О влиянии добавок хрома и магния на течение сахарного диабета. Диабет 2 типа и хром

Влияние хрома на течение сахарного диабета 2 типа

Материалы и методы

Систематический поиск литературы на ресурсах Pubmed, Embase и Cochrane Library позволил идентифицировать и обобщить 857 участников. Средний возраст которых составил от 30 до 83 лет.

Введение

Сахарный диабет 2 типа является наиболее распространенной формой диабета во всем мире. Он характеризуется дефицитом секреции инсулина клетками поджелудочной железы или нарушением рецепторов к инсулину. Во всем мире распространенность сахарного диабета 2 типа растет, и ожидается, что к 2030 году число зарегистрированных случаев составит 366 миллионов человек.

Хром является распространенным приемом, используемым многими пациентами с диабетом 2 типа с целью улучшения регуляции уровня глюкозы, а в 2002 году продажи добавок хрома оценивались в 85 миллионов долларов.

По данным Национального института здравоохранения адекватным считается потребление хрома для мужчин 35 мкг/день и женщин 25 мкг/день.

Хром встречается в обычных источниках пищи, таких как:

цельные зерна;
брокколи;
грибы;
зеленые бобы.

Дополнительные добавки хрома могут поступать из обычных и пивных дрожжей.

Хром является важным микроэлементом, связанным с регуляцией многих процессов в организме человека, включая гомеостаз глюкозы. Хром помогает регулировать гомеостаз глюкозы, активируя рецепторы инсулина, тем самым увеличивая передачу сигнала и чувствительность к инсулину.

Дефицит хрома может приводить к непереносимости глюкозы, повышенному циркулирующему инсулину, гипергликемии натощак и даже ухудшать рост.

Характеристика исследования

После скрининга для включения и исключения из исследований, было отобрано 875 пациентов в возрасте от 30 до 83 лет. Все они были разделены на группы. Пациенты в группе вмешательства получали добавку хрома, в диапазоне дозирования 126 мкг-1000 мкг в день. Остальные группы получали синтетический аналог (пиколинат хрома), пищевые или пивные дрожжи.

Данное исследование показывает, что хром не оказывает статистически значимого влияния на гликилированный гемоглобин у пациентов с диабетом 2 типа. Кроме того, добавки хрома, дрожжи и пиколинат хрома не улучшали уровень глюкозы плазы у пациентов с диабетом 2 типа.

Однако пивные дрожжи имели статистически значимое снижение уровня глюкозы плазы по сравнению с плацебо.

Было высказано предположение, что добавка хрома способствует контролю глюкозы. Результаты трехмесячного рандомизированного однократного исследования, показали, что добавка хрома (400 мкг / сут) значительно снижала гликилированный гемоглобин и уровень глюкозы плазмы.

Однако результаты двойного исследования не выявили статистически значимых различий между группой вмешательства (Cr 400 мкг / сут) и группой плацебо.

Заключение

Добавка хрома (пивоваренные дрожжи) может обеспечить предельные преимущества в снижении уровня глюкозы у пациентов с диабетом 2 типа по сравнению с контролем плацебо, однако это не оказало никакого влияния на уровень гликилированного гемоглобина. В связи с этим рекомендовать добавки хрома в качестве части стандарта ухода за пациентами с диабетом 2 типа не совсем оправдано.

d-doctor.club

Дефицит хрома и сахарный диабет 2 типа

Сахарный диабет — это группа обменных заболеваний, характеризующихся повышением сахара крови, в результате нарушения секреции инсулина или его действия.

О сахарном диабете

Симптомы сахарного диабета 2 типа включают:

потерю веса
сильную усталость
выделение большего объема мочи чем обычно (полиурия)

Сахарный диабет 2 типа возникает в при недостаточной выработке инсулина поджелудочной железой. Без достаточного количества инсулина организму приходится затрачивать большое количество энергии пытаясь изо всех сил превратить поступивший сахар в энергию.

