• Главная

БАД Naturvita(Чехия) Карнитин+Хром - отзыв. Карнитин хром отзывы худеющих


Жиросжигатель BioTech L-Carnitine 100000 liquid - «оптимальное соотношение цена-качество! л-карнитин действует!»

Я давно (лет 5) занимаюсь спортом, и соответственно стараюсь держать себя в форме. Этим летом я решила попробовать такой помощник в похудении, как жиросжигатель, и выбрала самый безобидный- л-карнитин

Сразу хочу предупредить, что он действует только в комплексе с тренировкой!!!! Просто так пить его не имеет смысла

Надо принимать его за полчаса до тренировки- а вот она может быть любой (хотя лучше кардио нагрузка- бег, велотренажер, орбитрек), но даже домашняя тренировка подойдет!

Это мой второй карнитин, первым был карнитин от производителя "Технолог", я писала о нем отзыв, вкратце- он был совсем неэкономичен.

Приобрела я л-карнитин Biotech в специализированном магазине спортивного питания

Обьем 500 мл, порция на 1 раз 15 мл, т.е. флакона хватит на 33 раза- вполне экономично! Жиросжигатель BioTech L-Carnitine 100000 liquid фото

Цена примерно 250 грн- 10 долларов

Мой карнитин со вкусом яблока и груши- ну так себе, не особо люблю такое, хотела другой вкус, клубнику например, но его не было в наличии.

По консистенции он как водичка, цвета яблочного сока, 15 мл следует разбавить в 300 мл воды и выпить за 30 мин до тренировки.

В процессе тренировки после приема карнитина очень стильно потеешь, надо быть готовой к такому эффекту)))

При приеме на голодный желудок могут быть неприятные ощущения, но у меня хронич. гастрит, старалась перед приемом хотя б немного йогурта выпить, тогда все нормально.

Вес действительно уходит быстрее, так что со своего опыта я могу сказать, что л-карнитин действует, т.к. есть опыт тренировок как ним, так и без него.

Планирую нова принимать его при подготовке к следующему пляжному сезону!

Рекомендую!

irecommend.ru

L-карнитин - «ЧУДО-таблетка для стройности? Как похудеть с L-карнитином и реально ли это?»

Welcome!

 

Какие ассоциации возникают у вас при слове "жиросжигатель"? Мой мозг, длительное время озадаченный идеей потери лишних килограмм, рисует картинку, как лежу, отдыхаю, вкусности всякие потребляя, а сантиметры с талии тают-тают. И я вся такая миниатюрно-изящная...

Но это утопия и самообман...

 

Зачем нам нужен L-карнитин?

Основная роль L-карнитина состоит в транспортировке жиров в клеточные митохондрии, где они используются в качестве топлива для создания аденозинтрифосфата, или, попросту говоря, АТФ-кислоты, являющейся универсальным источником энергии. Результаты исследований также продемонстрировали, что действие L-карнитина особенно эффективно проявляется при интенсивных физических тренировках.

 

L-карнитин известен своими жиросжигающими свойствами, но работает он только тогда, когда работаете вы. Надежды на гиподинамическое похудения вновь жестоко разбились о реальность, правда?..

 

♫♫♫ ​L-карнитин: форма выпуска, противопоказания

 

L-карнитин - довольно популярный продукт, он продается в аптеках и есть в ассортименте любого производителя спортпита. Формы выпуска также на любой вкус: таблетки, капсулы, жидкая форма и даже инъекции для самых бесстрашных. Разница в цене и скорости усваивания организмом. Таблетки усваиваются дольше всех, затем капсулы, жидкая форма и после - инъекции. Цены соответственные: таблетки можно приобрести довольно дешево, жидкая и ампульная форма обойдутся в копеечку.

 

VP LAB L-карнитин

 

Противопоказаний у приема L-карнитина нет. Лекарственные препараты на его основе (Элькар, например) прописывают даже младенцам. Логично, впрочем. Какие могут быть противопоказания на вещество, продуцируемое в нашем организме? При этом никто не застрахован от индивидуальной непереносимости дополнительных компонентов в составе: подсластителей, консервантов и тд.

Следует учитывать тот факт, что после приема БАДа могут возникнуть проблемы с засыпанием, поэтому не рекомендуется пить L-карнитин во второй половине дня. К тому же препарат может усиливать аппетит, так что контроль питания обязателен, иначе легко можно получить обратный эффект.

 

♫♫♫ ​ VP LAB L-карнитин

 

Я приобрела жидкий концентрат от компании VP Laboratory (Великобритания). Никаких предпочтений у меня не было, просто на сайте совместных закупок, где я обитаю, в момент заказа был представлен только этот производитель спортивного питания.

