Posted:
Июн 7, 2023
Comments:
0 Comments

Что такое статьи на вайлдберриз: WB Guru – как написать и разместить статью на портале

Содержание

WB Guru – как написать и разместить статью на портале

Про WB Guru стало известно в конце апреля 2022 года — в ответ на блокировку популярных социальных сетей Wildberries запустил собственную платформу с блогами. На ней можно делиться полезными статьями — обзорами и подборками товаров. Причем внутри публикации разрешено размещать ссылки на карточки товаров на маркетплейсе (но только не на сторонних площадках, ссылки на них под запретом).

На первый взгляд новый портал WB Guru чем-то напоминает Яндекс.Дзен: похожие тематики — книги, дом, туризм, саморазвитие, семья, стиль, ЗОЖ и прочие, а также подобный формат размещения — простая интуитивно понятная верстка. Однако на этом все очевидные сходства заканчиваются — к примеру, платформа не предполагает монетизацию.

Давайте разбираться с новинкой:

  • Кому стоит пользоваться WB Guru

  • Придется ли за это платить, и если да — то сколько

  • Как написать и разместить статью на портале

Стоит ли овчинка выделки: кому и как пользоваться WB Guru

Спойлер: однозначно сказать, нужно ли пользоваться WB Guru и какой именно результат это даст, очень сложно. Потому что портал совершенно новый — о запуске стали писать в СМИ только с 25 апреля. И пока его потенциал полностью не раскрыт, да и говоря по-честному — кое-какие моменты требуют доработки.

Успешные публикации набирают в общем-то небольшое количество просмотров — максимум в районе 500-1000, а если смотреть на остальные — то просмотров и того меньше, по 10–30. И это не показатели за один день, а общее количество за все время. Значит среди пользователей WB Guru еще не стал настолько популярным, как тот же Яндекс.Дзен, с которым его нередко сравнивают.

Но это не значит, что работать с площадкой совсем не нужно:

  • Во-первых, как раз за счет того, что она новая и не очень популярная — конкуренция маленькая. Крупные игроки еще на WB Guru не вышли — и даже с небольшим бюджетом на контент-маркетинг есть шансы на успех. Главное подготавливать и размещать действительно качественные материалы (как, расскажем далее).

    А так, к слову, делают не все — по большей части публикаций на WB Guru хорошо видно, что профессионалы к ним рук не прикладывали. В основном статьи мягко говоря выглядят не очень: выбираются не самые удачные темы, используются не слишком привлекательные заголовки, в самих текстах допускаются ошибки и т. д.

    Вот, к примеру, подобные статьи открывать совсем не хочется:


    Авторы не заморачивались и в качестве заголовков использовали просто названия товаров. Не делайте так, если хотите, чтобы вашу статью просматривали.

  • Во-вторых, у Wildberries есть планы по развитию портала — например, изначально предполагалось, что статьи с WB Guru должны отображаться в карточках товаров и на главной странице маркетплейса в сториз. И эта идея уже реализована:

    Следовательно, точек соприкосновения с потенциальными покупателями стало больше, чем на момент запуска портала. Остается надеяться, что WB Guru будет продвигаться как-то еще — например, произойдет запуск рекламы для привлечения читателей, поскольку пока количество просмотров опубликованных статей не обнадеживает.

Кому попробовать WB Guru:

  • Начинающим предпринимателям — только-только вышедшим на продажи. Благодаря статьям на портале вы заявите о себе, а также дополните карточки товаров полезными статьями. Что особенно хорошо, если нет отзывов и вопросов от покупателей.

  • Поставщикам, которые работают давно — и хотят привлечь новых покупателей. Есть вероятность, что с WB Guru будут переходы на ваши карточки товаров. Но даже если статьи не повлияют на продажи, они увеличат узнаваемость бренда — что уже, согласитесь, весьма неплохо.

