Ego королев: Главная ‣ Фитнес клуб “EgoFitness”

Главная ‣ Фитнес клуб “EgoFitness”

Начните занятия в Ego Fitness

Начните занятия в Ego Fitness

Лучшее время — СЕЙЧАС!

Лучшее время — СЕЙЧАС!

*Предложение ограниченно

Рассрочка 12 месяцев!

Годовой абонемент 2 400₽ в месяц!

Тренируйся сейчас, плати потом!

Успейте забронировать сейчас!

*Предложение ограниченно

Следите за нами в социальных сетях

Фитнес клуб “EgoFitness”

Сообщество успешных людей, нацеленных на результат во всем.

Новое оборудование premium-брендов

Более 100 групповых программ в неделю

Бассейн 25 метров
с пятью дорожками

Профессиональная зона единоборств

Подробнее о клубе»

Зоны для тренировок

Клуб EgoFitness максимально комфортабелен для посетителей. Его пространство разбито на зоны, которые создают отличные условия для тренировок, деловых встреч, отдыха.

Зона:

Тренажерный зал

Разнообразные, современные и безопасные тренажеры

Зона:

Бассейн и процедуры

Предназначается для плавания независимо от возраста и пола.

Зона:

Групповые занятия

В этом зале удобно проводить групповые тренировки и занятия

Зона:

Единоборств

Отдельная зона с татами установленными и подвязанными грушами

Зона:

Тренажерный зал

Зона:

Бассейн и процедуры

Зона:

Групповые занятия

Зона:

Единоборств

Зона:

Бассейн и процедуры

Зона:

Групповые занятия

Зона:

Единоборств

Зона:

Тренажерный зал

Услуги и занятия

Комплекс услуг поможет клиенту обрести максимальную пользу для своего здоровья, получить заряд бодрости и хорошего настроения:

Тренажерный
зал

Занятия в группе

Тренажерный зал

Разнообразное высококачественное оборудование для занятий, тренировок и физического развития.

Групповые
занятия

Добивайтесь успеха в месте

Групповые занятия

Хорошо формируют мускульно-мышечную систему, повышают жизненный тонус и снижает стресс.

Детские
секции

Развитие и выносливость

Детский фитнес

Приучает ребенка к спорту с раннего возраста, повышает выносливость, укрепляет иммунные силы организма.

Скалодром

Разнообразные маршруты

Скалодром

Трасса длинной 15 метров, с наклоном 30˚. Разнообразные маршруты для взрослых и детей.

Все услуги клуба»

Клубные карты

Клубная карта позволит воспользоваться любыми услугами клуба, а также
получить только качественное сервисное обслуживание по выгодным ценам.

Утренняя

6:00 — 13:00

  • Доступ во все зоны клуба
  • Вводные тренировки
  • Массаж шейно-воротниковой зоны
  • Фитнес тестирование
  • Настольный теннис
  • Бассейн, сауна
  • Персональная ячейка, полотенце

    Дневная

    6:00 — 17:00

    • Доступ во все зоны клуба
    • Вводные тренировки
    • Массаж шейно-воротниковой зоны
    • Фитнес тестирование
    • Настольный теннис
    • Бассейн, сауна
    • Персональная ячейка, полотенце

      Безлимитная

      6:00 — 00:00

      • Доступ во все зоны клуба
      • Вводные тренировки
      • Массаж шейно-воротниковой зоны
      • Фитнес тестирование
      • Настольный теннис
      • Бассейн, сауна
      • Персональная ячейка, полотенце

        Семейная

        в теч. действия карты

        • Доступ во все зоны клуба
        • Вводные тренировки
        • Массаж шейно-воротниковой зоны
        • Фитнес тестирование
        • Настольный теннис
        • Бассейн, сауна
        • Персональная ячейка, полотенце
        • 100 посещений для всех членов семьи
        • Игровая комната

          100 посещений

          100 посещений в год

          • Доступ во все зоны клуба
          • Вводные тренировки
          • Массаж шейно-воротниковой зоны
          • Фитнес тестирование
          • Настольный теннис
          • Бассейн, сауна
          • Персональная ячейка, полотенце

            Детская

            в теч. действия карты

            • Доступ во все зоны клуба
            • Вводные тренировки
            • Массаж шейно-воротниковой зоны
            • Фитнес тестирование
            • Настольный теннис
            • Бассейн, сауна
            • Персональная ячейка, полотенце
            • Скалодром — групповые занятия
            • Игровая комната

              Депозитная

              в теч. действия карты

              • Доступ во все зоны клуба
              • Вводные тренировки
              • Массаж шейно-воротниковой зоны
              • Фитнес тестирование
              • Настольный теннис
              • Бассейн, сауна
              • Персональная ячейка, полотенце
              • Скидка 10% при пополнении — от 15 000 р.
              • Скидка 15% при пополнении — от 30 000 р.
              • Скидка 20% при пополнении — от 50 000 р.

