• Главная

Как продвинуть сайт с помощью активированного угля? Просто! Продвижение сайта с помощью активированного угля


Как продвинуть сайт с помощью активированного угля? Просто!

В сети Интернет сейчас свыше 600 000 000 сайтов. И это число увеличивается с каждым днём…

Например, по запросу «интернет-магазин сувениров» Яндекс выдаёт 2 млн ответов. И как продвинуть свой родной и горячо любимый сайт подарков среди ТАКОГО количества конкурентов?

Способов множество – оптимизация самого сайта, постоянное обновление контента, статейное и ссылочное продвижение, регистрация в каталогах сайтов и статей и т.д. и т.п. Все эти способы проверены, надёжны, и о них мы уже рассказывали ранее.

Сегодня мы рассмотрим один оригинальный и нетривиальный способ продвижения сайта с помощью активированного угля.

Нет, вы всё правильно поняли – мы действительно поговорим о том, как продвинуть сайт с помощью активированного угля.

Взгляните:

Вот такие подсказки выдаёт система поиска Яндекс при вводе запроса «Продвижение сайта». Трудно не обратить внимание.

Что ж … Яндекс знает, что предлагает. Каким образом активированный уголь может помочь раскрутке вашего сайта? В данном случае в физическом смысле активированный уголь, увы, бессилен, зато весьма полезными при продвижении сайта могут оказаться эти самые подсказки.

Система подсказок впервые введена была в Google, позднее стал использовать ее и Яндекс. Стоит только ввести в поисковую строку «что подарить…», «продвижение сайта…» или любой другой, и Яндекс мгновенно выдаст до 10 вариантов подсказок:

Чаще всего это будут низкочастотные и среднечастотные запросы, поэтому сайт по ним не составит большого труда продвинуть. Главное, не забыть включить такие запросы при составлении семантического ядра для своего сайта.

Как правило, пользователи с удовольствием пользуются подобными подсказками, в итоге можно получить довольно хорошую долю трафика без особых усилий, просто продвигая свой сайт по подобным запросам.

Приведу наглядный пример все для того же интернет-магазина сувениров: можно написать и разместить на своем сайте статью на тему «Что подарить богатому человеку, у которого все есть», дождаться ее индексации и разместить анонс статьи в каталогах статей (можно дополнительно по этому же запросу провести регистрацию в каталогах сайтов).

Все это поможет продвинуть сайт по данному запросу, да и пользователи сайта будут с удовольствием читать такую статью. Не забудьте в статье мягко и ненавязчиво намекнуть, что рекомендуемые товары можно заказать именно в вашем интернет-магазине.

А можно пойти от обратного и попробовать добиться того, чтобы сформировать нужную подсказку под свой сайт. Например, по запросу «подарить» среди подсказок можно увидеть подсказку МТС «подарить баллы МТС», какие-то подобные подсказки можно придумать и попробовать сформировать для своего сайта, но это не так-то просто. О том, как это можно сделать, поговорим в других наших статьях.

© 1PS.RU, при полном или частичном копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.

Понравилась статья?

73 11

Сожалеем, что не оправдали ваши ожидания ((Возможно, вам понравятся другие статьи блога.

Понравилось? Поделись!

1ps.ru

Продвижение сайта с помощью активированного угля / Блог им. admin / Блоги на BenchIT

Как известно, в настоящий момент существует множество способов продвижения Web-сайтов: SEO, закупка ссылок, контекстная реклама. Иногда даже может привлечь трафик голая правда о Кира Найтли или, что совершенно внезапно, одетая Саша Грей. Такой вот контраст в предпочтениях у интернет-пользователей.

Кира Найтли, съемки фильма "Анна Каренина"(Кира Найтли, съемки фильма «Анна Каренина»)

Вообще, Кира Найтли стала по-настоящему знаменита после съемок в фильме «Пираты Карибского Моря: Проклятие «Чёрной жемчужины». Тем, кому интересна биография этой британской актрисы, можно обратиться к Википедии. Что касается Саши Грей, то личность этого, в настоящий момент, музыканта, знакома многим любителям этих ваших самых интернетиков благодаря неодному десятку мемов, типа таких:

Мем с Сашей Грей(мем с Сашей Грей)

Кстати, мало кто знает, что настоящее имя Саши Грей — Марина Энн Хэнцис. Она в настоящий момент является частью музыкальной группы aTelecine, играющей электро-индастриал. Такие пироги :-)

Но мало кто знает, что эффективное продвижение сайта возможно и при помощи активированного угля. Да, представьте себе!

