• Главная

Пиколинат хрома капли 25мл 1 шт. Хром аптека


Хром для похудения - как перестать есть сладкое

hrom-dlya-pohudeniyaСегодня хочу рассказать о роли хрома в похудении и борьбе с постоянным желанием угоститься сладостями, пользе вещества для организма и предложить перечень продуктов с высоким содержанием. Недавно я писала на чрезвычайно волнующую многих женщин тему: как перестать есть сладкое — тема актуальная всем, кто взял под контроль вес и хочет снизить его. Наверняка, вы не раз слышали, что в составе различных биодобавок, хром упоминается как надежное средство, напрочь отбивающее тягу к сладкому, снижающее аппетит, и вещество, усиливающее функции инсулина в организме. Давайте разберемся, стоит ли воспринимать хром как панацею, и для чего он необходим человеку.

Чем полезен хром  

Что такое хром? Это серебристо-голубой металл, обладающий способностью не окисляться под воздействием кислорода. Элемент давно нашел применение в быту и медицине: его изотопы применяют в рентгенодиагностике. Входит вещество в состав различных медицинских препаратов и витаминные комплексы.

Ученые выяснили, роль металла в работе организма огромна – он необходим для нормальной работы каждой клетки. Для этого в составе тканей должно быть обеспечено присутствие хрома не меньше 6 мг.Доказано, что примерно половина населения страны испытывает дефицит данного вещества. Особенно страдают люди старшего возраста. В результате постоянной нехватки возникают различные заболевания и проблемы с весом.

Давайте разберемся подробнее, какие функции выполняет хром:

  • Участвует в обмене белков.
  • Участвует в углеводном обмене, помогая выработке достаточного количества инсулина.
  • Контролирует обмен жиров – нормализует состав холестерина, предотвращая развитие атеросклероза.
  • Необходим для нормальной работы щитовидной железы – при недостатке йода способен его заменить.
  • Способствует быстрому заживлению ран, стимулируя регенерацию тканей.
  • Снижает артериальное давление.
  • Является профилактикой остеопороза.
  • Выводит из организма соли тяжелых металлов.
  • Участвует в синтезе коллагена, поддерживает кожу в нормальном состоянии – после снижения веса кожа не обвисает.
  • За счет улучшения работы поджелудочной железы и белкового обмена способствует снижению веса.

 hrom

Хром для похудения

Каким образом прием хрома способствует похудению?

  1. Мы полнеем, если в организме происходит выработка слишком большого количества инсулина. Инсулин же, воздействуя на жировые клетки, не позволяет им участвовать в обмене веществ.
  2. Благодаря правильному количеству хрома, организм снижает выработку инсулина, жировые клетки начинают усиленно принимать участие в обмене и превращаются в энергию. Вследствие этого и происходит снижение веса.
  3. Участвуя в углеводном обмене, хром делает нормальным уровень сахара в крови и обеспечивает клетки глюкозой в достаточном количестве – в результате снижается тяга к мучному и сладкому, и, как следствие – вес.

Получить необходимое количество хрома возможно двумя путями: увеличив количество продуктов, богатых им, и принимая препараты, содержащие хром и пиколинат хрома.

Продукты, содержащие хром

hrom-dlya-pohudeniyaПивные дрожжи, говяжья печень, картофель, отваренный в мундире, хлеб из муки грубого помола, сыр голландский, индюшка и курица, любая рыба, кукурузное масло, яйца (лучше перепелиные), бобовые, капуста и редис, брокколи, свекла. Фрукты: виноград, сливы, яблоки, клюква, вишня, черника, облепиха – как видите, данные продукты легко приобрести в магазинах и, что немаловажно, они соответствуют критериям правильного питания.

Ежедневное употребление правильных продуктов поможет естественным путем ликвидировать дефицит вещества, и держать его в норме.

К сожалению, только из продуктов достаточное количество хрома получить не получится, поэтому большинство диетологов рекомендуют принимать дополнительно препараты, содержащие данный элемент.

Врачи говорят, что предпочтительнее принимать препараты хрома для быстрого похудения не в чистом виде. Лучше подходит пиколинат хрома, поскольку не вызывает аллергию, легко взаимодействует с иными аминокислотами.Продается препарат в аптеках, принимают его во время еды, можно добавить в чай и другие напитки. Суточная доза – 400 мг.

Чтобы организм сбрасывал лишний вес, одного приема хрома недостаточно. Не скажу ничего нового, мои дорогие, вы знаете. Похудение — комплекс действий, направленных на снижение веса. Это низкокалорийная диета, ограничивающая прием сладкого и углеводов вообще, посильная физическая нагрузка. Вдобавок, до начала приема препаратов с хромом, вы должны отказаться от сладкого, но тяга к лакомствам не будет настолько сильной.

