Микроэлементы: Кальций, калий, селен, магний, цинк, железо, кобальт, йод. Кальций хром

Диета 3 минерала - хром, цинк, магний

Диета 3 минерала - хром, цинк, магний - яблоки

Хром, цинк и магний — это основа для диеты 3 минералов. Оказывается, что очень часто результат плохой фигуры могут быть дефицит минеральных веществ в организме. Основной принцип этой диеты, употреблять продукты с высоким содержанием этих трех минералов.

Применяя эту диету также нельзя превышать 1200 калорий в день, в течение недели теряется до 1 кг . Что важно, так это пищевые добавки которые являются источником минеральных веществ. Рекомендуется принимать витаминные добавки в первую очередь тем, у кого есть проблемы с поддержанием необходимого уровня сахара в крови и уровня холестерина в крови, а также плохой обмен веществ. Витаминные добавки поддержат снижения веса и красивый силуэт.

Почему хром, цинк и магний?

Хром.

Это незаменимый микроэлемент, необходимым для жизни. Снижает плохой холестерин, тем самым снижая риск сердечного приступа и развитие атеросклероза. Хром регулирует уровень глюкозы в крови, снижает аппетит к сладкому. Способствует увеличение мышечной массы. Его недостаток может привести к развитию диабета и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Источниками хрома являются: дрожжи , кукуруза в початках, яблоки, отварная говядина, крупы, хлеб грубого помола, грибы, зародыши пшеницы, яйца, рыба и птица. К сожалению, хром всасывается плохо, так что вы должны принимать добавки, которые улучшают его поглощение.

Цинк.

Цинк очень важен в усваивании белков, жиров, углеводов. Он необходим для производства многих гормонов. Улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Его недостаток приводит к анемии, плохому заживлению ран, плохой переносимость глюкозы. Он лучше усваивается из продуктов животного происхождения, чем их растительных.

Источники цинка включают в себя: гречку , желтый сыр, овощи, бобовые, орехи, мясо птицы, говядина, семена подсолнечника, рыба.

Магний.

Магний несет ответственность за надлежащее функционирование сердечной мышцы и нервной системы. Улучшает пищеварение углеводов и жиров. Кроме того, повышает настроение и защищает от стресса.

Источники магния это : гречневая каша и пшено, рис, соевые бобы, миндаль, морепродукты, отруби, какао.

Магний всасывается лучше в компании витамина D и животного белка. В отличие от этого, негативное влияние на поглощение жиров, сахара и минеральных веществ оказывает крепкое кофе и чай.

План диеты включает в себя до четырех приемов пищи в день: завтрак, второй завтрак, обед и ужин. Количество потребляемых калорий за день не должна превышать 1200 ккал. Помните, про то, что необходимо пить много жидкости. Во время диеты откажитесь от крепкого кофе и чай. Избегайте сладостей, а также вредных жиров.

Противопоказания.

Диета 3 минерала: хром, цинк, магний — не рекомендуется для использования детей, подростков, беременных и кормящих женщин. После снижения веса, можно продолжать употреблять в пищу продукты, которые содержат хром, цинк, магний, но не нужно ограничивать ежедневное потребление калорий.

Пример меню.

День 1.

Завтрак: Мюсли + чашка простого йогурта, 2 столовые ложки семян подсолнечника и 2 чайные ложки меда. Стакана несладкого чая.

Второй завтрак: ломтик хлеба из непросеянной муки с постным мясом курицы, помидор.

Обед: 100 гр. свинины, обжаренной с луком, 3 столовые ложки цельных макарон, салат с 3 столовыми ложками сельдерея, смешанного с 2 измельченных грецких орехов + половина чайной ложки растительного масла.

Ужин: кусочек ржаного хлеба с рубленым кресс-салат, отварное куриная колбаса, салат с помидорами, 3 листика капусты, консервированной кукурузы+ соус из чайной ложки оливкового масла и лимонного сока.

День 2.

Завтрак: зерновой хлеб, 2 ломтика ветчины из курицы, 2 ломтика сыра, 5 орехов, чашка зеленого чая без сахара.

Обед: печеное яблоко с 2 столовыми ложками йогурта, с половиной чайной ложки сахара и ложкой пшеничных отрубей.