 

VP LAB L-карнитин

 

  • Место приобретения: сайт совместных закупок;
  • Цена: мне обошлось в 852 рублей. Полная цена - 900 рублей. на данный момент с учтом скидки - 675 рублей;
  • Вкус: лемонграсс. Помимо этого варианта в линейке представлены "Тропические фрукты" и "Вишня-черника";

 

VP LAB L-карнитин

 

Здесь довольно большой процент L-карнитина в составе, что оправдывает приписку "концентрат" в названии.

  • Пищевая ценность:

VP LAB L-карнитин

 

Калорийность одной порции незначительна - около 5 ккал.

 

Упаковка

Пластик. Крышка-дозатор заметно облегчает жизнь: не приходится перед каждым приемом выискивать мерные ложечки.

 

VP LAB L-карнитин

 

Немного позабавила этикетка: наряду с непосредственно лемонграссом там нарисован еще и лимон. Зачем? Производитель решил, что раз названия созвучны, то будет к месту?

 

Вкус приготовленного напитка (10 мл. концентрата по инструкции разводим в 200 мл. воды) с характерной цитрусовой кислинкой, сладковатый. Явно химозный, ненатуральный, но при этом довольно приятный и не вызывающий буэ-реакции.

 

VP LAB L-карнитин

 

♫♫♫ ​ VP LAB L-карнитин: как принимать

 

Максимальную эффективность L-карнитин показывает при аэробных нагрузках. Я сейчас налегаю на кардио и перед каждой тренировкой принимаю 1 порцию напитка. Жидкая форма усваивается достаточно быстро, я пью примерно за полчаса до нагрузок. Если у вас таблетированная форма, время нужно увеличить. Инъекции делаются непосредственно перед занятиями.

При желании можно повторить порцию непосредственно во время нагрузок.

Побочных эффектов у меня не вызывает.

 

♫♫♫ ​ VP LAB L-карнитин: эффект

 

Принимаю L-карнитин я около двух месяцев. Скажу сразу: ВАУ-эффекта нет.

На начало приема (а в тот момент я сидела на месячной диете на спор) вес составлял около 69 килограмм. За 2 недели приема (питание контролирую - за рамки дневной калорийности не выхожу, но и серьезного дефицита калорий нет) потеря в весе составила около килограмма. За новогодние праздники с застольями и отсутствием физических нагрузок (отдыхали в другом городе) на мне успешно наросло 2 кило и вес остановился на отметке в семьдесят.

На данный момент весы показывают 67, те за полтора месяца я скинула 3 ненавистных килограмма. Не ахти какой результат.

 

Но при этом я замечаю заметное улучшение "качества" тела. Подтянулся животик: он есть, но это уже не безобразное брюхо, как раньше. Неплохо сошел жирок со спины и рук (ненавижу свои руки!). Бедра и ноги без изменений, но эта часть моего тела не склонна к большим запасам жирка на себе. Все таки моя проблемная часть - это верх.

 

 L-карнитин фото

Делаю вывод, что L-карнитин работает, несмотря на небольшие отвесы. Мышцы приходят в тонус, набирают массу, поэтому серьезных потерь в весе не наблюдается.

 

А вот во время непосредственно тренировок действие L-карнитина очевидно.

У меня есть особенность: при кардио пульс быстро выходит в красную зону и мне приходится снижать интенсивность нагрузки, дабы не навредить. С Карнитином я могу тренироваться гораздо интенсивнее при допустимых значениях пульса. Да, держу на максимуме, но не выходя в опасную зону. Где-то в районе 165 ударов.

Тренировки в целом даются легче и я не выползаю из зала, как раньше.

 

Каких-то специфичных ощущений (горят мышцы, усиливается потоотделение) в моем случае не наблюдается. Причем, если раньше я страдала гипергидрозом, и даже чувствовала себя несколько неловко в зале (потому что не должна девочка так потеть), сейчас эта проблема меня покинула. Это не заслуга карнитина (произошло это до начала приема), скорее какие-то гормональные первопричины. В общем, в моем частном случае обещанного повышения потоотделения нет, и лично для меня это плюс.

 

♫♫♫ ​ L-карнитин: итог

 

Нет волшебной таблетки для похудения. Видимый эффект - это всегда труд. L-карнитин работает, но только в паре с вами. Решить проблему лишнего веса в одиночку ему не под силу. Перестаньте верить в сказки.