Продвижение сайта с помощью угля активированного

Если обнаженная Кира Найтли вам не помогает, и если не помогает даже Саша Грей, то активированный уголь как раз самое оно.

Многим известна польза от активированного угля: его применяют при различных проблемах в пищеварительной системе. Например, если вы страдаете метеоризмом, то явно эффективно заниматься продвижением сайтов, в том числе и поисковой оптимизацией, у вас не получится. В данном случае, Вам следует непременно использовать активированный уголь, до тех пор, пока не проявятся побочные эффекты, например, запор.

Таким образом, избавившись от метеоризма и получив эффект запора, вы сможете сидеть круглыми сутками втыкая в монитор своими красными глазами, не отвлекаясь на различные мелочи жизни. Чем больше вы уделяете время анализу поисковых фраз, подбору ключевых слов, анализу контента своего сайта — тем выше позиции вашего ресурса в поисковой выдаче. К слову, некоторые люди озадачиваются вопросом: а можно ли похудеть от активированного угля? Ответ прост: можно, когда приобретете все побочные эффекты.

Вообще, данный топик является стебом над SEO-оптимизацией — мне просто интересно, сколько трафику будет приходить и по каким запросам. А так, если у вас все плохо — таки советую включать желтизну, аля: Голая правда о Кира Найтли должны сработать. :-)

www.benchit.kz

Продвижение сайта c помощью активированного угля

12 Февраля 2015

Практически каждый человек сейчас, так или иначе, погружен во всемирную сеть. Количество же различных сайтов во всемирной паутине превышает 600 миллионов и постоянно увеличивается. Так, если задать поиск, например на Яндексе, с запросом «сувенирный интернет-магазин», можно получить около 2 миллионов ссылок. Как же продвинуть свой сайт среди такого многообразия конкурентов?

Сейчас есть много способов продвижения. К ним можно отнести оптимизацию сайта, частое обновление контента, наполнение материалами статей и ссылками, регистрацию в различных каталогах статей, сайтов, а также многое другое. Но есть и новые методы продвижения. Так, можно рассмотреть один интересный и самобытный способ раскрутки сайта. Можно прибегнуть к помощи активированного угля. Да-да, именно активированного угля, и это не ошибка. Ведь у угля множество полезных свойств. А изготаливается активированный уголь из древесного. Где примененяется древесный уголь можно почитать вот тут, но стоит сказать, что чаще всего он используется в печах. А как мы только что узнали, уголь эффективен даже при раскрутке сайта.

Итак, будет правильно более подробно остановиться на этом методе. Конечно, натуральный активированный уголь вряд ли может быть полезен в деле раскрутки интернет-ресурса. Но помочь могут принципы работы любого поисковика.

Когда пользователь вводит первые слова запроса, любая поисковая система сразу же выдает несколько вариантов окончательной формы вопроса. Такая практика была впервые использована разработчиками Google, а после ее переняли практически все крупные представители поисковых систем. В вариантах появляются запросы от низкой до средней и высокой частоты, так что продвижение сайта по ним не потребует больших усилий. Просто нужно помнить, что такие запросы требуется включить в семантическое ядро самого сайта. Подобные подсказки популярны у пользователей, поэтому можно продвинуть сайт и получить хорошую долю трафика без особых усилий.

В качестве примера стоит рассмотреть, опять же, интернет-магазин различных сувениров. Так, можно составить интересную статью о том, что можно подарить человеку, у которого и так все есть, и разместить ее на сайте. После потребуется только подождать ее индексации, а потом занести ее описание в каталог статей, или провести регистрацию материала по этому запросу в различных каталогах. Посетителю будет интересно прочитать подобный материал без прямой рекламы. В текст статьи можно аккуратно добавить информацию о том, что такие товары есть и в данном магазине, поэтому если какая-то идея понравилась, далеко ходить не придется. Такой подход позволит сделать работу любого сайта более эффективной.

Добавить комментарий

cms-all.ru

Как продвинуть сайт с помощью активированного угля? Просто!

>

>

Как продвинуть сайт с помощью активированного угля? Просто!