Второй завтрак: куриная грудка обжаренная в чайной ложке оливкового масла, 1/3 стакана натурального йогурта, смешанного с чайной ложкой порошка карри, 2 вареные картофелины посыпать столовой ложкой нарезанного укропа или зеленым луком, салат с консервированными горошком и перцем с чайной ложкой легкого майонеза, стакан минеральной воды с ломтиком лимон.

Ужин: 2 ломтика цельного хлеба с орехами, смазать мягким маргарином с двумя ломтиками тунца, чашки травяного чая без сахара.

День 3.

Завтрак: 1 чашка обезжиренного молока с добавлением стакана крупы, 2 столовые ложки изюма и чайная ложка меда, чай без сахара.

Обед: 1 маленькое филе копченой трески посыпать рубленой столовой ложке семян тыквы и столовой ложкой измельченного кресс-салата или укропа, помидор.

Второй завтрак: 1 большой красный перец, фаршированный рисом и мясным фаршем индейки, салат из яиц , лука ,капусты и красного перца, стакан минеральной воды.

Ужин: 2 блинчика из не просеянной муки , фаршированные обезжиренным творогом, с поджаристым луком и грибами , чашечка травяного чая.

Перец, фаршированный мясом и рисом:

4 больших желтых или красных перца,
маленькая луковица,
масло,
20 гм мясного фарша,
2 столовые ложки риса с горкой наполовину приготовленные,
половина яйца,
петрушка,
соль и перец

Соус: 15-20 г помидоров , бульон, сливочное масло, мука, сливки, соль, сахар, перец, укроп.

Вымойте перцы, удалите семена. Мелко нарезанный лук тушить в кастрюле. Смешайте мясо с рисом, луком, яйцом, солью, перцем и рубленой петрушкой. Заполните начинкой перец, положите в широкую ёмкость для готовки. Полив бульоном (около 1 стакана), добавить сливочное масло, соль, перец и тушить, под крышкой около 25 минут. В случае необходимости, долить воды.

Соус: помидоры, нарезать и протереть , тушить в небольшом количестве воды. Сливочное масло растереть в муке , добавить к помидорам, добавить сливки, приправить солью, сахаром и перцем. Залить соусом, приготовленные перцы и готовить в течение 3-4 минут.

близко по теме:

Бобовая диета: описание, польза и вред, примерное меню

Водная диета: описание, правила,меню, отзывы

Восточная диета: описание, правила, меню

Гречневая диета: описание, разновидности, меню, польза и вред

Ананас для похудения

Жировая диета – самый необычный метод борьбы с лишним весом

Диета доктора Аткинса: правила, меню, отзывы

Ягодная диета. Особенности, польза и вред

polzaili.ru

ЭкоБаланс Хром и Кальций

Фармакологическая группа: Биологически активные добавки к пище (БАДы)

Нозологическая классификация (МКБ-10)

›› E58 Алиментарная недостаточность кальция›› E61.4 Недостаточность хрома

Состав и форма выпуска

Таблетки (450 мг)	1 табл.
кальций (карбонат кальция)	250 мг
хром (триникотинат хрома)	50 мг
вспомогательные вещества: МКЦ Е460; натрий-карбоксиметилцеллюлоза Е468; стеарат магния Е470b; диоксид кремния Е551

в упаковке.

Характеристика

Биологически активная добавка к пище.

Фармакологическое действие

Фармакологическое действие - улучшающее обмен веществ в тканях, восполняющее дефицит кальция, восполняющее дефицит хрома.

Свойства компонентов

Сочетание хрома и кальция улучшает обменные процессы в организме, участвующие в снижении веса и сжигании жиров. Уменьшают тягу к сладкому, нормализуют углеводный обмен, что также способствует снижению избыточного веса.

Рекомендуется

В качестве источника кальция и хрома.

Противопоказания

индивидуальная непереносимость компонентов продукта;беременность;период грудного вскармливания;фенилкетонурия.

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказано при беременности. На время лечения следует прекратить грудное вскармливание.

Способ применения и дозы

Внутрь, во время еды. Взрослым — по 1 табл. 2 раза в день. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.При использовании БАДа в рекомендуемой дозе в организм поступает до 500 мг кальция (составляет 40% необходимого уровня потребления) и 100 мкг хрома (находится в пределах допустимых уровней суточного потребления — 50–250 мкг).