              Команда EgoFitness

              Наша команда – это высококвалифицированные специалисты своего дела, и пора с ними познакомиться по ближе!

              Алена Бучко

              Инструктор групповых программ

              Тренерский опыт: 10 лет

              • Развитии силовых показателей
              • Коррекция осанки
              • Снижение веса, набор мышечной массы
              • План программы питания и занятий

              Ольга Бричкарь

              Инструктор групповых программ

              Тренерский опыт: 10 лет

              • Развитии силовых показателей
              • Коррекция осанки
              • Снижение веса, набор мышечной массы
              • План программы питания и занятий

              Алёна Климкина

              Инструктор тренажёрного зала

              Тренерский опыт: 10 лет

              • Развитии силовых показателей
              • Коррекция осанки
              • Снижение веса, набор мышечной массы
              • План программы питания и занятий

              Евгения Серикова

              Инструктор групповых программ

              Тренерский опыт: 3 лет

              • PUMP
              • HOT IRON
              • IRON CROSS
              • Tae-bo
              • Functional training

              Юлия Евдокимова

              Инструктор групповых программ

              Тренерский опыт: 10 лет

              • Hatha Yoga
              • Universal Yoga
              • Yoga Pranayama

              Подробнее о команде» Записаться»

              Галерея EgoFitness

              Наша команда – это высококвалифицированные специалисты своего дела, и пора с ними познакомиться по ближе!

              Смотреть ещё

              Ego-fitness — это:

              • — самый масштабный фитнес-клуб в г. Королёве;
              • — это 5000 м2 ФИТНЕСА с 06:00 до 00: 00 часов.

              Быть членом клуба Ego-fitness означает иметь возможность подобрать для себя то, что нравится. Наш фитнес-клуб предоставляет:

              • — более 50 групповых направлений для взрослых;
              • — 4 зала для групповых программ;
              • — персональный тренинг;
              • — занятия в студии CYCLE;
              • — скалодром;
              • — зону единоборств;
              • — занятия в бассейне 25 м2;
              • — аква-комплекс, состоящий из 3 бассейнов;
              • — банный комплекс.

              Особое внимание уделяем детскому фитнесу. Поэтому специально для детей наши инструкторы разработали и проводят более 50 групповых занятий для детей от 1,5 лет. Кроме того, в распоряжении детей имеется обустроенная по всем стандартам безопасности игровая комната, где малыши могут провести время, пока родители находятся на тренировке.

              Свяжитесь с Нами

              Оставьте свои контактные данные, мы свяжемся в рабочее время

              Эксперты рассказали об алкоголизме и его последствиях | Королёв

              По расчётам экспертов ВОЗ, подолжительность жизни алкоголика в среднем на 17 лет короче, чем у непьющего, при учёте и устранении влияния других существенных факторов.

              Коварство любого алкоголя в том, что у большинства людей постепенно и незаметно баловство переходит в привычку, а привычка в болезнь – алкоголизм, когда человек не только теряет контроль над своим пристрастием, а оно, пристрастие, полностью овладевает им и губит его. Развитие алкоголизма, переход привычки в болезнь многие не замечают и не успевают взять себя в руки, остановиться и предотвратить разрушение души и тела. Более того, многие даже тяжёлые алкоголики себя таковыми не считают.

              В то же время, если своевременно объективно оценить свой режим употребления алкоголя, каждый сравнительно легко может предупредить беду. Первые признаки начинающегося алкоголизма следующие:

              • частое желание много выпить и опьянеть;
              • привычка снимать напряжение при возникновении любых проблем с помощью алкоголя;
              • изменение поведения при употреблении спиртного, человек становится шумным, агрессивным;
              • приём спиртных напитков независимо от времени суток – утром, днём, вечером, готовность к принятию почти в любой ситуации – на работе, при случайной встрече на улице;
              • привычку выпивать начинают замечать окружающие;
              • появляются проблемы дома и на работе, связанные с привычкой выпивать.