В сети Интернет сейчас свыше 600 000 000 сайтов. И это число увеличивается с каждым днём…

Например, по запросу «интернет-магазин сувениров» Яндекс выдаёт 2 млн ответов. И как продвинуть свой родной и горячо любимый сайт подарков среди ТАКОГО количества конкурентов?

Способов множество – оптимизация самого сайта, постоянное обновление контента, статейное и ссылочное продвижение, регистрация в каталогах сайтов и статей и т.д. и т.п. Все эти способы проверены, надёжны, и о них мы уже рассказывали ранее.

Сегодня мы рассмотрим один оригинальный и нетривиальный способ продвижения сайта с помощью активированного угля.

Нет, вы всё правильно поняли – мы действительно поговорим о том, как продвинуть сайт с помощью активированного угля.

Взгляните:

Вот такие подсказки выдаёт система поиска Яндекс при вводе запроса «Продвижение сайта». Трудно не обратить внимание.

Что ж … Яндекс знает, что предлагает. Каким образом активированный уголь может помочь раскрутке вашего сайта? В данном случае в физическом смысле активированный уголь, увы, бессилен, зато весьма полезными при продвижении сайта могут оказаться эти самые подсказки.

Система подсказок впервые введена была в Google, позднее стал использовать ее и Яндекс. Стоит только ввести в поисковую строку «что подарить…», «продвижение сайта…» или любой другой, и Яндекс мгновенно выдаст до 10 вариантов подсказок:

Чаще всего это будут низкочастотные и среднечастотные запросы, поэтому сайт по ним не составит большого труда продвинуть. Главное, не забыть включить такие запросы при составлении семантического ядра для своего сайта.

Как правило, пользователи с удовольствием пользуются подобными подсказками, в итоге можно получить довольно хорошую долю трафика без особых усилий, просто продвигая свой сайт по подобным запросам.

Приведу наглядный пример все для того же интернет-магазина сувениров: можно написать и разместить на своем сайте статью на тему «Что подарить богатому человеку, у которого все есть», дождаться ее индексации и разместить анонс статьи в каталогах статей (можно дополнительно по этому же запросу провести регистрацию в каталогах сайтов).

Все это поможет продвинуть сайт по данному запросу, да и пользователи сайта будут с удовольствием читать такую статью. Не забудьте в статье мягко и ненавязчиво намекнуть, что рекомендуемые товары можно заказать именно в вашем интернет-магазине.

А можно пойти от обратного и попробовать добиться того, чтобы сформировать нужную подсказку под свой сайт. Например, по запросу «подарить» среди подсказок можно увидеть подсказку МТС «подарить баллы МТС», какие-то подобные подсказки можно придумать и попробовать сформировать для своего сайта, но это не так-то просто. О том, как это можно сделать, поговорим в других наших статьях.

источник: 1ps.ru

ucoz-site.ru

Как растолочь таблетку в порошок – продвижение сайта с помощью активированного угля

Термическое растворение — угль

Cтраница 1

Термическое растворение углей является сложным процессом, состоящим из большого числа взаимосвязанных между собой реакций: деполимеризации, декарбоксилирования, дегидратации, дегидрирования, гидрирования, уплотнения.  [1]

Впервые технология термического растворения угля была предложена А. К началу 1940 — х годов в Германии на базе этой технологии действовала установка производительностью 26 6 тыс. т в год экстракта.  [2]

На принципе термического растворения углей основано производство углемасляных пеков, используемых в качестве связующего при брикетировании углей и в дорожных покрытиях.  [3]

Проведены исследования процесса термического растворения углей с различными активными добавками, которые повышают выход жидкях продуктов и предотвращают коксо-образование в автоклаве и на проточной установке.  [4]

В США разрабатывали процесс термического растворения угля, предназначенный для получения малозольного пека. Опыты по термическому растворению американских битуминозных углей различных месторождений в смесе с антраценовым маслом показали, что максимальное превращение ( 80 — 85 %) органической массы угля достигается в случае проведения процесса под давлением водорода около 65 ат при 420 — 430 С. Стоимость завода мощностью 3 3 млн. т угля оценивается в 57 2 млн. долл.  [5]

В Японии разработан метод термического растворения битуминозных высоколетучих углей с использованием высокоароматизированного недонорного растворителя без водорода.  [6]

