Posted:
Июн 4, 2023
Comments:
0 Comments

Дзен программа что это: Яндекс Дзен – что это такое: как включить и настроить

Содержание

Яндекс Дзен – что это такое: как включить и настроить

Оглавление


  1. История «Яндекс.Дзен»


  2. Что дает «Яндекс.Дзен»


  3. Как подключить «Яндекс.Дзен»


  4. Как пользоваться сервисом «Яндекс.Дзен»


«Яндекс.Дзен» (в английской транслитерации Yandex Zen) – это сервис персонально рекомендованного контента, предлагаемого поисковой системой «Яндекс». Публикации подбираются автоматически на основании анализа интересов пользователя (его поисковых запросов, посещаемых страниц и т. п.). Анализ выполняется программой, базирующейся на алгоритмах искусственного интеллекта.

zen1.jpg

zen1.jpg


История «Яндекс.Дзен»


Данный сервис появился в июне 2017 года. Визуально он представляет собой ленту новостей или публикаций, которая доступна на домене zen.yandex.ru, на главной странице поисковика «Яндекс» и в браузерах пользователей (при наличии соответствующих настроек).


В июле 2018 года сервис был выделен в самостоятельное бизнес-приложение «Яндекса», имеющее свои коммерческие цели и долгосрочную стратегию развития. Разработчики уверены, что в будущем именно искусственный интеллект станет определять, какой медиаконтент потребляет пользователь, ведь в информационном изобилии у человека не останется времени для анализа источников. На искусственный интеллект возлагается задача отбора информации и новостей, интересных для конкретного человека. Именно этим и занимается «Яндекс.Дзен».


В течение более чем годичного существования лента новостей «Яндекс.Дзен» получила ряд новшеств и дополнений. Так, в 2018 году появилось понятие «карма», предназначенное для отбора хороших авторов, возможность комментировать записи с количеством символов от 200 и другие новшества, направленные на улучшение качества контента, попадающего в топ.


Что дает «Яндекс.Дзен»


Заработок. Авторам «Яндекс.Дзен» предоставляет возможность заработать. Нужно завести свой блог на данном сервисе и публиковать там интересный контент. Чтобы подключить монетизацию, необходимо набрать 7000 просмотров длительностью от 40 секунд каждый за неделю. После этого можно подать заявку на монетизацию и включить в «Яндекс.Дзен» показ баннеров. Другой способ заработка – публикация статей с явной или скрытой рекламой партнерских товаров или услуг. Однако на пути к монетизации блога стоит ряд трудностей: жесткие условия по количеству просмотров, постоянно меняющееся количество показов, сравнительно низкие ставки и др.


Продвижение в Интернете. Для брендов (особенно известных) целесообразно открыть в «Яндекс.Дзен» блог с публикациями статей, полезных для новых и/или потенциальных клиентов. При продвижении web-сайтов можно также использовать данный сервис новостей для получения ссылок. Еще один способ – публикация нарративной или явной рекламы. Выбор путей зависит от целей маркетинговой кампании (продажа товаров/услуг, повышение лояльности, узнаваемости бренда и т. п.), а ее эффективность – от правильности построения. Кроме этого, в ленте «Яндекс.Дзен» может присутствовать реклама и от «Яндекс.Директа».


Интересный тематический контент. Многим пользователям нравится читать «Яндекс.Дзен», поскольку здесь собраны статьи, соответствующие их интересам. Это позволяет сэкономить время на поиске нужной информации. С другой стороны, существует и много нареканий на релевантность результатов, выдаваемых «Яндекс.Дзен», а также на качество опубликованного в нем контента. Нередко в топ попадают малоинформативные публикации на горячие темы, такие как скандалы, связанные со звездами.

zen2.jpg

zen2.jpg


Как подключить «Яндекс.Дзен»


Без установки. Вход в «Яндекс.Дзен» возможен через сайт zen.yandex.ru либо через главную страницу поисковой системы «Яндекс».