Наличие сахарного диабета увеличивает риск развития:

почечной недостаточности
сердечно-сосудистых заболеваний
потери зрения в результате офтальмопатии

Ученые утверждают, что ежедневный прием добавок хрома способствует снижению артериального давления. По словам немецких ученых, ежедневные добавления хрома помогают предотвратить резистентность к инсулину. Организм нуждается в хроме, чтобы помочь повысить метаболизм и регулировать состав гомеостаза.

Добавки хрома могут использоваться для поддержания правильного метаболизма углеводов и липидов, снижения тяги к употреблению углеводов и снижению аппетита, предотвращая тем самым развитие резистентности к инсулину и непереносимости глюкозы

Диетический дефицит хрома приводит к нарушениям углеводного обмена, увеличивает риск непереносимости глюкозы и резистентности к инсулину, а так же может привести к развитию ожирения и сахарного диабета 2 типа.

Если у вас не возникает желание принимать добавки, вы можете увеличить потребление хрома, сделав небольшие диетические изменения в своем рационе питания.

Хром можно найти в цельнозерновых продуктах, хлопьях отрубей, апельсиновом соке и салате. Другие источники минерала включают лук, виноградный сок, черный перец и ветчину.

Магниевые добавки также могут помочь снизить риск развития сахарного диабета, заявили исследователи. Вы можете получить магний из зеленых листовых овощей или авокадо.

Симптомы сахарного диабета 2 типа вызваны тем, что глюкоза остается в крови, и не используется в качестве субстрата для получения энергии.

Первые признаки, которые помогут заподозрить, что у вас сахарный диабет:

вы испытываете постоянное чувство жажды и употребляете большее количество воды;
за непродолжительный период времени потеряли несколько килограмм мышечной массы;
появились дизурические явления, проявляющиеся в учащенном мочеиспускании, особенно в ночное время суток.

Исследователи пришли к заключению, что употребляя здоровую, сбалансированную пищу снижается риск развития сахарного диабета. Регулярное физические упражнения, употребление алкоголя в умеренных количествах и прекращение курения, если вы курильщик, все это могло бы помочь предотвратить сахарный диабет.

d-doctor.club

Обзор витаминов для больных сахарным диабетом 2 типа

Правильное питание играет огромную роль в терапии и профилактике такого заболевания, как диабет 2 типа. Однако каждый вкладывает свое понятие в определение здорового питания (см. «Диета при сахарном диабете 2 типа»). Обсуждать, что есть полноценное питание, многим ли оно доступно, и прочее, можно долго. Поэтому просто факты: среди москвичей трудоспособного возраста дефицит в организме аскорбиновой кислоты отмечается у 47%, витамина В1 — у 73%, В2 — у 68%, А — у 47%, D — у 18%. У 32% отмечался гиповитаминоз по 2 витаминам, у 18% — по трем.

И если таковы масштабы дефицита витаминов у здоровых людей, то у пациентов, страдающих диабетом, ситуация осложняется.

Почему люди с диабетом нуждаются в повышенном потреблении витаминов?

Во-первых, вынужденная диета обычно приводит к тому, что питание становится однообразным и не может предоставить весь спектр необходимых веществ. Во-вторых, при этом заболевании нарушается обмен витаминов.

Так, витамины В1 и В2 у диабетиков выводятся с мочой гораздо активней, чем у здоровых. При этом недостаток В1 снижает толерантность к глюкозе, тормозя ее утилизацию, увеличивает хрупкость стенок сосудов. А недостаток В2 нарушает окисление жиров и повышает нагрузку на инсулинзависимые пути утилизации глюкозы.

Тканевый дефицит витамина В2, который входит в состав ферментов, участвующих, в том числе, и в обмене других витаминов, влечет за собой нехватку витаминов В6 и РР (он же никотиновая кислота или ниацин). Недостаток витамина В6 нарушает метаболизм аминокислоты триптофана, что приводит к накоплению в крови веществ, инактивирующих инсулин.