Ранее было показано, что термическое растворение угля протекает и в отсутствие молекулярного водорода при относительно низком давлении ( около 5 МПа), но при более высоких температурах, что приводит к повышенному выделению газа и низкому выходу жидких продуктов.  [7]

Другим видам термопластификации углей следует считать термическое растворение угля. Процесс термического растворения сводится к следующему. Измельченное до порошкообразного состояния топливо смешивают с растворителем в отношении 1: 1 или 1: 2 и нагревают при температуре 380 — 450 С в течение 10 — 30 мин. Наилучшими растворителями для всех твердых топлив можно считать тетралин и антраценовое масло, в которых хорошо растворяется органическое вещество как гумусовых, так и сапропелевых углей.  [8]

Установлено, что каталитическое влияние на термическое растворение угля оказывают находящиеся в его золе оксиды железа и других металлов.

Какой эффект будет, если раздробить обычную таблетку и употребить как порошок?

Соли Си, Ni, Mo, W, V снижают скорость и глубину процесса, а масса Байера, А12Оз, Na2CO3, SnCl2 и особенно А1С13 повышают растворимость.  [9]

В дальнейшем тетралин применяли [ 6 7 для термического растворения угля, торфа и асфальтитов. При всех этих процессах проблема отравления катализатора металлами и смолистыми компонентами, содержащимися в остаточном сырье, не устраняется. В ранних работах не учитывается способность конденсированных арилнафте-новых углеводородов легко отдавать большие количества водорода, благодаря чему предотвращается коксообразование. Применение тетралина в качестве разбавителя при термическом крекинге высокосмолистой венгерской нефти [9] значительно уменьшает коксообразование по сравнению с крекингом без добавки разбавителя.  [10]

При переработке углей указанная связь между температурой и временем нагревания нарушается, так как в этом случае мы имеем дело с двумя основными процессами: термическим растворением угля и гидрогенизацией растворенного органического вещества, причем скорости обоих процессов различны. Для полноты растворения углей необходимо, чтобы скорость нагрева в интервале температур 300 — 400, когда происходят явления набухания и растворения органической массы, не была слишком большой.  [11]

Начиная с 1960 — х годов, в ряде стран были разработаны и реализованы на опытных и демонстрационных установках процессы нового поколения, основанные на термическом растворении угля. По целевому назначению их можно разделить на два типа: 1) процессы, в которых получаются лишь первичные твердые или жидкие в обычных условиях продукты, предназначенные, как правило, для сжигания в топках электростанций, и 2) процессы, предусматривающие переработку первичных продуктов в более квалифицированные ( в первую очередь, в моторные) топлива с помощью вторичных процессов термопереработки, гидрогенизации и облагораживания.  [12]

В первой ступени гидрогенизации углей, протекающей в том же направлении и с тем же конечным результатом, как и гидрогенизация жидких высококипящих веществ, сначала происходит процесс термического растворения угля. Собственно процессу гидрогенизации подвергается не уголь, а растворенное и диспергированиое в растворителе вещество угля.

Гидрогенизация угольного раствора также приводит к получению широкой фракции, более богатой водородом.  [13]

Таким образом, можно представить образование асфальта и твердых веществ, не растворимых в бензоле, которые образуются при длительном стоянии шламов, тяжелых масел полукоксова -, ния и угольных растворов, получаемых в результате термического растворения угля.

 [14]

Максимова, Трунова и Полякова [71] установили, что если разрушить межмолекулярное взаимодействие, введя в уголь доноры электронов, то в инертной атмосфере можно гидрировать уголь донорами водорода. Это предложение было проведено при термическом растворении углей в тяжелых нефтяных остатках.  [15]

Страницы:      1    2

pasmr21.ru

Архивы Дорвеи | the Sever

Дорвей — это пачка сгенерированных веб-страницы, специально оптимизированных под один или несколько поисковых запросов, с целью их попадания на высокие места в результатах поиска по этим запросам и дальнейшего перенаправления посетителей на другой сайт или страницу.

В этой категории вы найдете статьи которые расскажут вам о том, как сгенерировать дорвей, как подобрать под него правильные ключевые слова и сделать эффективный шаблон, который поспособствует получению дорвеем более высоких мест в выдаче поисковиков.

