• Главная

Цинк- король микроэлементов в нашем теле, источник молодости, сил и здоровья! Хром и цинк в таблетках


Цинк в таблетках для мужчин, женщин и детей

Препарат цинк в таблетках помогает восполнить нехватку витаминов для мужчин и женщин. При его дефиците в организме снижается иммунитет и обостряются многие хронические болезни. Врачи рекомендуют добавлять к пище продукты, богатые полезным микроэлементом, но более эффективными считаются современные препараты цинка в таблетках. Для правильного выбора нужно учитывать дозировку и противопоказания.

Что такое цинк

Цинком называют химический элемент zinc, метал, обладающий высокой прочностью, стойкостью к окислению. Кроме того, цинк – это важный микроэлемент, который содержится в мышцах, коже, костях, волосах человека в количестве 2-3 грамм. Он попадает туда вместе с продуктами питания, которые являются источником вещества:

  • мясом;
  • овощами;
  • грибами;
  • орехами.

Для чего нужен цинк

Современная медицина считает элемент одним из самых полезных, при снижении содержания цинка в человеческом организме происходит развитие хронических патологий. О недостатке цинка можно догадаться по признакам:

  • слабость;
  • запах изо рта;
  • подавленное состояние;
  • белые пятна на ногтях;
  • выпадение волос;
  • прыщи.

Регулярное употребление цинка вместе с селеном имеет большое значение для укрепления иммунитета, делает кожу более красивой, оказывает общеукрепляющее свойство. Его прописывают в качестве поддерживающей терапии при многих недугах:

  • мужском и женском бесплодии;
  • заболеваниях глаз;
  • анемии;
  • снижении потенции;
  • болезнях эндокринной системы;
  • инфекциях полости рта;
  • остеопорозе.

Он входит в состав аптечных поливитаминов, которые нужно принимать при беременности, кормлении грудью, для восстановления организма после проведения хирургических вмешательств. Поможет снять неприятные симптомы, беспокоящие женщин перед месячными, а также необходим мужчинам для профилактики простатита, аденомы и других заболеваний органов малого таза.

Девушка смотрит на расческу с выпавшими волосами

Препараты цинка в таблетках

Установлено, что из продуктов микроэлемент не усваивается полностью, поэтому при критическом дефиците цинка рекомендовано принимать внутрь в виде лекарственных препаратов. Они выпускаются в виде таблеток, капсул, жидких капель. Суточная потребность организма зависит от возраста и пола человека и составляет:

  • дети 0-14 лет – 3-8 мг;
  • женщины – 8-14 мг;
  • мужчины – 10-12 мг.

Микроэлемент следует принимать под контролем врача. хоть он имеет всего одно противопоказание – гиперчувствительность пациента к основному компоненту. Если принимать таблетки с цинком без превышения установленной дозировки, то побочных эффектов не будет. При передозировке человек чувствует:

  • тошноту;
  • боль в желудке;
  • металлический привкус на языке;
  • изжогу.

Цинктерал

Польская фирма-производитель лекарств Тева выпускает препарат Цинктерал. Продается в баночках и блистерах, по 25 и 150 штук. Составе 1 таблетки содержит основной компонент – 45 мг гептагидрата сульфата цинка. В качестве вспомогательных веществ использованы: картофельный крахмал, тальк, повидон, двуокись титана, фармацевтическая лактоза, стеарат магния.

Рекомендованная доза для взрослого человека – 1 таблетка в течение дня. Врачи советуют не пить микроэлемент на голодный желудок, чтобы не появилась тошнота, лучше принимать таблетки цинка вместе с едой. Установлено, что в виде сульфата микроэлемент хуже усваивается организмом, поэтому не желательно употреблять Цинктерал беременным и детям до 4 лет.

Цинкит

Биологически активная добавка Цинкит продается в пластиковых тубах, содержащих по 10 шипучих таблеток. Каждая из них содержит 44 мг сульфата цинка, что соответствует 10 мг полезного микроэлемента. Таблетки имеют приятный вкус и аромат, который получается после растворения в воде благодаря наличию лимонной кислоты и ароматизатора со вкусом маракуйи.

Показано ежедневное применение Цинкита для предотвращения облысения, профилактики и лечения сахарного диабета, цирроза печени. Продолжительность курса приема устанавливает врач. Нельзя употреблять БАД при аутоиммунных процессах, острой почечной недостаточности и других поражениях почек. Это связано с трудностями выведения металла из организма.

Препарат Цинкит в упаковке

Биоцинк

Цинк в капсулах Биоцинк выпускает известный китайский производитель добавок к пище Тяньши. Пластиковая баночка содержит 60 капсул, которые состоят из глюкозы, высушенного куриного белка и лактата цинка. По сравнению с аналогами, элемент лучше усваиваются организмом, о чем свидетельствуют отзывы покупателей. Препарат назначает врач после обнаружения признаков нехватки цинка.

Средство применяют при глазных болезнях, аллергии, ослабленном иммунитете. Правильная дозировка для ребенка составляет 2 капсулы по 2 раза/сутки, для взрослого – 4 капсулы с той же периодичностью. Полный курс лечения составляет 2-4 недели и регулируется терапевтом. К списку противопоказаний относится непереносимость ингредиентов, детский возраст до 3 лет.

Цинковитал

Препарат Цинковитал от Эвалар состоит из 50 мг аскорбиновой кислоты и 8 мг цинка. Выпускается в пластиковых блистерах, содержащих по 30 таблеток для рассасывания. Добавка обладает противовирусным, противоаллергическим, антисептическим действием. Назначают при дефиците цинка, угревой, аллергической сыпи, задержке развития и роста у детей, выпадении волос.

К противопоказаниям относятся возраст до 4 лет, чувствительность к компонентам. Не рекомендуется принимать Цинковитал при употреблении мультивитаминов, если они содержат микроэлемент. Суточная норма составляет:

  • взрослым – 2-3 таблетки/сутки;
  • детям 4-14 лет – 1 таблетка/сутки.

Витацинк

Популярное средство Витацинк продается в форме пластиковых баночек, содержащих по 30 и 100 жевательных таблеток. Активный ингредиент – цинка глюконат 50 мг. Показано при слабом иммунитете, для улучшения эмоционального состояния и повышения работоспособности спортсменов, занимающихся бодибилдингом. Не применяют для детей младше 5 лет. Взрослым рекомендуют пить по 1 таблетке вместе с пищей 2 раза/день. Длительность приема – не больше 1 месяца.

Препарат Витацинк в упаковке

Олиго Цинк

Витаминный комплекс Олиго Цинк представляет собой таблетки для рассасывания. Применяют при недостатке микроэлемента. Для восполнения дневной потребности взрослого человека нужно пить 3 таблетки за день. Ребенку от 5 до 14 лет прописывают 1 таблетки/сутки. Упаковки хватает на месячный курс приема. противопоказаний нет, но следует принимать с осторожностью при беременности и повреждениях почек.

Цена на цинк в таблетках

Если у человека есть признаки, подтверждающие нехватку вещества, можно купить цинк в аптеке в таблетках. Для покупки препаратов не требуется рецепт врача, но лучше проконсультироваться перед началом приема и изучить инструкцию, чтобы избежать побочных действий или передозировки. Цены на цинк зависят от компании изготовителя, формы выпуска, региона продажи.

Название

Цена (руб)

Цинковитал

200-240

Цинктерал

280-350

Биоцинк

380-460

Цинкит

450-500

Витацинк

680-750

Олиго Цинк

820-900

Видео

Отзывы

Елена, 21 год

Я пила витамины с цинком, чтобы прошли прыщи на лице. До этого перепробовала разные варианты, но результат был минимальным. Дерматолог посоветовал купить Цинктерал, потому что у него недорогая цена по сравнению с аналогичными препаратами. Принимала БАД по инструкции днем 2 раза. Хватило 3 недель, чтобы кожа стала красивой и чистой.

