Как принимать активированный уголь для очищения организма? Продвижения сайта с помощью активированного угля
Активированный уголь для очищения организма: инструкция по применению
Активированный уголь знаком каждому еще с детства, как хорошее средство при отравлениях. Но этот препарат хорош не только этим, благодаря своей простоте и чистоте состава, его можно использовать в различных областях — для снятия симптомов интоксикации, для отбеливания зубов, для похудения. И что самое популярное — используют активированный уголь для очищения организма.
Свойства активированного угля
Активированный уголь это естественный абсорбент. Что же подразумевается под этим странным словом?
Абсорбция — это процесс выведения шлаков, токсинов, и прочих веществ путем их всасывания в поры угля, в момент прохождения его по желудку и кишечнику.
Иным словом, происходит очистка организма углем. Активированный уголь, как и любой другой препарат, обладает положительными и отрицательными свойствами.
| Помогает почиститься организму от токсичных веществ и шлаков. | Вместе с вредными веществами, выводит и полезные – минералы и витамины , микроэлементы и макроэлементы. |
| Убирает симптомы алкогольной интоксикации. | Снижает действие лекарственных препаратов, особенно антибиотиков и оральных контрацептивов, что сказывается на эффективности лечения такими средствами. |
| Выводит из организма газы, скопившиеся в кишечнике. | Приводит к возникновению запора из-за того что уголь всасывает много жидкости из кишечника, делая каловые массы сухими. |
| Помогает очистить организм от излишков желчи и продуктов ее метаболизма. | Имеет небольшие побочные эффекты вследствие своей очистительной способности: выпадение волос, ломкость ногтей, потемнение цвета кала вплоть до черного. |
| Снижает кислотность желудочного сока. | Имеет противопоказания. |
| Проходит желудок и кишечник, не всасываясь в кровь благодаря своей инертности. | Желательно соблюдение диеты и отказ от вредных привычек, иначе результат не будет достигнут. |
| Из-за своих очистительных свойств активированный уголь способствует снижению веса. | Из-за очистки кишечника, происходит похудение, поэтому очень худым людям лучше воздержаться от применения активированного угля в данных целях. |
| Выходится абсолютно без проблем естественным путем с фекалиями. | |
| Продается в удобной форме и по доступной цене. | |
| Используется при очистке воды от взвесей тяжелых металлов. | |
| Обладает отбеливающим свойством. |
Показания к применению
Показания, при которых можно и нужно применять активированный уголь для чистки кишечника в домашних условиях:
- Частые головные боли, боли в животе, которые являются признаком скопления газа и кала в кишечнике.
- Небольшая сыпь на лице, возможно появление угрей, как результат интоксикации организма токсинами, попавшими в кровь из каловых масс через стенки кишечника из-за их медленного продвижения по кишечному тракту.
- Постоянное вздутие и метеоризмы.
- Ухудшение структуры волос и ногтей, их ломкость, расслаивание.
- Неприятно пахнет изо рта без видимых причин.
- Зашлакованность организма, которая проявляется снижением общего состояния здоровья (человек становится вялым, бессильным, появление повышенного газообразования, болей в животе, головными периодическими или постоянными болями).
Если вы выявили у себя такие симптомы, то можно подумать о том, что бы провести очищение активированным углем кишечника. Но перед этим нужно обязательно изучить его свойства, а также убедиться, что в остальном у вас нет ни каких патологий.
Если ваш организм здоров (не считая мелких неурядиц), вы не болеете в данный момент и не проходите курс лечения, то бегите в аптеку за углем.
Форма выпуска
Купить активированный уголь можно в любой аптеке за копейки, но закупите его много, потому что употреблять его вам придется не по одной таблетке в день. Выпускается уголь в виде спрессованных таблеток черного цвета в бумажных блистерах (сейчас уже можно встретить и в пластинках по типу «Аспирина»), по 10 штук в пластинке. Инструкция к нему не прилагается, но о том, как чистить кишечник с помощью активированного угля мы сейчас поговорим.
Схема применения
Прием активированного угля должен быть не убойным — три пачки в день, а проводиться правильно, согласно выбранной вами методике. Их существует несколько вариантов, и вот самые распространенные из них: 
- Отсчитайте себе таблеток на ваш вес, на каждые десять килограмм должна приходиться одна таблетка. Это ваша суточная норма. Разделите количество таблеток на три подхода. Пить их нужно три раза в день за два часа до еды на протяжении десяти дней. Потом перерыв в 20 дней, а потом еще два раза повторить курс. Через два месяца отдыха можно возобновить курс.
- Отсчет таблеток угля такой же. Разделите их на шесть частей и пейте каждую часть три раза в день за 1,5 часа до еды и через 1,5 часа после. Так нужно делать две недели. Курс повторного применения не ранее, чем через месяц.
- Можно также пить всю суточную норму таблеток утром натощак в течение 10 дней, а потом отдохнуть три недели.
- Есть еще одна более замороченная схема. Сколько нужно пить таблеток здесь? Четкого числа нет. Начните с одной таблетки активированного угля в день, каждый день добавляйте еще одну. Когда дойдете до десяти таблеток пропейте их три дня. Потом все вспять — отнимайте по одной таблетке в день, пока не вернетесь к одной и заканчивайте.
Основные схемы мы рассмотрели, а теперь отметим некоторые нюансы.
