Содержание
все книги читать онлайн бесплатно
- Литнет
- Зинаида Павлюченко
Сортировать:
-
По умолчанию - По новинкам
-
По обновлениям -
По циклам -
По рейтингу
Жизнь продолжается» продолжение романа «Невезучая». Много интересного и необычного произойдёт с Анной, получившей дар ясновидения. Приятного чтения, у… подробнее
Это Краснодарский край. Люблю его леса, поля, бескрайние нивы, горы и моря. Ценю и уважаю жителей-тружеников. А ещё мне … подробнее
Новое р… подробнее
Здесь вы встретитесь с полюбившимися вам действую… подробнееРеальные истории из жизни, исповеди и правдивые рассказы на ispovedi.com
Если Вы также хотите рассказать собственную реальную жизненную историю, то сделать это можно
на этой странице.
Спасибо за
вежливые грамотные комментарии, честные исповеди и поддержку авторов, которую Вы можете
выразить с помощью кнопок популярных социальных сетей.
7
подруга, стыд
У нас с мужем есть общий друг, мы дружим уже долгое время еще со времен университета. Два года назад он познакомил нас со своей девушкой, с которой они съехались. Не скажу, что мы стали лучшими подругами, но довольно часто виделись, собирались вчетвером.
Недавно она рассказала мне о том, что начала испытывать чувства к женскому полу и уже пару месяцев встречается с девушкой. Сказать, что я была в шоке, это ничего не сказать! На мой вопрос по поводу парня, она говорит, что секс с ним давно стал для нее противным, а живет она с ним, чтобы было прикрытие перед другими. Сказала, что хотела поделиться с кем-нибудь и попросила никому не говорить.
Я не отношусь к этому с презрением, это её жизнь, но тот факт, что мой муж и наш близкий друг продолжают с ней контактировать, мне неприятен. На общие посиделки я ходить перестала, ссылаясь на плохое самочувствие. С одной стороны, не хотелось бы, чтобы мой муж с ней общался, также и обидно за друга, что его используют. Рассказывать чужой секрет кому-то я не имею права, но делать вид, что ничего не произошло, у меня не очень хорошо получается. Зная себя, рано или поздно, я запрещу мужу ездить туда, а он, в свою очередь поспешит «спасать» друга.
Читать историю полностью с комментариями (7)
15
обида, отношения, симпатия
Мне 29 лет. У меня есть гражданский муж, живем вместе уже 4 года. Предложение он делать не собирается, его и так все устраивает. А вот я боюсь, что лет через пять-шесть он встретит девушку моложе, у него будут дети, а что буду делать я в свои 35? Поэтому я решила обратиться к психологу. Когда я произнесла фразу: «как заставить парня жениться?», — поняла, что на меня смотрят, как на пришельца из космоса! И это специалист, который должен помогать во всех сложных жизненных ситуациях, ничему при этом не удивляться.
Мои подруги все давно замужем (кто удачно, кто не очень), я тоже хочу иметь семью, детей. Я готова на любой поступок, чтобы заставить любимого человека жениться на мне.
Я бы не заморачивалась этим, если бы не видела, что он меня любит. Я, по правде сказать, отношусь к своему гражданскому мужу тоже с симпатией и забочусь о нем, быт взяла полностью на себя. Я не могу сказать, что не люблю его, просто я более сдержанный человек, где-то даже эгоистичный, поэтому таких пылких проявлений чувств, как у него, у меня нет. Но я уверена, что мы как раз те самые половинки, которые нашли друг друга.
Читать историю полностью с комментариями (15)
7
девушка, любовь, обида
Мне 25 лет.
У меня никогда никого не было. Даже никто со мной не хотел познакомиться, ни разу не было, что хотя бы с кем-либо разговаривала или познакомилась с парнями. Тех, кто со мной хотели познакомиться были мошенники, умственно отсталые и какие-то неадекватные были.
Я не настолько страшна и некрасива. Я реалистка и знаю, что есть закон природы, когда красота спасает жизнь. Но иногда мне так обидно за себя и Бога, что всё эти 25 лет никто даже не интересовался мной и по сей день я одиночка.
Читать историю полностью с комментариями (7)
6
здоровье, любовь, обида
С парнем знакомы 3 года, а в отношениях меньше года. И вот спустя 4 месяца с момента знакомства он попадает в психбольницу. Но меня это не отталкивало, наоборот я стремилась показать ему, что любовь может быть без условностей. Тогда и выяснилось, что у него БАР и ПРЛ. К слову у него была жена (развелись) и есть ребёнок.