Светлана, 45 лет

Много лет назад я пила цинк во время беременности, а недавно помог мне избавиться от продолжительной депрессии. Проконсультировалась у знакомого терапевта, он сказал, что такое состояние возникает из-за серьезной нехватки микроэлемента. Узнала, сколько стоит цинк в аптеке и купила с большой дозировкой, чтобы быстрее получить эффект.

Марина, 34 года

Когда начали выпадать волосы, стала использовать специальный шампунь, но это не помогало. Изучив много отзывов и другой информации в интернете, я прочитала, что нужно добавлять больше цинкосодержащих продуктов или пить аптечные витамины. Покупала Цинкит, это цинк для волос в таблетках. После 10 дней приема выпадение уменьшилось.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

sovets.net

Пиколинат хрома для похудения - цена, отзывы, название витаминов

Недостаток в организме тех или иных микроэлементов не всегда удается сбалансировать питанием, поэтому источник полезных и необходимых веществ нередко приходится искать в фармацевтических препаратах. При однообразном рационе организм может испытывать дефицит хрома, который очень важен в регуляции метаболизма глюкозы и холестерина.

Это интересно: инструкция по приему добавки Турбослим Альфа.

Назначение хрома пациентам с повышенным холестерином помогает снизить его уровень. С пищей человек должен получать около 220 мкг хрома в день.

Больше всего этого химического элемента находится в:

  • говяжьей печени;
  • мясе;
  • птице;
  • бобовых;
  • ржаной муке;
  • перловой крупе;
  • пивных дрожжах;
  • морепродуктах;
  • картофеле.
Хром для похудения в натуральных продуктах

Хром позволяет ликвидировать сверхбурный аппетит и более того снижает зависимость к сладкой и мучной пище, которая часто становится преградой на пути к идеальной фигуре.

Вам будет полезно: как снизить аппетит, чтобы худеть.

В качестве монодобавки к пище хром для похудения можно доставлять в организм дополнительно в виде курсовых приемов.

Современные фармацевтические компании выпускают хром в составе витаминно-минеральных комплексов и в форме БАДов. Один из наиболее часто встречаемых препаратов под названием Пиколинат хрома для похудения производится ведущей фармацевтической российской компанией «Эвалар», завоевавшей уверенные позиции на рынке фармакологической продукции. Турбослим Пиколинат хрома имеет в своей основе хром в легкоусваиваемой органической форме. Капсулы содержат оптимальную дозу активного вещества, восполняя недостаток его в организме.

Что такое Пиколинат хрома?

Биологически активная добавка к пище — Пиколинат хрома представлена в своем составе трехвалентным хромом (Cr(III)), которая позволяет сохранять оптимальный баланс данного элемента в организме. Основное действующее вещество хром положительно влияет на синтез инсулина и регулирует уровень сахара и холестерина в крови. Пиколиновая кислота служит производной триптофана — незаменимой аминокислоты.

Хром хорошо усваивается и не токсичен, однако с осторожностью данный препарат нужно принимать:

  1. лицам с недостаточностью функции печени и почек;
  2. больным с сердечно-сосудистой патологией;
  3. лицам с индивидуальной непереносимостью.

Хром выпускается в капсулированной форме и каплях. Одна защищенная лекарственная оболочка (капсула) содержит 0,2 мг хрома.

Пиколинат хрома для похудения

Аналогами Пиколината хрома являются препараты Хитозан, Промисан, Реглюкол, Алликор-Хром.

Как принимать хром для похудения

Монопрепарат Пиколинат хрома в суточном режиме принимают по одной капсуле один раз в день. Минимальный курсовой прием ограничен 1 месяцем. Ценовой диапазон БАД Пиколинат хрома как дополнительного поставщика активного элемента для коррекции веса варьируется в разумных пределах и зависит от территориальной границы. В среднем цена на препарат Пиколинат хрома колеблется в районе 500 рублей.

Пиколинат хрома в качестве БАД к пище способствует ряду процессов в организме:

  • уменьшает гастрономические пристрастия;
  • поддерживает допустимый уровень глюкозы в крови;
  • способствует нужному распределению жиров и углеводов в организме;
  • благоприятно влияет на гормональный и эмоциональный фон;
  • обеспечивает профилактику ожирения;
  • помогает выработке коллагена в коже.

У лиц, принимающих хром отмечается:

  1. уменьшение восприимчивости к стрессам;
  2. нормализация фазы: сон-бодрствование;
  3. укрепление сосудистой стенки и уменьшение риска атеросклероза;
  4. стабилизация работы ЖКТ.

Витамины с хромом для похудения чаще всего представлены в сбалансированном комплексе. В состав витаминных групп для похудения включены: цинк, хром, марганец, магний, витамины группы В, С, А, Е, Д. Такие препараты не только обеспечивают контроль веса, но и положительно воздействуют на иммунитет. Комплексы могут включать как растительные экстракты, так и химические производные веществ.

Витамины с хромом для похудения

Наиболее популярные названия витаминов с хромом для похудения

  1. Центури 2000 — сбалансированный поливитаминный комплекс;
  2. Карнитин плюс хром — БАД на основе натуральной аминокислоты L-карнитин;
  3. Хромвитал — мультикомпонентный комплекс, содержащий экстракты растений;
  4. Комплекс для снижения веса Бьюти Слим Доппельгерц — БАД на основе коньюгированной линолевой кислоты, дополненной L-карнитином, экстрактом зеленого чая, хром- и кофеин- веществами.

Вся продукция реализуется через обычные аптечные сети и доступна в продаже. Принимать добавку следует согласно приложенной инструкции.

Горячие новости:

www.vkusnoe-pohudenie.ru

Как принимать цинк и что нужно знать каждому?

Цинк выполняет важную роль в организме человека

Цинк выполняет важную роль в организме. Он является серьезным антиоксидантом, необходим для синтеза белка, для выработки гормонов, для быстрого заживления ран, язв. Недостаток данного микроэлемента сразу проявляется внешне. Состояние кожи и волос портится, может изменяться масса тела, уровень гормонов нарушается, обмен веществ также выходит из нормы. Чтобы привести уровень цинк в норму, достаточно соблюдать специальную диету либо употреблять цинк в таблетках.

Содержание:

Для чего нужно принимать цинк? Основные свойства цинка

Главное свойство, которое известно многим о цинке, – его способность заживлять раны. Применяют цинк как наружно в форме мази, так и внутренне. Многие внешние факторы приводят к тому, что естественный уровень цинка в организме понижается, среди них алкоголизм, язвы, цирроз печени, атеросклероз, заболевания сердечно-сосудистой системы и др. Из организма выводится цинк при употреблении противозачаточных таблеток, кортизона, если рацион излишне насыщен сладкой или соленой пищей.

Цинк необходим в организме для формирования костей, особенно в детском возрасте. Цинк вместе с таурином воздействуют на нервную систему. При отсутствии этих элементов есть риск получить эпилепсию и шизофрению.

Достаточное количество цинка в организме помогает заживать большим ранам. Можно использовать не только мазь, но и увеличить в своем рационе некоторые продукты (проросшую пшеницу, пшеничные отруби).

Цинк эффективен против многих вирусных заболеваний. Он обладает усиленными противовирусными и антитоксичными свойствами. В подростковом возрасте мазью можно бороться с угревой сыпью. В косметологии и дерматологии цинк назначают при выпадении волос. Если принимать препараты богатые цинком внутрь, можно остановить развитие артрита и ревматизма.

