логотипами Instagram и рекомендациями по общению), хакеры пытаются украсть ваши данные доступа . Пожалуйста, не верьте тому, что вам посылают!

Если вы подозреваете обман или кто-то пытается украсть вашу учетную запись, мы рекомендуем вам не отвечать ни на какие электронные письма и не нажимать на сомнительные ссылки электронной почты, предоставленные по электронной почте или SMS.

Лучше сразу зайти в приложение и сбросить логин и пароль там или с официального сайта Instagram .

.

Восстановите свою учетную запись Instagram за несколько шагов!

Мы давно опубликовали очень полную статью о том, как восстановить украденную учетную запись Instagram , но Instagram обновляет и упрощает этот процесс.

Прежде чем начать, убедитесь, что у вас есть вся информация. Данные доступа (имя пользователя, электронная почта, номер телефона и пароль для создания учетной записи и т. д.)

.

Выполните следующие простые шаги:

.

• Откройте приложение Instagram и получите доступ к экрану входа.

• Выберите опцию «Нужна помощь».

• Введите адрес электронной почты для создания Instagram, с помощью которого вы создали учетную запись, и связанный номер телефона.

• Затем вы получите специальный шестизначный код как на вашу электронную почту, так и на ваш мобильный телефон.

• Введите код, и вы сможете восстановить свою учетную запись.

.
Для украденных учетных записей Instagram предлагает вам очень подробную форму для восстановления доступа к вашему профилю с инструкциями, которые необходимо выполнить, как здесь:

https://help.instagram.com/372161259539444/

https://help.instagram.com/368191326593075

Что делать, если я не могу восстановить свой аккаунт с кодом безопасности?

Сообщите об учетной записи!

Если вы не можете восстановить свою учетную запись с помощью этого кода безопасности, отправьте сообщение и сообщите о взломанной учетной записи в приложении Instagram.

.

Андроид:

1. Войдите на экран входа в систему, нажмите Нужна помощь под Логин .
2. Введите имя пользователя, адрес электронной почты или номер телефона, затем нажмите Далее . Вы можете получить дополнительную информацию о том, что делать, если вы не знаете свое имя пользователя .
3. Нажмите Нужна дополнительная помощь ? и следуйте инструкциям на экране.

.
Обратите внимание! Убедитесь, что вы указали безопасный адрес электронной почты, доступ к которому есть только у вас. Вы получите в течение от 24 до 72 часов , электронное письмо от Instagram со следующими шагами.

.

iOS:

1. На экране входа нажмите Забыли пароль ?
2. Нажмите Нужна помощь? после кнопки Далее и следуйте инструкциям на экране.

.

Обратите внимание! Убедитесь, что вы указали безопасный адрес электронной почты, доступ к которому есть только у вас. В течение от 24 до 72 часов вы получите электронное письмо от Instagram со следующими шагами.

Подтвердите свою личность.

.
После отправки запроса вы получите автоматический ответ по электронной почте от службы безопасности Instagram с подтверждением вашей личности . Есть несколько любопытных, но действенных способов.

• Вам нужно будет отправить свою фотографию (селфи) с листом бумаги, на котором вы напишете код, который вам предоставят.
• У вас спросят адрес электронной почты или телефон вашей учетной записи, а также тип устройства, которое вы использовали при регистрации (iPhone, Android, iPad и т. д.).

.

После отправки информации вам будут отправлены подробные инструкции по восстановлению вашей учетной записи на указанный вами защищенный адрес электронной почты .

.
надеюсь, что эти советы будут вам полезны, и вы сможете продолжать пользоваться Instagram!

.

@shankara

.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Забыли пароль от Instagram? Как сбросить/изменить или восстановить

Пароли являются синонимом безопасности, и как только кто-то сможет их взломать, он сможет легко получить доступ к вашим личным учетным записям. Вот почему вам всегда советуют часто менять свои пароли или следить за тем, чтобы их было нелегко угадать. То же самое касается Instagram, где важно сменить пароль, чтобы избежать утечки данных. Небезопасно устанавливать пароль, пока создать учетную запись Instagram и потом не менять ее навсегда. Изменение пароля Instagram обеспечит безопасность вашей учетной записи, и даже если вы поделились ею с кем-то еще, ее изменение сделает старый пароль бесполезным.

Кроме того, эти сложные пароли может быть трудно запомнить, и могут быть случаи, когда вы не помните правильный пароль своей учетной записи Instagram, но не о чем беспокоиться, поскольку есть способы, с помощью которых вы можете легко восстановить забытый пароль Instagram.

Вот что делать, если вы забыли свой пароль в Instagram.

Сброс пароля Instagram с веб-сайта

Сбросьте свой пароль Instagram из приложения

Советы по установке нового пароля в Instagram

Сброс пароля в Instagram с веб-сайта

Если вы хотите сбросить пароль через веб-сайт Instagram, вы можете легко сделать это, выполнив следующие действия:

1. Перейти к Instagram.com и нажмите «Забыли пароль».

2. На следующем экране вам нужно будет ввести свой адрес электронной почты, имя пользователя или номер телефона, связанный с вашей учетной записью Instagram, а затем нажать «Отправить ссылку для входа» .

3. Теперь найдите ссылку для входа, которую вы получили на свой адрес электронной почты, и нажмите «Сбросить пароль» . Если вы ввели номер своего мобильного телефона, проверьте его на наличие ссылки для подтверждения.

4. После того, как вы нажмете на ссылку сброса, вы сможете изменить пароль своей учетной записи Instagram. Дважды введите новый пароль для подтверждения и, наконец, нажмите «Сбросить пароль» , чтобы завершить процесс.

Сбросьте свой пароль Instagram из приложения

Если вы не можете вспомнить свой пароль Instagram, вы можете легко сбросить его через приложение, и это не займет у вас много времени. Здесь я показал вам, как вы можете сбросить пароль Instagram через приложение на вашем Android-устройстве; также шаги одинаковы для iPhone или iPad.

1. Запустите приложение Instagram и коснитесь «Войти»
2. На следующем экране коснитесь опции «Получить помощь при входе» .

3. Далее вам нужно ввести свое имя пользователя, адрес электронной почты или номер телефона , связанный с вашей учетной записью Instagram, и нажать «Далее» .

4. Теперь вы можете нажать на опцию «Отправить электронное письмо» , если вы ввели свой адрес электронной почты на предыдущем шаге.

5. Войдите на свой адрес электронной почты, и вы увидите электронное письмо от Instagram, коснитесь опции с надписью «Войти как (имя пользователя)» .

6. Теперь вы можете изменить свою старую учетную запись Instagram и ввести новый пароль; наконец, нажмите «Сбросить пароль» .

Вот как вы можете сбросить свой пароль Instagram, если вы его забыли. Даже если вы вошли в систему, может случиться так, что вы не помните правильный пароль, поэтому вы можете восстановить его в любое время. Невозможно узнать свой старый пароль Instagram, если вы его забыли; вы можете установить новый, только используя свой адрес электронной почты или номер телефона.

This entry was posted in Популярное