Использовать WB Guru как площадку для статейного продвижения однозначно не получится — поскольку правила портала запрещают размещение ссылок на сторонние сайты. Можно делать ссылки только на карточки товаров на Wildberries.

Единственное, если вы решите попробовать WB Guru — не стоит ждать чуда. Поскольку портал очень молодой, спрогнозировать результаты невозможно. Рассматривайте его как тестовую площадку. И с учетом этого не бросайте на подготовку публикаций все имеющиеся силы.

Хорошей стратегией для WB Guru станет адаптация материалов, которые вы размещаете на каких-либо других площадках — к примеру, в своих социальных сетях или Телеграмме. Таким образом потратите минимум сил и денег.

Правила публикации на WB Guru

Многих волнует насущный вопрос — размещать материалы на WB Guru платно или нет. И отличная новость заключается в том, что пока с вас ни за что денег не потребуют. Правда публиковать статьи могут только поставщики и представители Wildberries. Для покупателей и остальных желающих такая возможность не предусмотрена.

Скорее всего, в будущем что-либо изменится — к примеру, высока вероятность, что когда портал станет популярным, Wildberries монетизируют его и сделает размещение материалов платным. Но сейчас сервис только набирает обороты — успевайте протестировать его, пока это бесплатно.

Личный кабинет портала WB Guru находится на сайте WB Партнеры — ищите его в разделе «Реклама». Именно через него и можно размещать статьи. Опять же вероятно, что в дальнейшем Wildberries доработает сервис — и личный кабинет переедет на саму платформу, однако на данный момент все работает так.

Как написать, а потом и разместить статью на WB Guru

Нужно учитывать, что у портала есть требования к материалам — те статьи, которые им не соответствуют, попросту отклонят. Поэтому прежде чем что-то подготовить или, тем более, заказать у копирайтеров, ознакомьтесь с основными правилами.

Как написать статью для WB Guru:

  • Объем не менее 2 500 и не более 4 500 символов с пробелами.

  • Можно использовать изображения — размер 910×495 px, высокое качество. Но они обязательно должны быть горизонтального формата, без каких-либо надписей и призывов купить товар. Как подбирать классные картинки для любых целей, мы рассказывали здесь.

  • Разрешено делать ссылки на карточки товаров на Wildberries, однако в одной статье должно рассматриваться не более 30 артикулов. Ссылки на другие сайты под запретом.

  • Уникальность материала — минимум 90 %, а лучше все 100 %. Мы советуем работать не только над технической стороной вопроса, но и над смысловой — тогда материал получится максимально полезным и интересным.

  • Важно придумать хороший заголовок — понятный, простой и некликбейтный (для вдохновения почитайте эту статью). Нельзя, чтобы в заголовке было упоминание товара и призывы его купить — хотя, судя по публикациям на WB Guru, данное правило соблюдается не всеми, и материалы вполне успешно размещаются.

  • Удобная структура — желательно разбить статью на абзацы, добавить подзаголовки и изображения. В общем, сделать таким образом, чтобы ее было приятно читать.

  • Важно отсутствие грамматических, орфографических, смысловых и прочих ошибок. Чтобы найти их, пользуйтесь бесплатными сервисами для проверки.

  • Никаких сравнений с конкурентами — статьи по типу «Чем беговые кроссовки Nike лучше Adidas» точно не подойдут для размещения на портале WB Guru. Вы можете делать обзоры на свои товары, а также сопоставлять их между собой, но не стоит упоминать конкурентов.

  • Желательно использовать лид — привлекательный краткий первый абзац, который объяснит пользователю, зачем ему вообще читать эту статью.

Также стоит добавить призыв к действию в конце материала — постараться убедить пользователя открыть карточку товара. Чтобы переходов было максимально много — попробуйте включить в призыв к действию информацию о скидках или бонусах.

Все актуальные требования к статьям есть на самом портале. Лучше всего предварительно просмотреть именно их — на случай, если правила WB Guru обновятся, а мы не успеем внести изменения в данный материал.