Местное нанесение мази помогает бороться с вышеуказанными болезнями, а также снимает отек с опухших суставов.Препараты содержащие цинк применяют для заживления тканей после операции. Быстрей заживают язвы на слизистых оболочках, в том числе язва желудка. Цинк необходим для синтеза белка во время обмена веществ. 

Препараты с цинком назначают при кожных заболеваниях: перхоти, сыпи, экземе. Принимая таблетки с цинком на ранних стадиях, можно избавиться от анемии, воспалении предстательной железы. Цинк активизирует образования некоторых гормонов, в том числе и тестостерона.

Недостаток цинка в организме может привести к серьезным заболеваниям. Поэтому рацион человека должен быть полноценным и богатый овощами, фруктами, злаками.

О роли цинка подробно рассказано в программе Жить Здорово.

Цинк в таблетках: описание препарата, способ применения

Цинк в таблетках выпускается в виде препарата Цинктерал. Таблетки способны восстановить дефицит цинка в организме, что необходимо для нормальной активности более 200 ферментов.

Принимая цинк внутрь в виде таблеток, около 25% вещества абсорбируется в тонкой и двенадцатиперстной кишке.

Наибольшее количество вещества в плазме крови наблюдается через 2 часа после приема препарата. Большая часть лекарства выводится кишечником, оставшаяся часть с потом и мочой. Цинк накапливается в поджелудочной железе, предстательной железе, почках и печени, костной ткани, в костной ткани и коже, в эритроцитах и лейкоцитах.

Показания к применению:

  • дефицит цинка вследствие неправильного питания
  • дефицит цинка вследствие нарушения абсорбции цинка
  • потеря цинка

Перед назначением таблеток с цинком проводится лабораторная диагностика. Как принимать цинк указано в инструкции.

Таблетки покрытые оболочкой принимают за 1 час до еды или через 2 часа после приема пищи. Таким образом можно добиться максимальной абсорбции. Во время еды таблетку принимают, если имеются проблемы с пищеварительным трактом. Дозу препарата и продолжительность лечения определяет лечащий врач. Обычно в сутки назначают 1-2 таблетки (либо за один прием, либо за два). Доза меняется в зависимости от настоящего состояния пациента и динамики лечения.

Дети могут принимать цинк с четырех лет

Детям препарат назначают начиная с 4 лет, суточная доза составляет 1 таблетку. Принимая таблетки цинка, одновременно может развиться дефицит меди. Поэтому постоянно нужно следить за анализами.

В течение дня (не ранее, чем через два часа после приема таблетки Цинктерал) можно принимать продукты, богатые цинком. Диета должна включать в себя молочные продукты, отруби, цельнозерновые хлебные изделия.

Прием Цинктерала хорошо переносится пациентами. Побочные эффекты могут возникнуть при длительном приеме препарата. Обычно они слабо выражены и не нуждаются в лечении.

В индивидуальных случаях могут появиться следующие явления:

Запрещено принимать препараты цинка пациентам, которые имеют индивидуальную непереносимость или гиперчувствительность. Таблетки с осторожностью назначают больным с непереносимостью лактозы.

Препарат цинка стоит принимать только по назначению врача. Большое внимание уделяется изменению привычного рациона питания.

Препарат в форме капсул

Цинк в капсулах выпускает китайская фирма «Тяньши». Капсулы не являются лекарственным средством, а биологически активной добавкой.

В состав входят:

  • лактат цинка
  • белок куриного яйца
  • глюкоза

Препарат принимают для нормализации функции гипофиза, поджелудочной железы, предстательной железы. Капсулы с цинком принимаются по другой схеме, нежели таблетки. Несмотря на нелекарственную форму выпуска, перед приемом обязательна консультация врача. Дети от 5 до 12 лет принимают по 1-2 капсулы 2 раза в сутки, дети от 12 лет и взрослые принимают по 3-4 капсулы 2 раза в сутки. Капсулы принимают во время приема пищи. Длительность лечения составляет 1 месяц.

Несколько капсул содержат суточную потребность человека в цинке. Преимущество капсул – безвредное усвоение кишечников, отсутствие раздражение стенок желудка.

Капсулы можно применять для профилактики заболеваний кожи, гормональных сбоев, для поддержания иммунитета и нормализации обмена веществ.

Цинк помогает нарастить мышечную массу

Роль цинка в бодибилдинге

Без поступления в организм достаточного количества микроэлементов, в частности цинка, невозможно нарастить мышечную массу и силу. Цинк нужен для выработки более 100 ферментов, которые участвуют в обмене веществ и синтезе белка ДНК.

Цинк останавливает падение уровня тестостерона и тиреоидного гормона. В жизни бодибилдера тестостерон играет особую роль, поскольку именно он отвечает за рост мышц.

В спортивной практике цинк называют анаболиком, и не зря. Основные анаболические гормоны (тестостерон, гормон роста, инсулин, инсулиноподобный фактор роста) не активируются без цинка.

В бодибилдинге цинк выполняет следующие функции:

  • усиливает иммунитет
  • защищает клетки организма от оксидации
  • способствует выработке тестостерона
  • участвует в метаболизме витамина А
  • участвует в метаболизме протеинов
  • участвует в расшифровке ДНК
  • участвует в процессе деления клеток

Непосредственно для бодибилдеров цинк нужен для образования двуокиси углеводом и молочной кислоты. Мышечные клетки не подвергаются разрушению под воздействием свободных радикалов, которые обычно случаются при избыточном потреблении кислорода во время тренировок.

Экспериментальным путем на крысах было доказано, что при недостатке цинка после физических нагрузок мышцы росли медленно, а уровень мышечной ДНК (которая отвечала за формирование протеинов) снижался.

Много цинка содержится в красном мясе

Больше всего цинка можно получить из красного мяса. В нем содержится половина суточной нормы. Пятую часть микроэлементов можно получить из молочных продуктов. Остальная часть находится в бобовых и крупах.

Чтобы цинк лучше усваивался, рекомендуется употреблять пищевые добавки разработанные специально для спортсменов.

Помощником цинка является:

  • пиколиновая кислота
  • витамин В6
  • цитраты
  • аминокислоты (метионин, цистеин, лизин, гистидин, глицин)

Трудно недооценить роль цинка в строении мышц бодибилдера. Поэтому спортсмен в равной степени должен уделять внимание и тренировкам и правильному питанию.

Как принимать препарат для улучшения состояния волос?

При недостатке цинка в организме это обязательно отразиться на коже головы и состоянии волос. Помимо цинка для кожи и волос, нужно большое количество и других микроэлементов, в частности, витамины группы В, железо и др.

Если лабораторными анализами был подтвержден дефицит цинка в организме, то будут наблюдаться следующие симптомы:

  • выпадение волос
  • сухость кожи головы
  • перхоть
  • воспаления на коже

Для улучшения состояния волос нужно включить в рацион продукты с цинком

Если дефицит цинка не критический, то достаточно увеличить количество продуктов, содержащих цинк. Волосы со временем станут более крепкими и блестящими. Употребление достаточного количества цинка является одновременной профилактикой андрогенной алопеции.

Если было подтверждено, что в организме не хватает цинка, назначить таблетки может только врач. Самолечение может привести к противоположному эффекту. Ведь переизбыток витаминов и микроэлементов также ведет к негативным явлениям.

Цинк для роста волос рекомендуется употреблять в капсулах либо других комплексах, где концентрация в составе не так высока.

Можно ли употреблять цинк при беременности?

Употреблять цинк при беременности не только можно, но и в некоторых случаях просто необходимо. Около 80% беременных не получают нужного количества цинка, что особенно важно во второй и третий триместр.

При дефиците цинка, плод может развиться недостаточно, во время родов могут возникнуть осложнения. Данный микроэлемент необходим для развития гормона, который отвечает за схватки. Также есть риск развития внутриутробных инфекций, которые могут спровоцировать преждевременные роды.