              Алкоголизм, как болезнь, развивается постепенно. Спиваются по-разному. Кто-то может спиться за несколько месяцев даже при неконтролируемом употреблении пива, а у кого-то развитие алкоголизма до окончательной деградации длится 5-8 лет. Развившийся алкоголизм – это весьма тяжёлое заболевание, которое требует помощи врачей-специалистов и весьма трудно, но поддается лечению.

              Алкоголь может убивать людей сразу или постепенно. Сразу – это те несчастные случаи со смертельными исходами в быту, производстве, транспорте, 80% которых у нас в стране связаны с употреблением алкоголя. Алкоголь меняет поведение и сознание, поэтому в нетрезвом состоянии люди попадают под машины, замерзают на улице, убивают друг друга, лезут в петлю. Алкоголь отключает человеческий уровень сознания и превращает человека в животное. В пустяковом конфликте пьяный, не задумываясь (он просто уже не может думать) может убить родных, близких, друзей. Зарезав собутыльника, он спокойно идёт в магазин за дополнительной пол-литра водки.

              В некоторых ситуациях смертельными оказываются даже небольшие дозы. Выпитая кружка пиво у здорового человека субъективно не вызывает ощущение опьянения. Но если его подвергнуть специальному обследованию, приборы зафиксируют замедление реакции всего на несколько долей секунды. Но эти доли секунд ведут к потере водителем десятков метров тормозного пути в аварийной ситуации на дороге. В результате статистика неопровержимо свидетельствует — большинство молодых мужчин, умерших от травм при авариях в момент смерти находились в состоянии алкогольного опьянения.

              В 2005 году от отравлений алкоголем и его суррогатами в нашей стране умерло около 36 тысяч человек, в 2006 – уже 40 тысяч и еще 42 тысячи погибло в результате травм, большая часть которых также была связана с употреблением алкоголя. В 2007 году непосредственно от чрезмерного потребления алкоголя в России умерли 89 тысяч человек.

              Постепенно алкоголь убивает через различные расстройства и болезни. Крепкие алкогольные напитки, попадая в пищеварительную систему, поначалу, вызывают той или иной степени химический ожог слизистой пищевода и желудка. Этот ожог, конечно, слабее ожога от выпитой кислоты. Но этот ожог, который многократно повторяется на протяжении порой ряда лет. В результате слизистая пищеварительного тракта атрофируется, нарушается всасывание и депонирование витаминов, микроэлементов и других необходимых питательных соединений. На фоне атрофии слизистой пищевода и желудка сначала развиваются язвенные изменения, а потом может появиться раковая опухоль.

              Биохимия даже весьма качественного алкоголя в организме проста. 90 % его «фильтруется» печенью, где он превращается в уксусный альдегид, весьма ядовитое вещество. Уксусный альдегид повреждает клеточные оболочки и разрушает сами клетки органов. Алкоголь медленно, но верно разрушает печень, повреждает поджелудочную железу, поражает сердце, снижает иммунитет, ведёт к импотенции и к другим сексуальным проблемам. Старая истина – алкоголь возбуждает желание, но при этом снижает способность его осуществить.

              Хроническая алкогольная интоксикация приводит к развитию следующих заболеваний:

              • цирроз печени,
              • панкреатиты (хроническое воспаление поджелудочной железы, ведущее к некрозу, омертвению, её тканей),
              • алкогольные отравления,
              • сердечно-сосудистые заболевания (алкогольная кардиомиопатия)
              • некоторые формы рака.

              Все эти болезни и сокращают жизнь алкоголика кого-то больше, кого-то меньше, а в среднем на 17 лет.

              #алкоголь

              Медный матрас Ego 10 дюймов Queen

              Основной контент начинается здесь

              Характеристики продукта

              • Доставка посылок UPS

              Размеры 60″Ш x 80″Г x 10″В
              Вес 59 фунтов
              Цветовая гамма серый
              Материал Мультимедиа





              Размеры 60″Ш x 80″Г x 9″В
              Вес 69
              Цветовая гамма серый
              Материал Мультимедиа