Когда решите написать статью для WB Guru, помните не только о требованиях портала, но и нормах современного копирайтинга. Самое главное — думать о пользователях, готовый материал должен быть полезен и интересен им.

Если очень кратко, для этого нужно:

  • Подобрать хорошую тему, которой интересуются — для оценки спроса можно использовать Яндекс. Вордстат. Также не лишним будет поиск информации на форумах, сервисах вопросов и ответов.

  • Проанализировать, что пишут конкуренты — поискать статьи по выбранной теме, ознакомиться с ними.

  • И на основании этого подготовить более качественный развернутый материал. Только не забывайте, что на WB Guru есть ограничение по объему — статья должна быть не более 4 500 символов. Поэтому нещадно убирайте «воду», оставляйте только конкретику.

В нашем блоге немало полезных материалов про копирайтинг — читайте и учитесь писать, если ранее не приходилось.

Как разместить статью на WB Guru:

  • Откройте личный кабинет на WB Партнеры, перейдите в раздел «Реклама» — и приступайте к публикации материала.

  • При этом постарайтесь сделать так, чтобы верстка получилась красивой и удобной для пользователей. Статью должно быть легко читать — как уже отмечали выше, обязательно разбейте материал на абзацы, добавьте подзаголовки и изображения.

Как отследить результат

Увы, отдельной статистики по порталу пока нет. Сейчас вы сможете только оценить количество просмотров статьи на WB Guru — данные отображаются в анонсе публикации, а также в самом материале прямо под заголовком.

Именно поэтому судить об эффективности статей на WB Guru крайне сложно — у вас есть только косвенные данные. Это один из главных минусов портала.

Среди недостатков также отсутствие обратной связи — у пользователей нет возможности оставлять комментарии, как-либо оценивать публикации. Значит и вы не видите, как именно люди реагируют на статьи — нравятся они им или нет.

Вывод

Использовать WB Guru можно любым поставщикам — и начинающим, и давно работающим на маркетплейсе. Но именно как тестовый канал, сосредотачивать на нем все силы не следует. Вполне достаточно уникализировать те материалы, которые вы размещаете на других своих площадках.

Сейчас не ясно, какой будет платформа в будущем — станет ли более доработанной и удобной, наберет ли популярность. Несмотря на это, упускать возможность бесплатно попробовать новый канал не стоит — вполне вероятно, что в дальнейшем за публикации все-таки придется платить.

Если понадобится помощь с подбором тем, написанием и размещением статей на WB Guru — обращайтесь. С удовольствием составим контент-план, подготовим и опубликуем материалы.

Статьи в категории — Саморазвитие

  • Смотреть позже

    Твое подсознание лучше любой гадалки.
    Читай как получить самый точный ответ на свои вопросы.

    05.05.2023

  • Смотреть позже

    На старт, внимание, май! Начинаем экспресс-подготовку к лету вместе с Rely!

    05.05.2023

  • Смотреть позже

    Как развить в себе сексуальную энергию

    01.05.2023

  • Смотреть позже

    Гороскоп на Май 2023 года для всех знаков

    01.05.2023

  • Смотреть позже

    3 шага к молодости

    28.04.2023

  • Смотреть позже

    После сна болит шея? Выбираем идеальную подушку для здорового сна

    27. 04.2023

  • Смотреть позже

    Привет это Wellnuts — поставщик натуральных продуктов для здоровой жизни

    26.04.2023

  • Смотреть позже

    Польза силиконовых ершиков

    25.04.2023

  • Смотреть позже

    Применение метафорических карт в коучинге

    24.04.2023

  • Смотреть позже

    Мотивация каждый день! Как достигать своих целей

    22.04.2023

  • Смотреть позже

    ПОЧЕМУ ШЛЕПАНЦЫ ТОЖЕ НЕ ПОДХОДЯТ ДЛЯ ВАШИХ НОГ

    21.04.2023

  • Смотреть позже

    Карта желаний в блокноте — мечтайте с ТОТО!