Нормальное количество цинка необходимо как для матери, так и для будущего ребенка. Из-за дефицита масса тела плода может не достигнуть нормальной отметки.

Во время беременности привычный рацион питания обязательно пересматривается. Если суточная норма потребления цинка для взрослого человека 10-15 мг, то для беременной женщины данный показатель возрастает до 20-25 мг.

В меню нужно добавить говядину, морские продукты, печень, морковь, проросшее зерно, горох, орехи, отруби, овсянку.Дефицит цинка при беременности можно восполнить приемом определенных продуктов питания. В редких случаях врачи прибегают к назначению таблеток.

В повседневной жизни человек должен употреблять достаточное количество продуктов с цинком, чтобы поддерживать нормальный уровень гормонов, обмена веществ, состояния кожи и волос. Но в некоторых случаях цинк в больших количествах выводится из организма, под воздействием внешних факторов, при некоторых заболеваниях. Большое количество цинка расходуется при усиленных занятиях спорта и во время беременности. Поэтому фармацевтами были разработаны таблетки, которые в кратчайшие сроки позволяют восполнить уровень микроэлементов.

vekzhivu.com

ЧаВо

Часто задаваемые вопросы.

Кому надо принимать микроэлементы?

Практически любому нашему взрослому гражданину и гражданке. Мы с вами дышим одним воздухом, пьем одну воду, едим примерно одинаковую пищу. И стрессы у нас нередки в этой стране. Частенько мы переедаем, бывает, злоупотребляем спиртным.

Кому необходим органический цинк в первую очередь?

- мужчинам старше 30. Даже если половая функция безупречна, стоИт прекрасно и нет жалоб. И категорически необходимо после 40. И в любом возрасте, если жалобы и нарекания на половую функцию появились. Не верите нам – сходите на УЗИ простаты, посоветуйтесь со специалистом.

- всем, заметившим у себя ухудшение зрения, выпадение волос, раздражения кожи, которых недавно не было.

- диабетикам всех типов

- людям с высоким холестерином. Сдайте биохимический анализ крови (из вены), если делали его давно и бумажку потеряли. Не можете воспринять цифры на анализе – напишите нам.

- людям с пониженным иммунитетом

Кому необходим органический хром в первую очередь?

- диабетикам в первую очередь.

- людям с высоким холестерином

- худеющим

- спортсменам, увеличивающим мышечную массу.

Кому необходим органический магний?

- диабетикам

- гипертоникам

- людям с бессонницей, депрессией, раздражительностью

- людям с головными болями (мигренями), мышечными болями

 

Почему растворы какие-то? Мне эта возня неудобна. Неужели не сделать пилюли?

Сделать. Только пилюля с аскорбинатом цинка гарантированно побеспокоит ваш пищевод и желудок и может причинить боль. Микстура в данном случае надежней и безопасней. Соединения металлов зачастую раздражают слизистые оболочки, например тот же цинктерал инструкция категорически запрещает разжевывать. Потратить раз в один-два месяца полчаса нетрудно на наш взгляд, чтобы иметь готовую микстуру в холодильнике. Да и выпить из рюмочки с рисками нетрудно. Это не такая большая плата за гарантированное усвоение и пользу. Кроме того, на рынке сейчас доступна только китайская субстанция «цинка аскорбинат» и она невысокого качества.

Принимаю месяц уже ваш цинк, никаких изменений. Эрекция не улучшилась. Может вы шарлатаны?

Не шарлатаны. Упаковка БАД содержит ровно то, что написано на ней. Никаких прочих модно звучащих компонентов и частей несуществующих животных и растений мы туда не клали. И не тратили миллионы долларов на назойливую ТВ рекламу. Мы продаем то, что написано на упаковке. Впрочем, сделайте анализ, если ваши подозрения подтвердятся – подайте в суд и выиграйте миллионный иск.

Эрекцию вызывают виагра и сиалис. Цинк необходим организму. В свой автомобиль вы нальете дорогое импортное масло или купленное у тракториста? Почему к себе нужно относиться хуже, чем к автомобилю? Отказывать себе в чем-то действительно нужном? А насколько важны микроэлементы – спросите у Интернета, не у нас.

Я принимаю «цинктерал» и считаю, что полностью снабжаю организм цинком. Зачем мне ваш цинк?

Цинктерал содержит сульфат цинка, это неорганическая соль. Микроэлементы из неорганических солей усваиваются в ничтожном размере, единицы процентов. Это косвенно подтверждают и изготовители цинктерала, рекомендуя принимать по 3 драже в день, это 45х3=135 мг цинка! При суточной потребности в пределах 15-60 мг. Если б усваивался, тогда зачем столько?

Можно я растворю сразу 2 пакетика цинка в одной литровой бутыли?

Если вы уверены в себе, в своих математических способностях, сможете отмерить правильную дозу, осознаете, что цинка при удвоении в 20 мл раствора будет не 15, а 30 мг, тогда можно.

Я купил пиколинат хрома в аптеке, там он стоил около 200 рублей. У вас 440. Почему так дорого?

В аптеке вы купили пузырек 50 мл с содержанием 0.2 мг/мл. Из нашего набора вы делаете литровую бутыль раствора пиколината хрома содержащую 0.15 мг хрома в 5 мл. Давайте сравним: 50х0.2 = 10 мг

200х0.15 = 30 мг. Так где дорого?

 

Почему такие низкие цены? Импортные БАД гораздо дороже. Наверное они лучше?

Дороже не значит лучше. Супер-элитная греча из «Азбуки вкуса» на вкус такая же, как в дешевом магазине. А супер-порно МегаКапс с экстрактом ягод Гамми, щупальцами Ктулху и яичниками белой тигрицы могут легко оказаться обманкой, бесполезной для организма. Как и многие БАД, которые носят по квартирам за бешеные деньги и втюхивают пенсионерам. Как и бесполезные приборы, которые втюхивают тем же пенсионерам по проводному радио с помощью государственного радио, между прочим. Изучайте матчасть:www. badbed.ru

Я хорошо, разнообразно и вкусно питаюсь. Здоров, ничего не беспокоит. Зачем мне эти хромы и цинки?

Если вы живете в Италии или Японии, хорошо зарабатываете и у вас хороший повар, тогда, пожалуй, незачем. Хотя, если вас мучает бессонница, то 300-400 мг органического магния на ночь наверняка нормализуют сон даже небедному итальянцу)). А большинство жителей нашей страны испытывает хронический дефицит микроэлементов. Даже если чувствуют себя прекрасно.

Снова аналогия с машинами: льете дорогое масло, присадки, добавки, посещаете диагностику. А когда последний раз сдавали подробный анализ крови? Делали УЗИ? Посещали уролога? Какой у вас сахар натощак? Есть ли белок в моче? Состояние «ничего не беспокоит» к сожалению не навсегда.

Почему такая убогая упаковка? Пакетики с порошками, надо высыпать и трясти. Что за ерунда?

Моментально можем сделать шикарную с блестками банку, облепленную голограммами в красивейшей коробке. Напрессовать цветастых капсул, пригласить популярного актера на съемки рекламного ролика и крутить его по ТВ непрерывно. То, что стоит три-четыре сотни станет стоить три четыре тысячи. И таких баночек и так на рынке море. Не уверены, что у всех содержимое соответствует надписям. И диабетику и простатитчику надо принимать микроэлементы постоянно, не надо бы так беззастенчиво отнимать у них деньги.

Почему такой мерзкий вкус у магния вашего? Его противно пить!

Лекарства горькие, да. Но если диабетику будет от соли магния и янтарной кислоты облегчение, снижение сахара на несколько единиц, поверьте, он будет пить горькое лекарство и улыбаться от счастья. Или снизится давление у гипертоника. Или уйдет у человека измотавшая нервы бессонница.