С установкой через браузер «Яндекса». Данный сервис представляет собой не отдельное приложение, а компонент «Яндекс.Браузера». Поэтому, если вы хотите пользоваться персональной новостной лентой через браузер, необходимо обновить его до последней версии. Затем в пункте меню выбрать «Настройки» → «Настройки внешнего вида» и поставить галочку возле пункта «Показывать в новой вкладке Дзен – ленту персональных рекомендаций».


С установкой через другие браузеры. Можно также подключить данное дополнение и в другие браузеры (Mozilla Firefox, Opera, Chrome Google), например, через «Визуальные закладки», что можно сделать на странице yandex.ru/soft/element, либо через интернет-магазин своего браузера.


Важно. Нередко вместе с «Яндекс.Дзен» устанавливаются и другие дополнения от «Яндекса», к примеру «Прогноз погоды», «Советник» и т. п. Если вы не пользуетесь подобными сервисами, их можно удалить или отключить через «Настройки».

zen3.png

zen3.png


Как пользоваться сервисом «Яндекс.Дзен»


В новостной ленте отображается заголовок публикации, краткое описание и фото. Кликнув, вы перейдете на полную версию статьи, опубликованную на партнерском сайте. При желании вы можете поставить лайк либо дизлайк. Для комментирования публикаций понадобится регистрация в «Яндекс.Дзен», для которой необходим аккаунт на «Яндекс.Почте». Если вы планируете зарабатывать посредством данного сервиса, потребуется также ввести свои паспортные данные и ИНН.

Что такое Яндекс Дзен, как все устроено и как работать в телефоне

Что такое Яндекс Дзен простыми словами, как здесь все устроено? Это платформа персональных блогов, но не привычный ЖЖ, а нечто новое. Здесь каждый найдет канал себе по душе и сможет ежедневно читать интересные публикации. А еще можно самому стать автором и начать зарабатывать.

Что это за платформа?

Начнем с интересного: а что означает слово Дзен в Яндексе? Если углубляться в семантику, это перевод слова «Созерцание». Но мы рекомендуем воспринимать это слово исключительно как красивое и емкое название.

А вообще – это рекомендательный сервис для блогеров, вот что это такое за лента Яндекс Zen. Здесь каждый может создать свой канал и публиковать посты и видеоролики.

Появилась лента в 2015 году, но популярной и востребованной стала далеко не сразу. Зато сейчас ежедневная аудитория составляет более 20 миллионов человек. Масса людей пишет статьи, есть огромное количество потребителей контента, здесь и правда можно зарабатывать.

Но как все устроено на сайте Яндекс Дзен? Есть лента, в которой можно найти интересные публикации (об алгоритмах мы поговорим позже). И есть вы – читатель, который будет искать нужные материалы. Публиковать контент может каждый, главное, найти свою аудиторию.

Сейчас есть официальный сайт, доступный в десктопных и мобильных браузерах, а также приложения для Андроид и iOS. Поэтому не задавайтесь вопросом, что такое Дзен в телефоне Самсунг – это та же лента, только в мобильном формате.

Теперь несколько слов об особенностях сервиса. Чем Яндекс Дзен отличается от Яндекса в принципе? Первое – часть второго. Если лента с блогами – это просто платформа, сам Яндекс – огромная экосистема, в которую эта платформа входит. А еще здесь есть Карты, Метрика, Директ и многое, многое другое;

Есть ли разница между сервисами Дзен и Кью? Да. Не будем путать персональные блоги с сайтом вопросов-ответов.

Как формируется лента?

Как работают алгоритмы Дзена никому доподлинно неизвестно (разумеется, кроме разработчиков). Никакой подробной информации об этом нет, посмотреть код нельзя, он закрыт от посторонних глаз.

Но часть информации все же открыта – и на основании этого можно рассуждать о том, как работает Яндекс Дзен.

  • Под каждой публикацией, будь то видео, статья или пост, есть отметки «Нравится» и «Не нравится»;
  • Нажатие на эти кнопки никак не отражается на статистике канала – зато помогает сформировать вашу ленту интересов.

Это первое правило, которое необходимо запомнить. Здесь все логично, если вы отмечаете несколько статей об автомобилях значком дизлайка, больше сервис не будет рекомендовать вам подобный контент.