 

VP LAB L-карнитин

Я в тысячный раз повторю: спорт, контроль питания и, да, карнитин в качестве дополнительного помощника для ускорения приближения видимых результатов. Так и только так. Удачи и красивого тела!

 

ГОДЖИ: суперфуд-антижир или разрекламированная пустышка

Постакне, тусклая кожа, мелкие морщинки: ВЖУХ и нету!

Как сократить волосопад и улучшить шевелюру или народная ВОНЮЧКА

 

♥ С любовью к IR и его жителям,

Елена.

irecommend.ru

БАД Naturvita(Чехия) Карнитин+Хром - «"Без труда не выловишь и рыбку из пруда!!!" Ну или кушайте всё дырявой ложкой!+фото»

БАД "Карнитин+хром" третья в из "Жиросжигателей" о которых я уже писала.Предыдущие отзывы об L- карнитине можете прочитать здесь "Спортэксперт" от Эвалар и "Карнитон" ."Карнитон+хром" отличается от них следующим:1.Доза карнитина здесь самая маленькая- 75 мг на таблетку.В день по инструкции рекомендуетс употреблять 2 таблетки.150 мг-небольшая доза (в среднем требуется не менее 300 мг).Поэтому девушки,если Вы занимаетесь фитнесом очень активно,много и с большими нагрузками,то выберите другой препарат (карнитон лучше подходит),но если Вы тренируетесь средне, то вполне достаточно и его.Не советую доганять до 100% выпивая еще две таблетки.Почему?Потому,что в этом БАДе есть еще и хром.Хром в дозе 25 мкг.Многие знают-хром влияет на углеводный обмен и поэтому уменьшает ЖОР!!!!По себе могу сказать ЖОР и правда уходит примерно на 4 часа,тоже не плохо,пропадает чувство голода и желание "чего бы съесть,чтобы похудеть?"И еще,принимайте обязательно этот БАД с пищей.Например съели пол яблочка+БАД и через пол часа пошли на тренировку.Вы скажете:"Да нафиг эту тренировку!Так пойдет"Не пойдет!Без физ нагрузки не будет действовать!Ну не хотите тренироваться,а хотите быть как горная лань?Тогда кушайте всё дырявой ложкой! БАД Naturvita(Чехия) Карнитин+Хром фото БАД Naturvita(Чехия) Карнитин+Хром фото БАД Naturvita(Чехия) Карнитин+Хром фото

irecommend.ru

L-карнитин - «L карнитин для похудения: для чего нужен, возможные побочные эффекты и какой лучше принимать. ОТЗЫВ ОБНОВЛЕН после повторного курса! КАК БЕЗ СПОРТА ПОХУДЕТЬ!»

▁ ▂ ▃ ▅ ▆ █ Здравствуй заглянувший! ▉▆ ▃ ▂

 

Каждая из нас набирала пару кг после праздников, набрать то их легко, а как сбросить? А если есть не чудо таблетка, но реальный помощник в достижении цели карнитин например?

_____________________________________________________________________

 

Содержание :

1.Зачем нужен L-Карнитин?

2.Как работает L-Карнитин?

3.Карнитин применение. Инструкция карнитин.

4.Отзыв о карнитини, мое впечатление от применения.

5.Противопоказания и побочные действия L-Карнитин.

6.Как усилить действие карнитина?

7 Вывод.

 

Сразу напишу как сэкономить лучше карнитин, не берите в магазинах спорт питания, карнитин продается в любой аптеке, по цене ниже чем в проф. магазинах, а если найдете еще старые поставки, т.к. карнитин хранится 4 года, то вам и вашему кошельку тем более повезет.

_______________________________________________________________________

Зачем нужен L-Карнитин?

 L-карнитин фото

 

Параллельно БАД нормализует метаболизм, улучшает ферментивную активность ЖКТ. Т.е. то что вы едите расщепляется и используется как энергетический ресурс. А не откладывается на боках.

  • Л карнитин повышает вашу трудоспособность, выносливость , снижает уровень усталости. Если вы будете сидеть на диване и ничего не делать вы не похудеете. Но когда утром: то детей в школу нужно собрать, то завтраки приготовить, а ведь самой еще на работу.Когда приходишь с работы? Снова круговорот событий,готовка, уборка, а где же время на себя, да и самое главное желание, если сил уже нет. Так и у меня случалось, но в поисках очередного похудения, решила искать помощника и попала на данный препарат L-Carnitin.
  • многократно снижает уровень холестерина в крови, т.е. ваши сосуды и сердце становятся под надежной защитой.
  • очищает ваш организм, борется с токсинами, выводит их природным способом.
  • повышается регенерация всех тканей вашего тела.