Опрос:
Загрузка ...Как надо пить угольные таблетки
- Лучше всего измельчать таблетки угля в порошок и разводить небольшим количеством воды до получения кашицеобразной массы;
- можно ли жевать или глотать активированный уголь? Можно, но эффект будет меньше;
- если вы принимаете лекарства или витамины, то между препаратом и активированным углем должен быть перерыв в 1,5-2 часа;
- между едой и таблетками такой же перерыв не зависимо от того, до еды вы пьете или после;
- используя курс лечения углем, пропейте попутно пробиотики, чтобы укрепить и улучшить кишечную микрофлору. Как принимать пробиотики расскажет врач или прочтите в инструкции к препарату;
- приём угля должен хорошо быть снабжен водой, чтобы таблетки не застряли в пищеводе;
- применение активированного угля должно сопровождаться питьевым режимом — не менее двух литров воды в день, чтобы предотвратить появление запоров;
- проводить чистку молодым людям нет необходимости, так как их молодой организм справляется с этой задачей самостоятельно, а вот тем, кто перешагнул «за» и начинаются свои проблемы, можно этим воспользоваться.
Эти схемы применимы лишь для черного активированного угля. Белый уголь имеет более специфичные свойства, поэтому и использовать его необходимо иначе.
Видео:
Стоит ли применять?
Многие, увидев схему лечения зашлакованности кишечника углем, спросят себя: «надо ли мне тратить свои силы, придерживаться правильного питания, отказаться от спиртного, если я и так хорошо себя чувствую?».
Если вы хотите, чтобы ваши волосы заблестели, ногти стали прочными, а не серыми и поломанными, улучшилось ваше общее самочувствие, стало легче двигаться, с лица ушли все неровности и шероховатости, прошли боли в животе, перестали мучить газы, особенно во время важных совещаний или походов в кино, то вам все-таки стоит подумать и ответить себе: «да, оно того стоит».
Противопоказания
Прежде чем вы решите использовать активированный уголь, запомните, чистка организма должна проводиться, если у вас нет противопоказаний к действующему веществу.
К таким противопоказаниям относят: 
- язвенные болезни органов ЖКТ;
- лечение болезней внутренних органов, особенно при приеме антибиотиков;
- желудочные или кишечные кровотечения;
- послеоперационные состояния;
- лечение женских болезней;
- индивидуальная непереносимость компонента.
И самое главное, что вы должны учесть, если у вас помимо симптомов зашлакованности наблюдаются другие признаки болезни (изменение цвета стула, наличие в нем крови, острая боль в животе, тошнота и даже рвота), то отложите чистку углем до установления причин вашего недуга.
Обратитесь к врачу за консультацией, а когда пройдете лечение, спросите у него совета о том, можно ли чиститься активированным углем.
Беременным и детям такую чистку лучше не проводить. Первые должны наоборот более аккуратнее относится к своему здоровью сейчас и не подвергать организм стрессам, а вторые еще очень малы для проблем зашлакованности, которые не смог бы исправить правильное питание.
Побочные явления
Активированный уголь является простым и действенным веществом, но даже его передозировка может привести к появлению таких симптомов:
- авитаминоз или гиповитаминоз;
- запор и потемнение каловых масс;
- медленное всасывание в кишечнике минералов, витаминов и лекарственных препаратов.
Запор может быть одним из побочных эффектов после чистки организма активированным углемЕсли вы хотите провести чистку своего организма активированным углем и избавиться от неприятных симптомов зашлакованности, то дерзайте.
Но помните, проводить эту процедуру можно только здоровым людям, если у вас имеются хронические болезни, либо вы проходите длительный курс лечения, то лучше посоветуйтесь с врачом, чтобы обезопасить себя от ненужных последствий.
lechimzapor.com
Как очистить организм активированным углем?
Здравствуйте, дорогие читатели! Недавно я увидел в интернете очередной способ борьбы с лишним весом, который меня немного удивил. Этот способ довольно простой – нужно каждый день на протяжении 7 дней принимать по 1 таблетке активированного угля на 10 кг веса (то есть если вы весите 60 кг, то 6 таблеток). При этом нужно соблюдать минимальную диету. Не есть ничего жаренного, мучного, копчёного, сладкого (одним словом – правильно питаться).
Я расцениваю способ похудения при помощи активированного угля – как не эффективный. То есть используя вышеописанный метод похудеть можно, и даже, я прочитал что одна женщина похудела таким образом на 2,5 кг за неделю, но не активированный уголь тому причина, а правильное питание!!!
В первую очередь следует отметить, что активированный уголь — это лекарственное средство, которое очень широко используется в медицинской практике в качестве универсального антидота. Этот препарат нейтрализует отравляющее действие ядов, которые попали в организм. И выводит естественным путём любые шлаки и токсины.
Поэтому следует понимать, что это вовсе не средство для похудения, а лекарственный препарат, который имеет свои показания и противопоказания.
Показания активированного угля:
Приём этого лекарственного средства рекомендуется людям, страдающим от:
- Диареи;
- Метеоризма;
- Диспепсии;
- Атопического дерматита;
- Бронхиальной астмы;
- Отравлений бытовыми, пищевыми или промышленными ядами.
Назначать дозировку и продолжительность приёма этого препарата может только врач.