Продолжаем разбираться, что это за программа Дзен. Второй известный алгоритм формирования ленты – чем больше публикаций на определенную тематику вы просматриваете, тем больше релевантного контента будете видеть.

Объясняем на примере: вы часто ищете и смотрите статьи/обзоры о косметике. Через некоторое время алгоритмы подстроятся под вас: вы будете видеть больше каналов, пишущих про бьюти и смежные тематики.

Становится понятнее, что значит Дзен в Яндексе и как работает лента рекомендаций? У вас есть все шансы получать действительно крутой контент, который будет вам интересен. Особенность платформы – здесь каждый найдет свою тематику.

Как пользоваться?

Чтобы разобраться, для чего нужен Яндекс Дзен на телефоне или компьютере, нужно взглянуть на его возможности. Готовы стать читателем? Уверяем вас, это не только не сложно, но еще и очень интересно.

Мы рассказываем, как пользоваться сайтом zen.yandex.ru. Вы уже знаете, что есть и мобильная версия (выше рассказали, что за приложение Дзен в смартфоне на Андроиде/Айфоне). В мобильном приложении все устроено по аналогии, поэтому не будем отдельно останавливаться на описании функций программы. Интерфейс прост и интуитивно понятен, вы разберетесь.

Итак, вернемся к сайту. Слева три вкладки:

  • Лента
  • Интересное
  • Видео

В вашей ленте будут отображаться посты каналов, на которые вы подписались. Подписаться на обновления можно, открыв профиль канала или любой пост (одноименная кнопка – наверху).

Если вы еще ни на кого не подписались, здесь появятся блоки с рекомендациями по категориям. Например, интересные блоги на тему «Общество» или «Образование», новые каналы или самые популярные авторы.

В разделе «Интересное» появляется контент, который теоретически может вас заинтересовать – здесь и включаются те самые алгоритмы, о которых мы говорили выше.

Раздел «Видео» содержит исключительно видеоролики. В последнее время платформа начала плотно ориентироваться на видеоконтент – можно посмотреть интересные записи, подписаться на блогеров.

Вот что такое zen.yandex.ru! Ничего сложного. Читаете интересные статьи, подписываетесь на авторов, ставите лайки или дизлайки. Любым материалом можно поделиться с друзьями, а вот раздела «Избранное» тут нет.

Как стать автором?

А напоследок в нескольких словах расскажем, как работать в Яндекс Дзен новичку. Сразу отметим, что создать свой канал может любой желающий – это просто, быстро и бесплатно. Можно делать один, два, десять блогов – тут вы не ограничены. Более того, канал уже у вас есть.

Да-да, не удивляйтесь, он создается автоматически, когда вы в первый раз заходите на платформу (только если у вас есть Яндекс ID).

  • Нажмите на свой аватар справа наверху;
  • Перейдите к разделу «Дзен-студия»;
  • Кликните по кнопке «Перейти в канал».

Вот здесь и происходит управление контентом! Не будем подробно останавливаться на том, как работает сам сайт и для чего нужно приложение Дзен (оно является полноценной заменой десктопу). Есть отдельный обзор о создании и раскрутке канала.

В нескольких словах: обязательно задайте интересное название, выберите классный аватар и заполните описание. Без тех этих «китов» нельзя начинать работу.

Дальше все зависит исключительно от вас. Выбирайте тематику, на которую хотите писать, и приступайте к делу.

Наверху справа вы увидите значок «+», нажмите и выберите один из форматов:

  • Видео
  • Пост
  • Статья

Что такое видео, объяснять не нужно. Чем пост отличается от статьи? Пост – небольшой формат, сюда можно вставить минимум текста + медиаконтент. Статья же рассчитана на тех, кто готов читать больше текста.

Полезный совет о том, как работать с Дзен: миксуйте форматы. Используйте разные варианты, чтобы привлечь больше читателей. Не забывайте о том, что контент должен быть качественным. Не занимайтесь плагиатом, пишите тексты сами, используйте только свои фото – тогда отклик будет расти.

Попробуем подытожить, что Яндекс Дзен дает автору? Возможность публиковать интересный контент и зарабатывать на нем. Если вы будете создавать крутые материалы, подходить к созданию статей с экспертной точки зрения – не за горами возможность подключения монетизации.