Метформин, часто используемый в терапии сахарного диабета 2 типа, в качестве побочного действия уменьшает содержание в крови витамина В12, который участвует в обезвреживании токсичных продуктов распада сахаров.

Избыток массы тела при диабете 2 типа приводит к тому, что витамин D связывается в жировых клетках, и в крови остается недостаточное его количество. Дефицит витамина D сопровождается снижением синтеза инсулина в бета-клетках поджелудочной железы. Если гиповитаминоз D сохраняется длительное время, увеличивается вероятность развития диабетической стопы.

Гипергликемия снижает уровень витамина С, что ухудшает состояние сосудов.

Витамины, особенно необходимые при сахарном диабете

A — участвует в синтезе зрительных пигментов. Повышает гуморальный и клеточный иммунитет, что для больных диабетом крайне важно. Антиоксидант;
В1 — регулирует обмен углеводов в нервной ткани. Обеспечивает функцию нейронов. Предупреждает развитие сосудистой дисфункции и диабетической кардиомиопатии;

В6 — регулирует обмен белков. Учитывая, что в диете больных диабетом количество белков повышено, возрастает и важность этого витамина;
В12 — необходим для кроветворения, синтеза миелиновых оболочек нервных клеток, тормозит жировое перерождение печени;
С — блокирует перекисное окисление липидов. Тормозит окислительные процессы в хрусталике, предупреждая образование катаракты;
D — снижает общий холестерин крови. В сочетании с кальцием уменьшает инсулинорезистентность и уровень глюкозы в крови при ежедневном приеме;
E — уменьшает гликозилирование липопротеидов низкой плотности. Нормализует повышенную свертываемость крови, характерную для сахарного диабета, что предупреждает развитие осложнений. Поддерживает в активном состоянии витамин А. Предупреждает развитие атеросклероза;
Н (биотин) — уменьшает уровень глюкозы в крови, оказывая инсулиноподобное действие.

Кроме витаминов, необходимо следить за поступлением в организм микроэлементов и других биологически активных веществ.

Хром — способствует образованию активной формы инсулина, уменьшает инсулинорезистенстность. Уменьшает желание сладкого;

Цинк — стимулирует синтез инсулина. Улучшает барьерные функции кожи, предупреждая развитие инфекционных осложнений диабета;
Марганец — активирует ферменты, участвующие в синтезе инсулина. Предупреждает стеатоз печени;
Янтарная кислота — усиливает синтез и секрецию инсулина, снижает уровень сахара при длительном применении;
Альфа-липоевая кислота — инактивирует свободные радикалы, повреждающие стенки сосудов. Снижает проявления диабетической полинейропатии.

Читайте: «Рекомендуемые физические нагрузки при сахарном диабете».

Витамины и минералы при сахарном диабете

Нужно ли пациентам с сахарным диабетом принимать витаминные и минеральные препараты? Дефицит каких необходимых витаминов и минералов может развиваться у людей, больных диабетом?

Перед началом принятия любых витаминов или пищевых добавок необходимо обсудить этот вопрос с врачом, чтобы убедиться в их безопасности и совместимости с применяемыми для лечения диабета медикаментами.

Полноценное питание может обеспечить организм большинством или всеми необходимыми витаминами и минералами. Однако пациентам с диабетом порой приходиться придерживаться диеты, поэтому достаточно часто им нужно получать витамины или минералы из других источников. Такими источниками обычно становятся поливитаминные препараты. Желательно так выбирать препараты, чтобы они содержали приведенные ниже витамины и минералы.