    21.04.2023

  • Смотреть позже

    Пледниковый период

    21.04.2023

  • Смотреть позже

    Как с помощью метафорических карт улучшить коммуникацию с окружающими

    21.04.2023

  • Смотреть позже

    Элитный жаккардовый текстиль от бренда Этель

    19.04.2023

  • Смотреть позже

    3 средства для блеска и гладкости волос

    19. 04.2023

  • Смотреть позже

    Ванна Клеопатры

    19.04.2023

  • Смотреть позже

    Наборы для создания Карты желаний — мечтайте с ТОТО!

    19.04.2023

  • Смотреть позже

    КАК ВЫБРАТЬ КОЖАНУЮ ОБУВЬ ДЛЯ ДЕТЕЙ: СОВЕТЫ ЭКСПЕРТА

    18.04.2023

  • Смотреть позже

    Никогда не обращали внимание на укрепление здоровья ваших ног?

    18.04.2023

  • Смотреть позже

    Как использовать метафорические карты для личностного роста и самопознания

    18.04.2023

  • Смотреть позже

    Принцип работы отцепа для воблеров «Омут»

    17.04.2023

  • Смотреть позже

    Как ухаживать за полостью рта?

    17.04.2023

  • Смотреть позже

    Что носить в этом сезоне?
    Экокожа в носке: мифы и реальность

    17.04.2023

  • Смотреть позже

    Искра творчества и веселое развитие — калимба для детей

    17.04.2023

  • Смотреть позже

    Запоминающийся выпускной в детском саду.

    17.04.2023

  • Смотреть позже

    Горячий шоколад. Вам решать — пить или не пить

    13.04.2023

  • Смотреть позже

    Ювелирные украшения как средство коллекционирования:

    13.04.2023

  • Смотреть позже

    Знаете какой самый сложный предмет ВПР?

    12.04.2023

  • Смотреть позже

    Ювелирные украшения как средство для инвестиции

    12.04.2023

  • Смотреть позже

    Как себе помочь при сахарном диабете?

    11.04.2023

  • Смотреть позже

    Разнообразьте свои покупки с крафт пакетами

    10.04.2023

  • Смотреть позже

    Боди для девочки

    10.04.2023

  • Смотреть позже

    Необычные праздничные свечи к Вербному воскресенью и Пасхе!

    06.04.2023

  • Смотреть позже

    Превратите свой дом в место отдыха с помощью ароматических свечей с ароматом пиона

    06.04.2023

  • Смотреть позже

    Как стать хозяином своей жизни: путь к лучшей версии себя через саморазвитие

    06. 04.2023

  • Смотреть позже

    Как раскраски помогают быстрому развитию ребенка?

    06.04.2023

  • Смотреть позже

    Черты характера — картиночный тест

    06.04.2023

  • Смотреть позже

    Инновационные материалы — использование технологических материалов

    05.04.2023

  • Смотреть позже

    Как сделать шоппер в технике Эбру своими руками

    05.04.2023

  • Смотреть позже

    5 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ ВАШУ ОБУВЬ В ИДЕАЛЬНОМ СОСТОЯНИИ

    04.04.2023

  • Смотреть позже

    Немного о Ювелирной компании Грифон

    03.04.2023

  • Смотреть позже

    Обзор кухонного дозатора-диспенсера

    03.04.2023

  • Смотреть позже

    Детские джинсы — что нужно знать при выборе?

    03.04.2023

  • Смотреть позже

    Оригинальный подарок для мужчины

    31.03.2023

  • Смотреть позже

    Разновидность драгоценный камней и их характеристики.

    Что влияет на стоимость?

    31.03.2023

  • Смотреть позже

    Почему крафт пакеты стали так популярны?