_____________________________________________________________________

Как работает L-Карнитин?

 L-карнитин фото

Основной функцией L-Карнитина является транспортировка жиров в клеточные "фабрики энергии" - митохондрии, где и происходит переработка жиров в энергию, необходимую для организма, а затем предоставление сохраняющего эффекта относительно белков (за счет предотвращения использования аминокислот на энергетические потребности). L-Carnitin является необходимым для поддержания оптимального физиологического состояния и нормального функционирования мышц (содержание L-Карнитина в мышечной ткани составляет 20-50мг/кг), принимает участие в процессах энергообеспечения мышечной ткани, в частности сердечной мышцы.

Карнитин применение.

 L-карнитин фото

 

Я пью L-Carnitin по 1-2 таблетки после работы, немного отдыха и где-то через час появляется заряд энергии, вот тут то я готова свернуть горы, и активное кардио на протяжении получаса-часа,мне достаточно. Максимальная доза 1000мг.

Инструкция л карнитина

 

  • Даже обычным людям прописывают пить, но там применяют по 2 таблетки 3 раза в день, а если вам нужны силы для похудения и то до тренировки вполне безобидно пить.Покупаю различных производителей, смысл от этого не меняется. Эффект один и тот же.Берите по дешевле просто:) .
  • Разрешен детям до 6 месяцев даже.

 

Отзыв о карнитине, мое впечатление от применения :

  • засыпала после применения отлично, главное на ночь не заниматься.
  • существуют ампулы ( колоть 2 раза в неделю до тренировки), в ампулах и таблетках. Чем дальше стоит в порядки тем медленнее действует, но заниматься уколами я не собиралась, а подождать часик я и так могу. Кстати таблетки, в отличие от жидкой формы в 2 раза будут дешевле.
  • при поиски в аптеке нашла даже производства Doppel herz с магнием карнитин, для лучшей работы сердца,но данная упаковка стоит уже 470 рублей,его рекомендуют принимать по 1 таблетки

______________________________________________________________________

 

Противопоказания и побочные действия L-Карнитин

 

Очень много искала, каких ждать побочных действий, ведь не бывает так что работает действительно работает, но я не смогла ничего найти. Даже если значительно превысить дозу, побочных действий не наблюдалось. Да и себя я чувствую отлично. Думаю, если с кооперировать данное питание и L-Карнитин_ эффект будет потрясающим. И кстати,L карантин у многих на слуху и в отличие от этого разрекламированного способа помочь в похудении, он реально работает.

  • единственное но, если вы инсулинозависимый человек, данный препарат приглушает действие инсулина, проконсультируйтесь с врачом можно ли вам употреблять данный препарат.И если вам делают гемодиализ тоже нельзя принимать.
  • еще один эффект, который почему то нигде не указан, из -за расщепления жиров, возможен жидкий стул, чисто из биологических сооброжений будьте к этому готовы.

_______________________________________________________________________

 

Как усилить действие карнитина?

  • Кушать белковую пищу, т.к. карнитин транспорт для жиров, он ускоряет их распад в энергию, если вы не будете есть в большом кол-ве углеводы,жиры, то он будет брать из запасов их на живете и ляшках.

 

_______________________________________________________________________

 L-карнитин фото

Вывод: Если не ленится и заниматься, L-Carnitin отличный помощник в похудении, действительно работает, безвредный.

 

Вывод после второго курса применения: Даже без физических нагрузок, просто пропуская иногда ужин показывает результаты! Можно не изнурять себя голодом и нагрузками и худеть.

Минус 1, 5 кг за неделю, ничего не деланья сработали! Хотя изначала утверждала я,что только при занятиях спортом наблюдается эффект -ничего подобного!

irecommend.ru

L-карнитин - «Супер-помощник в похудении! Работает 100%!!!»

Перед тем, как купить L-карнитин я долго изучала информацию, отзывы в интернете и чего только не начиталась! От создавшегося плюрализма вокруг данной добавки голова пошла кругом и я решила попробовать на себе, в конце-концов, можно бесконечно говорить о чем-то, а можно просто попробовать и убедиться на собственном опыте, и вынести собственный вердикт, что я и сделала.

 L-карнитин фото

 

L-карнитин что это?

В первую очередь, хотелос бы поговорить о том, вообще для чего нужен L-карнитин?