Срок годности

2 года

Условия хранения

В сухом месте, при температуре не выше 25 °C.

Источник: Медицинские препараты

предыдущие статьи

последующие статьи

mirznanii.com

Кальций, калий, селен, магний, цинк, железо, кобальт, йод

Калий

Соли калия необходимы для нормального функционирования всех наших мягких тканей: сосудов, капилляров, мышц, а особенно мышцы сердечной, клеток мозга, печени, почек, желез внутренней секреции и других органов. Калий входит в состав внтриколеточных жидкостей (50% всех солей в организме — соли калия).

Соли калия способствуют выведению из организма лишней воды, помогают ликвидировать отекк, задержку выделения мочи, необходимы для лечения водянки (асцита).

Калий — противосклеротическое средство, т.к. мешает солям натрия накапливаться в сосудах и клетках Конкуренция в организме солей натрия и калия постоянна..

Если у вас появились боли в мышцах, припухлости в тканях при ушибах, укусах и синяки в результате разрывов капилляров — вам всегда поможет калий, который легко ввести в организм путем втирания в мышечную ткань яблочного уксуса (он хорошо впитывается безо всякого давления). Можно добавить к яблочному уксусу мед. Любое воспаление и отек не забывайте смазывать медом или яблочным уксусом..

Чтобы ежедневно поддерживать нормальный уровень калия в крови, советую ежедневно в период между приемами пищи пить маленькими глоточками такой квасок — на 1 ст кипяченой воды добавьте по 1 ч ложке меда и яблочного уксуса .

Источник калия: шпинат, огурцы, морковь, лук, петрушка, спаржа, хрен, одуванчик, чеснок, черная смородина, бананы, капуста, редис, помидоры, курага, изюм, фасоль, бобы, ржаной хлеб, овсянка.

Кальций.

Соли кальция — основной строительный материал для костей, зубов, ногтей; они также необходимы и дя мышц, участвуют в процессах кроветворения, обмена веществ, способствуют уменьшению проницаемости сосудов, препятсвуя проникновени микроорганизмовв кровь и повышая споротивляемость оранизма к токсинам и инфекциям. Кальций благотворно влияет на нервную систему, оказывает противовоспалительное действие.

Кальций всегда в союзе с фосфором. Соли кальция и фосфора не могут усваиватся друг без друга. Отвечает за их равновесие в крови витамин D.

Если организму не достает кальция, то он начинает красть его из костей и зубов.

Продукты, содержащие одноврменно кальций и фосфор — яблоки, зеленый горошек, цельные зерна пшеницы, свежие огруцы, все виды капусты, особенно цветная (ее надо есть сырой), сельдерей, салат, редис, творог, белые сыры.

Щавелевая кислота препятсвует усвоению кальция, она вступает с ним в реакцию, создавая труднорастворимые соли (оксалаты), которые организм не может использовать. Много щавелевой кислоты содержится в шпинате, щавеле, ревене. Эти продукты ни в коем случае нельзя подвергать тепловой обработке.

Селен.

Долгое время селен считался ядом. Действиетнльо, в определнных дозах (чуть больше или чуть меньше) он является ядом. Для здоровья необходимо получать всего лишь 0,00001 г селена.

Селен — антиокислитель. Он повышает нашу сопротивляемость неблагоприятным условиям среды, вирусам, защищая нас тем самым от различных заболеваний. Он необходим для работы сердечной мышцы и кровеносные сосуды.

От избытка селена люди теряют волосы и ногти — такая болезнь называется селеноз.

В любом растении имеются следы селена. Оптимальное количество селена содержится в пивнх дрожжах и чесноке.

Магний.

Магний участвует во всех иммунных процессах как противотоксичный, противострессовый, противоаллергический, противоанафилактический, проивовоспалительный фактор

Витамин В6 действует только в присутствии магния.

Недостаток магния может вызвать у человека страхи, нервозность, нетерпение, бессонницу, головную боль, постоянное чувство усталости, неконтролируемое раздражение.

Магний играет роль в процессе сретывания крови, в создании эстрогенов (женского гормона), а также в работе кишечника, желчного пузыря, простаты.