За эти 3 года было всё — долги, которые я зачем-то брала на себя, переезды в другой город, когда ему было плохо, моральная поддержка, финансовая. Я пыталась делать всё и за всех, чтобы он наконец-то понял, что его любят просто так (я знаю, что я чрезмерно сердобольная и с синдромом спасателя, но до меня только сейчас дошло, насколько все далеко зашло).
И вот 2,5 года спустя он косвенно, через цветы и игрушки, намекает на отношения, прямого предложения никто не делал. Я согласилась, думая, что всё должно измениться, но всё стало ещё хуже. Я готовлю, стираю, убираю, работаю уже год только я, так как из-за проблем с психикой он пока не в состоянии. Говорю о своих чувствах только я. Мы обсуждали эту тему, он обещал, что поработает над этим, так как разочаровался во всех предыдущих отношениях. Итог: изменений никаких.
Читать историю полностью с комментариями (6)
1
обида, симпатия
На самом деле одним из самых больших открытий в жизни для меня стало ощущение чувства благодарности к этой самой жизни.
Больше 30 лет я жил с постоянной претензией и обидой ко всем — к родителям, друзьям, одноклассникам, однокурсникам, коллегам по работе, судьбе…Список можно продолжать до бесконечности. И находясь в этом состоянии, я не отдавал себе совсем отчета в том, насколько сильно это отравляет мою жизнь.
Вот просто представьте, как это жить, постоянно требуя и ожидая от других чего-то для себя. А ведь люди в большинстве своём ведь тоже со своими проблемами и не читают твоих мыслей, и не делают так, как ты себе в голове всё это расписал. И вот твой воображаемый мир рухнул, и ты сидишь, ругаешься на всех, на себя в том числе. А что же дальше?
А дальше этот черный туман злобы и обиды полностью накрывает тебя, и ты дальше двигаешься как в темных очках даже в самую солнечную погоду. И начинаешь этим портить жизнь не только себе, но и окружающим. Со временем круг общения сужается, и в итоге ты оказываешься один на один (тут речь не о физическом, а о психологическом одиночестве) со всеми своими претензиями и злостью.
А вслед за этим в жизнь приходят депрессия, физическое здоровье деградирует не по дням, а по часам, и в крайних случаях совсем ужасные мысли. Но когда ты понимаешь, что не способен на это, и «плана Б» больше нет, то тут начинается кромешный абзац.
Читать историю полностью с комментариями (1)
7
девушка, обида, преступление
Год назад из-за войны в моей стране мне пришлось переехать жить в другую страну, оставив буквально все, что у меня было, в том числе и друзей.
Период адаптации дался более-менее легко, но только до тех пор, пока я не осознала, что осталась совсем одна. Я поняла, что в скором времени некому будет даже выслушать меня. Также я осознала, что никогда не была кому-то жизненно необходима, то есть для всех с кем я общаюсь, я просто заполнение пустого места в этой жизни. Если я исчезну, большого горя они испытывать не будут.
Эту пустоту и грусть я начала прикрывать своими любимыми артистами, говоря, что кроме них мне никто не нужен. Семья, не понимая этого, не поддерживает мои интересы и даже ругает за это. Так как я старшая дочь из 4 детей в семье, на меня возлагается вся ответственность в доме. Всегда все претензии, в первую очередь, направленны на меня.
Читать историю полностью с комментариями (7)
8
любовь, отношения, семья
Мне 23 года, мужу 54 (да, это не опечатка).
Мы познакомились на работе, он был начальником отдела, в который я была стажером. Нам приходилось довольно часто общаться по работе вне офиса, но всегда с коллегами, наедине ни разу. Никаких намеков, даже на малюсенький флирт, не было — ведь он ровесник моих родителей.
В процессе общения я узнала, что он рос в бедной семье, и по этой причине решил, что не будет заводить семью, пока не будет иметь возможности обеспечить себе и семье хорошую жизнь. Годы шли, он много работал, а желание завести семью становилось всё меньше, а потом и вовсе решил жить в свое удовольствие.
Долго писать не хочу, скажу лишь, что сами того не ожидая, влюбились.
Да, бред может быть. И он, и я осознавали огромную разницу в возрасте, даже переставали общаться, но это не помогло. Стали встречаться. Зная его отношение к семейной жизни, я относилась к этому как к простым отношениям. Интима у меня не было ни с кем, хотелось только по любви, но её не было, ведь мне было всего 20 лет. Он всего раз сделал намек на это, но приняв мой отказ, больше речи об этом не было.
Читать историю полностью с комментариями (8)
4
женщина, здоровье
Сложно объяснить, и даже стыдно рассказывать, но, наверное, первый шаг нужно сделать!