А так же здесь я поделюсь некоторыми своими наработками из этой сферы.

как сделать звезды в сниппете гугла на дорвее Как обычно желаю доброго времени суток всем читателям своего блога! Сегодня хотел спалить свою наработку (как же громко сказано), короче расскажу как сделать в ваших дорвеях звездный рейтинг в сниппете Google.

Главный вопрос — зачем его делать? Ответ на него прост, чтобы выделить страницы своего дора в выдаче и привлечь больше внимания к ссылке. Read more

Собираем базу ключей под бурж Всем приятного времени суток! Сегодня хотелось бы продолжить тему дорвеев под бурж, а точнее сбор базы ключевых слов под них.

Сталкиваюсь часто на форумах с постами, в которых люди ломают голову над этим вопросом, по этому хотелось бы раскрыть эту тему.

Read more
Теги: https://yandex ru/clck/jsredir?from=yandex ru;search;web;;&text=&etext=1825 C8-JOjtMzsKluB46Y7enHVHLuZCKyqvfdo9d4SsYOhjRx39LEBy80IQVPX_CCzv4 133c7306cc6fc538ee8ca708cbd3348b93f293ba&uuid=&state=_BLhILn4SxNIvvL0W45KSic66uCIg23qh8iRG98qeIXme, https://yandex ru/clck/jsredir?from=yandex ru;search;web;;&text=&etext=1831 X6mmn11lTCueTeJC1uImQlE2VdvI_i2EoZgeDPwrrJ6_j_bNoG3lQHlj_qAFmCk0 74a4443066f3c616fc41805f41632fca3c7efe17&uuid=&state=_BLhILn4SxNIvvL0W45KSic66uCIg23qh8iRG98qeIXme

Дорвеи: повышаем конверт или правильная прокладка Доброго времени суток. Сегодня мне бы хотелось поговорить о дорвеях. Недавно я рассказывал как сделать хлебные крошки в дорвее что бы они отображались в сниппете Google, а сейчас хотелось бы рассмотреть тему повышения конверта с трафика.

Облазав выдачу гугла по разным тематикам и смотря на разные доры, что в ней пасутся, я пришел к выводу, что у большинства дорвейщиков конкретная беда с мотивацией пользователя.

А ведь мотивированный пользователь — это сконверченный пользователь.

Read more

Ну что же начнем. Хлебные крошки выполняют не только роль навигации, но так же улучшают внешний вид снипета в выдаче гугла. А роль любого дора привлечь к себе внимание, и данной возможностью оптимизировать снипет гугла хлебными крошками лично мое мнение нельзя упускать.

Хлебные крошки в вашем дорвее

Как видно из скрина данный снипет с хлебными крошками выделяется на фоне остальной выдачи, да и поисковик к ним тоже относиться положительно. Read more

the-sever.ru

рецепты и инструкция по применению, чтобы похудеть с помощью таблеток

Активированный уголь – давно знакомый лекарственный препарат. С его помощью борются с отравлениями, запорами, метеоризмом и другими проблемами желудочно-кишечного тракта. Возникает логичный вопрос: можно ли похудеть с помощью активированного угля. Можно ответить – да, это отличный вариант для похудения, если совмещать прием нескольких таблеток угля и низкоуглеводную диету с большим количеством овощей. Лишний вес уходит при условии ежедневного употребления вещества, приема клетчатки, выпивания не менее двух литров жидкости в сутки.

Помогает ли активированный уголь похудеть

Хотя прямым назначением таблеток не является способствование потере массы, ответ на вопрос, можно ли похудеть с помощью активированного угля, - да. На многих сайтах описываются авторские методики, в том числе мнения известных врачей с различными способами похудения с применением таблеток угля. Способ не считается самым быстрым, вес не уходит мгновенно – но такой подход не просто безвредный, средство положительно действует на общую работу организма.

Большим плюсом такой методики является тот факт, что использовать сорбент и заниматься собой можно в домашних условиях. Алгоритм применения угля понятен, все подробности описаны в прилагающейся инструкции. При использовании таблеток для эффекта похудения методика приема меняется, о чем будет рассказано далее.

Свойства­

Это таблетки природного происхождения с пористой структурой черного цвета. Лекарство впитывает и выводит из кишечника частицы лишних материй, образовавшиеся газы, яды, токсины, шлаки, чужеродные образования и остальные вредные компоненты, возникающие в результате распада продуктов, отходов пищеварения. Все это выводится из организма с каловыми массами.