При недостаткке магния, организм крадет его из костей.

Источники магния: орехи, зелень, овсяные хлопья, горошек, шоколад, какао, кукуруза.

Цинк.

Цинк необходим для формирования костей, способствует лечению трудно заживающих ран у больных диабетом или людей с нарушением кровообращения. Витамин А действует только в присутствии цинка. Цинк ускоряет заживление ран. Витамин С и цинк — хорошее средство против катаров и многих вирусных заболеваий. Цинк оказывает противовирусное и антитоксическое действие. Юношеские угри можно вылечить с помощью цинка.

Мужчинам требуется больше цинка, чем женщинам.

Источник: отруби, проросшие зерна пшеницы, хлеб грубого помола.

Железо.

Железо участвует в процессах кроветворения, в создании гемоглобина.

Женщины чаще страдают от недостака железа, чем мужчины. Они теряют его во время кормления грудью, менструации, беременности.

При недостатке железа развивается анемия, неестественная бледность кожи, общее ухудшение самочувствия, ломкость волос и ногтей, частые головные боли, раздражительность, поверхностное и учащенное дыхание. Часто желудочно-кишечные заболевания, запоры, трещины в уголках рта.

Усталость — первый признак недостатка железа!

Железом богаты хлеб из муки грубого помола, черный хлеб, крупы, зелень, салатные овощи, капуста.

Лук повышает усвоение железа.

Крапива любых сортов — один из лучших источников микроэлементов. Соберите крапиву, тщательно промойте, пропустите через соковыжималку. Принимайте по 3 ст ложки сока в день. Предупреждаю — сок невкусен, но очень полезен. Можно пить его с медом. Сок хорошо сохраняется нескольок дней в холодильнике.

Медь

Народная медицина использует медные пластинки для лечения многих заболеваний. Известно, что рабочие медных рудников не страдают от радикулита, гипертонии, злокачественных опухолей.

Медь играет важную роль в поддержании нормального состава крови. Медь необходима для усвоения железа.

Медь участвует в создании миелина — оболочки нервных волокон.

При пользе, которую получает наш организм от меди, следует помнить, что медь токсична. Соединения меди с серой ядовиты. Избыток меди способен вызвать нарушение функции дыхательных путей, анемию. И в тоже время, медь необходима человеку для избежания этих заболеваний.

Суточная потребность в меди колеблется от 1 до 3 мг. Слишко ммало или слишком много — одинаково плохо.

В диете медь предпочитает быть рядом с молибденом. Оба этих элемента составляют комплекс, к которому потом присоединится белок.

Напомню, что варенье, сваренное в медных тазах, теряет витамин C полностью.

В процессе производства швейцарского сыра его помещают в медную кадку, чтобы образовались характерные дыры в процессе окисления. Витамин С при этом теряется.

Печень и почки, крабы, креветки, омары, лангусты, орехи, листовые овощи, горох, фасоль, мука грубого помола и хлеб из нее, содержат медь и молибден в требуемых количествах. Однако не следует переедать более нормы (100 г в день). Есть эти продукты лучше по раздельности, а не вместе. Тогда не будет неприятностей от передозировки меди.

Йод

Йод необходим для синтеза гормона щитовидной железы — тироксина, а также для создания фагоцитов — патрульных клеток в крови, которые должны уничтожать мусор и чужеродные тела. Фагоциты захватывают и перваривают микроорганизмы, неполноценные клетки.

Недостаток йода способствует развитию базедовой болезни (зоба).

Употребление в пищу сои вызывает увеличение щитовидной железы, повышает потребность в йоде.

Поэтому при употреблении сои надо вместе с ней вводить в рацион морскую соль, океаническю рыбу, репчатый и зеленый лук.

Детям и подросткам йода требуется больше, чем взрослым.

Йод применятеся при атеросклерозе, лечении сифилиса в третичном периоде, воспалительных процессах дыхательных путей, хронических отравлениях ртутью и свинцом, для предупреждения и лечения зоба. Йодид калия назначают при мастопатиях молочной железы и других новообразованиях в железах внутренней секреции.

Основные источники: морская рыба, морскеи водоросли, морская капуста, салат, репа, капуста, чеснок, спаржа, морковь, картофель, томаты, фасоль, виноград, щавель.