    31.03.2023

  • Смотреть позже

    Психологический тест. Что вы увидели первым?

    31.03.2023

  • Смотреть позже

    Чем экокожа отличается от обычной искусственной кожи.

    30.03.2023

  • Смотреть позже

    SATTVA SPACE: новый проект для саморазвития на Wildberries Цифровой

    30.03.2023

  • Смотреть позже

    Как выбрать идеальное ювелирное украшение: советы для покупателей.

    30.03.2023

  • Смотреть позже

    Остерегайтесь подделок!

    30.03.2023

  • Смотреть позже

    Я знаю как избежать коликов!

    29.03.2023

  • Смотреть позже

    Лесной аромат в твоей ванне

    29.03.2023

  • Смотреть позже

    Белорусские крем-гели по супер цене

    29.03.2023

  • Смотреть позже

    Халаты из шелка – must-have домашнего гардероба настоящей женщины.

    28.03.2023

  • Смотреть позже

    Полезная и правильная еда поможет улучшить настроение. Является ли какао источником счастья?

    28.03.2023

  • Смотреть позже

    Привлекательный крафт-пакет для ваших нужд

    27.03.2023

  • Смотреть позже

    Польза меда для организма. Заменяет ли мёд сахар?

    27.03.2023

  • Смотреть позже

    Ювелирные украшения: их типы

    27.03.2023

  • Смотреть позже

    Пять советов: как использовать детские конструкторы с максимальной пользой для малышей

    27.03.2023

  • Смотреть позже

    Создаёте уникальный цифровой контент?

    24.03.2023

  • Смотреть позже

    Финиковый сироп Findi при беременности.

    24.03.2023

  • Смотреть позже

    Возможные тренды в декоре 2023

    24.03.2023

  • Смотреть позже

    Как победить лень

    24.03.2023

  • Смотреть позже

    Английский, китайский или испанский?

    23. 03.2023

  • Смотреть позже

    Когда нужна антирефлюксная смесь?

    23.03.2023

  • Смотреть позже

    Назад в будущее: топ-3 актуальных тренда

    23.03.2023

  • Смотреть позже

    Топ 4 самых лучших драгоценных камней в МИРЕ

    23.03.2023

  • Смотреть позже

    Что нужно знать ребенку: памятка для разного возраста

    22.03.2023

  • Смотреть позже

    Карточки с развивающими играми для детей от года до трех

    20.03.2023

  • Смотреть позже

    Истории успеха в индустрии ювелирных украшений

    20.03.2023

  • Смотреть позже

    Массаж для наших зверушек

    18.03.2023

  • Смотреть позже

    DAST. ПРИРОДНУЮ ЗАБОТУ ОТDAST

    16.03.2023

  • Смотреть позже

    КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ КАМЕНЬ СВОЕЙ ДУШИ ?

    15.03.2023

  • Смотреть позже

    Как все успеть. Эффективные техники тайм-менеджмента

    15.03.2023

  • Смотреть позже

    Какую колоду Таро выбрать новичку?

    14. 03.2023

  • Смотреть позже

    Топ-5 самых дорогих ювелирных украшений в МИРЕ

    13.03.2023

  • Смотреть позже

    Искусство Тиффани в доме: предметы декора и технологии производства

    13.03.2023

  • Смотреть позже

    Какой кофе нужен для турки: критерии выбора и лучшие сорта

    13.03.2023

  • Смотреть позже

    Материалы для изготовления ювелирных украшений: выгода и реализация

    13.03.2023

  • Смотреть позже

    История ювелирного искусства: от древности до современности

    13.03.2023

  • Смотреть позже

    Топ-5 интерьерных книг для блогеров

    13.03.2023

  • Смотреть позже

    ЦИНК! Для чего нужен цинк организму человека.

    11.03.2023

  • Смотреть позже

    Способы борьбы с насекомыми, на которых не действуют привычные средства

    10.03.2023

  • Смотреть позже

    Психологический тест. Что вы увидели первым?