Вещество активно реагирует практически на любой вид яда. Принимать препарат можно и нужно, особенно при отравлениях. Употребление эффективного лекарства, которое на сегодняшний день хранится в аптечках каждого дома, благоприятно влияет на метаболизм и другие факторы, способствующие похудению.

Активированный уголь

Как можно похудеть с помощью активированного угля

Ознакомившись с множеством полезных функций лекарства, перейдем к вопросу, можно ли похудеть от активированного угля. Такая возможность вполне вероятна благодаря адсорбирующим функциям лекарства. Похудеть можно, а результат будет заметен по нескольким причинам:

  1. Применение препарата способствует снижению газообразования в кишечнике, благодаря чему минимизируется вздутие живота. Это решает вопрос увеличенной брюшной части, положительно влияет на ее объем, если причиной являются постоянно накапливающиеся газы. Это помогает избежать дискомфорта, возникающего в таких ситуациях.
  2. Одной из важнейших функций средства является вывод токсинов из организма. Это положительно влияет на лечение отравлений пищей и заболеваний желудочно-кишечного тракта. После приема нескольких таблеток начинается улучшение процесса метаболизма, в результате чего вес постепенно уходит.
  3. Лекарство является отличным сорбентом, оно связывает вредные элементы, жир и остальные питательные элементы, которые поступают в кишечник с приемом пищи. Это значит, что вместо того, чтобы всасываться, попадать в кровь и использоваться организмом, они выводятся. А тем временем организм задействует собственные ресурсы, что запускает процесс похудения и дает шанс сбросить несколько килограмм.
  4. Если выпить несколько таблеток перед едой, вы употребите меньшее ее количество, а особенно углеводов. Дело в том, что препарат создают иллюзию сытости, и уменьшает аппетит. Хороший способ остановиться, если вы на низкоуглеводной диете, но больше не можете сдерживаться.
  5. Однократный прием препарата становится «скорой помощью», если вы переели на вечеринке или банкете. Кроме того, после его приема гарантирована легкость в желудке, усвоится меньшее количество жирной и углеводной пищи.

Сколько нужно пить угля, чтобы похудеть

Методика похудения с помощью активированного угля популярна у женщин еще с начала 80-х годов. Принимали лекарство по-разному: однократно в случае переедания или, если рацион был очень вредным, пропивали длительный курс приема таблеток в зависимости от конечной цели. Если надо было сбросить 1-2 кг, хватало недели. Если же целью были десятки килограмм, на таблетках и безуглеводной диете сидели месяцами.

Рассчитать суточную норму приема лекарства просто. Количество таблеток должно равняться одной десятой веса принимающего. К примеру, если вы весите 80 кг, в день необходимо принять 8 таблеток угля. Эта норма разбивается на равные части, и принимается в течение дня через несколько минут после еды. Обязательно запивать лекарство большим объемом воды.

Как пить уголь

Если ограничиться только употреблением препарата, эффект будет невысоким. Для достижения результата необходим комплексный подход. Это обязательная физическая активность, белковая или белково-углеводная диета, употребление овощей и фруктов, витаминов. В меню должно входить нежирное мясо, рыба, молоко, обезжиренный творог, можно миксовать все это в салатах. На западе весьма популярен коктейль с активированным углем. Наполнители могут быть разными: соки, молоко, смузи, травяные чаи. Обязательная составляющая – уголь, который растворяется в содержимом.

Активированный уголь на ладони

Диета на активированном угле

Эффективным и быстрым способом сбросить вес является прием медикамента в сочетании с низкоуглеводной диетой. Разновидности питания могут быть разными: диета с полным исключением сахара, низко-углеводная диета или питание овощами. Не первый год такое питание предпочитают известные актрисы и модели, многие российские и зарубежные звезды сбросили лишний вес.

5 дней

Расписав меню на несколько дней, легче придерживаться выбранного режима питания

Завтрак Обед Полдник Ужин День 1 2 куриных яйца, белый или черный цельнозерновой хлеб, помидор или огурец, чай

Коричневый рис и салат из овощей без соли.