Витамин АВитамин А хорошо известен своей ролью в поддержании ночного и сумеречного зрения. Но он также способствует росту клеток и тканей в организме, защищает кожу и другие ткани от инфекции. Каротиноидная форма витамина А, содержащаяся в растительных продуктах, также действует в качестве антиоксиданта. Поливитамины должны содержать витамин А в форме бета-каротина.
Витамин В6Нейропатия – это тяжелое поражение нервной системы, вызванное повышенными уровнями глюкозы в крови, которое может быть связано с дефицитом витамина В6 (пиридоксин).Добавки, содержащие пиридоксин, способны улучшить толерантность к глюкозе, особенно у женщин, страдающих гестационным диабетом или нарушением толерантности к глюкозе, вызванным приемом пероральных контрацептивов.Витамин В6 также играет важную роль в профилактике связанных с диабетом осложнений.
Витамин В12Витамин В12 может иметь большое значение в лечении диабетической нейропатии. Наличие этого витамина необходимо для правильного функционирования нервных клеток, поэтому его прием с добавками может помочь уменьшить повреждение нервов. В тяжелых случаях может понадобиться внутримышечное введение витамина В12.
Витамин СЛюди с сахарным диабетом 1 типа имеют низкие уровни витамина С. Повышение его количества в организме может снизить уровень сорбита. Сорбит – это вредный сахар, который при накоплении может привести к увеличению риска развития диабетических осложнений, таких как ретинопатия, нейропатия и повреждение почек. В случае диабета 2 типа, витамин С может играть важную роль в улучшении толерантности к глюкозе.
Витамин ДВитамин Д обладает многими полезными для организма свойствами. Вырабатываясь в организме под действием солнечного света, он помогает усилить чувствительность к инсулину, что жизненно важно для регулирования уровня глюкозы в крови.
Витамин ЕВитамин Е помогает обогащать кровь кислородом, бороться с токсинами и улучшает активность инсулина в организме. При дефиците витамина Е внутренние структуры организма могут быть повреждены свободными радикалами.Увеличение уровня витамина Е в организме может снизить вероятность развития диабета 2 типа, а при наличии этого заболевания – улучшить толерантность к глюкозе. Кроме этого, антиоксидантная природа витамина Е может снизить риск возникновения осложнений диабета.
Альфа-липоевая и гамма-липоевая кислотыАльфа-липоевая кислота является универсальным и мощным антиоксидантом, который может быть полезным при диабетической нейропатии и способен уменьшить болевой синдром, вызванный свободнорадикальным окислением. Кроме этого, некоторые научные исследования продемонстрировали связь между альфа-липоевой кислотой и снижением инсулинорезистентности, что способствует лучшему контролю над уровнями глюкозы в крови.Гамма-липоевая кислота – еще один природный антиоксидант, который содержится в масле вечерней примулы, огуречном масле и масле из семян черной смородины. Гамма-липоевая кислота может улучить функционирование нервов, поврежденных диабетической нейропатией.
БиотинБиотин работает в организме синергично с инсулином и независимо повышает активность фермента глюкокиназы, который отвечает за первый этап использования глюкозы и является необходимым компонентом нормального обмена веществ.Глюкокиназа содержится только в печени, а у больных сахарным диабетом ее концентрация может быть крайне низкой. Добавки биотина могут обладать существенным влиянием на уровни глюкозы у пациентов с диабетом 1 и 2 типа.
КарнитинКарнитин необходим организму, чтобы правильно использовать жиры для выработки энергии. Это вещество естественно синтезируется из гидрофильных аминокислот. Диабетики, принимающие карнитин, обычно хорошо реагируют на такое лечение, у них повышенные уровни жиров в крови (холестерин и триглицериды) могут быстро снизиться.Карнитин помогает расщеплять жирные кислоты и связывает ацильные группы. По этим причинам он может быть полезным для предотвращения диабетического кетоацидоза.
ХромХром – это микроэлемент, играющий важную роль в борьбе организма с сахарным диабетом. Употребляя пивные дрожжи, содержащие хром, либо принимая хлорид хрома, пациенты с диабетом могут улучшить толерантность к глюкозе, снизить ее уровни в крови натощак, уменьшить уровни инсулина, холестерина и триглициридов, увеличивая уровни липопротеидов высокой плотности.Несколько научных исследований продемонстрировали, что прием добавок хрома может увеличить толерантность к глюкозе у пациентов с диабетом 1 и 2 типа. Физические упражнения также повышают концентрацию хрома в тканях. Этот микроэлемент может играть важную роль для людей с преддиабетом и женщин с гестационным диабетом.
Коэнзим Q10Коэнзим Q10 – это химическое соединение, которое естественным образом синтезируется в организме. Оно может быть полезным в улучшении углеводного обмена. Ученые доказали, что животные, страдающие диабетом, имеют дефицит коэнзима Q10.Клинические испытания применения коэнзима Q10 продемонстрировали, что его прием может существенно снизить уровни глюкозы в крови. Коэнзим Q10 также способствует насыщению крови кислородом, благодаря чему может быть полезным при диабетической ретинопатии.
ИнозитолИнозитол – важная часть нескольких ключевых процессов в организме, включая здоровье клеточных мембран и уровни холестерина в крови. Более того, инозитол может играть важную роль в обратном развитии эффектов диабетической нейропатии.
МарганецДефицит марганца у людей с диабетом встречается очень часто. Некоторые ученые считают нехватку этого минерала одной из причин развития сахарного диабета. Марганец может быть ключевым фактором в том, как ферменты регулируют метаболизм глюкозы в организме.
МагнийПациенты с диабетом склонны к снижению уровней магния, которые могут упасть до опасно низких значений, особенно у больных с тяжелой диабетической ретинопатией. Дефицит магния оказывает прямое влияние на контроль над уровнями глюкозы крови у людей с СД 2 типа. Он может нарушить процесс секреции инсулина и усилить инсулинорезистентность.
НиацинВысокие уровни ниацина нарушают толерантность к глюкозе, поэтому пациентам с диабетом рекомендуют его не принимать.
КалийВведение инсулина, используемое для лечения многих пациентов с диабетом, может стать причиной дефицита калия в организме. Принимая добавки с калием, больные могут улучшить чувствительность к инсулину и эффективность его применения.
ТауринТаурин содержится в богатых белками продуктах питания. У диабетиков часто наблюдается его дефицит, который нарушает вязкость крови и повышает риск развития заболеваний сердца. Прием добавок с таурином может помочь людям с диабетом корректировать реологические свойства крови.
ВанадийПрименение добавок с ванадием может привести к незначительному повышению чувствительности к инсулину и позволить диабетикам снизить количество вводимого гормона, необходимое для контролирования уровней глюкозы в крови. Научные исследования доказали существование связи между уровнями ванадия и нормальным значением глюкозы в крови.
ЦинкНаличие дефицита цинка в организме также может содействовать развитию диабета у некоторых людей. Цинк сам по себе может быть ключевым элементом в метаболизме инсулина. Цинк хорошо известен за свои сильные противовирусные свойства, он также может защитить бета-клетки поджелудочной железы от разрушения. У пациентов с диабетом 1 типа часто есть дефицит цинка. Прием этого микроэлемента снижает уровни глюкозы в крови у некоторых больных с СД 1 типа.