Побочные действия активированного угля:
- Запор или наоборот понос;
- Обеднение организма витаминами, гормонами, белками и жирами;
- Абсолютно противопоказан людям, которые страдают язвенными поражениями ЖКТ или желудочными кровотечениями.
Как похудеть с помощью активированного угля?
Как я уже говорил выше, похудеть, глотая горстями активированный уголь – невозможно. А вот замечательно очистить кишечник от всяких шлаков и вывести из организма токсины – вполне возможно. А это уже, в свою очередь, станет прекрасным залогом нормального, здорового похудения.
Активированный уголь – это помощь организму в сбрасывании лишних килограммов, очищая организм от ненужных веществ. Поэтому предлагаю к рассмотрению 2 рецепта очищения организма при помощи активированного угля:
- Рецепт. Принимайте 10 таблеток активного угля в день, разделив их на 3 приёма. Выпивать их нужно за 1 час до еды. Курс должен составлять не больше 10 дней. Затем нужно сделать двухнедельный перерыв и можно повторить.
- Рецепт. Одна таблетка на 10 кг веса выпивается натощак. Но ни в коем случае нельзя сразу взять и выпить горсть из 7-8 таблеток. Начните постепенно: первый день 3-4 таблетки, второй 4-5 таблеток, третий 5-6 и т.д.
Кстати, кроме правильного питания и полного исключения алкоголя из своего рациона на время проведения очистки, необходимо делать очистительные клизмы. Рецепты некоторых из них я напишу в одной из своих следующих статей.
И помните, пожалуйста, о том, что активированный уголь не даёт некоторым минеральным веществам и витаминам всасываться в кишечнике. А также чрезмерное его употребление чревато тошнотой, рвотой и развитием авитаминоза.
P.S.: А вы использовали когда-нибудь активированный уголь в качестве очистки кишечника?
drmarkaaron.ru
Как принимать активированный уголь для очищения организма?
Активированный уголь это пористое вещество, чаще черного цвета, которое вырабатывают из различных углеродосодержащих материалов органического происхождения. На текущий момент известны технологии получения активированного угля из древесного угля (БАУ-А, ОУ-А, ДАК), из каменноугольного кокса (АГ-3, АГ-5, АР), из нефтяного кокса, а также из других органических материалов. Активированный уголь очень пористый материал, в результате чего имеет большую удельную поверхность на единицу массы, поэтому обладает высокой адсорбционной способностью. Именно это качество и позволяет применять активированный уголь в медицине, химической, фармацевтической и пищевой промышленности. Во многих современных комплексах для очистки питьевой воды используются фильтры, содержащие активированный уголь.
Один грамм активированного угля может иметь общую поверхность от 500 до 1500 м², в зависимости от технологии получения той или иной марки угля.
Возможно, вы уже давно перестали использовать это откровенно дешевое средство, как способ вывода токсинов при отравлениях, но в последние годы, особенно на Западе, активированный уголь стал настоящим велнес-трендом! В любом случае, об активированном угле вы знаете не так много, а между тем, как и любые другие лекарственные препараты неправильное применение и нарушение дозировки может и навредить здоровью. Как использовать разнообразные углеродосодержащие средства без вреда для здоровья и каковы возможности активированного угля мы и попробуем разобраться в данной статье.
Как работает активированный уголь?
Активированный уголь удаляет из организма токсичные вещества двумя механизмами, во-первых, за счет адсорбции, а во-вторых, за счет каталитического сокращения (процесса, заставляющего отрицательно заряженные ионы загрязнителя притягиваться к положительно заряженным ионам углерода).
Активированный уголь связывает находящиеся в организме человека токсины (и попавшие в организм извне, и образовавшиеся в результате жизнедеятельности каких-либо микроорганизмов внутри ЖКТ) за счет адсорбции и способствует их скорейшему выведению через кишечник.
Он так же эффективно чистит организм от хлора, хлораминов и радионуклидов, удаляя их каталитическим сокращением.
Обратите внимание, что употребление активированного угля сводит практически к нулю эффективность принимаемых одновременно с ним лекарственных препаратов (в пределах 10 часов).
Очищение организма углём при отравлении
Главная особенность активированного угля, даже принятого сверх нормы заключается в том, что не раздражает кишечник. Нормальная доза полностью выводится из организма не позднее, чем через 10 часов после принятия внутрь. Несмотря все преимущества активированного угля, чрезмерно увлекаться ими не стоит, будь то угольная маска (косметологи не советуют наносить её чаще 1 раза в неделю), или вы просто добавляете угольный порошок в еду. В последнем случае стоит помнить, что вместе с токсинами и углём из организма также выводят и многие микроэлементы, например, витамины разных групп.
На основе этого учёные и медика составлены строгие рецепты и дозировки употребления активированного угля для взрослого человека: препарат принимается не чаще двух раз в неделю с учётом того, что после приёма активированного угля, какого-либо другой лекарственный препарат принимается не ранее чем через 10 часов. В те дни, когда вы принимаете уголь, вы строго должны выпивать не менее 2,5 литров воды. При отравлении принимайте 4-6 таблеток активированного угля, при курсе детокса — по две.
Активированный уголь в косметике
Производство активированного угля осуществляется преимущественно из древесного угля, торфа или каменного угля. Пористая структура таблеток достигается путём воздействия на компонент сильных микропотоков воздуха. Каждая таблетка активированного угля в результате такой пористости может поглощать в себя молекулы токсинов, грязи или жира. Например, шампунь с гранулами угля действует на волосы по принципу скраба, паста и даже зубные щетки угольными частичками убивают бесчисленное количество бактерий в ротовой полости, а угольные маски способны решить почти любую проблему, связанную с проблемной кожей.