Йод и кобальт — взаимоисключающие элементы!

Кобальт

Без кобальта невозможно создать здоровые кровяные тельца. Кобальт необходим для нормальной деятельности поджелудочной железы. Кобальт регулирует обменные процессы, особенно содержание адреналина в крови. Он является составной частью витамина B12, холина, инозитола, ПБКА.

Кобальт и марганец и медь предупреждают раннюю седину в волосах и улучшают из состояние.

Кобальт увеличивает синтез нуклеиновых кислот, участвует в общем восстановлении организма после тяжелых заболеваний.

Основные источники: кислое молоко, почки, яйца, пшеница, гречка, какао, кукуруза.

Фтор

Фтор входит в состав костной ткани. Недостаток фтора вызывает кариес. Избыток фтора вызывает остеохондроз, изменение цвета и формы зубов, костные наросты.

Любители чая должны знать, что количество фтора в готовом напитке зависит от его крепости, длительности настоя и длительности кипячения. Кипятить воду нужно один раз и быстро, иначе соли переходят в тяжелоусвояемые комлексы.

Настаивать чай нужно не более 5-6 мин.

К тому же в слишком крепком чае содержится много ксантина — это яд для гемоглобина.

Мышьяк

Мышьяк с давних пор известен и как яд и как лекарство.

Некоторые формы аллергии обусловлены недостаком мышьяка.

Заботиться об этом микроэлементе специально не нужно, он находится во всех продуктах растительного и животного происхождения, исключая рафинированный сахар.

Самый богатый источник мышьяка — съедобные моллюски, некоторые виды морских рыб. Поэтому не переедайте, т.к. вместе с обилием продуктов можно получить и нежелательное количество мышьяка.

Литий

В свое время литием лечили подагру и экзему. Литий обладет психотропными свойствами. Его применяют при депрессии, ипохондрии, агрессивности и наркомании. Литий способен предупреждать склероз, болезни сердца, в какой-то степени диабет и гипертонию.

Литий содержится в некоторых минеральных водах, морской и каменной соли.Больше всего лития в растениях семейства розовых, гвоздичных, пасленовых, к которым относятся помидоры и картофель.

Хром

Считается, что норма хрома для взрослого человека — 150 мг в сутки.

Хром усиливает процессы обмена углеводистых соединений.

Избыток хрома в пыли вызывает заболевание астмой.

Отличные источники хрома: пивные дрожжи, печень.

Беременным женщинам и кормящим матерям, больным диабетом, людям старше 45 лет, а также после перломов следует пополнять диету хромом. Ежедневно прнимайте 12-16 таблеток или 3 ст ложки порошка пивных дрожжей. Пивные дрожжи предварительно запарить кипятком и настоять 15-30 мин до употребления.

Марганец

Необходим для правильного развития клеток, хорошего усвоения витамина В1, железа и меди, которые необходимы для кроветворения.

Марганец помогает смягчить токсические свойства многих соединений.

Много марганца в клюкве, каштанах, перце.

Кремний

Способствует росту — он помогает строить кости.

Кремний является составной частью соединительной ткани. При его недостатке кожа теряет эластичность, волосы и ногти ломаются, ухудшается настроение и самочувствие.

Хорошо действует кремний и на капилляры, уменьшая их проницаемость и предупреждая появление хрупкости.

Кремний в большом количестве содержится в хвоще — 60%, примерно по 0,25% содержат этого элемента пикульник, горец птичий, пырей, крапивы, мать-и-амчеха.

Для получения кремния пьют настой из этих трав.

Хвощ, пикульник, крапива — по 50 г , горец птичий — 100 г. Ст ложку смеси залить 2 ст воды, кипятить на слабом огне, пока не выкипит половина содержимого. Пить настой 2 раза в день по полстакана.

Кремний есть также в отрубях, овсянке, черном хлебе., помидорах, луке, репе, семенах подсолнуха, сельдерее.

Ванадий

Стимулирует движение фагоцитов — клеток, поглощающих болезетворные микробы и все лишнее — тем самым, стимулируя иммунитет.

Источники: неочищенный рис, редис, морковь, рожь, свекла, вишня, земляника, гречиха, салат, ячмень, сырой картофель.