Мне 29 лет, и, казалось бы, как обычному человеку, могу себе позволить выпить раз в неделю в выходные, чтобы расслабиться.
Но мои такие выходные уже длится не первый год, и даже не два.
Я начала пить в лет 17-18. Не подумайте, я не запойный алкаш — у меня есть небольшой бизнес, семья, ребёнок. Но я начала замечать такую тенденцию, что в субботу я выпью, все хорошо. После 3 дней без алкоголя мне становится плохо, неуютно, потом понимаю, что хочу выпить, терплю. Все бы ничего, но меня сопровождают при этом депрессия, апатия, жизнь мне кажется немилая, уныние. Не хочется делать ничего. А как только выпью — сразу все будто налаживается, появляется снова настроение и так далее.
Читать историю полностью с комментариями (4)
3
женщина, отношения
Мне почти 34 года. Я — самодостаточная женщина с работой и собственной квартирой. У меня есть сын, я его воспитываю и справляюсь со всеми обязанностями. Я также помогаю своим родителям.
В моей жизни было только три мужчины, т.к. я очень требовательна. Я никогда не вступаю в отношения, в том числе интимные, если я не узнаю и не полюблю этого человека. Поэтому у меня было мало мужчин. С одним из них мы расстались два года назад, потому что он толкнул меня, и я не смогла простить его. Сейчас я уже два года одна. У меня есть поклонники, но я не позволяю им приближаться.
Читать историю полностью с комментариями (3)
10 историй дзен, которые напоминают вам не относиться к жизни так серьезно | Джо Хант | Age of Awareness
10 дзен-историй, которые напоминают вам не относиться к жизни так серьезно | Джо Хант | Эпоха осознания | MediumPhoto by Galen Cout on Unsplash
«Покажите мне здравомыслящего человека, и я вылечу его для вас».
— Карл Юнг
Опубликовано в
·
5 мин чтения
·
Март 8, 2021
Я собираю истории дзен. Я люблю читать их всякий раз, когда чувствую, что дела становятся слишком тяжелыми или мне нужно быстро взбодриться. Что, кажется, происходит все чаще и чаще в наши дни.
Написано Джо Хантом
8,3 тыс. подписчиков
·Писатель для
Серьезный тренер по внимательности, магистр подходов, основанных на осознанности. Коучинг, семинары и сообщения: напомнить.substack.com
Еще от Джо Ханта и Age of Awareness
Джо Ханта
в
Алан Уоттс о 5 самых важных уроках 21 века 9 0005
Если он верил, что время существует, Уоттс был намного впереди его.
·15 минут чтения·5 мая 2020 г.
Джордж Диллард
в
ИИ приходит в мой класс. Я понятия не имею, что делать.
Генеративный ИИ изменит школу — но как?
·7 min read·May 17
Jerren Gan
in
Вот почему вам никогда не следует делать покупки в Shein, несмотря ни на что
Компания быстрой моды, которую вы должны избегать любой ценой
· 5 минут чтения · 14 июля 2021 г.
Джо Хант
в
Темная сторона положительных эмоций скрыта у всех на виду
«Ближайшие враги» — самозванцы высших добродетелей в жизни
·11 минут чтения·13 февраля 2021 г.
Просмотреть все от Joe Hunt
Рекомендовано на Medium
Zulie Rane
в
Если вы хотите стать творцом, удалите все (кроме двух) платформы социальных сетей
2 октября 022, на протяжении всего Илона Разгром Маска, я наконец-то удалил Твиттер со своего телефона. Примерно в то же время я также вышел из…
·Чтение через 8 мин.·19 апреля
Неприлично
10 секунд, положивших конец 20-летнему браку
В Северной Вирджинии август, жарко и влажно. Я до сих пор не принял душ после утренней пробежки. Я ношу свою домохозяйку…
·Чтение на 4 мин·16 февраля 2022 г.
Списки
Самосовершенствование 101
20 историй·87 сохранений
Истории, которые помогут вам жить лучше
21 история·71 сохранение
Продуктивность 101
20 историй·90 сохранений
Руководство по выбору, планированию и достижению личных целей
13 историй·82 сохранения
May Pang
in
90 002 Не позволяйте людям жить без арендной платы в вашем Разум — Вот как их выселить
Вы не станете выбирать жильцов, основываясь на том, насколько сильно они вас напрягают, поэтому не делайте того же с мыслями, которые вы допускаете в своем уме.
· 9 минут чтения · 16 мая
Алейд тер Вил
в
10 вещей, которые можно сделать вечером вместо просмотра Netflix
Привычки без устройств, которые повысят вашу продуктивность и счастье.