Интересный факт: несколько таблеток активированного угля массой 5-7 грамм способны всосать и впитать в себя огромное количество токсинов, если ровно распределить поверхность такого числа таблеток угля в один слой, то размерами он будет не менее площади футбольного поля.
Напитки на основе активированного угля
Все многочисленные свойства активированного угля определяются его химическим составом и особенностью строения натурального сорбента. Любопытно, но большая часть полезных свойств активированного угля была открыта ещё жителями Древней Индии и Китая, которые с помощью угля очищали воду для питья и вино. А спустя несколько столетий эксперты в области косметологии назвали активированный уголь одним из лучших средств для детокса (очищения организма).
Если вы привыкли к фасовкам активированного угля в виде таблеток и порошка, то наверняка удивитесь, что в США и Западной Европе уже несколько лет в продаже есть лимонад с углём!!! Да да, лимонад из активированного угля, который можно найти на прилавках аптек и косметических магазинов Нью-Йорка или Лос-Анджелеса.
Такие вот «активированные напитки» выпускаются в различных оттенках, начиная с черного и заканчивая светло-серым, разными вкусами и в разной таре. Казалось бы, желающих попробовать напиток черного цвета будет не так уж и много. Однако, адепты здорового образа жизни на перебой кричат о пользе таких лимонадов и коктейлей, а покупатели скупают такие напитки в больших количествах.
Напитки с добавлением активированного угля — лишь малая часть применения эффективного сорбента, на сегодняшний день в США и большинстве стран Европы он является очень популярным компонентом, который добавляют в косметические средства по уходу за кожей и волосами, среди которых: маски для лица, скрабы, зубная паста (порошок), мыло, шампунь и так далее.
Очищение кожи с помощью активированного угля
Маски из активированного угля не только очищают поры, но и сужают их. Одна маленькая угольная гранула впитывает грязи (сало, жир) в 200 раз больше собственного веса. Систематичное, но не чрезмерное применение масок надолго поможет избавиться от проблемы блеска и жирности кожи.
Здесь есть один очень важный момент: в состав косметических средств (масок из угля), должен входить только свежий компонент (свежий активированный уголь раскрошится уже при легком давлении на него ложкой).
Активированный уголь может вызвать аллергическую реакцию, поэтому прежде чем вы будете наносить такую маску, проверьте её на руке. Также косметологи рекомендуют наносить такие маски только на распаренное лицо.
Отбеливание зубов с помощью угля
Активированный уголь может отбелить зубы на 7-8 тонов, при этом не нарушив целостность зубной эмали. С помощью угольного порошка можно также полоскать рот, средство облает хорошими антибактериальными свойствами.
Уже после нескольких угольных процедур, вы заметите изменение в состоянии десен и запаха изо рта, это происходит по причине того, что уголь меня PH-среду в полости рта. Чистка зубов угольным порошком осуществляется в том же режиме, что и чистка зубной пастой. Если вы все же беспокоитесь за зубную эмаль, то можете чистить угольным порошком, нанесённым поверх пасты.
Можно ли похудеть с помощью активированного угля?
Время от времени на форумах и женских сайтах появляются темы о похудении с помощью активированного угля — сразу стоит отметить, это довольно опасный способ сбросить лишний вес и мы настоятельно НЕ РЕКОМЕНДУЕМ использовать подобные угольные диеты! Да, активированный уголь выводит из организма токсины, но вместе с ними адсорбирует еще и полезные минеральные вещества, витамины, аминокислоты и тд. Именно поэтому принимая активированный уголь длительное время и в больших количествах вы рискуете серьезно навредить своему здоровью, ведь таким образом организм будет терять важные элементы, необходимые для нормального обмена веществ!
Безусловно, уголь очищает кровь, печень и кишечник, жировые запасы организма понемногу уходят, однако лишняя жировая ткань уходит из-за минерально-витаминного голодания организма. Спустя определённое время после того как вы начнете активно потреблять активированный уголь у вас может нарушиться работа кишечника, появятся запоры, понизится всасывание жиров, белков, витаминов, гормонов и минералов из ЖКТ. В результате упадет содержание сахара в крови, может опасно снизиться артериальное давление, появятся головокружение и озноб, апатия и даже снижение мозговой активности.
Для избавления от лишнего веса мы бы посоветовали пересмотреть диету в пользу богатых клетчаткой продуктов питания (злаки, овощи, цельнозерновой хлеб, фрукты, и тд). Такие продукты хуже усваиваются, но зато способствуют улучшению работы кишечника и в отличии от активированного угля не выводят из организма витамины и минералы. Еще лучше рассчитать количество потребляемых и растрачиваемых в течении дня калорий и поддерживать баланс, когда вы потребляете меньше, чем тратите — такой подход позволит похудеть без вреда для здоровья!
Опыт — как активированный уголь адсорбирует
Чтобы лично убедиться в адсорбционных свойствах активированного угля мы может провести небольшой опыт. Для эксперимента нам потребуется всего 2 компонента, а именно активированный уголь и раствор йода.