Хром — вред и противопоказания

Препарат могут принимать все, нельзя только беременным женщинам и в период лактации.

 hrom-dlya-pohudeniya

На этом можно было бы закончить статью, но я нашла любопытную и полезную информацию, уверена, такие вещи мы должны знать, поскольку наше здоровье зависит от четкого понимания, что происходит в организме.

Ученые выяснили: вреден как недостаток, так и переизбыток хрома. Давайте выясним, что происходит в данных случаях и как определить, необходимо ли конкретно нам принимать препараты с полезным металлом.

Почему не хватает хрома:

  • Нехватка хрома в организме связана с недостаточным поступлением и с повышенным расходом. Так же, причиной может стать плохое усвоение вещества в организме.
  • Частые инфекции, недостаток белковых продуктов в меню, диабет, постоянный стресс, ожирение способствуют снижению уровня вещества.
  • Употребление в избыточном количестве в пищу макаронных изделий и сладкого приводит к большой потере.
  • Период лактации и беременность, тяжелый физический труд приводит к усиленному расходу вещества и его дефициту.

Как определить, что не хватает хрома?

  1. Излишний вес и, наоборот, происходит быстрая потеря веса.
  2. У мужчин нарушение репродуктивной функции.
  3. Быстрая утомляемость.
  4. Регулярное нарушение сна – бессонница.
  5. Беспричинное беспокойство.
  6. Частая и беспричинная головная боль.

Переизбыток вещества тоже плохо влияет на работу организма.

Причины переизбытка хрома:

Бесконтрольный прием препаратов и биодобавок с хромом и пиколинатом хрома с целью похудеть. Обратите внимание: при передозировке происходит отравление организма, причем, при дефиците цинка и железа, скорость всасывания вещества увеличивается.

Профессиональная причина – на некоторых предприятиях в работе используется хром, его регулярное вдыхание способствует повышению риска заболевания раком легких.Избыток вещества может привести к аллергии, воспалительным заболеваниям, дерматиту, экземе, язвочкам на слизистых оболочках.

Вы должны правильно понимать, бесконтрольный прием хрома для похудения может и помочь, и навредить. Необходимо точно знать, что организму его не хватает. Поэтому дополнительный прием препарата должен назначить врач, обязательно проконсультируйтесь.

Будьте здоровы, и пусть на пути снижения веса вас не покидает удача. Я и «Девичник» ждем вас в гости – впереди нас ждет еще много интересного.

Интересно! Заходите почитать

galinanekrasova.ru

Пиколинат хрома 25мл N1 Цены в аптеках Челябинска

Муниципальная аптека 8(351)546-16-.. Центральный район 172.00 р. да
Клятва Гиппократа 8(351)473-14-.. Ленинский район 189.00 р.
Классика 8(351)251-24-.. Курчатовский район 191.00 р.
Проверенные дженерики по адекватным ценам
Не переплачивай за бренды!
Виагра От 75 руб за таб. подробнее СиалисОт 80 руб за таб. подробнее ЛевитраОт 70 руб за таб. подробнее
Клятва Гиппократа 8(351)743-51-.. Курчатовский район 200.00 р.
Клятва Гиппократа 8(351)354-16-.. Тракторозаводский район 200.00 р.
Областной аптечный склад 8(351)121-53-.. Советский район 201.00 р.
Областной аптечный склад 8(351)457-71-.. Центральный район 203.00 р.
Классика 8(351)657-23-.. Ленинский район 220.00 р.
Рифарм 8(351)125-23-.. Советский район 229.00 р.

Нестабильная эрекция? Есть простое решение от 80 руб за таблетку: аналоги сиалиса, левитры и виагры, ничем не уступающие оригиналам

узнать больше »
Дежурная аптека 8(351)445-16-.. Курчатовский район 230.00 р.
Клятва Гиппократа 8(351)553-45-.. Курчатовский район 230.00 р.
Муниципальная аптека 8(351)113-16-.. Советский район 230.00 р. да
Живая капля 8(351)423-11-.. Курчатовский район 230.00 р.
Живая капля 8(351)677-42-.. Советский район 232.00 р.
Проверенные дженерики по адекватным ценам
Не переплачивай за бренды!
Виагра От 75 руб за таб. подробнее СиалисОт 80 руб за таб. подробнее ЛевитраОт 70 руб за таб. подробнее
Классика 8(351)165-26-.. Ленинский район 234.00 р.
Алвик 8(351)314-57-.. Ленинский район 239.00 р.
Киви 8(351)124-75-.. Металлургический район 239.00 р.
Классика 8(351)462-13-.. Калининский район 239.00 р.
Классика 8(351)236-63-.. Курчатовский район 240.00 р.
Классика 8(351)277-76-.. Советский район 240.00 р.
Живая капля 8(351)455-63-.. Тракторозаводский район 243.00 р.