Появится монетизация – появится и реклама на канале. Постепенно сможете получать больше (как только нарастите охваты). Потом договоритесь о нативной рекламе и станете зарабатывать еще лучше! Подробно о том, какой бывает реклама на платформе, мы рассказывали отдельно.

Не так уж и важно, как расшифровывается Дзен в Яндексе . Важно понимать, что представляет собой площадка и кому она может быть интересна. Скачивайте приложение или заходите на сайт – и читайте интересные блоги!

Программное обеспечение для микроскопии ZEISS ZEN

Программное обеспечение

Ваше комплексное решение от образца до знаний

ZEN — это универсальный пользовательский интерфейс, который вы увидите в любой системе обработки изображений от ZEISS. Для простых и рутинных работ ZEN приводит вас прямо к результату. Для сложных исследовательских экспериментов ZEN предлагает гибкость для разработки многомерных рабочих процессов так, как вы хотели. Независимо от того, какая у вас задача микроскопии, вы найдете интуитивно понятные инструменты и модули, которые помогут вам:

Содержание страницы

Умное приобретение

Сделайте ваши самые сложные эксперименты успешными

Управляйте всеми вашими устройствами с помощью одного и того же удобного интерфейса. Smart Setup, интеллектуальный центр управления, автоматически создаст для вас настройки независимо от типа микроскопа. Стремитесь к воспроизводимым экспериментам? Пока у вас есть одно необработанное изображение из предыдущего приобретения, простой щелчок позволяет точно воспроизвести точный эксперимент. Вы найдете множество других интеллектуальных средств автоматизации, некоторые из которых помогут вам обнаружить редкие события, а другие помогут вам с калибровкой оборудования.

Количественная обработка

Получите надежные и воспроизводимые результаты

Более 180 инструментов обработки изображений помогут вам преобразовывать данные и управлять ими. Просто выполните поиск по ключевому слову предполагаемого метода, например, кимограф или деконволюция, и ZEN приведет вас прямо к нему. ZEN прочитает метаданные входного изображения, затем отобразит только этапы логической обработки и автоматически оптимизирует параметры по умолчанию. Вы даже можете обрабатывать изображения с других платформ, используя сторонние инструменты импорта. Благодаря выделенному рабочему пространству вы также можете легко обрабатывать несколько изображений в пакетном режиме для получения количественных и объективных результатов.

Мощная визуализация

Уверенно взаимодействуйте со своими большими данными

Быстро создавайте огромные 2D-сканы плиток с помощью нескольких каналов с большим увеличением и плавно увеличивайте и уменьшайте масштаб с помощью простой прокрутки мыши, как при использовании картографического приложения на вашем смартфоне. У вас есть 200 ГБ очищенных данных о мозге мыши? Просто загрузите его в ZEN — вы будете поражены скоростью и четкостью различных методов 3D-рендеринга. Благодаря технологии arivis ImageCore и эффективному использованию системных ресурсов вы можете просматривать большие 3D-изображения даже на обычном потребительском оборудовании.

Легкий анализ

Получите эффективное представление о ваших исследованиях

Анализ изображений необходим для извлечения значимой информации из ваших микроскопических изображений с помощью цифровых инструментов сегментации и регистрации. ZEN решает эту проблему с помощью простых и модульных приложений Bio. Каждое биоприложение оптимизировано для одного типа приложений, например, для подсчета клеток или измерения слияния, с индивидуальными настройками сегментации и оптимизированным представлением данных. Модуль ZEN Image Analysis на основе мастера поможет вам шаг за шагом создать ваши уникальные измерения.

Уникальная корреляционная микроскопия

Комбинируйте перспективы в разных масштабах и модальностях

ZEN накладывает, перемещает и организует мультимодальные данные. Тратить дни на мучительные поиски синапсов между двумя специальными нейронами в поисках ультраструктурной информации? Вы можете существенно повысить свою эффективность, объединив большое поле зрения широкопольного флуоресцентного микроскопа и высокую разрешающую способность автоэмиссионного электронного микроскопа. ZEN позволяет быстро просматривать весь срез с помощью флуоресцентных маркеров, определяя и перемещая области интереса для ЭМ визуализации.