- Берем 5 таблеток угля и помещаем их в обычный прозрачный стакан, добавляем несколько капель питьевой воды в стакан и растолчем активированный уголь в стакане.
- Вливаем в стакан со смесью чайную ложку йода и 2 столовые ложки воды, перемешиваем.
- В начале реакции наш раствор потемнеет, происходит это потому что в состав таблеток активированного угля входит определенная доля крахмала (помогает таблеткам сохранять форму), он то и взаимодействует с йодом, давая характерный синий цвет.
- Оставляем стакан с раствором на несколько часов (для чистоты этой «лабораторной работы», можно параллельно использовать второй стакан, в котором будет тоже вода и йод, но не активированный уголь).
Спустя несколько часов в первом стакане угольный темный осадок опустится на дно, а жидкий раствор станет прозрачного цвета — это будет означать, что весь йод адсорбировался углем. Раствор без угля во втором стакане останется коричневато-желтоватым (в такой цвет его окрашивает именно йод).
Аналогичным образом таблетки активированного угля действуют в желудке человека, адсорбируя токсины и помогая ЖКТ справиться с пищевым отравлением.
www.sciencedebate2008.com
Активированный уголь для похудения. Угольная диета.
. Это цитата
Активированный уголь для похудения. Угольная диета.
Идея съесть что-то не очень съедобное и не содержащее калорий, чтобы унять аппетит и похудеть не нова. Еще в 80-е годы прошлого века отечественные газеты писали о некоей женщине из Литвы, которая глотала…морской песочек и сбросила 10 кг. А американки в начале прошлого века массово пытались лить в салат нефтепродукт под красивым названием «минеральное масло» с целью избавиться от лишнего веса. Активированный уголь для похудения продвигают, правда, под несколько иным соусом – с помощью активированного угля (который является сорбентом) организм начнет очищаться, и, в итоге, «шлаки, токсины и лишние килограммы» останутся в далеком прошлом. Замечательный план? Ох, если бы в реальности похудеть было так просто…
Угольная диета
Рассмотрим наиболее популярную диету с активированным углем для похудения. В течение 10-30 дней рекомендуется принимать по 1 таблетке активированного угля на каждые 10 кг веса, три раза в день, перед каждым основным приемом пищи. Уголь запивают стаканом воды.
Второй рецепт угольной диеты – пить для похудения 10 таблеток активированного угля в день: по 2 перед каждым приемом пищи, если вы едите 5 раз в день или же по 3 перед завтраком и обедом, и 4 перед ужином.
Иногда советуют пользоваться первой схемой, но начинать принимать уголь с минимальных доз – 1 таблетка перед каждым приемом пищи, и, наконец, увеличивать до количества «1 таблетка на 10 кг веса», добавляя по 1 таблетке к каждому приему пищи каждый день. Что же касается, собственно, рациона, обычно даются рекомендации в духе «основ ЗОЖа». Меньше ешьте, больше двигайтесь, исключайте сладости, жареное и мучное и вес снизится сам собой. Так ли это?
Помогает ли активированный уголь похудеть?
Суть методики
По мнению автора методики похудения, активированный уголь поможет похудеть тем, у кого в организме есть шлаки, вздутие живота, нарушены процессы дефекации, имеются проблемы на коже в виде сыпей и дерматитов.
Авторы считают, что 98% людей имеют излишний вес из-за проблем с кишечником. Итак, по мнению авторов метода «похудения на угле», таблетки активированного угля очищают кишечник от шлаков и токсинов, вбирают в себя все лишние газы, и поэтому вы будете гораздо лучше чувствовать себя и уже через две недели станете заметно стройнее.
Увы, анатомия говорит о другом: невозможно безболезненно для организма раздуть петли кишечника так, чтобы это визуально дало толстый живот! Все дефекты талии – это не газы, а неумеренность в питании. Снизить вес можно, только если уменьшается «приход» калорий с одновременным увеличением его «расхода». Именно поэтому все способы, направленные на уменьшение порций и количества пищи в ежедневном рационе, так или иначе, помогают похудеть.
Наиболее популярный совет «выпейте стакан воды за полчаса до еды» имеет под собой глубокий смысл. Жидкость наполняет желудок, он посылает в мозг сигнал о том, что человек сыт, аппетит уменьшается. А твердые частицы, например, активированного угля усиливают эффект насыщения.
Этот эффект длится недолго, особенно если человек привык есть большими порциями. Важно «успеть» поесть в течение получаса после приема сорбента, и «закрыть» для себя тему пищи. Если вы привыкли постоянно перекусывать, похудеть с активированным углем будет сложно, возможно количество употребляемой пищи не уменьшится, особенно если перекусы никак не связаны с реальным чувством голода.
Сжигает ли жиры активированный уголь?
Мнение относительно того, что активированный уголь сжигает жир, является ошибкой. Употребление сорбента также никак не сказывается на процессе всасывания питательных веществ с пищей, так что снизить калорийность уже съеденного при помощи угля не получится.
Противопоказания к применению активированного угля для похудения
Уголь абсолютно противопоказан людям с расстройствами пищевого поведения. Его употребление может только усугубить отношение больного к питанию, и «замаскировать» проблему. Кроме того, многие подобные больные имеют проблемы с кишечником, запоры, а уголь их тоже усугубляет.