Если вы хотите быстро и эффективно восполнить запас микроэлементов в организме, под руководством одного из лучших в Екатеринбурге врача-диетолога, а заодно избавиться от токсинов…подробнее здесь

Особое оздаравливающее питание основанное на овощах, рыбе, свежевыжатых соках, травяных чаях, зеленых коктейлях и смузи насытит ваш организм нужными микроэлементами и витаминами. Поможет избавиться от шлаков и лишних килограммов. А йога, массаж и баня помогут обрести душевный покой, упокоят ум, избавят от неприятных ощещений в спине.

www.turbaza66.ru

Цинк, магний, кальций, хром

Цинк

Дефицит цинка является широко распространенным явлением, а спортсмены могут быть особенно подвержены снижению уровня цинка в плазме крови. Поскольку цинк входит в состав более чем сотни ферментов, его дефицит может негативно повлиять почти на все функции организма.

При наличиии такого дефицита цинк, принимаемый в пищевой добавке, может привести к увеличению секреции гормона роста и тестостерона. Наблюдались также подъем уровня тестостерона в плазме крови и увеличение количества спермы. Дефицит цинка кроме всего прочего отрицательно влияет на синтез половых гормонов.

В одной и научных работ отмечалось также, что использование в качестве пищевых добавок цинка и магния приводило к возрастанию силы и повышению уровня тестостерона, причем обследованию были подвержены атлеты высокого уровня, которые и так уже были достаточно тренированными.

Магний

А вот использование в качестве пищевой добавки магния приводит к резкому увеличению физической силы, выносливости и активному синтезу белка. Также было подтверждено опытным исследованием, что чувствительность инсулина может быть улучшена посредством избавления от избыточного веса, физической активности и, что самое важное, коррекции дефицита магния.

Кальций

Кальций позволяет сократительным актиновым и миозиновым волокнам мышечной клетки соединяться и развивать силу, которая обеспечивает движение. Когда нейрон сигнализирует мышечной клетке, чтобы она сокращалась, кальций высвобождается из саркоплазматической сети клетки в область сократительных нитей, вызывая таким образом сокращение.

Установлено, что принимаемый дополнительно кальций оказался эффективным фактором увеличения времени до наступления утомления поперечно-полосатых мышц.

Кальций предотвращает мышечные спазмы во время тренировки. Кроме того, именно во время тренинга кальций может увеличить секрецию гормона роста.

Если вы считаете, что вам необходим дополнительный кальций, то принимайте его по 500-1000мг непосредственно перед тренировкой или во время нее.

А вот прием вместе с кальцием витамина D необходим для того, чтобы кальций хорошо усваивался и всасывался в тонком кишечнике.

Хром

Хром вовлекается в метаболизм углеводов и жиров. Поскольку потребность в хроме возрастает в результате тренинга, а также в связи с тем, что современные рафинированные продукты обладают очень низким содержанием хрома, атлетам может потребоваться включение пищи, богатой хромом, или хрома в виде пищевых добавок в свои рационы. Если вы выполняете интенсивную тренировочную программу, то даже незначительный дефицит хрома может стать причиной для беспокойства.

Недостаточность хрома в рационе связана с началом развитой формы диабета и сердечно-сосудистыми заболеваниями, но дополнительный прием хрома приводит к снижению факторов риска, связанных с этими болезнями. Таблетки для тренировок купить.

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Ключевые теги: цинк, магний, кальций, хром

www.skyrace.club

ЭкоБаланс Хром и Кальций - это... Что такое ЭкоБаланс Хром и Кальций?

ЭкоБаланс Хром и Кальций ЭкоБаланс Хром и Кальций

Фармакологическая группа: Биологически активные добавки к пище (БАДы)

Нозологическая классификация (МКБ-10)

›› E58 Алиментарная недостаточность кальция›› E61.4 Недостаточность хрома

Состав и форма выпуска

Таблетки (450 мг)	1 табл.
кальций (карбонат кальция)	250 мг
хром (триникотинат хрома)	50 мг
вспомогательные вещества: МКЦ Е460; натрий-карбоксиметилцеллюлоза Е468; стеарат магния Е470b; диоксид кремния Е551

в упаковке.

Характеристика

Биологически активная добавка к пище.