Магний же надо с витамином В6 принимать! А у вас нету его в составе. Почему?

Потребность обычного человека, питающегося разнообразно, с овощами и фруктами в дополнительном магнии небольшая, ему достаточно 100-200 мг магния. Диабетику необходимо по нашим оценкам 600-1000 мг. С таблетками магне В6 форте, если принимать 1000 мг магния, мы получим 500 мг витамина В6. А потребность в нем 2-5 мг ежесуточно. Можно навредить организму такими большими дозами. Особенно если у вас язва или гастрит или ишемическая болезнь сердца. Принимайте поливитамины, этого скорее всего достаточно.

Чем ваш магний лучше того, что в магне В6? У вас особенный что ли?

У нас сукцинат, соль янтарной кислоты, она растворима и легко усваивается. К тому же янтарная кислота сама по себе полезна для больных диабетом. У них цитрат, соль лимонной кислоты, она малорастворима. Так что наш магний получше усвоится. И он дешевле. Намного. Посчитайте сами. Вот вам цитата из инструкции к магне В6. Умному достаточно.

Желудочно-кишечная абсорбция солей магния происходит частично путем пассивного механизма, в котором растворимость соли играет определяющую роль. Степень этой абсорбции не превосходит 50%.

Выводится преимущественно почками.

 

Как мне подобрать при диабете дозировку магния?

Только подбором, тут все индивидуально. Принимайте 600 мг в день около месяца, посмотрите на показания глюкометра. Разница наверняка проявится, у большинства больных это происходит. Вот цитата из Мировой Паутины, мы считаем, что дозы великоваты, но тем не менее ознакомьтесь:

Heдостаток магния часто наблюдается у взрослых людей, больных диабетом, особенно у тех, кто вынужден пользоваться инсулином. Магний играет важную роль в высвобождении инсулина из поджелудочной железы и тем самым в регуляции уровня сахара в крови. При нехватке этого минерала в организме увеличивается риск возникновения таких характерных для диабета осложнений, как болезни сердца, сосудов и глаз.

Чтобы определить, достаточно ли в вашем организме магния, в течение месяца попринимайте по 1000 мг магния и 1500 мг кальция в день. У вас должно наступить некоторое улучшение регуляции сахара в крови, нормализоваться давление и снизиться утомляемость. Затем снизьте дозу магния до 500 мг и дозу кальция до 1000 мг В день.

На айхербе есть все, и цинк и магний и хром! Много разных видов. Американские, надежные! Зачем ваши пакетики?

Сравните цены, наши и их. 99% пиколинат хрома и в Европе и в Африке одинаковый. Формы приема поудобнее, но мы также планируем капсулировать наши БАДы, просто это не быстро делается. Насчет «американский» осторожнее, все американские производства давно откочевали в Китай. Мы не заставляем вас принимать наши микроэлементы, а не, например, солгаровские. Мы просто поставили целью донести микроэлементы до тех, кому постоянно закупаться на айхербе, мягко говоря, не по карману.

Я купила в Москве по акции пиколинат хрома. Бесплатная доставка, 90 капсул по 200 мкг. Обошлось около тысячи рублей всего. Зачем мне ваш пакетик?

Знаете, Россия это не только Москва. В Инте или Кинешме нет такого пиколината, нет таких акций и нет таких денег, чтобы постоянно такой недешевый органический хром заказывать. А люди живут. И диабетики среди них есть. И возьмите в руки калькулятор. Вы купили 90х200=18 000 мкг, мы предлагаем 150х200=30 000 мкг. Почти в два раза больше. По цене в два раза меньше. Пусть решает покупатель.

mikroelement.myinsales.ru

препараты для мужчин и женщин

u0426u0438u043du043a u0432 u0442u0430u0431u043bu0435u0442u043au0430u0445

В последнее время цинк буквально со всех сторон получает массы лестных оценок. Одни называют его панацеей от многих болезней, другие минералом красоты, третьи лучшим средством для здоровой простаты и высокого тестостерона.

Цинк в таблетках — препараты

Полезный металл является обязательным компонентом большинства БАДов и витаминно-минеральных комплексов (ВМК). Рассмотрим самые популярные из них.

Цинктерал

таблетки ЦинктералПрепарат польского производителя. В каждой таблетке содержится по 45 мг чистого элемента. Действующее вещество накапливается в некоторых тканях, поэтому средство принимают только после одобрения и под контролем врача. Стандартная дозировка для взрослых: 1—2 таблетки в день. Молочные продукты и злаковые помогают в усвоении Цинктерала, а кофеин и алкоголь мешают. Стоимость: 300 рублей. Цены на цинк в таблетках зависят от производителя, а также продавца, то есть аптеки и ряда других факторов, действующих в фармацевтическом бизнесе.

Медикамент противопоказан:

  • Детям до 4 лет.
  • Лицам с индивидуальной сверхчувствительностью к компонентам из состава.
  • При почечной недостаточности.

Лечение маленьких пациентов проводится с учётом баланса минералов в тканях для предупреждения дефицита меди.

Передозировка может привести к побочным эффектам в виде нарушений показателей крови, анемии, головных болей, тошноты, изжоги, металлического привкуса во рту.

Супрадин

Лекарственное средство, содержащее цинк, магний и кальций. Является безрецептурным медикаментом, но перед приёмом желательно проконсультироваться с доктором. Рекомендуемая суточная доза: 1 таблетка во время еды. Запивать водой. Разрешён при беременности и лактации.

Цинк Хелат

Биологически активная добавка, дополнительно снабжающая организм человека недостающим количеством металлического элемента. Устраняет признаки гипоцинкоза, повышает иммунитет. Схема приема: 1 раз в сутки во время еды. Противопоказан детям до 12 лет, беременным и при кормлении грудью.

Zinc Caps

Лекарственное средство в капсулах. Содержит пиколинат и глюконат цинка с 30 мг чистого микроэлемента. Легко усваивается организмом. Имеет натуральный состав. Не содержит консерванты, ароматизаторы, красители, салицилаты и аллергены. Схема приёма: 1 капсула в день во время еды.

Селцинк плюс

Сбалансированный комплекс, включающий витамины E, C и A, а также минералы: Se и Zn. Полезная пищевая добавка в климактерический период, при сахарном диабете, повышенных физических нагрузках, неполноценном питании, опьянении от алкоголя, заболеваниях ЖКТ. Из побочных действий наблюдается аллергическая сыпь. Препарат нельзя принимать женщинам в положении и кормящим грудью. Лечение проходят в течение месяца, принимая по 1 таблетке в день.

Цинкит

Таблетки ЦинкитаБАД из 10 шипучих таблеток за 500 рублей. В каждой по 10 мг ценного микроэлемента. Ароматизаторы и лимонная кислота обеспечивают составу приятный запах и вкус. Показания к применению:

  • цирроз печени;
  • сахарный диабет;
  • выпадение волос и другие цинк-зависимые состояния.

Схема лечения определяется врачом. Препарат противопоказан пациентам, у которых острая почечная недостаточность и аутоиммунные процессы.

Биоцинк

БиоцинкСредство китайского производителя. Форма выпуска: пластиковая баночка с 60 капсулами. Назначается терапевтом. Стоит около 400 р. Помогает укрепить иммунитет, вылечить аллергию и заболевания глаз.

Схема приёма:

  • Для детей: 2 × 2 раза в сутки;
  • Для взрослых: 4 таблетки × 2.

Лечебный курс продолжительностью 0,5—1 месяц.

Ограничения для приёма: индивидуальная непереносимость и возраст до 3 лет.