Противопоказан активированный уголь как средство для похудения при любых нарушениях слизистой оболочки ЖКТ – язвах. Нельзя принимать уголь при гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока. Следует иметь ввиду, что активированный уголь может сорбировать большую часть медикаментозных препаратов, в том числе и оральные контрацептивы.
Поэтому если вы решили похудеть с угольком, предохраняйтесь дополнительно. Кроме того уголь сорбирует все вещества – и вредные, и полезные, в том числе и микроэлементы, и витамины. Поэтому организм во время такой диеты голодает, даже если вы питаетесь правильно. В любом случае «угольная диета» относится, скорее, к народным средствам, чем к проверенным медиками способам снижения веса, и рекомендовать соблюдать ее всем и каждому вряд ли стоит.
Серия сообщений "худеем":худеем Часть 1 - Ананасовая настойка для похуденияЧасть 2 - ПОЛЕЗЕН ЛИ КАРТОФЕЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?...Часть 20 - Зеленый кофе для похудения: в чем секрет? Отзывы о Green Сoffee 800 (Cafe Mince)Часть 21 - Зеленый кофе для похудения: развод или реальное сжигание жиров?Часть 22 - Активированный уголь для похудения. Угольная диета.marishka57v.livejournal.com
Похудеть с помощью угля
Существует менее затратный способ похудения, активированный уголь. Уголь производят из растительных веществ, торфа, древесного угля, каменного угля. Он имеет пористую структуру и обладает качеством избавлять организм от токсинов. Препарат используют при пищевых и алкогольных отравлениях, а также при переедании.
Необходимо отметить, что мнение диетологов по вопросу похудения разделились. Одни говорят, что активированный уголь помогает похудеть, другие отрицают его действие. Приверженцы рецепта похудения утверждают, что он обладает прекрасным адсорбирующим качеством и это не оспаривается. В процессе переработки исходного материала древесина превращается в чистый углерод. Противники возражают и говорят, что сбросить лишние килограммы при помощи углерода невозможно. Однако необходимо отметить, что препарат не только выводит шлаки и токсины, он связывает питательные вещества, чем замедляет их усвоение организмом.
Курс для похудения народной медициной. Купить здесь
Свойства препарата
Таблетки применяются при ряде проблем со здоровьем.
- Диарея - лекарство хорошо впитывает излишнюю жидкость.
- Метеоризм или образование газов в пищеварительном тракте - сорбент отлично справляется с этим неприятным явлением.
- Диспепсия или процесс гниения и брожение в кишечнике - болезнь доставляет массу неудобств. Медикамент хорошо очищает от болезненных микробов и продуктов разложения.
- Интоксикация может быть в результате некачественных продуктов, алкоголя, ядовитых паров токсичного содержания, например красители - медикамент удачно справляется с последствиями отравления.
Похудеть с помощью активированного угля, рецепты
Можно разнообразить применение таблеток с помощью приготовления коктейлей.
Рецепт 1
- 1 ст. кефира;
- 3 таблетки препарата;
- 2 редиса;
- половина огурца;
- три таблетки;
- немного укропа и петрушки.
В кефир добавить таблетки. Овощи и зелень измельчить блендером. Соединить овощную массу с кефиром и размешать. Употреблять коктейль утром и на ночь.
Рецепт 2
- 3 шт. морковины;
- любые замороженные ягоды;
- 1 апельсин;
- 1 ст. л. меда;
- 2 ч. л. семени кунжута;
- 3 таблетки угля.
Апельсин и морковь пропустить через соковыжималку и размешать с таблетками. Остальные ингредиенты измельчить блендером и соединить с соком. Получился прекрасный смузи коктейль богатый витаминами.
Как правильно пить активированный уголь чтобы похудеть
Способ основан на весе каждого человека и в зависимости от массы тела идет применение препарата.
Способ 1
Предусматривает применение медикамента на голодный желудок в количестве двух таблеток. Каждый день увеличивать дозировку на одну таблетку. Предельное количество не должно превышать массы тела. Например, вес тела составляет 90 килограмм. Следовательно, максимальное количество таблеток 9.
Способ 2
Употреблять препарат необходимо несколько раз за 1 час до еды. Общее число таблеток должно быть 10. Распределяем и число равномерно. Рецепт рассчитан на 10 дней, затем прекратить курс на 10 дней. Если нет никаких негативных ощущений, можно повторить.
Это два классических метода отвечают на вопрос как похудеть с помощью активированного угля.
Активированный уголь с водой
Метод рассчитан на 10 дней. Ежедневно утром выпивать 2 таблетки и запить их стаканом воды. Есть более жесткий режим приема таблеток на 10 дней, и называется водное голодание. На протяжении 10 дней утром выпивается две таблетки и в течение дня пьется только вода.
Однако необходимо обратить внимание, что такой способ рассчитан на абсолютно здоровых людей. Дело в том, что в таком режиме очищение от шлаков и токсинов пойдет на четвертый день и человек может испытывать головные боли, тошноту, резкое снижение артериального давления. Поэтому людям страдающим перепадами давления, заболеванием желудка, печени, поджелудочной железы не рекомендуется. Как пить уголь чтобы похудеть не проблема, главное иметь желание и нормальное здоровье.
Действие препарата
- Устраняет газообразования, которые приводят к увеличению живота.
- Удаляет токсины и вредные вещества, которые отрицательно отражаются на работе желудочно-кишечной системы.