·5 минут чтения·15 февраля 2022 г.
Alex Mathers
14 вещей, которые я хотел бы знать в 25 лет (сейчас мне 38)
Я пишу вскоре после своего 38 лет. Пришло время задуматься.
·4 минуты чтения·27 декабря 2022 г.
Дариус Фору
3 привычки, которые портят вашу жизнь
Эти привычки разрушают вашу самодисциплину
·Чтение через 6 мин.·4 января
См. дополнительные рекомендации
Статус
Карьера
Преобразование текста в речь
Три истории дзен о жизни, которая ничему не научит | Мария Милойкович, MA
Не ищите правду снаружи.
Мария Милойкович, Массачусетс
·
Подписаться
Опубликовано в
·
Чтение: 7 мин.
·
31 октября 2020 г.
Photo by Amanda Flavell on Unsplash
Состояние дзен — это тот райский сад, о котором вы мечтаете. Он освобождает вас от страданий, и вы, наконец, понимаете смысл жизни там. Но его не достичь чтением и философскими рассуждениями. Вы добираетесь до него интуитивно, с помощью медитации. Дзен помогает вам осознать, что «объективный мир» — это иллюзия. Требуются годы мирного сидения лицом к стене и хороший мастер, который ведет вас к этому просветлению.
Для этой буддийской доктрины природа — это процесс, в котором все вещи и люди приходят и уходят. Все взаимосвязано. Каждый имеет в себе часть этой природы будды, поэтому все мы можем достичь просветления. Чтобы преодолеть свое невежество, мы медитируем до тех пор, пока не увидим реальность такой, какая она есть. Это неожиданное открытие называется сатори .
Истинная реальность «природы Будды» заключается в дхарме — космическом законе и порядке. Практикуя ее, вы достигаете нирваны — конечной цели, когда вы не страдаете, не имеете желаний и не чувствуете себя.
Вот три истории дзен, которые помогут вам понять этот набор ценностей. Тем не менее, читая их, вы не станете просветленным.
Однажды, когда фермер работал в поле, его лошадь убежала. В тот же вечер, как узнали соседи, они подошли к фермеру и сказали:
«О, это очень плохо».
«Может быть», сказал фермер.
На следующий день лошадь вернулась и привела с собой семь диких лошадей. Все соседи снова подошли к его дому и сказали:
«Отлично!»
И фермер сказал: «Возможно».
На следующий день сын фермера оседлал одну из диких лошадей, пытаясь ее приручить. Но лошадь отбросила его, и молодой парень сломал ногу. Снова соседи подошли к фермеру и сказали:
«Это очень плохо».
«Может быть», сказал фермер.
На следующий день к фермеру пришли призывники, которые искали новых кандидатов в армию. Сын фермера лежал в постели. Молодого человека не взяли на работу, потому что у него была сломана нога.
В тот вечер все соседи подошли к дому фермера и сказали:
«Ну, это замечательно, не правда ли?»
И фермер сказал: «Может быть».
Мораль истории :
«Не зацикливайтесь на прошлом, не мечтайте о будущем, сосредоточьте ум на настоящем моменте». – Гаутама Будда
Все началось с того, что фермерская лошадь убежала. Мог ли он предсказать, что потеря лошади спасет его сына от войны? Не совсем.
Фермер знает, что жизнь состоит из хороших и плохих моментов. Они взаимосвязаны. Никогда не знаешь, каким будет результат. Поэтому фермер не хочет предвидеть. Он принимает происходящее без осуждения.
Для буддистов природа — это текучий процесс, в котором все меняется. Удача может создать несчастье и наоборот. Буддист не хочет тратить свою энергию на суждения, удачлив он или нет. Это может быть хорошо, это может быть плохо, вы никогда не знаете.
Буддизм учит вас осознавать настоящий момент, потому что это единственный реальный мир, который у вас есть. Прошлое позади, а будущее непредсказуемо.
«Вдыхая, я успокаиваю тело и разум.
Выдохнув, я улыбаюсь. Живя в настоящем моменте, я знаю, что это единственный момент». ― Thich Nhat Hanh
Выдохнув, я улыбаюсь. Живя в настоящем моменте, я знаю, что это единственный момент». ― Thich Nhat HanhМужчина шел по дороге, когда вдруг увидел скачущую к нему лошадь. Казалось, всадник очень торопился.
«Куда спешить? Куда ты идешь?“, спросил мужчина.
«Не знаю. Спроси у лошади!», крикнул всадник.