farmamir.ru

Хром пиколинат при диабете 2 типа

Я искала ХРОМ ПИКОЛИНАТ ПРИ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА. НАШЛА! Главными его источниками при диабете 2 типа являются пивные дрожжи и печень — их нужно кушать, как минимум, дважды в неделю. . К самым эффективным и безопасным БАД относят полиникотинат и пиколинат хрома.Наиболее распространенный вид при диабете 2 типа – пиколинат хрома (Chromium picolinate), который выпускается в форме таблеток, капсул, капель, суспензий.Пиколинат хрома в виде спрея при диабете 2 типа принимается по 13 капель под язык ежедневно. Как и в случае приема многих других БАДов, Пиколинат хрома не стоит «прописывать» себе самостоятельно.При диабете 2 типа лекарство с хромом является незаменимым. . Пиколинат хрома, который выпускается в форме спрея, необходимо принимать по тринадцать капель под язык каждый день.Диабет. Хром незаменим при лечении диабета типа II (инсулин-независимой формы) - это наиболее . В отношении того, какие препараты хрома лучше использовать, есть две хорошие возможности - пиколинат хрома и полиникотинат.Именно поэтому хром так необходим диабетикам, особенно со вторым типом заболевания. Если хрома всегда достаточно – диабет вообще не будет развиваться.3 Альфа-липоевая кислота и диабетическая нейропатия. 4 Витамины при диабете второго типа. Хром пиколинат при диабете 2 типа- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