Безопасное хранилище

Будьте уверены при работе со сложными данными

ZEN хранит каждый из ваших ценных экспериментов со всеми его метаданными.

Формат файла .czi совместим с биоформатами и может быть прочитан непосредственно ImageJ и многими другими сторонними программами. Экспортируйте свои данные в формат OME-TIFF (открытая среда микроскопии), чтобы упростить межплатформенный обмен данными изображений.

Для управления огромными объемами данных ZEN предоставляет центральную серверную платформу для хранения и организации необработанных данных и управления правами доступа пользователей; в то время как ZEN Data Explorer предоставляет доступ через браузер из любого места.

Новая структура упаковки

* Включает базовый пакет сбора данных ** Нет функций управления устройством и сбора данных *** Требуется пакет 2D Toolkit **** Продается как отдельное программное обеспечение

* Включает базовый пакет сбора данных ** Нет функций управления устройством и сбора данных *** Требуется пакет 2D Toolkit **** Продается как отдельное программное обеспечение

Упрощенный доступ к бесконечным возможностям

Программное обеспечение ZEN представляет собой комплексное комплексное решение для любого пользователя микроскопии, постоянно развивающееся для удовлетворения новых приложений в области биологических наук с дополнительными функциями, например, автоматизированным интеллектуальным сбором данных, интуитивно понятным анализом изображений и облачным управлением данными. Однако расширенные возможности также усложняют экосистему ZEN. С ZEN версии 3.6 вы получаете упрощенные опции, которые делают многочисленные возможности программного обеспечения более доступными. Многие  модули ZEN демонстрируют отличную синергию  и часто комбинируются для выполнения конкретной работы. Руководствуясь этим принципом, мы объединили все мощные функции программного обеспечения в простой набор пакетов для сбора данных, инструментов и приложений, адаптированных к вашим экспериментам. Пакеты поставляются со значительной экономией в цене по сравнению с отдельными модулями, поэтому вы можете получить большую отдачу от своих инвестиций.

Меньше проблем, чтобы убедить вашего босса

Пакеты ЗЕН

  • Base
    Выполнение основных операций получения изображений многоканальных флуоресцентных и покадровых экспериментов с помощью ручных, кодированных и моторизованных микроскопов.

    Моторизованный фокус
    Получение изображений многоканальной флуоресценции, экспериментов с интервальной съемкой и z-стеком с программным автофокусом, увеличенной глубиной обработки фокусировки и прямой обработкой.

    Моторизованный
    Получение изображений многоканальной флуоресценции, покадровой съемки, z-стека, мозаичного сканирования и многопозиционных экспериментов с программным автофокусом, расширенной обработкой глубины резкости и прямой обработкой.

    Advanced
    Получение изображений многоканальной флуоресценции, покадровой съемки, z-стека, тайлового сканирования, многопозиционных и конфокальных HDR-экспериментов с программным автофокусом, расширенной обработкой глубины резкости, прямой обработкой и анализом колокализации.

    Smart
    Настраивайте эксперименты по неоднородному сбору данных с помощью простого пользовательского интерфейса и выполняйте адаптивные и автоматические сборы данных с помощью анализа изображений или инструментов сценариев Python.

  • 2D
    Используйте расширенные функции обработки изображений и выполняйте автоматический анализ 2D-изображений с помощью интуитивно понятного мастера программного обеспечения.

    3D
    Используйте расширенные функции обработки изображений, визуализируйте стопки 3D/4D-изображений с помощью передовых инструментов рендеринга и выполняйте анализ 3D-изображений с помощью интуитивно понятного программного мастера.

    Vision4D
    Визуализируйте и анализируйте 3D/4D данные неограниченного размера с помощью гибких конвейеров и инструментов машинного обучения автономной программной платформы Vision4D.

    ИИ
    Сегментируйте, классифицируйте изображения и удаляйте шумы на основе алгоритмов глубокого обучения, доступных через специальный пользовательский интерфейс для обучения моделей ИИ.