    10.03.2023

  • Смотреть позже

    О нас

    10. 03.2023

  • Смотреть позже

    Хлопок из Узбекистана: качество и традиции производства

    09.03.2023

  • Смотреть позже

    Использование ЭМ-технологии в садоводстве: как получить до 50 кг томатов с одного куста без использования химических удобрений?

    09.03.2023

  • Смотреть позже

    Как остановить выпадение волос

    08.03.2023

  • Смотреть позже

    Опасны ли микронаушники?

    08.03.2023

  • Смотреть позже

    КАК НЕ ИСПОРТИТЬ СЕБЕ 8 МАРТА

    07.03.2023

  • Смотреть позже

    Петритест — аналог американских экспресс-тестов

    07.03.2023

  • Смотреть позже

    Для чего нужны пазлы для детей

    07.03.2023

  • Смотреть позже

    Телескопический карниз для ванной

    05.03.2023

  • Смотреть позже

    Ароматная Лавка это что-то новое на
    кухне давайте творить вместе

    05.03.2023

  • Смотреть позже

    Может ли конструктор быть полезным?

    03. 03.2023

  • Смотреть позже

    Психологический тест. Что вы увидели первым?

    03.03.2023

Wild Berry — Польза для здоровья, применение и важные факты

Wild Berry — Польза для здоровья, применение и важные факты — PotsandPans India

Часто говорят, что самые вкусные продукты не всегда полезны для нашего общего здоровья. Ягоды, однако, не следуют этой тенденции. Помимо того, что они вкусны, интересны и замечательны, они являются источником питательных веществ.

Содержание

  • Пищевая ценность:
  • Использование лесных ягод:
  • Польза для здоровья:
  • Антиоксиданты в изобилии:
  • Волокно в изобилии:
  • Повышенный уровень инсулина и сахара в крови:
  • Противовоспалительные свойства:
  • Снижение уровня холестерина:
  • Полезно для кожи:
  • Защита от рака:
  • Побочные эффекты лесных ягод:
  • Будьте абсолютно уверены в своем выборе:
  • Избегайте сбора вблизи дорог:
  • Избегайте использования инсектицидов:
  • Полезные лесные ягоды:
  • Черная бузина:
  • Клюква:
  • Ягоды личи (ягоды годжи):
  • Черника и черника:
  • Ягоды боярышника:
  • почетных ягод:

Пищевая ценность:

Ниже приведено содержание питательных веществ в порции Wild Berry весом 3,5 унции (100 г):

Калорийность: 43

Витамин C: 35% от рекомендуемой

Суточная доза (рекомендуемая дневная доза [RDI])

Марганец: 32% от RDI

Витамин K1: 25% от RDI

Медь: 8% от RDI

Фолиевая кислота: 6% от RDI

Использование диких ягод:

Есть много способов насладиться дикими ягодами, как и ягодами, которые выращивают и собирают для коммерческих целей. Добавляйте их в выпечку и сладости, добавляйте их в смузи, ешьте в качестве закуски со свежими ягодами или посыпайте ими салат. Эти крошечные фрукты имеют восхитительный вкус и множество преимуществ для здоровья.

 

 

Польза для здоровья:

Антиоксиданты в изобилии:

Вещество, содержащееся в лесных ягодах, предотвращает выработку организмом свободных радикалов, повреждающих клетки. Помимо защиты ваших клеток от повреждений, такие вещества, как антоцианы, эллаговая кислота и ресвератрол, могут снизить вероятность таких заболеваний, как рак.

 

Клетчатка в изобилии:

Дикие ягоды являются хорошим источником растворимой клетчатки, которая является разновидностью клетчатки. Потребление растворимой клетчатки замедляет прохождение пищи через пищеварительный тракт, снижая аппетит и увеличивая чувство сытости. В результате вы потребляете меньше калорий и легче поддерживаете свой вес.