chelapt.ru

Пиколинат хрома 25мл N1 Цены в аптеках Самары

Вита 8(846)475-47-.. Октябрьский район 124.00 р.
Гиппократ 8(846)327-31-.. Кировский район 138.00 р.
Здоровые люди 8(846)341-16-.. Кировский район 139.00 р.
Гиппократ 8(846)361-34-.. Куйбышевский район 139.00 р.
Дежурная аптека 8(846)515-13-.. Кировский район 142.00 р.
Радуга 8(846)251-61-.. Красноглинский район 146.00 р. да
Биомед 8(846)616-47-.. Кировский район 146.00 р.
Биомед 8(846)252-12-.. Кировский район 146.00 р.
.. 149.00 р.
Дежурная аптека 8(846)447-41-.. Промышленный район 149.00 р.
Биомед 8(846)723-71-.. Октябрьский район 150.00 р.
Самарские муниципальные аптеки 8(846)736-43-.. Кировский район 153.00 р. да
Аптеки 36,6 8(846)616-14-.. Железнодорожный район 153.00 р.
Гиппократ 8(846)335-25-.. Советский район 153.00 р.
Здоровые люди 8(846)152-56-.. Самарский район 155.00 р.
Самарские муниципальные аптеки 8(846)342-21-.. Советский район 155.00 р. да
Вита 8(846)514-74-.. Железнодорожный район 158.00 р.
Гиппократ 8(846)727-52-.. Железнодорожный район 161.00 р.
Самарские муниципальные аптеки 8(846)764-13-.. Октябрьский район 161.00 р. да
Аптеки 36,6 8(846)153-32-.. Кировский район 161.00 р.
Самарские муниципальные аптеки 8(846)443-73-.. Советский район 168.00 р. да

samapt.ru

БиоАктив Хром Цены в аптеках Новосибирска

Моя Аптека 8(383)331-11-27 Дзержинский район 1634.00 р.
Ноль Боль 8(383)363-45-27 Калининский район 1797.00 р.
Ермак Аптека 8(383)335-26-12 1797.00 р.
Проверенные дженерики по адекватным ценам
Не переплачивай за бренды!
Виагра От 75 руб за таб. подробнее СиалисОт 80 руб за таб. подробнее ЛевитраОт 70 руб за таб. подробнее
Белая аптека 8(383)367-73-22 Первомайский район 1797.00 р.
Авиценна 8(383)617-26-62 Советский район 1797.00 р.
Фитоцентр 8(383)153-76-47 Заельцовский район 1797.00 р.
Белая аптека 8(383)465-57-24 Калининский район 1797.00 р.
Дежурная Аптека 8(383)146-76-52 Первомайский район 1797.00 р.
Муниципальная Новосибирская Аптечная Сеть 8(383)245-24-32 Первомайский район 1797.00 р. да

Нестабильная эрекция? Есть простое решение от 80 руб за таблетку: аналоги сиалиса, левитры и виагры, ничем не уступающие оригиналам

узнать больше »
Фитоцентр 8(383)575-14-26 Октябрьский район 1797.00 р.
Фармокопейка 8(383)661-36-35 Кировский район 1797.00 р.
Дежурная Аптека 8(383)317-71-67 Советский район 1961.00 р.
Фармокопейка 8(383)155-26-14 Дзержинский район 1961.00 р.
Муниципальная Новосибирская Аптечная Сеть 8(383)662-72-22 Калининский район 1961.00 р. да
Проверенные дженерики по адекватным ценам
Не переплачивай за бренды!
Виагра От 75 руб за таб. подробнее СиалисОт 80 руб за таб. подробнее ЛевитраОт 70 руб за таб. подробнее
Моя Аптека 8(383)525-55-45 Дзержинский район 1961.00 р.
Фармокопейка 8(383)442-62-15 Центральный район 1961.00 р.
Моя Аптека 8(383)353-62-16 Заельцовский район 1961.00 р.
Муниципальная Новосибирская Аптечная Сеть 8(383)537-52-33 Советский район 1961.00 р. да
Муниципальная Новосибирская Аптечная Сеть 8(383)631-31-12 Советский район 1961.00 р. да
Моя Аптека 8(383)371-74-62 Кировский район 1961.00 р.
Аптека 03 8(383)672-71-26 Ленинский район 1961.00 р.

aptekinsb.ru


Смотрите также