- Избавляет от жировых отложений. Препарат не разбирается что выводить, он хорошо удаляет жидкость и жиры. Когда организм начинает испытывать недостаток жировых клеток, то берет «запасы».
- Устраняет желание еды. Если употреблять лекарство перед едой значительно снижается аппетит.
Таким образом, медикамент помогает сбросить лишние килограммы, а важным является правильное употребление.
Белые пилюли
Фармацевтический рынок представил новый препарат белый активированный уголь, который имеет преимущества.
- Презентабельный вид.
- Действие избирательное, он не выводит полезные вещества.
- 1 таблетка равняется 10 черным пилюлям.
Такой препарат не сжигает жиры, он борется с лишним весом. Как пить такой активированный уголь, чтобы похудеть. Прежде всего, необходимо помнить, что он высококонцентрированный. Иными словами одна белая таблетка заменяет 10 черных и не следует забывать об этом.
Вывод
Не следует считать уголь лучшим средством для похудения. Дело в том, что препарат не действует избирательным образом. Он выводит как вредные вещества, так и полезные и активно впитывает компоненты микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Перед употреблением препарата лучше получить консультацию у врача.
Другие статьи по теме укрепление иммунитета народными средствами в домашних условиях:
travomarket.ru
Как сделать активированный уголь в домашних условиях: подробно о разных методах
Активированный уголь своими руками
Прежде чем ответить на вопрос, как сделать активированный уголь в домашних условиях, нужно понять — а для чего он собственно нужен?
Таблетки угля есть, наверное, в каждой аптечке, но для чего тогда делать его самостоятельно.
Большое количество угля понадобится тем, у кого есть фильтры для воды.
Содержимое их картриджей можно дешево и просто заменить на сделанный самостоятельно абсорбент.
Сырье для изготовления активированного угля
Наиболее универсальным сырьем для получения активированного абсорбента является древесина, желательно с низким содержанием смолы. Зачастую для сухой перегонки древесины, а именно так можно назвать процесс получения угля, применяется береза. Но можно использовать и другие лиственные породы.
Иногда для получения угольного абсорбента используют скорлупу кокосовых орехов. Естественно, после того, как сам кокос будет избавлен от воды и питательной мякоти.
К слову, уголь из этого экзотического сырья имеет множество микропор (до 2 нм). Поверхность же активированного угля из древесины покрыта мезопорами (до 50нм) и макропорами (свыше 50нм). Все эти показатели определяют какого размера частицы загрязнения идет впитать абсорбент.
Для промышленного получения активированного угля используется, к слову, животный костный материал. Именно из сожжённых костей животных состоят те самые черные таблетки из аптеки.
Сухая перегонка сырья
Костер для получения угля
Это первый этап, который нужно провести до того как приготовить активированный уголь в домашних условиях.
Для этого понадобится, в первую очередь, источник открытого огня.
Для этих целей можно использовать костер, паяльную лампу, газовую плиту, печь.
Древесину, или кокосовую скорлупу, нужно измельчить до небольших размеров.
Дощечки нужны сухие, без коры и сучков.
Молодую древесину лучше не использовать — оптимальный возраст используемого дерева от 50 лет.
После этого древесный материал помещают в емкость с плотно закрывающейся крышкой. Лучше всего подойдет жестяная банка, содержимое которой использовалось уже по назначению. В ее дне нужно сделать несколько отверстий, не превышающих величину деревянных дощечек.
После этого сосуд нужно поставить на огонь отверстиями вниз. При плотно закрытой крышке газы и дым будут сгорать в пламени — задымленность и запах гари будут минимальны. То есть при наличии хорошей вытяжки эту операцию можно провести и на кухне — на газовой плите.
Если же емкости с крышкой нет, то выручит сухой просеянный песок. Им нужно будет засыпать бруски полностью — так они будут обугливаться равномерно, без доступа воздуха.
Уголь обжигают до того момента, как он покраснеет, а деревяшки прогонят полностью. Как видно, процесс обжига не очень сложен и не требует особых материальных затрат. После того, как угольки остынут, можно приступать к активации.
Как видим, главной проблемой при сжигании дерева остается образование дыма. Но при правильной организации работ, при минимальном оснащении все решаемо.
Активация угля
Активировать уголь можно паром
Активацией называется процесс раскрытия пор на поверхности угля.
Благодаря этому улучшаются его абсорбционные свойства — он лучше впитывает минеральные и механические примеси.
Именно поэтому активированный уголь используется в различного рода фильтрах: для очистки жидкости и воздушных смесей от различных примесей.
Существует несколько способов активации угольного абсорбента.
И для того, чтобы знать, как сделать активированный уголь в домашних условиях из угля, нужно знать и как его активировать.
Чаще всего достаточно подержать обугленные кусочки, завернутые в марлю или ткань, над источником пара. Можно, например, использовать посуду для приготовления пищи на пару, или же чайник.
Эффективным способом активации является кипячение в чистой воде. Есть у него только один минус: от бурлящей воды происходит вымывание угольной сажи с поверхности угольков, что существенно уменьшает площадь поглощения. Кипятить нужно в течение 20-25 минут.
Для еще одного из методов раскрытия пор угля понадобится обычная поваренная соль. Она понадобится для приготовления 25%-ного водного раствора. Именно в эту соляную смесь и помещается на сутки уголь. Спустя 24 часа нужно извлечь куски абсорбента и промыть их под струей чистой воды. По итогу соли на уже активированном угле не должно остаться.