5 Хрома пиколинат и тяга к сладкому. 6 Другие полезные витамины и минералы.Пиколинат, пиколинат хрома – самые необходимые витамины для диабетиков 2 типа, у которых большая тяга к сладкому из-за нехватки хрома. . Живу с диабетом 2 типа уже 10 лет, который появился после беременности.Применение хрома при диабете 2 типа, механизм действия металла в организме. . Популярным и более экономичным средством эндокринологи считают Пиколинат хрома.Пиколинат хрома при диабете 2 типа прекрасно снижает тягу к сладкому. . Давайте сравним цену суточной дозы 400 мкг хрома в аптечных таблетках и в добавке Chromium Picolinate фирмы Now FoodsПри форме этого заболевания, известного как второй тип инсулиннезависимого диабета, или диабета взрослых (в . Другой пиколинат хрома может содержать М=Cr 3 и n=2 или (дипиколинат хрома) или n=1 (монопиколинат хрома).При диабете второго типа хром просто необходим. . Пиколинат хрома. Данные препараты врач назначает диабетикам, потому что при этом заболевании хром очень плохо усваивается.Исследователи сообщают, что препарат помог контролировать кровяной сахар при втором типе диабета. Избыточный сахар из пищи, богатой простыми углеводами, может быть одной из причин эпидемии ожирения. Пиколинат хрома может стать.Одно исследование показало, что пиколинат хрома (chromium picolinate) может быть идеальным препаратом для лечения больных сахарным диабетом, которые курят (Med Hypothesis 2005). Хром пиколинат при диабете 2 типа- 100 ПРОЦЕНТОВ!

Недостаток хрома, даже у полностью здоровых людей, вызывает угнетенность и подавленность, а «Пиколинат Хрома» при диабете позволяется свести . Помогает побороть сопутствующие симптомы. Особо эффективен при диабете 2 типа..0,5–1%, однако она возрастает до 20–25% при введении хрома в виде комплексных соединений (пиколинат, аспарагинат). . Поэтому хром необходим больным сахарным диабетом (прежде всего – II типа), поскольку уровень его в крови у таких.Хром - это минерал, найденный в определенных продуктах, таких как:Вы можете получить пиколинат хрома из продуктов, которые вы едите. . Это пищевая добавка может использоваться, чтобы помочь управлять диабетом 2 типа.Диетолог Ковальков о препарате Пиколинат Хрома - Продолжительность:1:26 Клиника коррекции веса доктора Ковалькова 12 414 . Как снизить сахар в крови при диабете 1 и 2 типа - Продолжительность:4:15 diabet-med 144 533 просмотра.Известно, что существует два типа диабета:диабет I типа и диабет II типа. . Самый безопасный и простой метод восстановления запасов хрома в организме это употребление соединения хрома:полиникотинат хрома или пиколинат хрома.Сахарный диабет 2 типа. Натуральные средства. Как снизить сахар при диабете. . Можно ли, как Вы можете найти в предыдущих книгах В.Соколинского, применять хром, цинк, таурин?

Конечно да.http://www.greenmama.ru/nid/3331961/http://www.greenmama.ru/nid/3324802/http://www.greenmama.ru/nid/3329078/

Поиск

Свежак

Обсуждения

Рубрики