 

Повышение уровня инсулина и сахара в крови:

Ягоды также содержат химические вещества, которые помогают повысить чувствительность к инсулину и защитить ваши клетки от разрушительных последствий высокого уровня сахара в крови.

Противовоспалительные свойства:

Ягоды имеют ярко-красный, фиолетовый и синий цвет из-за веществ, называемых полифенолами. Также было продемонстрировано, что полифенолы могут помочь уменьшить воспаление.

Снижение уровня холестерина:

Согласно некоторым исследованиям, такие ягоды, как клубника и черная малина, могут помочь снизить уровень холестерина. Кроме того, ягоды могут помочь защитить холестерин ЛПНП от окисления или повреждения, что считается значительным фактором риска сердечных заболеваний.

 

Полезно для кожи:

Поскольку свободные радикалы являются одним из основных источников повреждения кожи, ускоряющего старение, антиоксиданты ягод помогают свести к минимуму образование морщин на коже.

 

Защита от рака:

Некоторые антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, такие как эллаговая кислота, ресвератрол и антоцианы, могут снизить риск развития рака.

 

Побочные эффекты лесных ягод:

Если вы собираете дикие ягоды, необходимо принять во внимание несколько важных соображений для здоровья и безопасности:

Будьте абсолютно уверены в своем выборе:

Дикие ягоды не т все съедобно. Некоторые из них содержат ядовитые вещества, которые могут серьезно вас заразить. Убедитесь, что вы на 100% уверены в том, что собираете, прежде чем употреблять какие-либо дикие ягоды.

 

 

Избегайте сбора вблизи дорог:

Ягоды, выращенные вблизи дорог с интенсивным движением, могут содержать пыль, бензин или другие остатки побочных продуктов дорожного движения. Сбор дикорастущих ягод лучше проводить вдали от оживленных мест.

 

 

Не используйте инсектициды:

Проверьте, не применялись ли к ягодам какие-либо пестициды или инсектициды. К ним могут относиться опасные соединения, ядовитые для человека.

Полезные лесные ягоды:

Черная бузина:

Черная бузина защищает от вирусов, вызывающих простуду и грипп.

Клюква:

Клюква защищает от инфекций мочевыводящих путей.

 

Ягоды личи (ягоды годжи):

В ягодах личи содержится большое количество ликопина, помогающего предотвратить рак простаты, который также может защитить нас от последствий старения. Вишня уменьшает подагру и боль.

 

Черника и черника:

Как черника, так и черника положительно влияют на старение, остроту ума и здоровье глаз.

 

Ягоды боярышника:

Ягоды боярышника практически во всех отношениях улучшают работу сердечно-сосудистой системы и снижают кровяное давление.

 

Почетные ягоды:

Темно-пурпурный виноград, гранаты, красный чай ройбуш и цветы гибискуса часто считаются почетными ягодами в моем репертуаре из-за их схожих и взаимодополняющих характеристик.

ЕЩЕ ИЗ БЛОГА

Лучшие коллекции

Ежевика — польза для здоровья, применение и важные факты

2 шт.

Плоды клюквы — польза для здоровья, применение и важные факты

2 шт.

Плод личи — польза для здоровья, применение и важные факты

2 шт.

Малина — польза для здоровья, применение и важные факты

2 шт.

Из нашего магазина

Meyer Bakemaster — Форма для мини-маффинов на 12 чашек

₹ 1 020,00

Meyer Kitchen Hacks Набор кастрюль Biryani из 3 предметов для запекания

₹ 7,980.00

  • ДОМ

  • КАТЕГОРИЯ

  • ПОИСК

  • ПРОФИЛЬ

  • ЧАТ

Дикие ягоды и связанные с ними мелкие дикорастущие плоды как традиционная здоровая пища: Critical Reviews in Food Science and Nutrition: Vol 0, No 0

Review