Как видим, все методы активации основаны на контакте реагента с водой. Стало быть, для дальнейшего использования активированного угля его нужно высушить.
Сушка
Сушить можно по-разному:
- на солнце, разложив на плоском пластмассовом или металлическом подносе
- в емкости, использовавшейся для перегонки, на открытом огне
- в теплом помещении, на металлическом или пластмассовом подносе
- в духовом шкафу — на протвине
Каждый для себя определяет время, за которое он хочет получить высушенный уголь.
Хранение
Высушенный активированный уголь хранят, как правило, в темном прохладном месте. Предварительно его можно измельчить, но допускается и хранение цельных кусочков.
Для хранения используется стеклянная емкость с плотно притертой крышкой. При длительном нахождении угля на воздухе он теряет свои уникальные абсорбционные свойства уже через несколько месяцев. Если не нарушать условия хранения, перечисленные выше, то уголь можно хранить значительно дольше.
Впрочем, никто не запрещает сразу использовать весь запас высушенного угольного абсорбента: для заполнения воздушных и водяных фильтров, изготовления самодельной противогазной коробки.
Только в медицинских целях рекомендуется использовать все же покупной таблетированный уголь.
Таким образом, легко можно заметить, насколько просто и дешево изготовить до своих личных нужд даже значительное количество активированного угля. Это заметно удешевит эксплуатацию кухонных вытяжек, систем очистки воды. А пользователь незаметно для себя получит уникальные знания по физике и химии.
Как приготовить активированный уголь своими руками — на видео:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
♦ Рубрика: Народные рецепты.kakzdravie.com
Похудение с помощью активированного угля: правда или бред?
Знакомый всем с детства активированный уголь… Его используют для разных целей – лечат отравления, выводят вредные вещества из организма, применяют для уменьшения газообразования. Кто-то пьет его, чтобы избавиться от тяжести в животе после переедания, а кто-то думает, что он выводит лишнюю жидкость.
Кроме того, существует мнение, что, принимая по определенной схеме эти черные таблеточки, можно без особого труда сбросить вес. Так ли это на самом деле, и какие подводные камни таит в себе прием обычного активированного угля?
содержание статьи
Как похудеть?
Сам метод похудения достаточно популярен на сегодняшний день в силу своей легкости (просто пить уголь и худеть) и натуральности. Выглядит он так:
- три раза в день, перед едой нужно выпивать несколько таблеток, из расчета 1 таблетка на 10 кг веса;
- и так в течение десяти дней;
- если результат показался недостаточным, то через неделю можно провести повторный курс.
На первый взгляд, действительно очень просто и ничего страшного. Так в чем же подвох?
Побочные эффекты употребления активированного угля
Активированный уголь относится к медицинским препаратам, потому, пусть вас не обманывает кажущаяся безобидность. Средство имеет множество побочных эффектов и противопоказаний.
Вы лишитесь полезных веществ
Уголь — это не специальное средство для похудения, а энтеросорбент. Он действительно будет адсорбировать поступающие с пищей жиры, но, кроме них, адсорбироваться будут и токсины (что хорошо), и витамины с минералами (что уже совершенно нехорошо).
Следовательно, прием угля после еды приведет к тому, что пища будет просто проходить по всему ЖКТ, не принося организму ничего – ни нежелательных жиров, ни полезных веществ. Хотя поклонникам фастфуда и прочей жирной еды, в которой и так ничего хорошего нет, этот метод подойдет идеально – вреда меньше будет.
Ваш кишечник будет плохо работать
Частое применение угля в высоких дозах замедляет перистальтику кишечника. То есть, посидев несколько дней на такой «диете», можно будет смело идти в аптеку за слабительными – запоры не заставят себя ждать. Ко всему этому, уголь имеет свойство травмировать слизистую кишечника.
Конечно, за десять дней приема ничего серьезного с кишечником не произойдет, но вот если сильно превышать дозировку, пить уголь дольше положенного срока или слишком часто прибегать к этому методу похудения, то последствием может стать синдром раздраженной кишки.
Многие советуют вместо угля использовать другие сорбенты, мотивируя это тем, что употреблять их можно в меньшем количестве или адсорбирующие свойства у них в несколько раз сильнее. Действительно, таблетка «белого угля» (диоксида кремния) заменит 4-5 таблеток обычного, но и стоит этот «уголь» раз в десять дороже.
А знаменитый Сорбекс – это вообще тот же самый активированный уголь, только идущий под брендом и из-за этого стоящий дороже в несколько раз. С гелеобразными сорбентами та же история, за исключением того, что они оказывают более щадящее действие на кишечник. Некоторые БАДы для снижения веса используют тот же самый принцип, только вместе с адсорбирующим оказывают еще и слабительное действие.
Противопоказания
И, напоследок, следует помнить, что любая диета, какой бы безопасной она ни казалась на первый взгляд, всегда имеет ряд противопоказаний. Конкретно этот метод не рекомендован при беременности, язвенных поражениях желудка, колитах и гастродуоденитах. А также нежелательно худеть с использованием активированного угля при низком артериальном давлении или при хронических запорах, когда перистальтика кишечника и так снижена.
Интересное по теме
« Предыдущая запись 
Следующая запись » allqa.ru