Цинковитал

Препарат, оказывающий антисептическое, противоаллергическое и противовирусное действие. Форма выпуска: блистер из 30 таблеток (200 рублей), в каждой по 8 мг цинка и 50 мг витамина C. Рекомендован принимать при облысении, задержках роста и развития у младших школьников, аллергии и угревых высыпаниях. Противопоказан детям до 4 лет, а также лицам со сверхчувствительностью к компонентам из его состава. Не рекомендован при одновременном приёме мультивитаминных комплексов, содержащих Zn. Суточная доза:

  • Для взрослых: 2—3 таблетки для рассасывания в день;
  • Детям в 2 раза меньше.

Цинкосан

Комплекс, состоящий из цинка и аскорбиновой кислоты. Обладает антиоксидантным и иммуномодулирующим действием. Назначается врачом. Стандартная доза, указанная в инструкции: 1 таблетка в день.

ВитаЦинк

ЦинковиталПопулярное средство, применяемое спортсменами для укрепления иммунитета в условиях интенсивного тренинга. Стоит порядка 700 рублей. Содержит глюконат цинка (50 мг) в качестве действующего вещества. Форма выпуска: пластиковые баночки с 30 или 100 жевательными таблетками. Противопоказан детям до 5 лет. Взрослые принимают по схеме: 2 раза по 1 пилюле во время еды. Курс лечения не должен превышать 4 недели.

Олиго Цинк

Препарат (Франция) для пополнения запасов микроэлемента. Рекомендуемые суточные дозировки: детям старше 5 лет по 1 таблетке под язык, взрослым по 3. Другие ограничения отсутствуют. Осторожность потребуется беременным и пациентам с патологиями почек. Стоимость 900 рублей.

Zinc Lozenge

Zinc LozengeТаблетки для рассасывания, 96 пастилок по цене около 1 тыс. рублей. Препарат:

  • Активизирует процессы заживления ран.
  • Стимулирует иммунитет.
  • Обеспечивает профилактику инфекционных болезней.
  • Способствует мужскому здоровью и половому созреванию мальчиков.

Defense Maintenance

Комплекс, состоящий из витаминов E, A и C, цинка (5 мг) и селена, а также смеси из 12 компонентов, среди которых:

  • китайский лимонник;
  • побеги пшеницы и ячменя;
  • смола мирры;
  • элеутерококк.

Баночка со 120 капсулами стоит более 2 тыс. рублей.

Любой из вышеописанных медикаментов можно найти в свободном доступе в аптеке, но до начала приёма лучше посоветоваться с доктором, соблюдать инструкции и врачебные рекомендации во избежание передозировки и опасных последствий.

Польза цинка

В настоящий момент известно что цинк:

  • Является мощным антиоксидантом репаративного действия, защищает клетки от преждевременного старения и перерождения.
  • Участвует в синтезе гема, инсулина и белков, в том числе коллагена, поэтому обладает язво- и ранозаживляющими свойствами.
  • Обеспечивает нормальное развитие плаценты и плода.
  • Служит кофактором для сотен цинксодержащих ферментов.
  • Необходим для работы иммунной и эндокринной систем.
  • Обеспечивает здоровье костной ткани.
  • Защищает печень.
  • Отвечает за зрение, вкус, обоняние и процессы памяти.

В клетках находится в виде двухвалентного иона Zn2+. Особых мест для его депонирования в организме человека нет. Всасывается в тонком кишечнике. Выводится через мочу, менструальный секрет, пот, отшелушивающийся эпидермис и сперму. При голодании, после травм, операций, тяжёлых ожогов его потери увеличиваются.

К дефициту цинка в организме приводят:

  • Отсутствие в ежедневном рационе белков;
  • Фитин, мешающий его усвоению;
  • Конкурентное взаимодействие с такими металлами, как кадмий, кальций и железо;
  • Строгие диеты и диарея.

Чаще всего от этого страдают:

  • спортсмены;
  • лица, зависимые от спиртного;
  • диабетики;
  • пожилые люди;
  • вегетарианцы.

Недостаток элемента приводит к патологиям кожи, бесплодию, отставанию в росте, нарушениям функций кроветворения, внимания, депрессии.

Цинк в таблетках применяется во многих областях медицины. Они оказывают следующее терапевтическое действие:

  • Устраняют задержку развития когнитивной и нервно-психической сферы у детей.
  • Вдвое повышают уровень половых гормонов.
  • Лечат осложнения беременности.
  • Замедляют вырождения жёлтого пятна и разрушение сетчатой оболочки глаза.
  • Сокращают случаи диареи и дизентерии.
  • Стимулируют микропроцессы в нейронах мозга, чем улучшают память и внимание.
  • Обеспечивают коже чистоту, ногтям здоровье, волосам блеск и силу.
  • Защищают от простуды.
  • Восстанавливают обонятельные, вкусовые и слуховые функции.
  • Борются с простатитом, повышают потенцию, улучшают качество спермы, стимулируют либидо.

Польза цинка для мужчин

Металл угнетает фермент, превращающий тестостерон в женский половой гормон, чем влияет на потенции и гиперплазию простаты.

Цинк для мужчин обеспечивает принципиально важные характеристики: достаточную подвижность сперматозоидов, беспроблемное зачатие, а также восстановление организма, ослабленного никотином и алкоголем. Препараты стимулируют активность яичек и производство спермы. Вместе с витамином A они решают проблему мужского бесплодия, используются при лечении аномалий сперматогенеза, спровоцированными ионизирующим излучением, вредными производственными условиями, различными инфекциями.

Гипоцинкоз может проявляться также в виде:

  • низкой стрессоустойчивости;
  • расстройств пищеварения;
  • чрезмерной сухости кожи, появления прыщей и угрей;
  • ломкости ногтей;
  • облысения;
  • нарушения работы зрительного, вкусового и обонятельного анализаторов;
  • болезненности в области правого подреберья.

Обнаружение таких симптомов – повод для посещения врача, который назначит обследование и по его результатам подберёт уже витамины с цинком для мужчин:

  • Дуовит. Сбалансированный комплекс, защищающий клетки от агрессивного воздействия окружающей среды и восполняющий дефицит в ценных минералах и витаминах, в том числе и в цинке. Не является лекарством. Используется как БАД к пище. Стоимость 30 таблеток около 400 рублей.
  • Селмевит — комплекс из 9 минералов и 11 витаминов. Цена упаковки из 30 пилюлей 200 р.
  • Витрум Форайз (США). ВМК, содержащий Zn (5 мг). Применяется для профилактики офтальмологических нарушений. Стоит около 400 р.

Польза цинка для женщин

Цинк для организма женщины — важнейшее условие её эстетического и репродуктивного здоровья. Дефицит микроэлемента в первую очередь «бьёт» по внешности прекрасного пола:

  • шелушится кожа;
  • становятся блеклыми и нездоровыми волосы;
  • расслаиваются ногти.

Ослабленный иммунитет приводит к частым ОРЗ.

В I триместре беременности 4 из 5 женщин страдают от гипоцинкоза. Проблемными становятся родоразрешение, схватки и раскрытие матки. Возможны внутриутробные инфекции, приводящие к преждевременным родам. В таких случаях специальная диета и препараты помогают восполнить недостаток ценного минерала и нейтрализовать его последствия.

Витамины с цинком для женщин решают комплексные задачи:

  • Компливит сияние. Каждая таблетка содержит 2 мг Zn. Упаковку общеукрепляющей биодобавки можно купить по цене 500 рублей.
  • Дуовит для женщин (15 мг цинка). Снижает риск развития остеопороза. Поддерживает красоту ногтей, волос и кожи. Упаковка (30 т.) стоит около 400 рублей.
  • Витрум бьюти по цене 400 р. за 30 таблеток (по 5 мг Zn в каждой).