Яблоко Рыбное филе, овощной салат
День 2 Овсянка на воде, чашка зеленого чая

макароны из твердых сортов пшеницы, салат из овощей

запеканка из творога или сырники запеченное нежирное мясо, овощной салат
День 3 омлет из двух яиц, чашка чая или кофе

легкий суп из овощей

нежирный творог с корицей и кефиром запеченная или отварная рыба с овощами.
День 4 нежирный творог с ягодами

суп с нежирными фрикадельками; котлеты из нежирной говядины

фруктовый салат, заправленный домашним йогуртом груша с легким йогуртом
День 5 бутерброд из цельнозернового хлеба и небольшого кусочка сыра или творога

Запеченные овощи с куриной грудкой

запеченное яблоко с медом

гречневая каша без масла, салат из свеклы и моркови.

С яблоками

Яблочная диета в сочетании с приемом препарата хорошо прочищает кишечник. Кроме того, такое питание доступно каждому:

  • Завтрак: выпиваем немного воды, 1 таблетку угля и съедаем одно яблоко;
  • Ланч: дублируем первый прием пищи;
  • Обед: легкий суп и нежирное мясо;
  • Полдник: одно яблоко, таблетка угля, стакан воды;
  • Ужин: нежирный творог, яблоко, уголь. Максимальный срок такой диеты – 3 дня.

С кефиром

Это простая диета, основным составляющим которой является обезжиренный кефир. Можно употреблять куриную грудку, нежирные овощи (кроме картофеля), нежирный творог. Каждый раз после еды необходимо выпивать 2-3 таблетки препарата.

Кефир в стакане

Как принимать активированный уголь для похудения

Если вы в раздумьях, можно ли похудеть на сорбенте, помните, что результат зависит от того, насколько правильная методика приема выбрана. Первое и основное правило – лекарство принимается после еды. Следует помнить про здоровое питание – если лежать на диване и наслаждаться булочками, никакое лекарство не поможет.

10 таблеток в день

10 таблеток сорбента принимаем в течение дня, делим дневную дозу на 3-4 раза. Употребляем не позднее, чем через час после еды. Принимаем препарат ежедневно, в течение 10 дней. Если необходимо продолжение курса, обязательно сделайте паузу 7-10 дней. После этого пропивайте аналогичный курс. Запивается препарат чистой негазированной водой комнатной температуры.

Активированный уголь на 10 кг веса

Один из популярных способов приема лекарства: 1 таблетка на 10 кг веса. Начинаем с 3 штук в день, постепенно увеличивая дозу (по одной в день). Не забывайте следить за здоровьем. Прием делим на три раза в день, после еды. Цикл приема – 10 дней, плюс 10 дней отдыха. Препарат не только очищает от шлаков и вредных веществ, но и вымывает и полезные компоненты и минералы. Потому принимать более 10 дней категорически запрещено.

Побочные эффекты и противопоказания

Начиная прием, нужно внимательно следить за своим здоровьем, лучше проконсультироваться с врачом. Возможен жидкий стул и упадок сил, в таком случае нужно сократить срок приема препарата. Противопоказания к приему таблеток следующие:

  • язва и другие заболевания ЖКТ;
  • с осторожностью принимать препарат в случае любых хронических заболеваний;
  • беременным женщинам и кормящим мамам такая диета противопоказана;
  • лучше не сочетать такую диету с приемом других медикаментов.

Видео

Отзывы

Лиля, 22 года

Принимала таблетки угля, 1 штуку на 10 кг массы тела в день, 3 раза в день после еды. Старалась меньше кушать, но рацион не меняла. От ужина отказалась совсем. Пропила неделю, потом сделала 5 дней перерыва, потом еще неделю. После приема почувствовала легкость, кожа стала чище и приятнее. Потеряла 1-2 килограмма. В общем, диета обрадовала: бюджетно и результативно.

Лиза, 30 лет

Посоветовали знакомые, решила попробовать, нуждалась в похудении. После 8-го дня приема начала чувствовать слабость и недомогание, потому решила что пора делать перерыв. Во время приема старалась кушать белковую пищу. Итог: за три приема по 8-10 дней с перерывами в 10 дней ушло 5 кг. Поняла, что принимать нужно умеренно, так как в организме появляется недостача витаминов и ценных минералов. В общем, диету советую.

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

0 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Спасибо. Ваше сообщение отправлено

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

allslim.ru


Смотрите также