Фармакологическое действие

Свойства компонентов

Рекомендуется

В качестве источника кальция и хрома.

Противопоказания

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказано при беременности. На время лечения следует прекратить грудное вскармливание.

Способ применения и дозы

Срок годности

2 года

Условия хранения

В сухом месте, при температуре не выше 25 °C.

Словарь медицинских препаратов. 2005.

Экларан 5
Экодакс

dic.academic.ru

инструкция, показания по применению БАДа ЭкоБаланс Хром и Кальций, состав, отзывы, противопоказания, цена

ВНИМАНИЕ:НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМРекомендуется:В качестве источника кальция и хрома.Характеристика:Биологически активная добавка к пище.Интересно:

Применение при беременности и кормлении грудью:Противопоказано при беременности. На время лечения следует прекратить грудное вскармливание.Свойства компонентов:Сочетание хрома и кальция улучшает обменные процессы в организме, участвующие в снижении веса и сжигании жиров. Уменьшают тягу к сладкому, нормализуют углеводный обмен, что также способствует снижению избыточного веса.Состав и форма выпуска:

Таблетки (450 мг)	1 табл.
кальций (карбонат кальция)	250 мг
хром (триникотинат хрома)	50 мг
вспомогательные вещества: МКЦ Е460; натрий карбоксиметилцеллюлоза Е468; стеарат магния Е470b; диоксид кремния Е551

в упаковке.

Интересно:

Способ применения и дозы:Внутрь, во время еды. Взрослым по 1 табл. 2 раза в день. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. При использовании БАДа в рекомендуемой дозе в организм поступает до 500 мг кальция (составляет 40% необходимого уровня потребления) и 100 мкг хрома (находится в пределах допустимых уровней суточного потребления 50250 мкг).Условия хранения:В сухом месте, при температуре 15–25 °C. Хранить в недоступном для детей месте.Форма выпуска:

ЭкоБаланс Хром и Кальций, № 77.99.23.3.У.9572.8.05, 2005-08-22 от ЭкоБаланстаблетки 450 мг, Dansk Droge, Дания, № 77.99.23.3.У.9572.8.05, 2005-08-22 от ЭкоБаланс, Россия

Поделитесь с друзьями:

«Препаратум.RU» является информационным ресурсом. Информация, размещенная на сайте «Препаратум.RU», не является справочной информацией. Информация, предоставленная на страницах информационного ресурса «Препаратум.RU» предназначена только для специалистов. Использование информации о препаратах, действующих веществах, симптомах и болезнях, в равной степени как и другая инфрмация, размещенная на «Препаратум.RU», не может быть использована для принятия решения о приёме лекарственных средств. Любое применение препаратов возможно только по назначению лечащего врача. «Препаратум.RU» не несет ответственности за неправильное трактование информации посетителями сайта. «Препаратум.RU» не несет ответственности за какие-либо последствия использования информации со страниц ресурса, повлекшие за собой вред здоровью. «Препаратум.RU» не дает никаких рекомендаций по использованию препаратов или их совместимости.

www.preparatum.ru

инструкция, синонимы, аналоги, показания, противопоказания, область применения и дозы.

ЭкоБаланс Хром и Кальций

Действующее вещество:

Фармгруппа:

БАДы. витаминно.минеральные комплексы

Инструкция:

Таблетки (450 мг)	1 табл.
кальций (карбонат кальция)	250 мг
хром (триникотинат хрома)	50 мг
вспомогательные вещества: МКЦ Е460; натрий карбоксиметилцеллюлоза Е468; стеарат магния Е470b; диоксид кремния Е551

в упаковке.

Характеристика

Биологически активная добавка к пище.

Фармакологическое действие

Свойства компонентов

Противопоказания

индивидуальная непереносимость компонентов продукта;

беременность;

период грудного вскармливания;

фенилкетонурия.

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказано при беременности. На время лечения следует прекратить грудное вскармливание.

Способ применения и дозы

Внутрь, во время еды. Взрослым — по 1 табл. 2 раза в день. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

При использовании БАДа в рекомендуемой дозе в организм поступает до 500 мг кальция (составляет 40% необходимого уровня потребления) и 100 мкг хрома (находится в пределах допустимых уровней суточного потребления — 50–250 мкг).