Препараты цинка помогут зачать, выносить и родить здорового ребенка, устранят проблемы с кожей, восстановят работу сенсорных систем и метаболические процессы в клетках, нормализуют функции поджелудочной железы и печени, подлечат нервы.

Для профилактики дефицита цинка обогащают рацион нужными продуктами или пьют минеральные комплексы, например Центрум.

proflady.ru

Микроэлемент цинк - защита нашего тела от всех болезней

Всем большой привет! Помните, несколько месяц назад, я писала о том, что начала проводить эксперимент по улучшению своего зрения?

Рассказывала, что делаю и какие добавки принимаю. Нет, эксперимент еще не закончен, он продолжается и сегодня речь пойдет не о нем.

Я расскажу вам про микроэлемент цинк, о котором слышали все, но мало кто задумывался, зачем он нам нужен.

МИКРОЭЛЕМЕНТ ЦИНК

Я начала принимать добавку с цинком, потому что нашла информацию о том, что он катастрофически необходим нашим глазам.

Но, как оказалось, цинк, это вообще такой микроэлемент, от которого зависит практически все в нашем теле.

Он не менее важен, чем магний, железо и сера. В общем, давайте обо всем кратко и по порядку

Из этой статьи вы узнаете:

Микроэлемент цинк — главные функции  в организме

Итак, цинк — это важная составляющая наших ферментов, костей, тканей и кожи. Он присутствует в каждой клеточке нашего организма. Более 70 белков содержит цинк!!!

Цинк необходим нашему телу в качестве кофактора для антиоксидантной ферментной супероксиддисмутазы. Если сказать простым языком- супероксиддисмутаза—это главная антиоксидантная защита человека!

Полезные свойства цинка:

  1. Цинк- формирует нашу иммунную защиту. При его недостатке человек становится особенно восприимчивым к вирусам и бактериям. Пополнение запасов цинка очень актуально для тех, кто подвержен частым простудам.
  2. Цинк- это наш антидепрессант, с этим микроэлементом связана продукция серотонина-гормона радости.
  3. Цинк-это микроэлемент нашей красоты и молодости. При его дефиците в теле снижаются процессы регенерации в коже, уменьшается ее эластичность. Она становится сухой, возникают прыщи и угри, ломаются ногти.
  4. Цинк необходим для метаболизма тестостерона. Для правильной работы предстательной железы. Дефицит цинка может стать причиной мужского бесплодия и дефектных родов.
  5. Цинк играет важную роль в обеспечении витамина А из печени в сетчатку глаза, чтобы производить меланин, защитный пигмент наших глаз.Цинк содержится в сетчатке и сосудистой оболочке наших глаз, слое сосудистой ткани, лежащей под сетчаткой. Цинк является одним из самых важных микроэлементов для поддержки нашего цветового зрения.
  6. Цинк необходим для нормальной работоспособности нашего организма, для поддержания хорошей физической формы и выносливости.
  7. Цинк стабилизирует кровь, поддерживает кислотно-щелочной уровень в крови и других жидкостей.

У кого может возникнуть дефицит цинка и как он проявляется?

Как правило, если человек полностью здоров, имеет полноценное и рациональное питание, серьезный дефицит цинка у него может возникнуть очень очень редко.

Но, этому особенно подвержены люди, страдающие хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, и нарушениями деятельности щитовидной железы.

Дефицит цинка могут испытывать поклонники самых разных диет и вегетарианцы.

Доказано, что цинк очень плохо усваивается из растительных продуктов (мешает фитиновая кислота), а также современная почва испытывает нехватку цинка, что практически лишает овощи и фрукты этого важного микроэлемента.

А также те, кто принимает препараты, способствующие ухудшению усвоения цинка( например, препараты кальция или меди)

Проявления недостатка цинка в организме :

  • Потеря вкуса и обоняния
  • Снижения остроты зрения
  • Повышенная возбудимость
  • Сильная сухость кожи
  • Ломкость ногтей
  • Часты простуды и недомогания
  • Повышенная утомляемость
  • Потеря аппетита
  • Выпадение и ломкость волос
  • Плохая регенерация кожи

Чтобы узнать конкретно, есть ли в вашем теле недостаток цинка, нужно сдать анализ на микроэлементы, который сегодня проводят в большинстве диагностических центров.Обычно для анализа берут кровь, волосы или ногти. Кстати, очень полезная процедура!

Какие продукты питания богаты цинком?

Два моллюска в день могут составлять  суточную норму цинка в организме.

Основные поставщики цинка это:

  • морепродукты
  • индейка
  • говядина
  • баранина
  • желтки
  • орехи
  • гречка
  •  проростки пшеницы
  • молочные продукты

Самыми биодоступными из них являются моллюски (устрицы), мясо и яйца.

Научно доказано, что любая тепловая обработка продуктов, снижает в них количество цинка в десятки раз. Поэтому прием дополнительно цинка в виде препаратов может быть оправдан в большинстве случаев.

Лекарственные формы с цинком

На сегодняшний день можно найти большое количество препаратов с цинком в различных его формах.

Но, для того, чтобы цинк хорошо устаивался в нашем теле, очень важно обращать внимание то, чтобы в препарате он находился в максимально доступной нашему телу хелатной форме.

Потребность взрослого человека в цинке может составлять от 12-до-30 мг в день.

Итак, на сегодняшний день существует несколько цинксодержащих форм препаратов: цинка ацетат, цинка глюконат, цинка глицнат, цинка пиколинат, цинка сульфат и цинка оксид.

Самыми плохо биодоступными для нашего тела являются цинка сульфат и оксид, максимальную биодоступность имеют цитрат и пиколинат цинка.

Пиколинат цинка

Пиколиновая кислота способствует усвояемости минеральных веществ, поэтому пиколинат цинка гораздо лучше усваивается, чем другие добавки с цинком."

"Пиколиновая кислота — это натуральный минеральный хелатор, вырабатываемый  нашим организмом, который производится из аминокислоты триптофана в печени и почках, и оттуда попадает в поджелудочную железу.

Во время переваривания пищи, он выделяется из поджелудочной железы в толстый кишечник, где присоединяется к минеральным элементам, улучшая их усвояемость.

Я покупаю вот такой препарат цинка пиколината и принимаю его в течении уже 4 месяцев по 1 таблетке в день.

ЦИНКА ПИКОЛИНАТ

Для меня это добавка в первую очередь важна для улучшения и сохранения зрения, но положительный эффект от ее применения уже гораздо превышает мои ожидания.

раздел

В общем, обратите внимание на этот микроэлемент и возьмите его себе на заметку.  Особенно, если вы входите в группу риска и можете быть подвержены нехватке цинка в теле.

Посмотрите ваши витаминные комплексы, есть ли в них цинк, в каких дозировках и химических формах он в них присутствует.

Оцените, усваивается ли он в вашем теле или нет. Проанализируйте, как вы питаетесь...

Ну, а если решите, что цинк вам необходимо принимать дополнительно, обязательно перед применением, проконсультируйтесь с вашим лечащим специалистом, если у вас есть хронические заболевания.

И оцените возможные противопоказания и побочные явления, если решите принимать цинк самостоятельно.

раздел

Буду рада, если кто-то поделится со мной и моими читателями своими проверенными БАД с цинком или дополнит эту статью еще более подробной и важной информацией про микроэлемент цинк.