    Connect
    Получайте и сопоставляйте изображения с различных инструментов, таких как оптические и электронные микроскопы, с рабочим пространством, ориентированным на образцы, и специальной системой управления файлами.

    Разработчик
    Настраивайте и автоматизируйте получение, обработку и анализ изображений с помощью специального редактора сценариев Python для записи, отладки и завершения кода.

    Молекулярный количественный анализ
    Получайте и анализируйте молекулярную динамику с использованием FRAP, FRET и изображений отношений в специальном рабочем пространстве для анализа с использованием наиболее известных алгоритмов.

    Деконволюция
    Интуитивное увеличение разрешения 2D- и 3D-данных до 120 нм с помощью 15 опубликованных алгоритмов деконволюции, основанных на эффективной обработке с несколькими процессорами/мультиграфическими процессорами.

  • Bio Apps
    Выполняйте готовый подсчет клеток, измерение слияния, точечное обнаружение и экспрессию генов/белков с помощью сегментации на основе ИИ и индивидуального представления результатов.

Основные моменты новейшего выпуска ZEN

Узнайте, можете ли вы воспользоваться новейшими функциями, доступными в последней версии ZEN.

  • Плавающие лицензии

    Повышение гибкости пользователей и более эффективное использование ресурсов рабочей станции
    Внедрение плавающих лицензий для ZEN и его наборов инструментов расширяет модели использования в вашем учреждении. Там, где раньше пользователи ZEN были ограничены определенной рабочей станцией, вы больше не ограничены и теперь можете гораздо более гибко использовать ресурсы вашей инфраструктуры.

    Метрики Zstandard по сравнению с другими альтернативами сжатия.
    Источник: https://engineering.fb.com/2018/12/19/core-data/zstandard/

    Сжатие изображений Zstandard

    Используйте весь потенциал вашей системы обработки изображений
    Скорость сбора данных передовых систем обработки изображений может легко превысить скорость хранения данных, тем самым ограничивая эксперименты с большими данными. ZEN теперь оснащен быстрым и без потерь сжатием Zstandard. Коэффициенты сжатия до 20 раз ускоряют хранение данных и оптимизируют экономию данных. В Zstandard встроен модуль прямой обработки и системы ZEISS Lattice Lightsheet 7. Он также опционально доступен для любых данных в формате .czi.

      

    Выбор класса для детального сканирования: зеленые положительные клетки рядом с темными областями

    Выбор класса для детального сканирования: зеленые положительные клетки рядом с темными областями

    Выбор класса для детального сканирования: зеленые положительные клетки рядом с темными областями

    Интеллектуальный пакет приобретения

    Улучшения для рабочих процессов управляемого сбора данных
    Модуль управляемого сбора данных был оснащен новыми функциями для выполнения еще более сложных рабочих процессов Smart Imaging. Для этого он теперь поставляется с полностью разработанным выбором классов в мастере анализа изображений и позволяет точно настраивать количество подробных снимков, которые следует выполнять.

    Готовность искусственного интеллекта (ИИ)

    Архитектура Open Model позволяет обмениваться моделями
    Инструменты глубокого обучения стали повсеместно доступны в программном обеспечении для анализа изображений, и портфолио программного обеспечения ZEISS не является исключением. Чтобы упростить обмен моделями, ZEN и Vision4D совместимы с моделями глубокого обучения APEER и сторонними моделями. Бесплатно применяйте свои любимые модели в установленных рабочих процессах.

Другие версии ZEN

Загрузки

    • Программное обеспечение ZEN для микроскопии

      Ваше комплексное решение от образца до знаний

      Страницы:
      32

      Размер файла:
      5 МБ

      Скачать

    • Хранилище данных ZEN и обозреватель данных

      Интеллектуальное управление данными в науках о жизни

      Страницы:
      4

      Размер файла:
      2 МБ

      Скачать

программ дзен | Международный институт дзен

Для тех, кто хочет интенсивно практиковать

В следующих программах основными практиками являются дзадзэн (медитация сидя) и кинхин (медитация при ходьбе). Все эти программы идут в тишине, за исключением неформальных периодов в начале и в конце программы. Есть также ежедневные возможности для личных бесед (докусан или сандзэн) с учителем.