Если верить тому, что написано на самой упаковке, то данный препарат является синергичным комплексом, то есть повышает эффективность от тренировок, с чем я согласна на 100%! Даже если отбросить жиросжигающий эффект от L-карнитина, о котором так много спорят, он очень эффективен ля тех, кто на спорте. Поскольку оказывает на организм мощный энергетический заряд и силы, энергия на тренировку появляются буквально из ниоткуда! Очень много раз я ловила себя на мысли, что просто физически не способна на интенсивную тренировку после тяжелого дня, потому что устала, много ходила итд. И я нашла для себя потрясающее и действенное решение - прием L-карнитина перед тренировкой!

хотела подобрать соответствующий антураж )))

хотела подобрать соответствующий антураж )))

Несмотря на размер, капсулы удобно запивать

Несмотря на размер, капсулы удобно запивать

Попробую описать подробно, как все происходит. Я прихожу с работы после тяжелого рабочего дня, сил нет вообще ни на что, принимаю 1-2 таблетки карнитина, ложусь на кровать как овощ и просто отдыхаю час. Примерно через 40 минут силы сами собой появляются и ты понимаешь, что удо свершилось и тренировка не будет пропущена! (Максимальный эффект достигается примерно через ас, поэтому именно через час я начинаю тренировку, длится примерно 2 часа, а за это время можно горы свернуть ). Я занимаюсь дома, бегаю или быстро хожу на беговой дорожке, делаю упражнения и заминку. На все это уходит примерно 1,5 часа, после чего иду в душ и спокойно ложусь спать. С засыпанием нет никаких проблем, потому что энергетический эффект уже проходит.

Именно за это я так и ценю его, это, пожалуй, самое главное, поскольку оценить качество жиросжигающего эффекта самостоятельно очень сложно. Да, тело стало намного стройнее поле начала приема препарата, но опять же, это может быть связано с тем, что я совсем перестала пропускать тренировки и не было ни одного раза, чтобы БАД не сработал! Всегда появляется мега-заряд и желание заниматься!

Можно ли похудеть с помощью L-карнитина?

Сдается мне, что под лежачий камень вода все-таки не потечет и данный препарат априори является дополнением к спортивным тренировкам. Поэтому пить его без занятий спортом просто нет смысла. Не зря ведь он продается в отделах спортивного питания. Я читала L-карнитин для похудения отзывы, и многие пишут что разочаровались в нем, так как он абсолютно не эффективен. Я убедилась на собственном примере в его эффективности, это, пожалуй, открытие года для меня в области дополнения к физическим нагрузкам и похудению, поэтому, я ни за что не соглашусь с тем, что он не работает! Нельзя утверждать так категорично, поскольку, вероятнее всего, он просто неправильно использовался! Еще раз повторюсь, он не работает без спорта! Я систематически занимаюсь на беговой дорожке катаюсь на роликах раза три в неделю.

L-карнитин для похудения как принимать

Принимается препарат за час до тренировки, 1-2 капсулы (в зависимости от интенсивности тренировки), запивая водой. К занятиям можно приступать через 40 минут (начав с разогрева). Принимается препарат 4 недели, после чего необходимо сделать перерыв, с целью достижения максимального эффекта. И потом можно начать пить L-карнитин новым курсом, опять же 4 недели. Побочных эффектов у него нет и он абсолютно безвреден.

Сколько стоит L-карнитин?

L-карнитин цена в аптеке и в магазинах спортивного питания одинаковая! Он продается как в чистом виде (капсулы либо в жидком виде) так и в составе других препаратов, сборов и витаминов например, "Турбослим альфа с l-карнитином", но я не пробовала такие препараты, поэтому сказать о них ничего не могу, кроме того, что цена на них выше. Я решила начать с L-карнитина в чистом виде, в таблетках, а сейчас понимаю, что не хочу его менять на что-то, поскольку эффект полностью меня устраивает и превзошел все ожидания. Это не просто деньги на ветер или очередная модная добавка, а действительно работающее средство! Стоимость упаковки L-карнитин в аптеке 350 рублей - 60 капсул и 650 рублей 120 капсул. Маленькой упаковки хватает на месяц-полтора при занятиях 5 раз в неделю (я пью по 2 таблетки).

Что еще хотелось бы сказать

Несмотря на то, что как я уже говорила, очень сложно судить о его жиросжигающем воздействии на организм, нельзя не упомянуть об одной детали: в состав L-карнитина включает экстракт зеленого чая и липоевую кислоту, которые известны своими термогенными воздействиями и, как следствие, увеличению сжигания калорий, пусть и незначительному. То есть, при соблюдении принципов правильного питания или диеты и даже небольших физических нагрузках он так же эффективен? Вот насчет этого, можно еще поразмышлять...

И еще: сколько можно заработать на айрекомменд - мой опыт.

irecommend.ru