Пожалуйста, подписывайтесь на мою рассылки и добавляйте эту статью в ваши социальные сети, чтобы ничего не забыть и не потерять :-)

С вами была Алена Яснева, хорошейте с цинком!!! Пока, пока.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

zdorovyda.ru

ЦИНК (Zinc Picolinate) Now Foods

Описание биодобавки Zinc Picolinate New Foods

Если у человека появляются признаки недостатка минералов, обычно он может довольно быстро ликвидировать проблему, соответствующим образом изменив свой рацион. Например, при недостатке железа хорошо помогают яблоки, гранаты, мясные продукты, свекла. Если сформировался дефицит йода, нужно употреблять больше морской капусты, креветок, рыбы. Однако в том случае, когда человеку явно недостает цинка, изменения в питании никак не смогут улучшить его здоровье. 

Существуют так называемые организмы-концентраторы, в которых цинк накапливается в больших количествах. Однако они не пригодны для употребления в пищу. Речь, например, идет о некоторых фиалках, в которых цинка очень много. Гораздо меньше его содержится в составе устриц, семечек, шоколада, бобовых. Эти продукты вполне съедобны, однако из-за высокой стоимости, малой доступности или из-за того, что их нельзя есть помногу, они тоже не идеально подходят для восполнения цинкового дефицита.

Впрочем, не стоит расстраиваться: профилактика и устранение недостатка цинка возможна. Следует принимать добавку Zinc Picolinate, которая представляет собой этот полезный элемент в достаточном количестве и хорошо усвояемой форме. 

Цинк (Zinc Picolinate): состав

Капсулы содержат:

  • Пиколинат цинка - 50 мг. 

Они выпускаются в баночках по 60 штук. В 1 капсуле находится количество цинка, которое с лихвой покрывает суточную потребность в этом элементе. 

Цинк (Zinc Picolinate): свойства

Цинк (Zinc Picolinate): свойства

В организме человека максимальной концентрацией цинка отличаются поджелудочная железа, мышцы, печень, волосы, ногти. Но и в любой другой ткани он тоже присутствует. Входя в состав нескольких десятков различных ферментов, цинк оказывает многогранное полезное действие на организм. Соответственно, добавка Zinc Picolinate проявляет следующие свойства.  

  • Способствует процессам образования ДНК и РНК, то есть участвует в восстановлении тканей.
  • Положительно влияет на работу иммунной системы. Более того, считается, что цинк – основной элемент, поддерживающий иммунитет. Он активно содействует процессам образования и активации клеток, осуществляющих иммунную защиту организма. 
  • Ее прием позитивно сказывается на работе мозга и состоянии периферических нервов. 
  • Цинк входит в состав гормона инсулина, что позволяет добавке проявлять нормализующее действие на углеводный обмен, благотворно влиять на уровень глюкозы крови. 
  • Присутствие цинка в составе многих печеночных ферментов обеспечивает заметное улучшение состояния печени при приеме Zinc Picolinate.
  • Участвует в образовании эритроцитов и гемоглобина. 
  • Нормализует работу простаты, усиливает образование гормона тестостерона, улучшает продукцию сперматозоидов.
  • Помогает усвоению и метаболизму витамина Е, что помогает последнему реализовывать свое антиоксидантное действие и положительно влиять на женскую половую систему.  
  • Цинк входит в состав гормона роста. Соответственно, добавка активирует процессы роста и развития у детей, а также улучшает состояние скелета и рост мышц у взрослых.
  • Нормализует продукцию кожного сала.
  • Укрепляет структуру ногтей.

Цинк (Zinc Picolinate): показания и противопоказания

Показания к приему БАДа можно представить в виде следующего списка.

  1. Болезни нервной системы.
  2. Болезни печени и поджелудочной железы. 
  3. Сахарный диабет, нарушенная толерантность к глюкозе, преддиабет.
  4. Проблемы с кожей (угри), слоящиеся ногти, выпадение волос.
  5. Мужское и женское бесплодие.
  6. Снижение иммунитета, иммунодефициты.
  7. Анемии.
  8. Заболевания глаз.
  9. Признаки дефицита цинка: усталость, высокая утомляемость, снижение памяти,  аллергии, частые простуды и т.д. 
  10. Состояния, предрасполагающие к появлению недостатка цинка в организме: хронические болезни почек, органов пищеварения, скудный рацион, вегетарианство, травмы, операции.

Внимание! При серьезных заболеваниях, а также в острый период болезней прием добавки необходимо согласовать с врачом.

Пиколинат цинка противопоказан только при его непереносимости,  что встречается крайне редко. 

Цинк (Zinc Picolinate): инструкция по применению

Прием препарата рекомендуется проводить во время завтрака, обеда или ужина (1 раз в день). На 1 раз полагается 1 капсула. Курс – 60 дней, для его проведения как раз хватит содержимого одной упаковки. Хранить баночку с капсулами надо при комнатной температуре (до 25 градусов), в темном сухом месте. 

Цинк (Zinc Picolinate): цена и продажа

Купить Цинк Now Foods по самой выгодной цене вы сможете на нашем сайте. Сделать заказ можно тремя способами:

  • Позвонить по телефону, указанному на странице, и обговорить с менеджером условия оплаты и доставки.
  • Заполнить форму на сайте и дождаться, когда менеджер перезвонит вам.
  • Заказать на сайте звонок на удобное вам время. 

При оформлении заказа вы также можете задать нашему сотруднику вопросы, возникшие у вас по поводу покупки. 

Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.

Не является лекарством (БАД).

Производитель: NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

Доставка по Москве и Московской области:

При заказе от 9500 руб. доставка по Москве и за МКАД (до 10 км) - БЕСПЛАТНО!

При заказе от 6500 руб. доставка по Москве и за МКАД (до 10 км) - 150 руб.

При заказе на сумму менее 6500 руб. доставка по Москве - 250 руб.

При заказе за МКАД на сумму менее 6500 руб – 450 рублей + расходы на транспорт.

Курьером по Московской области - цена договорная.

Доставка по Москве осуществляется в день заказа товара.

Доставка по МО осуществляется в течение 1-2 дней.

Внимание: Вы в праве отказаться от товара в любой момент до выезда курьера. Если курьер прибыл до места доставки, вы так же можете отказаться от товара, НО оплатив выезд курьера согласно тарифам доставки.

Продажа и доставка лекарственных средств не осуществляется.

Доставка по Москве осуществляется только при сумме заказа свыше 500 рублей.

 

Доставка по России:

1. Экспресс почтой 1-3 дня (до двери).

2. Почтой России в течении 7-14 дней.

Оплата производится наложенным платежом, либо перечислением на расчетный счет (скачать реквизиты).

Как правило стоимость экспресс доставки ненамного превышает доставку товара почтой России, но Вы имеете возможность получить товар в гарантированно сжатые сроки с доставкой на дом.

При заказе товара наложенным платежом Вы оплачиваете:

1. Цену товара заказанного Вами на сайте.

2. Цену доставки в зависимости от веса и адреса доставки.

3. Комиссию почты за отправку суммы наложенного платежа обратно продавцу  (по предоплате на расчетный счет, Вы экономите 3-4% от общей суммы покупки).

Важно: При сумме заказе до 1500 рублей посылки по РФ отправляются только по предоплате.

Важно: Все ортопедические товары отправляются по России только по предоплате.

Конечную сумму оплаты заказа Вы можете уточнить у наших менеджеров.

Отслеживать доставку заказанного товара, можно воспользовавшись специальным сервисом на сайте www.почта-россии.рф в разделе  "отслеживание почтовых отправлений" где нужно будет ввести свой идентификатор почтового отправления, который высылается Вам менеджерами в процессе отправки товара. Так же для Вашего удобства и минимизации сроков получения посылки, менеджеры службы доставки отслеживают перемещение посылки, и в день поступления посылки в Ваше почтовое отделение информирует Вас СМС-сообщением. Получив СМС-сообщение, Вы можете предъявив номер идентификатора, забрать свой заказ с почтового отделения, не дожидаясь почтового уведомления о прибытии посылки.

Еще нет отзывов

www.transferfaktory.ru