Мораль этой истории:
«Мы так много делаем, так быстро бежим, ситуация сложная, и многие говорят: «Не сиди, сделай что-нибудь». Но выполнение большего количества дел может ухудшить ситуацию. Итак, вы должны сказать: «Не делай ничего, сиди здесь». Сядьте там, остановитесь, будьте собой в первую очередь и начните отсюда». ― Thich Nhat Hanh
Всадник не знал, куда он едет, но не остановил лошадь. Разве это не похоже на то, что мы делаем каждый день?
Мы ездим на своих привычках, не думая о них. Мы тратим так много времени на автопилот вместо того, чтобы спрашивать себя, зачем мы вообще это делаем.
Наше автоматическое поведение управляет нашей свободной волей. Сколько энергии мы тратим впустую в итоге, ничего не получая?
Наша жизнь напоминает конвейер, работающий слишком быстро. Мы пытаемся управлять столькими вещами на трассе, что не видим того, что нас окружает. В стремлении успеть все мы не видим, что жизнь проходит мимо нас.
Даже когда вы достигаете своей цели и празднуете это, вы чувствуете себя подавленным. Вы сделали это, но жизнь кажется хуже. Вы потеряли чувство направления. Что ты собираешься делать со своей жизнью сейчас? Снова на ходу.
Ключ в том, чтобы остановить и обуздать автопилот. Задайте вопрос о своем состоянии. Измените свои привычки. Жизнь очень коротка и нет времени торопиться. Счастье лежит за углом и ждет, чтобы сесть рядом с вами, если вы дадите ему шанс.
«Жить счастливо можно здесь и сейчас. Доступно так много условий счастья — более чем достаточно, чтобы вы были счастливы прямо сейчас. Вам не нужно бежать в будущее, чтобы получить больше ».
— Тик Нат ХанОднажды в дзенском монастыре кто-то воровал еду с кухни. Монахи продолжали говорить своему учителю, что один из его учеников был вором. Было бы неплохо исключить его из религиозной общины.
Сначала мастер не реагировал. В третий раз ему сообщили о правонарушении, он назвал виновного. Вор стоял перед другими монахами, когда мастер обратился к ним:
«Братья, вы мудры. Вы отличаете правильное от неправильного. Вы можете пойти в другие монастыри и учиться там. Но эта несчастная душа еще не знает, что вы делаете. А кто его будет учить, если не я? Я должен попытаться, даже если вы все уйдете, а я единственный, кто останется с ним».
После этого случая ученик больше никогда ничего не крал.
Мораль этой истории:
«Если я тебя не понимаю, я могу постоянно на тебя злиться. Мы не способны понять друг друга, и это главный источник человеческих страданий», — Тик Нат Хан 9.
0007Никто не знал, почему ученик ворует еду, но ему уже вынесли приговор. Тем не менее, ему потребовалось всего одно предупреждение, чтобы навсегда изменить свое поведение.
Мы быстро судим о людях, которые отличаются от нас. Мы осуждаем нарушителя. Что мы знаем о его мотивах? Он может думать или действовать иначе, но это не значит, что он хуже нас. Люди делают что-то по разным причинам и по-разному. Мы должны принять это.
Ведь нет нас с тобой. Мы части большего целого, все связаны и зависимы друг от друга. Буддийское сострадание не возникает из чувства. Вы хотите облегчить чьи-то страдания, потому что в более широком масштабе вы равны и взаимосвязаны.
Буддийское сострадание объективно и универсально, поэтому оно может показаться безжалостным. Нужна праджня — трансцендентная мудрость, чтобы видеть сквозь фасад и настоящие страдания. Это может дать другим то, что им действительно нужно, но чего они не хотят. Это дар, который ничего не требует взамен.
Ваше сострадание уважает достоинство жизни. Без сострадания вы никогда не сможете достичь просветления и стать свободными.
«Никаких споров, рассуждений, обвинений, только понимание. Если ты понимаешь и показываешь, что понимаешь, ты можешь любить, и ситуация изменится». ― Тик Нат Хан
Вся вселенная находится в состоянии непостоянства. Люди, которых вы любите, будут приходить и уходить. Места, где вы работаете и живете, даже то, чего вы достигли.
- Так же, как китайский фермер, знайте, что все меняется. Что-то хорошее может привести к плохому результату и наоборот. В конце концов, все это уйдет. У вас есть только настоящий момент. Наслаждайся этим. С этим знанием вы обретете покой.
- Не будь всадником на лошади, скачущей в никуда. Не спешите. Вы можете найти счастье в рубке дров и переноске воды. Обе мудрости ( праджня ) и медитация ( дхьяна ) лежат рядом друг с другом в повседневных задачах.