Эти программы для тех, кто хочет интенсивно заниматься. В некоторые моменты во время ретрита вы можете испытывать великий внутренний покой и радость, в то время как другие моменты могут быть трудными. В такие моменты тот факт, что вы практикуете вместе, как группа, может оказать большую помощь. Кроме того, мастер или учитель дзен будет рядом, чтобы направлять вас, насколько это возможно.

Дзен-выходные

Традиционный сэссин выходного дня.
Читать об этой программе

Дзен-уикенд предлагает хорошую возможность замолчать и углубить нашу медитацию. Мы осознанно практикуем вместе в тишине, чтобы увидеть настоящий момент. Учитель прочитает речь о Дхарме и предоставит возможность задать вопросы. Есть и частные интервью.

С 19:30 пятницы до 16:00 воскресенья

Пример расписания выходных дзен

Новогодний сэссин
Читать об этой программе

Идите молча в Новый год (с выпивкой после).
Сэссин для тех, кто хочет встретить начало года по-новому. Он сосредоточен на том, чтобы «не оставлять следов». Мы вступаем в Новый год в дзадзен 108 ударами гонга. После этого мы выпиваем в гостиной.

С 28 декабря в 19:30 до Нового года после обеда.

Пример расписания новогодних сэссинов

Пяти- и семидневные сэссины

Более длительные сэссины проходят под руководством Джиун Хогэн роси или Тэцуэ роси. Сэссины предлагают ежедневные беседы о Дхарме, период вопросов и несколько возможностей каждый день для индивидуального руководства в форме докусан или сандзэн. Во всех этих сэссинах можно сидеть с коаном. И Джиун Хогэн роси, и Тэцуэ роси являются мастерами дзэн в традиции Линчи (Риндзай) и, как таковые, уполномочены руководить практикой коанов.

Го-сэссин

Пятидневный дзэн-ретрит.
Читать об этой программе

Для тех, кто уже сидит день или дольше, го-сэссин — очень подходящий первый сэссин. В этом сэссине вы можете практиковать несколько дыхательных медитаций и, взяв их за отправную точку, научиться справляться с мыслями, чувствами, эмоциями и болью. Го-сэссин — это хорошая возможность начать практиковать коаны.

Начало в 19:30 первого вечера. Заканчивается в 11:00 последнего дня.

Пример расписания го-сэссин

Дай-сэссин

Семидневный дзен-ретрит.
Читать об этой программе

В 7-дневный дай-сэссин («дай» = великий) график ежедневной практики полностью направлен на медитацию коанов и реализацию нашего истинного «я». Все практики, декламации и ритуалы объединяются в этом сэссине. Все используется для развития бдительного и полностью сознательного ума. Блюда подаются в стиле орёки с японскими тарелками.

Начало в 19:30 первого вечера. Заканчивается в 11:00 последнего дня.

Пример расписания дай-сэссин

Рохацу-сэссин

Семидневный ретрит примерно 8 декабря.
Читать об этой программе

Рохацу-сэссин — это очень интенсивный дай-сэссин, который предлагается опытным практикующим примерно 8 декабря, в день просветления Будды.

Начало в 19:30 первого вечера. Заканчивается в 11:00 последнего дня.

Пример расписания рохацу-сэссин

Кокоро-сэссин

Пятидневный ретрит с меньшим количеством сидячих мест.
Читать об этой программе

Кокоро-сэссин («кокоро» = сердце) предназначен для опытных практиков дзен, которые предпочитают участвовать в менее структурированном, но все же полноценном сэссине. Перерывы длиннее, чем в обычном сэссине, и больше возможностей для личных занятий. Предыдущее участие в дай-сэссин или го-сэссин является обязательным условием для участия в кокоро-сэссин.

Начало в 19:30 первого вечера. Заканчивается в 11:00 последнего дня.

Пример расписания кокоро-сэссин

Период обучения

Период от двух до четырех недель с несколькими сэссин
Прочтите об этой программе

Периоды обучения предлагают уникальную возможность для интенсивной практики дзен.

This entry was posted in Популярное